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📋 赛事摘要
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
西甲第4轮的一场比赛展开争夺，巴萨做客挑战巴伦西亚。巴萨新赛季开局战绩非常出色，前3轮都赢了，先是以5-0横扫埃尔切，随后2-0完胜毕尔巴鄂竞技，接着5-2逆转巴列卡诺。3场比赛巴萨总共轰入12球，进攻火力爆棚。这次巴萨面对的是处于降级区的瓦伦西亚。结果没有任何意外，巴萨轻松拿下比赛，豪取4连胜，12分领跑积分榜，无疑是夺冠最大热门。
巴萨排出了433进攻阵型。安东尼-戈登、拉菲尼亚和亚马尔搭档进攻三叉戟。佩德里、罗德里和费尔明-洛佩斯组成3中场。埃斯帕特、赫拉德-马丁、库巴西和埃里克-加西亚4后卫首发出战。霍安-加西亚担任首发门将。热苏斯、阿德耶米、奥尔莫、加维和坎塞洛坐在替补席待命。
第24分钟，亚马尔在禁区外尝试一脚远射。门将飞身把球扑了出去。5分钟后，埃里克-加西亚受伤无法坚持，被孔德替换下场。第32分钟，丹朱马获得绝佳单刀机会，他完成一脚低射，结果被门将扑了出去。5分钟后，亚马尔在禁区右侧低射近角，踢偏了。随后，费尔明-洛佩斯突入禁区，起脚射门，皮球被挡了一下击中立柱弹出，有点可惜。半场结束，巴萨2-0领先巴伦西亚。
比赛刚刚开始6分钟，巴萨就取得了进球！费尔明-洛佩斯在右侧起球传中，亚马尔前插，外脚背挑射。皮球越过门将头顶，钻入球门！这次配合非常完美。巴萨获得梦幻般的开局。随后，亚马尔推射进球，无奈越位在先，进球无效。第22分钟，巴萨再次进球！费尔明-洛佩斯在禁区内推射远角，球进了！费尔明-洛佩斯传射建功！
下半场易边再战。第47分钟，罗德里犯规，被出示黄牌。随后，戈登在禁区内推射远角，踢偏了。第50分钟，巴萨又进球了！费尔明-洛佩斯在禁区右侧送出横传球，拉菲尼亚推射空门得手。比赛彻底失去悬念。5分钟后，罗德里头球攻门，皮球击中横梁弹出。紧接着，戈登获得单刀机会，但他的射门被门将化解。第79分钟，佩德里低射左下角，球进了！第84分钟，亚马尔进球梅开二度！最终，巴萨5-0横扫瓦伦西亚！1亿欧身价的费尔明-洛佩斯表现出色，他独造3球，包括1进球2助攻。
【历史交锋】
詹姆斯生涯也已经拿到4个总冠军，4个FMVP，还有4个MVP，MVP和FMVP加起来一共8个，是除了乔丹之外最多的，和贾巴尔打成平手。再加上其他荣誉的加成，詹姆斯也已经成为历史第二人，是最有可能挑战乔丹历史第一人地位的球员。
不过从生涯主要成就上来，乔丹、科比、詹姆斯之间还是有明显差距的。乔丹生涯一共拿到6个总冠军，6个FMVP，另外还有5个MVP，MVP和FMVP加起来是历史上最多的，这也是他能成为历史第一人的重要原因。
自从NBA实现国际化之后，乔丹、科比、詹姆斯可以说是最具有国际影响力的三位超级巨星，分别拥有大量的球迷和粉丝，也各自代表了一个时代。这三位超巨不仅个人实力超强，而且生涯成就也都很高，都是公认的历史前十巨星。
另外，科比和加索尔联手之后，也曾连续3年打进总决赛，只可惜2008年不敌绿军三巨头，否则也能带队拿到三连冠，并且收获三连FMVP。这样一来，科比的历史地位也会更高，而不只是历史前十守门员了。
至于科比，他生涯一共拿到5个总冠军，比乔丹少一个，比詹姆斯多一个。尽管总冠军并不少，但科比只有两个FMVP，一个MVP，这就比乔丹和詹姆斯少太多了。这也是为什么科比的历史地位比不过乔丹和詹姆斯，甚至被认为是历史前十守门员的主要原因。
值得一提的是，科比和詹姆斯加起来一共有6个FMVP和5个MVP，刚好和乔丹一样多，这也说明了乔丹的个人统治力有多强。当然，科比和詹姆斯加起来一共有9个总冠军，就比乔丹更多了。但科比生涯前三冠是和奥尼尔一起拿到的，都不是球队老大，也没有FMVP。如果不算这三个总冠军，那科比和詹姆斯加起来的总冠军数也和乔丹一样多了。
科比的历史地位之所以和乔丹以及詹姆斯差了一些，就是因为生涯前三冠都没有拿到FMVP，而且直到2008年才拿到生涯唯一一个MVP，还是险胜保罗拿到的。要是科比每一次夺冠都能拿到FMVP，那他就比詹姆斯还多一个FMVP了。
（陆小青）
【球员介绍】
北京时间6月5日消息，CBA辽宁男篮将于明日奔赴阿联酋迪拜，参加首届国际篮联亚洲篮球冠军联赛。
阿尔利雅得队是通过西亚超级联赛获得的亚冠资格，他们在决赛中经过加时赛以100-90战胜萨热斯队。阿尔利雅得队内有三名球员打过CBA，前山西外援乔纳森-西蒙斯在西亚超级联赛决赛中因伤退赛，曾效力于北控队的黎巴嫩后卫阿拉基在决赛常规时间最后1分钟连进3记三分帮助球队拖进加时赛。加时赛，加时赛最后37秒，梅克命中了一记三分球
辽篮此番出征并未派出主力球员，不仅赵继伟、李晓旭、韩德君、付豪、张镇麟缺阵，弗格和莫兰德两位外援也同样缺席，球队特意签下两名临时外援征战亚冠。
辽宁男篮将于6月9日首战对阵阿尔利雅得队，这支球队中拥有几乎CBA球迷的老熟人。
阿尔利雅得队内得分王、前山西外援乔纳森-西蒙斯仅出战不到10分钟便伤退。第四节最后最后1分10秒，阿拉基连进3个三分球，帮助阿尔利雅得将比赛拖入加时。加时赛最后时刻，前福建队外援索恩-梅克命中三分球锁定胜局。
（勿忘初衷）
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
西甲第4轮的一场比赛展开争夺，巴萨做客挑战巴伦西亚。巴萨新赛季开局战绩非常出色，前3轮都赢了，先是以5-0横扫埃尔切，随后2-0完胜毕尔巴鄂竞技，接着5-2逆转巴列卡诺。3场比赛巴萨总共轰入12球，进攻火力爆棚。这次巴萨面对的是处于降级区的瓦伦西亚。结果没有任何意外，巴萨轻松拿下比赛，豪取4连胜，12分领跑积分榜，无疑是夺冠最大热门。
巴萨排出了433进攻阵型。安东尼-戈登、拉菲尼亚和亚马尔搭档进攻三叉戟。佩德里、罗德里和费尔明-洛佩斯组成3中场。埃斯帕特、赫拉德-马丁、库巴西和埃里克-加西亚4后卫首发出战。霍安-加西亚担任首发门将。热苏斯、阿德耶米、奥尔莫、加维和坎塞洛坐在替补席待命。
第24分钟，亚马尔在禁区外尝试一脚远射。门将飞身把球扑了出去。5分钟后，埃里克-加西亚受伤无法坚持，被孔德替换下场。第32分钟，丹朱马获得绝佳单刀机会，他完成一脚低射，结果被门将扑了出去。5分钟后，亚马尔在禁区右侧低射近角，踢偏了。随后，费尔明-洛佩斯突入禁区，起脚射门，皮球被挡了一下击中立柱弹出，有点可惜。半场结束，巴萨2-0领先巴伦西亚。
比赛刚刚开始6分钟，巴萨就取得了进球！费尔明-洛佩斯在右侧起球传中，亚马尔前插，外脚背挑射。皮球越过门将头顶，钻入球门！这次配合非常完美。巴萨获得梦幻般的开局。随后，亚马尔推射进球，无奈越位在先，进球无效。第22分钟，巴萨再次进球！费尔明-洛佩斯在禁区内推射远角，球进了！费尔明-洛佩斯传射建功！
下半场易边再战。第47分钟，罗德里犯规，被出示黄牌。随后，戈登在禁区内推射远角，踢偏了。第50分钟，巴萨又进球了！费尔明-洛佩斯在禁区右侧送出横传球，拉菲尼亚推射空门得手。比赛彻底失去悬念。5分钟后，罗德里头球攻门，皮球击中横梁弹出。紧接着，戈登获得单刀机会，但他的射门被门将化解。第79分钟，佩德里低射左下角，球进了！第84分钟，亚马尔进球梅开二度！最终，巴萨5-0横扫瓦伦西亚！1亿欧身价的费尔明-洛佩斯表现出色，他独造3球，包括1进球2助攻。
【历史交锋】
詹姆斯生涯也已经拿到4个总冠军，4个FMVP，还有4个MVP，MVP和FMVP加起来一共8个，是除了乔丹之外最多的，和贾巴尔打成平手。再加上其他荣誉的加成，詹姆斯也已经成为历史第二人，是最有可能挑战乔丹历史第一人地位的球员。
不过从生涯主要成就上来，乔丹、科比、詹姆斯之间还是有明显差距的。乔丹生涯一共拿到6个总冠军，6个FMVP，另外还有5个MVP，MVP和FMVP加起来是历史上最多的，这也是他能成为历史第一人的重要原因。
自从NBA实现国际化之后，乔丹、科比、詹姆斯可以说是最具有国际影响力的三位超级巨星，分别拥有大量的球迷和粉丝，也各自代表了一个时代。这三位超巨不仅个人实力超强，而且生涯成就也都很高，都是公认的历史前十巨星。
另外，科比和加索尔联手之后，也曾连续3年打进总决赛，只可惜2008年不敌绿军三巨头，否则也能带队拿到三连冠，并且收获三连FMVP。这样一来，科比的历史地位也会更高，而不只是历史前十守门员了。
至于科比，他生涯一共拿到5个总冠军，比乔丹少一个，比詹姆斯多一个。尽管总冠军并不少，但科比只有两个FMVP，一个MVP，这就比乔丹和詹姆斯少太多了。这也是为什么科比的历史地位比不过乔丹和詹姆斯，甚至被认为是历史前十守门员的主要原因。
值得一提的是，科比和詹姆斯加起来一共有6个FMVP和5个MVP，刚好和乔丹一样多，这也说明了乔丹的个人统治力有多强。当然，科比和詹姆斯加起来一共有9个总冠军，就比乔丹更多了。但科比生涯前三冠是和奥尼尔一起拿到的，都不是球队老大，也没有FMVP。如果不算这三个总冠军，那科比和詹姆斯加起来的总冠军数也和乔丹一样多了。
科比的历史地位之所以和乔丹以及詹姆斯差了一些，就是因为生涯前三冠都没有拿到FMVP，而且直到2008年才拿到生涯唯一一个MVP，还是险胜保罗拿到的。要是科比每一次夺冠都能拿到FMVP，那他就比詹姆斯还多一个FMVP了。
（陆小青）
【球员介绍】
北京时间6月5日消息，CBA辽宁男篮将于明日奔赴阿联酋迪拜，参加首届国际篮联亚洲篮球冠军联赛。
阿尔利雅得队是通过西亚超级联赛获得的亚冠资格，他们在决赛中经过加时赛以100-90战胜萨热斯队。阿尔利雅得队内有三名球员打过CBA，前山西外援乔纳森-西蒙斯在西亚超级联赛决赛中因伤退赛，曾效力于北控队的黎巴嫩后卫阿拉基在决赛常规时间最后1分钟连进3记三分帮助球队拖进加时赛。加时赛，加时赛最后37秒，梅克命中了一记三分球
辽篮此番出征并未派出主力球员，不仅赵继伟、李晓旭、韩德君、付豪、张镇麟缺阵，弗格和莫兰德两位外援也同样缺席，球队特意签下两名临时外援征战亚冠。
辽宁男篮将于6月9日首战对阵阿尔利雅得队，这支球队中拥有几乎CBA球迷的老熟人。
阿尔利雅得队内得分王、前山西外援乔纳森-西蒙斯仅出战不到10分钟便伤退。第四节最后最后1分10秒，阿拉基连进3个三分球，帮助阿尔利雅得将比赛拖入加时。加时赛最后时刻，前福建队外援索恩-梅克命中三分球锁定胜局。
（勿忘初衷）
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