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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
米兰冬奥会，男子5千米速滑赛场，刘瀚彬以6分24秒25刷新了中国队在该项目的冬奥最佳纪录。赛场上，这位19岁的小将朝着天空勾起小拇指，履行与已故姥爷的约定。
2025年初，巩立姣经历了与母亲的生离死别，去年底的大湾区全运会，她拿下铅球五连冠，赛后面对记者，她流着泪说：“今天是我妈妈离开的第288天，我希望这个金牌她能看到。”
杨力维7岁时，父亲把她送到了专业篮球学校，练了一周杨力维就受不了了，打电话说：“爸爸快来接我走吧”。但在父亲的鼓励下，杨力维坚持了下来，天赋与努力终于得到了兑现。2023年，杨力维踏入WNBA殿堂，父亲激动落了泪。
子欲养而亲不待，巩立姣原本想在比赛任务不重时带父母出去旅游，却没等到这一天。母亲去世后，巩立姣把父亲接到河北的训练基地，这期间，她边训练边陪伴老人，一住就是大半年。
15岁那年的中秋节，教练让范忆琳回家一趟，说她妈妈生病了。
“妈，跟您报个喜——全运会上，我又拿了金牌，五连冠的这个梦想，我算是给完成了。投完最后一投，第一个想到的就是您。如果您还在，我肯定会给您打电话，一听见那温暖的笑声，我的心就稳了。”
“看见我回去，她挺开心的，后来他们说，我回去的那天，妈妈状态是最好的，我走之后就慢慢不行了。我当天晚上到家，第二天吃过中饭就走了，队里还要训练。”
“妈妈，未来的日子，我会照顾好自己，也不委屈自己，勇敢地把每一天过好，我也会跟哥姐把爸照顾好。下辈子，我们还做一家人。”
这是一个15岁女孩对妈妈离去的全部记忆，她有大半年没有缓过来。“睡觉时梦到妈妈，醒来很难过，不想起床也不想训练，夹杂着各种情绪。”
“……面对病痛的时候，您非常坚强，我握着您的手讲了很多话，虽然您已经无法回答我，但是临走的时候眼角流出最后一滴眼泪代表着您对我的欣慰。我会照顾好母亲，扛起这个家的责任！”
“姥爷没能看到我进国家队，没能看到我来奥运会，七年前，我答应姥爷要好好练滑冰，终于走到今天，站在奥运赛场。之前我和姥爷拉过钩，我来兑现这个承诺了……”
范忆琳后来才知道妈妈已是癌症晚期：“进了家，屋里摆着我爱吃的桃子和冰淇淋，现在想想，妈妈病得那么重，却还想着给我准备爱吃的东西。”
一个月前的10月13日，杨力维、杨舒予姐妹留下“因家里突发紧急情况”而无法参加佛山赛事的说明，奔赴家中守护，不幸的是，10月16日凌晨，她们的父亲杨飞鹏因病去世，年仅59岁。
“今年，是我人生中最难的一年。您的离开，再加上自己的伤病，我好几回都觉得坚持不下去了。如果您还在的话，一定会鼓励我别着急，好好努力，别轻言放弃。想到您的笑容和那股乐观劲儿，我就咬咬牙，打了封闭也得把比赛比完。”
“大概过了两三周，爸爸打电话给我，说妈妈走了，我一句话都没说，只是一直哭……”
范忆琳的主管教练回忆：“她从小练体操，都是妈妈骑自行车送她去，她和妈妈感情特别深。后来母亲病重，坚持不让孩子回家呆太久，一直跟她说一句话：“要好好训练”……
林高远所说的欣慰，是父亲对他如今国手成就的认可。父亲从小喜欢打乒乓，想成为乒乓运动员，但因为家庭条件所限，没能走专业之路。
400米的最后冲刺阶段，是体力耗尽最为疲劳的时刻，但妈妈在那一刻成为了陆佳成的动力。“我当时能感觉到，她在全力以赴，推着我冲过去。”
陆佳成：妈妈推着我冲线
莫科：用15年兑现一句承诺
“你在天上看到了吗？”这一句发自肺腑的话，完成了生者与逝者的感人连接。
2012年，莫科再婚，妻子是游泳名将周雅菲，婚礼上，亡妻王凡的父母坐在主桌。这么多年下来，周雅菲对丈夫照顾亡妻父母的举动很理解：探望老人，我支持。
2010年2月，八一女篮队员王凡在训练中突发肺梗塞去世，离开了新婚仅5个月的丈夫、八一男篮的莫科。在告别仪式上，莫科对王凡的父母说：以后我就是您二老的儿子。
陆佳成在儿时因为用药问题导致听力障碍。在他16岁时，妈妈因病去世，至今已近10年，但他说，依然非常想念妈妈：“小时候妈妈送我去学校，总会亲我的脸，鼓励我加油。回家后会拿着金牌去看妈妈，告诉她自己做到了，如果可以，想用金牌去换妈妈复活回来。”
“当时家里没有告诉我病情，妈妈已经没什么力气，要人扶着才能走路，大多时间都躺在床上。我透过门缝，能看见爸爸坐在床边帮她翻身，或是拍拍背让她喝水，她在睡觉时会把假发拿下来……”
杨飞鹏生前采访时曾说，他深知两个女儿练体育不易，心疼她们，有时会对她们说：“下一代就不要再搞竞技体育了……”
妈妈离去一年后，范忆琳拿下了世锦赛女子高低杠冠军，登上了体操队的世界冠军榜，在发表感言时，她说：“相信我在天上的妈妈也会为我今天的成就而感到骄傲。”
给二老的老房子装修，给爱听评书的岳父买收音机，二老生病时安排陪床……莫科尽力扮演着儿子的角色，这些年跑下来，二老的邻居都对他熟了，每次见面说：“小莫又来了？”
在林高远出生后，父亲的希望全部寄托在他身上，林高远8岁时，父亲带他坐了两天一夜的绿皮火车，到外地训练。在林高远的成长记忆中，父亲省吃俭用，把一切最好的都留给儿子，在深圳跑业务拼到胃出血，只为了孩子能有更好的练球条件。
曾有一次综艺节目，姐妹俩被测试默契值，在填写对方喜好时几乎全错了，展现出两人截然不同的个性，但有一个问题的答案，两人完全一致，当被问到最崇拜的人是谁时，姐妹俩都写下了两个字：“爸爸”。
在八一队登记出行申请时，他写的理由是“探亲”。后来到了四川队，每逢“探亲”日，开车去唐山不便，他就改坐高铁，有时只请下来一天假，他就赶早班高铁走，晚上归队。
杨力维杨舒予：最崇拜爸爸
去年11月全运会女篮比赛，广东队夺得金牌，杨力维在微博发声，告慰天堂里的父亲：“谢谢您的守护，您一定看得到！”
以后这些年，莫科常会抽时间去唐山，每个月两三次，看望两位老人，送米面粮油、问生活冷暖。
运动场上，这是最令人感动的时刻，曾有多少失去亲人的选手，用赛场上的表现告慰亲人。
林高远：父亲的心愿由我实现
2025年初，乒乓名将林高远的父亲因病去世，他在微博上用父亲的账号“高远飞翔”发了消息：“这将是这个账号最后一条微博，由我代替父亲来发。”
范忆琳：妈妈会为我骄傲
去年底特残奥全运会，男子400米听障决赛，25岁的江苏选手陆佳成以49秒58夺金，冲线后，他流着泪，摘下自己的姓名贴布，双手举向天空……
“我父亲人生这一段路走完了，回顾他的一生，他是一个脚踏实地、勤勤劳劳，做事非常严格的人，他在我心中一直是我学习的榜样！”
杨飞鹏自己就曾是专业足球运动员，踢后卫，1985年入选过中国国青队。来自父亲的体育基因，在杨力维、杨舒予姐妹俩身上体现很明显，但走上职业篮球之路，离不开父亲后天的扶持。
巩立姣：给妈妈写信报喜
全运会夺金，巩立姣完成了退役前最后的心愿，拿到金牌后，她给天堂里的妈妈写了封信，情真意切。
在微博上，陆佳成发了一句话：“在天堂的妈妈，你看到了吗？拿了一枚金牌。”面对采访镜头，陆佳成用手语表达心声：“我拿了这块金牌，非常开心，平时训练辛苦都是值得的，我相信天上的妈妈一定会为我骄傲的。”
15年一晃过去，如今回唐山探亲，莫科与周雅菲会带上自己的孩子们一起，孩子一口一个姥姥姥爷叫着。莫科说：“人多热闹，逢年过节的，要让老人家里有个热乎劲。”
（李普利）
【球队数据】
今夏他曾与火箭签下双向合同，随后被裁，湖人趁这个机会把人带来考察，球队现在缺少内线人手，这类年轻大个子值得试一试，能够抢篮板、完成篮下终结，比继续增加外围球员更符合眼下的需要。
卡斯特罗身高2米08，上赛季代表乔治华盛顿大学出战29场，场均贡献15.3分9.1板1.7助1.8抢断1.7盖帽，篮板和防守数据都不错。
所以眼下先考察卡斯特罗，同时继续寻找交易机会是明智的选择，湖人也得督促现有球员做好卡位，因为在篮板保护上，除了体型与能力之外，意愿同样重要。
湖人官宣签下拉斐尔卡斯特罗，同时裁掉威廉凯尔三世，记者Daniel Starkand跟进指出，湖人与卡斯特罗签下的是Exhibit 10合同。
尤其是湖人的防守目前也很不稳定，看似能够通过外线压迫制造大量抢断带动反击，可一旦没把球断下来，往往会让对手在内线轻松得分或者抢到前场篮板完成二次进攻。
为此队记Jovan Buha在播客节目中再度谈及比较现实的2换1交易可能，认为球队可以先裁掉克内克特，再用哈迪加次轮签，在12月换来篮网中锋戴隆夏普，届时夏普将解除交易限制。
队记Buha直接在播客中吐槽，对手简直把湖人内线当成了“排球场”，他还特别指出这不完全是第四节使用小阵容造成的，卢尼、马穆在场时篮板同样吃亏，他认为连续三场输篮板将是湖人最大的隐患。
卡斯特罗属于低成本考察，想找一名能够稳定进入轮换的中锋，湖人恐怕还得考虑交易。
目前湖人大名单依旧处于16人超员状态，加上3场季前赛狂输25个篮板，如果可以完成这笔2换1交易，湖人的确有望直接解决两大难题。
湖人季前赛3战2胜，篮板却连续三场被抢爆！3场下来累计狂输25个篮板球，为此佩林卡也继续调整人员，签下火箭刚裁掉的卡斯特罗，队记Buha也火速送上2换1交易支招试图一口气解决两大难题。
缺中锋也不能乱花筹码，佩林卡还得耐心等机会
在这种情况下，佩林卡果断调整训练营名单，完成一签一裁捡漏火箭弃将。
因为各队目前都在裁人、整合阵容，没有多少球队急着接手克内克特或哈迪，湖人若强行交易可能需要额外付出次轮签，换回来的却只是作用有限的边缘内线，真正合适的机会可能要等到交易截止日前。
3场季前赛下来，湖人拿下2胜1负战绩表现不俗，一众新援也在进攻端交出亮眼表现，但篮板问题依旧扎眼，首战国王湖人39-46输7个篮板，次战勇士35-44又输9个，第三场再战国王38-47输9个篮板，更是让国王抢到20个前场篮板。
一签一裁捡漏火箭弃将
这套操作对应着两大现实问题：湖人需要压缩正式名单，也需要补充中锋轮换。
队记支招2换1解决两大难题
只是从能力与合同上来看，这更像是一次临时救火式的淘宝，湖人不能把替补中锋的希望全放在他身上。
3场狂输25个篮板
只是湖人的难处在于，佩林卡清楚知道阵容缺什么，但很难马上能换到合适的人。
（陆小青）
【历史交锋】
杰拉德：我并不想凭空领到一枚英超冠军奖牌，但对曼城的处罚必须 “足够严厉”！让他们尝尝自己施加给所有人的痛苦。
上周日在安菲尔德，我和利物浦高层的几位人士交谈时，忍不住和他们说到——‘如果这种事发生在我们身上，我想我恐怕无法再与你们面对面交谈了。’
如果当时是利物浦面临作弊这种情况——比如欧冠决赛（那是我一生中最美好的夜晚）或者2006年的足总杯决赛……如果利物浦遭遇了这种事，导致那些美好回忆蒙上污点或遭到破坏，那我这辈子都不会再和那些老板说话了。
【球员介绍】
进入2026休赛期，NBA自由市场与教练席位迎来一波大规模洗牌。勒布朗-詹姆斯加盟费城76人成为今夏最具话题性的重磅引援，同时联盟多达六支球队完成主教练更迭。核心球星流动、战术掌舵人更迭的双重变动，彻底改写东西部多支强队的攻防逻辑，为新赛季常规赛整体走势埋下诸多变数。
独行侠：达斯蒂-梅接替基德
雄鹿：泰勒-詹金斯取代里弗斯
詹金斯曾在灰熊打造联盟顶级铁血防守体系，擅长高强度身体对抗、压迫式外线逼抢与进攻篮板拼抢。上任后，他将针对性修正雄鹿过往防守纪律松散、换防随意的问题，围绕字母哥搭建内线收缩护框+外线高压逼抢的全新体系，新赛季雄鹿防守强度有望大幅升级。
公牛：蒂亚戈-斯普利特走马上任
球星转会与教练更迭的双重变革，彻底改写NBA东西部竞争格局。东部赛场，补强詹姆斯的76人一跃成为联盟顶级争冠热门，换帅后的雄鹿防守实力强势回升，搭配稳定卫冕核心凯尔特人，东部内卷竞争再度升级。西部阵营中，独行侠、开拓者完成战术革新，一众青年军正式进入体系磨合周期，新赛季西部战局充满不确定性。
师从马刺体系的肖恩-斯威尼，擅长打磨团队防守、强化战术纪律，适配魔术年轻阵容的成长节奏；贾马尔-莫斯利精通调教年轻锋线，战术风格高度适配锡安的内线冲击打法，能够激活鹈鹕锋线攻防活力；出身森林狼防守体系的米卡-诺里，精通无限换防战术，将全力整改开拓者常年联盟下游的防守短板。
球员时代深耕内线的斯普利特，极度重视内线攻防博弈与高低位战术配合。执教公牛后，他将重点激活内线球员价值、优化球队护框质量，改善公牛常年攻防失衡、内线疲软的顽疾。
北京时间7月下旬，詹姆斯正式宣布以2年800万美元老将底薪加盟76人，合同第二年持有球员选项。这笔重磅签约直接重塑费城争冠版图。在此之前，76人已通过交易拿下杰伦-布朗，队内集齐恩比德、马克西、杰伦-布朗、詹姆斯四大全明星级战力，完美补齐球队最欠缺的总决赛经验短板。
NCAA冠军教头达斯蒂-梅主打流畅团队篮球，摒弃单一持球大核的低效单打模式，主打连续无球掩护、多点联动传导进攻。新赛季东契奇将获得更多无球终结、定点投射机会，球队进攻节奏更均衡；而全新防守体系的搭建进度，将直接决定独行侠新赛季的战绩上限。
除76人的重磅引援之外，今夏教练市场迎来大规模换帅浪潮，六支球队敲定全新教练，各自攻防体系迎来全面重构：
魔术：肖恩-斯威尼接任；鹈鹕：贾马尔-莫斯利接任；开拓者：米卡-诺里接任
（塔奎利）
【比赛分析】
米兰冬奥会，男子5千米速滑赛场，刘瀚彬以6分24秒25刷新了中国队在该项目的冬奥最佳纪录。赛场上，这位19岁的小将朝着天空勾起小拇指，履行与已故姥爷的约定。
2025年初，巩立姣经历了与母亲的生离死别，去年底的大湾区全运会，她拿下铅球五连冠，赛后面对记者，她流着泪说：“今天是我妈妈离开的第288天，我希望这个金牌她能看到。”
杨力维7岁时，父亲把她送到了专业篮球学校，练了一周杨力维就受不了了，打电话说：“爸爸快来接我走吧”。但在父亲的鼓励下，杨力维坚持了下来，天赋与努力终于得到了兑现。2023年，杨力维踏入WNBA殿堂，父亲激动落了泪。
子欲养而亲不待，巩立姣原本想在比赛任务不重时带父母出去旅游，却没等到这一天。母亲去世后，巩立姣把父亲接到河北的训练基地，这期间，她边训练边陪伴老人，一住就是大半年。
15岁那年的中秋节，教练让范忆琳回家一趟，说她妈妈生病了。
“妈，跟您报个喜——全运会上，我又拿了金牌，五连冠的这个梦想，我算是给完成了。投完最后一投，第一个想到的就是您。如果您还在，我肯定会给您打电话，一听见那温暖的笑声，我的心就稳了。”
“看见我回去，她挺开心的，后来他们说，我回去的那天，妈妈状态是最好的，我走之后就慢慢不行了。我当天晚上到家，第二天吃过中饭就走了，队里还要训练。”
“妈妈，未来的日子，我会照顾好自己，也不委屈自己，勇敢地把每一天过好，我也会跟哥姐把爸照顾好。下辈子，我们还做一家人。”
这是一个15岁女孩对妈妈离去的全部记忆，她有大半年没有缓过来。“睡觉时梦到妈妈，醒来很难过，不想起床也不想训练，夹杂着各种情绪。”
“……面对病痛的时候，您非常坚强，我握着您的手讲了很多话，虽然您已经无法回答我，但是临走的时候眼角流出最后一滴眼泪代表着您对我的欣慰。我会照顾好母亲，扛起这个家的责任！”
“姥爷没能看到我进国家队，没能看到我来奥运会，七年前，我答应姥爷要好好练滑冰，终于走到今天，站在奥运赛场。之前我和姥爷拉过钩，我来兑现这个承诺了……”
范忆琳后来才知道妈妈已是癌症晚期：“进了家，屋里摆着我爱吃的桃子和冰淇淋，现在想想，妈妈病得那么重，却还想着给我准备爱吃的东西。”
一个月前的10月13日，杨力维、杨舒予姐妹留下“因家里突发紧急情况”而无法参加佛山赛事的说明，奔赴家中守护，不幸的是，10月16日凌晨，她们的父亲杨飞鹏因病去世，年仅59岁。
“今年，是我人生中最难的一年。您的离开，再加上自己的伤病，我好几回都觉得坚持不下去了。如果您还在的话，一定会鼓励我别着急，好好努力，别轻言放弃。想到您的笑容和那股乐观劲儿，我就咬咬牙，打了封闭也得把比赛比完。”
“大概过了两三周，爸爸打电话给我，说妈妈走了，我一句话都没说，只是一直哭……”
范忆琳的主管教练回忆：“她从小练体操，都是妈妈骑自行车送她去，她和妈妈感情特别深。后来母亲病重，坚持不让孩子回家呆太久，一直跟她说一句话：“要好好训练”……
林高远所说的欣慰，是父亲对他如今国手成就的认可。父亲从小喜欢打乒乓，想成为乒乓运动员，但因为家庭条件所限，没能走专业之路。
400米的最后冲刺阶段，是体力耗尽最为疲劳的时刻，但妈妈在那一刻成为了陆佳成的动力。“我当时能感觉到，她在全力以赴，推着我冲过去。”
陆佳成：妈妈推着我冲线
莫科：用15年兑现一句承诺
“你在天上看到了吗？”这一句发自肺腑的话，完成了生者与逝者的感人连接。
2012年，莫科再婚，妻子是游泳名将周雅菲，婚礼上，亡妻王凡的父母坐在主桌。这么多年下来，周雅菲对丈夫照顾亡妻父母的举动很理解：探望老人，我支持。
2010年2月，八一女篮队员王凡在训练中突发肺梗塞去世，离开了新婚仅5个月的丈夫、八一男篮的莫科。在告别仪式上，莫科对王凡的父母说：以后我就是您二老的儿子。
陆佳成在儿时因为用药问题导致听力障碍。在他16岁时，妈妈因病去世，至今已近10年，但他说，依然非常想念妈妈：“小时候妈妈送我去学校，总会亲我的脸，鼓励我加油。回家后会拿着金牌去看妈妈，告诉她自己做到了，如果可以，想用金牌去换妈妈复活回来。”
“当时家里没有告诉我病情，妈妈已经没什么力气，要人扶着才能走路，大多时间都躺在床上。我透过门缝，能看见爸爸坐在床边帮她翻身，或是拍拍背让她喝水，她在睡觉时会把假发拿下来……”
杨飞鹏生前采访时曾说，他深知两个女儿练体育不易，心疼她们，有时会对她们说：“下一代就不要再搞竞技体育了……”
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在林高远出生后，父亲的希望全部寄托在他身上，林高远8岁时，父亲带他坐了两天一夜的绿皮火车，到外地训练。在林高远的成长记忆中，父亲省吃俭用，把一切最好的都留给儿子，在深圳跑业务拼到胃出血，只为了孩子能有更好的练球条件。
曾有一次综艺节目，姐妹俩被测试默契值，在填写对方喜好时几乎全错了，展现出两人截然不同的个性，但有一个问题的答案，两人完全一致，当被问到最崇拜的人是谁时，姐妹俩都写下了两个字：“爸爸”。
在八一队登记出行申请时，他写的理由是“探亲”。后来到了四川队，每逢“探亲”日，开车去唐山不便，他就改坐高铁，有时只请下来一天假，他就赶早班高铁走，晚上归队。
杨力维杨舒予：最崇拜爸爸
去年11月全运会女篮比赛，广东队夺得金牌，杨力维在微博发声，告慰天堂里的父亲：“谢谢您的守护，您一定看得到！”
以后这些年，莫科常会抽时间去唐山，每个月两三次，看望两位老人，送米面粮油、问生活冷暖。
运动场上，这是最令人感动的时刻，曾有多少失去亲人的选手，用赛场上的表现告慰亲人。
林高远：父亲的心愿由我实现
2025年初，乒乓名将林高远的父亲因病去世，他在微博上用父亲的账号“高远飞翔”发了消息：“这将是这个账号最后一条微博，由我代替父亲来发。”
范忆琳：妈妈会为我骄傲
去年底特残奥全运会，男子400米听障决赛，25岁的江苏选手陆佳成以49秒58夺金，冲线后，他流着泪，摘下自己的姓名贴布，双手举向天空……
“我父亲人生这一段路走完了，回顾他的一生，他是一个脚踏实地、勤勤劳劳，做事非常严格的人，他在我心中一直是我学习的榜样！”
杨飞鹏自己就曾是专业足球运动员，踢后卫，1985年入选过中国国青队。来自父亲的体育基因，在杨力维、杨舒予姐妹俩身上体现很明显，但走上职业篮球之路，离不开父亲后天的扶持。
巩立姣：给妈妈写信报喜
全运会夺金，巩立姣完成了退役前最后的心愿，拿到金牌后，她给天堂里的妈妈写了封信，情真意切。
在微博上，陆佳成发了一句话：“在天堂的妈妈，你看到了吗？拿了一枚金牌。”面对采访镜头，陆佳成用手语表达心声：“我拿了这块金牌，非常开心，平时训练辛苦都是值得的，我相信天上的妈妈一定会为我骄傲的。”
15年一晃过去，如今回唐山探亲，莫科与周雅菲会带上自己的孩子们一起，孩子一口一个姥姥姥爷叫着。莫科说：“人多热闹，逢年过节的，要让老人家里有个热乎劲。”
（李普利）
【球队数据】
今夏他曾与火箭签下双向合同，随后被裁，湖人趁这个机会把人带来考察，球队现在缺少内线人手，这类年轻大个子值得试一试，能够抢篮板、完成篮下终结，比继续增加外围球员更符合眼下的需要。
卡斯特罗身高2米08，上赛季代表乔治华盛顿大学出战29场，场均贡献15.3分9.1板1.7助1.8抢断1.7盖帽，篮板和防守数据都不错。
所以眼下先考察卡斯特罗，同时继续寻找交易机会是明智的选择，湖人也得督促现有球员做好卡位，因为在篮板保护上，除了体型与能力之外，意愿同样重要。
湖人官宣签下拉斐尔卡斯特罗，同时裁掉威廉凯尔三世，记者Daniel Starkand跟进指出，湖人与卡斯特罗签下的是Exhibit 10合同。
尤其是湖人的防守目前也很不稳定，看似能够通过外线压迫制造大量抢断带动反击，可一旦没把球断下来，往往会让对手在内线轻松得分或者抢到前场篮板完成二次进攻。
为此队记Jovan Buha在播客节目中再度谈及比较现实的2换1交易可能，认为球队可以先裁掉克内克特，再用哈迪加次轮签，在12月换来篮网中锋戴隆夏普，届时夏普将解除交易限制。
队记Buha直接在播客中吐槽，对手简直把湖人内线当成了“排球场”，他还特别指出这不完全是第四节使用小阵容造成的，卢尼、马穆在场时篮板同样吃亏，他认为连续三场输篮板将是湖人最大的隐患。
卡斯特罗属于低成本考察，想找一名能够稳定进入轮换的中锋，湖人恐怕还得考虑交易。
目前湖人大名单依旧处于16人超员状态，加上3场季前赛狂输25个篮板，如果可以完成这笔2换1交易，湖人的确有望直接解决两大难题。
湖人季前赛3战2胜，篮板却连续三场被抢爆！3场下来累计狂输25个篮板球，为此佩林卡也继续调整人员，签下火箭刚裁掉的卡斯特罗，队记Buha也火速送上2换1交易支招试图一口气解决两大难题。
缺中锋也不能乱花筹码，佩林卡还得耐心等机会
在这种情况下，佩林卡果断调整训练营名单，完成一签一裁捡漏火箭弃将。
因为各队目前都在裁人、整合阵容，没有多少球队急着接手克内克特或哈迪，湖人若强行交易可能需要额外付出次轮签，换回来的却只是作用有限的边缘内线，真正合适的机会可能要等到交易截止日前。
3场季前赛下来，湖人拿下2胜1负战绩表现不俗，一众新援也在进攻端交出亮眼表现，但篮板问题依旧扎眼，首战国王湖人39-46输7个篮板，次战勇士35-44又输9个，第三场再战国王38-47输9个篮板，更是让国王抢到20个前场篮板。
一签一裁捡漏火箭弃将
这套操作对应着两大现实问题：湖人需要压缩正式名单，也需要补充中锋轮换。
队记支招2换1解决两大难题
只是从能力与合同上来看，这更像是一次临时救火式的淘宝，湖人不能把替补中锋的希望全放在他身上。
3场狂输25个篮板
只是湖人的难处在于，佩林卡清楚知道阵容缺什么，但很难马上能换到合适的人。
（陆小青）
【历史交锋】
杰拉德：我并不想凭空领到一枚英超冠军奖牌，但对曼城的处罚必须 “足够严厉”！让他们尝尝自己施加给所有人的痛苦。
上周日在安菲尔德，我和利物浦高层的几位人士交谈时，忍不住和他们说到——‘如果这种事发生在我们身上，我想我恐怕无法再与你们面对面交谈了。’
如果当时是利物浦面临作弊这种情况——比如欧冠决赛（那是我一生中最美好的夜晚）或者2006年的足总杯决赛……如果利物浦遭遇了这种事，导致那些美好回忆蒙上污点或遭到破坏，那我这辈子都不会再和那些老板说话了。
【球员介绍】
进入2026休赛期，NBA自由市场与教练席位迎来一波大规模洗牌。勒布朗-詹姆斯加盟费城76人成为今夏最具话题性的重磅引援，同时联盟多达六支球队完成主教练更迭。核心球星流动、战术掌舵人更迭的双重变动，彻底改写东西部多支强队的攻防逻辑，为新赛季常规赛整体走势埋下诸多变数。
独行侠：达斯蒂-梅接替基德
雄鹿：泰勒-詹金斯取代里弗斯
詹金斯曾在灰熊打造联盟顶级铁血防守体系，擅长高强度身体对抗、压迫式外线逼抢与进攻篮板拼抢。上任后，他将针对性修正雄鹿过往防守纪律松散、换防随意的问题，围绕字母哥搭建内线收缩护框+外线高压逼抢的全新体系，新赛季雄鹿防守强度有望大幅升级。
公牛：蒂亚戈-斯普利特走马上任
球星转会与教练更迭的双重变革，彻底改写NBA东西部竞争格局。东部赛场，补强詹姆斯的76人一跃成为联盟顶级争冠热门，换帅后的雄鹿防守实力强势回升，搭配稳定卫冕核心凯尔特人，东部内卷竞争再度升级。西部阵营中，独行侠、开拓者完成战术革新，一众青年军正式进入体系磨合周期，新赛季西部战局充满不确定性。
师从马刺体系的肖恩-斯威尼，擅长打磨团队防守、强化战术纪律，适配魔术年轻阵容的成长节奏；贾马尔-莫斯利精通调教年轻锋线，战术风格高度适配锡安的内线冲击打法，能够激活鹈鹕锋线攻防活力；出身森林狼防守体系的米卡-诺里，精通无限换防战术，将全力整改开拓者常年联盟下游的防守短板。
球员时代深耕内线的斯普利特，极度重视内线攻防博弈与高低位战术配合。执教公牛后，他将重点激活内线球员价值、优化球队护框质量，改善公牛常年攻防失衡、内线疲软的顽疾。
北京时间7月下旬，詹姆斯正式宣布以2年800万美元老将底薪加盟76人，合同第二年持有球员选项。这笔重磅签约直接重塑费城争冠版图。在此之前，76人已通过交易拿下杰伦-布朗，队内集齐恩比德、马克西、杰伦-布朗、詹姆斯四大全明星级战力，完美补齐球队最欠缺的总决赛经验短板。
NCAA冠军教头达斯蒂-梅主打流畅团队篮球，摒弃单一持球大核的低效单打模式，主打连续无球掩护、多点联动传导进攻。新赛季东契奇将获得更多无球终结、定点投射机会，球队进攻节奏更均衡；而全新防守体系的搭建进度，将直接决定独行侠新赛季的战绩上限。
除76人的重磅引援之外，今夏教练市场迎来大规模换帅浪潮，六支球队敲定全新教练，各自攻防体系迎来全面重构：
魔术：肖恩-斯威尼接任；鹈鹕：贾马尔-莫斯利接任；开拓者：米卡-诺里接任
（塔奎利）
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