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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
近日，火箭名宿姚明在NBA中国赛期间接受采访时，谈到了中国女篮的发展以及学业与打球之间的关系。
姚明说：“我自己也是个父亲，我有一个女儿。其实，要回答你的问题，你得看你是从什么角度出发——是从教练、篮球从业者的角度，还是从常理的角度来看。对我而言，我认为兴趣是每个孩子成长过程中的第一动力。我觉得如果他们真的对篮球感兴趣，你就应该去帮助他们。”
“而且我们看到，首先，篮球是中国最受欢迎的运动之一，无论男孩还是女孩都是如此，我们在那里展现出了巨大的潜力和天赋。所以我们必须找到最好的方式去帮助她们。希望我们可以帮他们去达到自己的极限。我觉得这任重道远，实际上，这需要很多的资源、帮助和想法。”
【球队数据】
阵容方面，本届葡萄牙队的阵容可谓是历史最强一代，三线均有多名效力于欧洲顶级豪门的球员坐镇，总身价达到10亿欧元，高居本届世界杯第4名。波尔图门神迪奥戈-科斯塔是球队主力门将，后防线由曼城队长鲁本-迪亚斯领衔，左右两个边后卫分别是被誉为“世一左”的大巴黎后卫努诺-门德斯和效力于巴萨的坎塞洛。中场更是豪华至极，双后腰由刚刚卫冕欧冠的大巴黎组合维蒂尼亚和若昂-内维斯担任，前腰为刚刚打破英超助攻纪录的曼联中场B费，同时还有曼城中场核心B席，这样的中场配置可谓是本届世界杯独一档。锋线上，有冲击力十足的米兰边锋莱奥、上届世界杯一战成名的大巴黎前锋贡萨洛-拉莫斯，此外还有第6次出战世界杯的老将C罗。这套阵容几乎没有缺点，而且从主教练马丁内斯2023年接任以来，葡萄牙的成绩愈发稳定，可以说今年就是葡萄牙冲击世界杯冠军的最好时机。
6月28日 07:30 哥伦比亚vs葡萄牙（迈阿密）
葡萄牙：历史最强一代 C罗第6次出征能否圆梦？
乌兹别克斯坦近年来屡次在亚洲各年龄段的青年锦标赛中登顶，随着这些优秀年轻人的成长，他们终于迎来了自己的首届世界杯。亚洲区预选赛上，乌兹别克斯坦10战打出6胜3平1负的成绩，积21分与伊朗携手出线。然而，他们却在去年10月更换了带队打进世界杯的教练卡帕泽，选择前广州恒大教练卡纳瓦罗执教，这一操作令人费解。
6月28日 07:30 刚果（金）vs乌兹别克斯坦（亚特兰大）
K组完整赛程（北京时间）
FIFA排名上，乌兹别克斯坦位列第50，是本组排名最低的球队。阵容方面，全队身价7千万欧元，曼城后卫胡桑诺夫一人就贡献3500万欧元。除胡桑诺夫外，最有名的就是前罗马中锋肖穆罗多夫，其他球员基本均来自于中东或国内联赛。此外，球队阵中也有中超身影，前锋谢尔盖耶夫曾短暂效力于北京国安。乌兹别克斯坦整体打法简单直接，主要依靠对抗和速度，不过他们在亚洲姑且有身体优势，来到世界杯赛场，还能否发挥出这种优势就要打一个问号了。
北京时间6月18日凌晨1点，2026美加墨世界杯K组的比赛将拉开大幕，4支球队分别是葡萄牙、哥伦比亚、刚果（金）和乌兹别克斯坦。葡萄牙和哥伦比亚无疑是本组实力最强的两支队，刚果（金）和乌兹别克斯坦实力稍逊，不过仍有望争夺小组第三出线的机会。
6月24日 01:00 葡萄牙vs乌兹别克斯坦（休斯顿）
K组整体局势较为明朗，葡萄牙实力明显远高于其他对手，大概率将锁定小组第一。哥伦比亚在剩余三支球队中优势也比较大，是小组第二的热门候选。而首次参赛的乌兹别克斯坦整体实力最弱，恐无力与刚果（金）争夺小组第三。
6月24日 10:00 哥伦比亚vs刚果（金）（瓜达拉哈拉）
哥伦比亚FIFA排名世界第13，在缺席2022卡塔尔世界杯后，时隔8年重返世界舞台。南美区预选赛上，哥伦比亚发挥出色，以18战7胜7平4负积28分的成绩取得第三名，直接晋级世界杯正赛。事实上，自60岁的阿根廷人洛伦索接任教练以来，哥伦比亚就开始走在复兴的道路上。不仅夺得2025年美洲杯亚军，还一度创造了连续28场（22胜6平）比赛不败的纪录。
刚果（金）FIFA排名世界第46，他们的世界杯晋级之路可谓是跌宕起伏。先是在小组赛中以7胜1平2负积22分的战绩位列小组第二，随后作为非洲区四个成绩最好的小组第二之一参加非洲区附加赛。附加赛四强战中，刚果（金）凭借姆本巴最后时刻的绝杀挺进决赛，决赛点球大战4-3战胜尼日利亚进入到最后的洲际附加赛当中。洲际附加赛刚果（金）常规时间与牙买加互交白卷，加时赛依靠图安泽贝的头球绝杀对手，才得以挺进世界杯，结束了长达52年的等待。
6月18日 10:00 乌兹别克斯坦vs哥伦比亚（墨西哥城）
葡萄牙队是本届世界杯关注度最高的球队之一，自2002年韩日世界杯以来，他们已经连续7届晋级世界杯正赛，历史最好成绩是1966年英格兰世界杯的季军。目前葡萄牙FIFA排名世界第5，作为新科欧国联冠军，自然是本届世界杯夺冠大热门之一。欧洲区预选赛上，葡萄牙6战打出4胜1平1负的成绩，最终排名小组第一顺利晋级世界杯正赛。
乌兹别克斯坦：中亚白狼世界杯首秀 卡纳瓦罗率队搅局
6月18日 01:00 葡萄牙vs刚果（金）（休斯顿）
阵容方面，刚果（金）全队身价1.48亿欧元，由从英格兰归化而来的右后卫万比萨卡领衔，整条后防线基本都是在英超或法甲效力的球员。锋线上，由纽卡前锋维萨领衔，曾效力于北京国安的巴坎布和曾效力于河北华夏幸福的卡库塔均在阵中。三人都以速度见长，而快速反击正是刚果（金）的主要得分手段。此外值得一提的是，巴坎布距离成为国家队队史射手王只差1球，或许他有望在世界杯上加冕属于自己的历史时刻。
哥伦比亚：新帅上任迅速复兴 J罗迪亚斯掌控进攻命脉
阵容方面，哥伦比亚全队身价3.05亿欧元，由拜仁边锋路易斯-迪亚斯领衔，三条线均有五大联赛球员坐镇，不过大多数球员还是在南美联赛效力。值得一提的是，34岁老将J罗再次入选，这将是他的第三次世界杯之旅，不过也极有可能会是最后一届。球队打法上，哥伦比亚讲究快速转换，进攻中比较依赖J罗的传球能力和迪亚斯的个人突破，二人的状态将很大程度上决定哥伦比亚在本届世界杯的前景。
刚果（金）：时隔52年重返世界杯 国安旧将有望创历史
（奇乐）
【历史交锋】
迈阿密国际队最新通报了梅西的伤情，不重，但却依然令人担心。
一般来说，腘绳肌急性劳损，可能先需要一到两周的静养。迈阿密国际在梅西复出时间上没有给具体日程表，因为确实给不了，时间长短要看球员个体的身体情况。对38岁的梅西来说，左腿受伤已不是新闻，今年2月份，他就因为左腿韧带受伤，缺席了数周。
更大的影响是左脚伤势，马拉多纳左脚的脚踝肿得厉害，球队鞋服管理员米盖尔-迪-洛伦佐回忆，他会准备好几个尺码的左脚球鞋，让老马挨个试穿，看看哪个尺码能把肿胀的左脚塞进去。在球场上，人们看到老马的两只球鞋一大一小，左脚脚踝包裹得也明显比右脚厚得多，就是伤情所致。
对于关心梅西的球迷来说，这个消息喜忧参半。
在这种情况下，时间就成了梅西最大的敌人。这个时间点受伤，距离世界杯太近了。
6月16日，阿根廷世界杯J组首战对阿尔及利亚，22日对奥地利，27日对约旦。离小组开打只剩两周多，梅西能否赶上首战，现在看存在一定疑问。
1990年世界杯，马拉多纳带领老迈的阿根廷打进最后决赛，值得一提的是，老马当年是拖着一只伤脚参赛的。
喜的是，不是之前担心的大腿肌肉撕裂，要知道当梅西走下场轻抚大腿后侧时，所有人的心都揪了起来，对于踢球的人来说，这种无对抗状态下大腿后侧的拉伤是最麻烦的。如今确定不是肌肉撕裂，不会长期伤停，让人松了一口气。
对于阿根廷队的老球迷来说，也许又要感叹造化弄人。在职业生涯中，梅西一直在复刻、超越马拉多纳，如今就连带伤踢世界杯这一点，竟又要在两代球王之间重演。
和当年马拉多纳咬牙打封闭出场相比，梅西此次的腘绳肌劳损更像是个软性的定时炸弹，没有更好的处理办法，只能养着，静待康复。而且恢复时间这么短，就要再次承受大运动量训练比赛，不知什么时候又会发生记忆性劳损甚至撕裂，这种风险不小。
在周日美职联对费城的比赛中，梅西在第70分钟左右主动要求下场，他的表情有些严峻，径直走进了球员通道，过程中，还曾捂着自己左大腿后侧。
根据迈阿密国际队的通报，周一检查初步结论是，梅西左腿后侧腘绳肌因为疲劳出现了劳损。至于多久能够恢复训练、重返赛场，要根据肌肉恢复的情况才能判断。
马拉多纳私人体能师费尔南多-西格诺里尼曾回忆，90世界杯首战喀麦隆的一周前，老马在训练中被意外踢到，左脚大拇指的指甲被踢掉了，队医给他临时安了一个碳纤维假指甲，以减轻老马左脚触球时的疼痛感。
“由于脚踝和指甲，迭戈的脚不能正常着地，队医甚至说他踢不了比赛，但迭戈坚持上场，让队医给他打封闭针。”
但忧的是，出现伤痛不适的位置是腘绳肌。虽然只是劳损，但这处肌肉的完全恢复仍需要较长时间。
不过，对于梅西、马拉多纳这类球王级别的人物，即使受伤，也注定要咬牙扛着球队前进。他们既是场上的核心，也是场下的精神支柱，能力越大，责任越大，球王桂冠之重，本身就包含着这样一种责无旁贷的沉甸感。（李普利）
【球员介绍】
5月12日是梅州客家队29号球员茹子楠的27岁生日，今年是来自中国香港的他效力梅州客家队的第四年。效力梅州客家至今，他已经打进6个球贡献4次助攻。本赛季，茹子楠有望在梅州客家队完成百场中超的里程碑，他希望自己能与球队一同成长。
茹子楠认为中国香港球员到内地职业联赛踢球对香港足球有很大帮助，“中超、中甲球队的实力比港超队伍肯定强一点。我们在中超比赛中学到了很多东西，取得了不小的进步。”他说。
对于自己的世界波进球，茹子楠坦诚之前在香港联赛踢球时自己没进过这么多远射。“我十八九岁就开始练习远射，每天训练完，我都会再加10个到20个远射，一直训练到现在才有点成果。”他说，“我觉得这是刻苦的结果，训练后加练，然后在比赛中勇于尝试。其实在比赛中我有很多次射门离进球只差一点，但我还是敢再试。”
2022赛季二次转会阶段，出道于香港东方体育会的茹子楠加盟中超新军梅州客家，当时刚满24岁的他希望能在中超联赛站稳脚跟并打出好的表现。
在茹子楠眼里，中超联赛的节奏比港超快很多。“在我刚到梅州的时候，主教练米兰给了我很多出场机会，我在比赛中学到很多东西。”茹子楠告诉记者，“一般我们边后卫都会面对对方的外援，每场比赛都是经验的积累。我会在比赛结束后思考和总结自己与外援一对一时候的表现，不断提升自己。”
茹子楠和中超联赛里的中国香港球员都很熟，“现在中超的香港球员很多，我跟天津津门虎的孙铭谦，还有上海申花的陈晋一都挺熟，平时我们都会打个电话聊聊天。陈晋一踢得挺好，在亚冠精英联赛上表现很出色。”
5月12日是茹子楠的生日， 茹子楠给自己许下了27岁的生日愿望，“我希望梅州客家获得好的成绩，今年球队的目标是留在中超。”
对当时的他来说，可能也没有想到自己能打入6个球，并贡献多次助攻。2025赛季中超第3轮，茹子楠开场第2分钟的远射攻破了山东泰山队的球门。联赛第11轮，他又在对阵上海申花的比赛中上演远射进球。
今年第十五届全运会将在广东、香港、澳门三地举行，茹子楠很关注这届赛事。他说：“到时候有时间的话会关注全运会比赛。像目前中国澳门队兼中国澳门U23队主教练的郭嘉诺就来自香港，他以前在香港带过我。”
如今中超、中甲联赛里有不少中国香港球员的身影，除了茹子楠，还有在浙江队踢球的梁诺恒、上海申花的陈晋一、深圳新鹏城的安永佳、河南队的周缘德、天津津门虎的孙铭谦以及重庆铜梁龙的吴宇曦等。
茹子楠说，他对梅州客家有一种很大的归属感，自己与球队也已经有了很深的感情。“我现在已经在梅州客家踢了84场中超联赛，期待我在梅州客家队的百场中超。”茹子楠说。
从香港到梅州不远，只有三四个小时的车程，所以梅州让茹子楠很亲切：“我和队友们可以用广东话沟通，所以我们很快就熟络了。廖均健、史亮等队友都很照顾我，我只用了一两个月就适应了球队，也能够更好地适应中超的节奏。”
去年梅州客家保级的过程中，茹子楠与球队一起奋战，他曾因在保级关键大战当中输球而抱头痛哭。因此，客家球迷眼中，茹子楠一直是位非常有责任感的球员。
【比赛分析】
近日，火箭名宿姚明在NBA中国赛期间接受采访时，谈到了中国女篮的发展以及学业与打球之间的关系。
姚明说：“我自己也是个父亲，我有一个女儿。其实，要回答你的问题，你得看你是从什么角度出发——是从教练、篮球从业者的角度，还是从常理的角度来看。对我而言，我认为兴趣是每个孩子成长过程中的第一动力。我觉得如果他们真的对篮球感兴趣，你就应该去帮助他们。”
“而且我们看到，首先，篮球是中国最受欢迎的运动之一，无论男孩还是女孩都是如此，我们在那里展现出了巨大的潜力和天赋。所以我们必须找到最好的方式去帮助她们。希望我们可以帮他们去达到自己的极限。我觉得这任重道远，实际上，这需要很多的资源、帮助和想法。”
【球队数据】
阵容方面，本届葡萄牙队的阵容可谓是历史最强一代，三线均有多名效力于欧洲顶级豪门的球员坐镇，总身价达到10亿欧元，高居本届世界杯第4名。波尔图门神迪奥戈-科斯塔是球队主力门将，后防线由曼城队长鲁本-迪亚斯领衔，左右两个边后卫分别是被誉为“世一左”的大巴黎后卫努诺-门德斯和效力于巴萨的坎塞洛。中场更是豪华至极，双后腰由刚刚卫冕欧冠的大巴黎组合维蒂尼亚和若昂-内维斯担任，前腰为刚刚打破英超助攻纪录的曼联中场B费，同时还有曼城中场核心B席，这样的中场配置可谓是本届世界杯独一档。锋线上，有冲击力十足的米兰边锋莱奥、上届世界杯一战成名的大巴黎前锋贡萨洛-拉莫斯，此外还有第6次出战世界杯的老将C罗。这套阵容几乎没有缺点，而且从主教练马丁内斯2023年接任以来，葡萄牙的成绩愈发稳定，可以说今年就是葡萄牙冲击世界杯冠军的最好时机。
6月28日 07:30 哥伦比亚vs葡萄牙（迈阿密）
葡萄牙：历史最强一代 C罗第6次出征能否圆梦？
乌兹别克斯坦近年来屡次在亚洲各年龄段的青年锦标赛中登顶，随着这些优秀年轻人的成长，他们终于迎来了自己的首届世界杯。亚洲区预选赛上，乌兹别克斯坦10战打出6胜3平1负的成绩，积21分与伊朗携手出线。然而，他们却在去年10月更换了带队打进世界杯的教练卡帕泽，选择前广州恒大教练卡纳瓦罗执教，这一操作令人费解。
6月28日 07:30 刚果（金）vs乌兹别克斯坦（亚特兰大）
K组完整赛程（北京时间）
FIFA排名上，乌兹别克斯坦位列第50，是本组排名最低的球队。阵容方面，全队身价7千万欧元，曼城后卫胡桑诺夫一人就贡献3500万欧元。除胡桑诺夫外，最有名的就是前罗马中锋肖穆罗多夫，其他球员基本均来自于中东或国内联赛。此外，球队阵中也有中超身影，前锋谢尔盖耶夫曾短暂效力于北京国安。乌兹别克斯坦整体打法简单直接，主要依靠对抗和速度，不过他们在亚洲姑且有身体优势，来到世界杯赛场，还能否发挥出这种优势就要打一个问号了。
北京时间6月18日凌晨1点，2026美加墨世界杯K组的比赛将拉开大幕，4支球队分别是葡萄牙、哥伦比亚、刚果（金）和乌兹别克斯坦。葡萄牙和哥伦比亚无疑是本组实力最强的两支队，刚果（金）和乌兹别克斯坦实力稍逊，不过仍有望争夺小组第三出线的机会。
6月24日 01:00 葡萄牙vs乌兹别克斯坦（休斯顿）
K组整体局势较为明朗，葡萄牙实力明显远高于其他对手，大概率将锁定小组第一。哥伦比亚在剩余三支球队中优势也比较大，是小组第二的热门候选。而首次参赛的乌兹别克斯坦整体实力最弱，恐无力与刚果（金）争夺小组第三。
6月24日 10:00 哥伦比亚vs刚果（金）（瓜达拉哈拉）
哥伦比亚FIFA排名世界第13，在缺席2022卡塔尔世界杯后，时隔8年重返世界舞台。南美区预选赛上，哥伦比亚发挥出色，以18战7胜7平4负积28分的成绩取得第三名，直接晋级世界杯正赛。事实上，自60岁的阿根廷人洛伦索接任教练以来，哥伦比亚就开始走在复兴的道路上。不仅夺得2025年美洲杯亚军，还一度创造了连续28场（22胜6平）比赛不败的纪录。
刚果（金）FIFA排名世界第46，他们的世界杯晋级之路可谓是跌宕起伏。先是在小组赛中以7胜1平2负积22分的战绩位列小组第二，随后作为非洲区四个成绩最好的小组第二之一参加非洲区附加赛。附加赛四强战中，刚果（金）凭借姆本巴最后时刻的绝杀挺进决赛，决赛点球大战4-3战胜尼日利亚进入到最后的洲际附加赛当中。洲际附加赛刚果（金）常规时间与牙买加互交白卷，加时赛依靠图安泽贝的头球绝杀对手，才得以挺进世界杯，结束了长达52年的等待。
6月18日 10:00 乌兹别克斯坦vs哥伦比亚（墨西哥城）
葡萄牙队是本届世界杯关注度最高的球队之一，自2002年韩日世界杯以来，他们已经连续7届晋级世界杯正赛，历史最好成绩是1966年英格兰世界杯的季军。目前葡萄牙FIFA排名世界第5，作为新科欧国联冠军，自然是本届世界杯夺冠大热门之一。欧洲区预选赛上，葡萄牙6战打出4胜1平1负的成绩，最终排名小组第一顺利晋级世界杯正赛。
乌兹别克斯坦：中亚白狼世界杯首秀 卡纳瓦罗率队搅局
6月18日 01:00 葡萄牙vs刚果（金）（休斯顿）
阵容方面，刚果（金）全队身价1.48亿欧元，由从英格兰归化而来的右后卫万比萨卡领衔，整条后防线基本都是在英超或法甲效力的球员。锋线上，由纽卡前锋维萨领衔，曾效力于北京国安的巴坎布和曾效力于河北华夏幸福的卡库塔均在阵中。三人都以速度见长，而快速反击正是刚果（金）的主要得分手段。此外值得一提的是，巴坎布距离成为国家队队史射手王只差1球，或许他有望在世界杯上加冕属于自己的历史时刻。
哥伦比亚：新帅上任迅速复兴 J罗迪亚斯掌控进攻命脉
阵容方面，哥伦比亚全队身价3.05亿欧元，由拜仁边锋路易斯-迪亚斯领衔，三条线均有五大联赛球员坐镇，不过大多数球员还是在南美联赛效力。值得一提的是，34岁老将J罗再次入选，这将是他的第三次世界杯之旅，不过也极有可能会是最后一届。球队打法上，哥伦比亚讲究快速转换，进攻中比较依赖J罗的传球能力和迪亚斯的个人突破，二人的状态将很大程度上决定哥伦比亚在本届世界杯的前景。
刚果（金）：时隔52年重返世界杯 国安旧将有望创历史
（奇乐）
【历史交锋】
迈阿密国际队最新通报了梅西的伤情，不重，但却依然令人担心。
一般来说，腘绳肌急性劳损，可能先需要一到两周的静养。迈阿密国际在梅西复出时间上没有给具体日程表，因为确实给不了，时间长短要看球员个体的身体情况。对38岁的梅西来说，左腿受伤已不是新闻，今年2月份，他就因为左腿韧带受伤，缺席了数周。
更大的影响是左脚伤势，马拉多纳左脚的脚踝肿得厉害，球队鞋服管理员米盖尔-迪-洛伦佐回忆，他会准备好几个尺码的左脚球鞋，让老马挨个试穿，看看哪个尺码能把肿胀的左脚塞进去。在球场上，人们看到老马的两只球鞋一大一小，左脚脚踝包裹得也明显比右脚厚得多，就是伤情所致。
对于关心梅西的球迷来说，这个消息喜忧参半。
在这种情况下，时间就成了梅西最大的敌人。这个时间点受伤，距离世界杯太近了。
6月16日，阿根廷世界杯J组首战对阿尔及利亚，22日对奥地利，27日对约旦。离小组开打只剩两周多，梅西能否赶上首战，现在看存在一定疑问。
1990年世界杯，马拉多纳带领老迈的阿根廷打进最后决赛，值得一提的是，老马当年是拖着一只伤脚参赛的。
喜的是，不是之前担心的大腿肌肉撕裂，要知道当梅西走下场轻抚大腿后侧时，所有人的心都揪了起来，对于踢球的人来说，这种无对抗状态下大腿后侧的拉伤是最麻烦的。如今确定不是肌肉撕裂，不会长期伤停，让人松了一口气。
对于阿根廷队的老球迷来说，也许又要感叹造化弄人。在职业生涯中，梅西一直在复刻、超越马拉多纳，如今就连带伤踢世界杯这一点，竟又要在两代球王之间重演。
和当年马拉多纳咬牙打封闭出场相比，梅西此次的腘绳肌劳损更像是个软性的定时炸弹，没有更好的处理办法，只能养着，静待康复。而且恢复时间这么短，就要再次承受大运动量训练比赛，不知什么时候又会发生记忆性劳损甚至撕裂，这种风险不小。
在周日美职联对费城的比赛中，梅西在第70分钟左右主动要求下场，他的表情有些严峻，径直走进了球员通道，过程中，还曾捂着自己左大腿后侧。
根据迈阿密国际队的通报，周一检查初步结论是，梅西左腿后侧腘绳肌因为疲劳出现了劳损。至于多久能够恢复训练、重返赛场，要根据肌肉恢复的情况才能判断。
马拉多纳私人体能师费尔南多-西格诺里尼曾回忆，90世界杯首战喀麦隆的一周前，老马在训练中被意外踢到，左脚大拇指的指甲被踢掉了，队医给他临时安了一个碳纤维假指甲，以减轻老马左脚触球时的疼痛感。
“由于脚踝和指甲，迭戈的脚不能正常着地，队医甚至说他踢不了比赛，但迭戈坚持上场，让队医给他打封闭针。”
但忧的是，出现伤痛不适的位置是腘绳肌。虽然只是劳损，但这处肌肉的完全恢复仍需要较长时间。
不过，对于梅西、马拉多纳这类球王级别的人物，即使受伤，也注定要咬牙扛着球队前进。他们既是场上的核心，也是场下的精神支柱，能力越大，责任越大，球王桂冠之重，本身就包含着这样一种责无旁贷的沉甸感。（李普利）
【球员介绍】
5月12日是梅州客家队29号球员茹子楠的27岁生日，今年是来自中国香港的他效力梅州客家队的第四年。效力梅州客家至今，他已经打进6个球贡献4次助攻。本赛季，茹子楠有望在梅州客家队完成百场中超的里程碑，他希望自己能与球队一同成长。
茹子楠认为中国香港球员到内地职业联赛踢球对香港足球有很大帮助，“中超、中甲球队的实力比港超队伍肯定强一点。我们在中超比赛中学到了很多东西，取得了不小的进步。”他说。
对于自己的世界波进球，茹子楠坦诚之前在香港联赛踢球时自己没进过这么多远射。“我十八九岁就开始练习远射，每天训练完，我都会再加10个到20个远射，一直训练到现在才有点成果。”他说，“我觉得这是刻苦的结果，训练后加练，然后在比赛中勇于尝试。其实在比赛中我有很多次射门离进球只差一点，但我还是敢再试。”
2022赛季二次转会阶段，出道于香港东方体育会的茹子楠加盟中超新军梅州客家，当时刚满24岁的他希望能在中超联赛站稳脚跟并打出好的表现。
在茹子楠眼里，中超联赛的节奏比港超快很多。“在我刚到梅州的时候，主教练米兰给了我很多出场机会，我在比赛中学到很多东西。”茹子楠告诉记者，“一般我们边后卫都会面对对方的外援，每场比赛都是经验的积累。我会在比赛结束后思考和总结自己与外援一对一时候的表现，不断提升自己。”
茹子楠和中超联赛里的中国香港球员都很熟，“现在中超的香港球员很多，我跟天津津门虎的孙铭谦，还有上海申花的陈晋一都挺熟，平时我们都会打个电话聊聊天。陈晋一踢得挺好，在亚冠精英联赛上表现很出色。”
5月12日是茹子楠的生日， 茹子楠给自己许下了27岁的生日愿望，“我希望梅州客家获得好的成绩，今年球队的目标是留在中超。”
对当时的他来说，可能也没有想到自己能打入6个球，并贡献多次助攻。2025赛季中超第3轮，茹子楠开场第2分钟的远射攻破了山东泰山队的球门。联赛第11轮，他又在对阵上海申花的比赛中上演远射进球。
今年第十五届全运会将在广东、香港、澳门三地举行，茹子楠很关注这届赛事。他说：“到时候有时间的话会关注全运会比赛。像目前中国澳门队兼中国澳门U23队主教练的郭嘉诺就来自香港，他以前在香港带过我。”
如今中超、中甲联赛里有不少中国香港球员的身影，除了茹子楠，还有在浙江队踢球的梁诺恒、上海申花的陈晋一、深圳新鹏城的安永佳、河南队的周缘德、天津津门虎的孙铭谦以及重庆铜梁龙的吴宇曦等。
茹子楠说，他对梅州客家有一种很大的归属感，自己与球队也已经有了很深的感情。“我现在已经在梅州客家踢了84场中超联赛，期待我在梅州客家队的百场中超。”茹子楠说。
从香港到梅州不远，只有三四个小时的车程，所以梅州让茹子楠很亲切：“我和队友们可以用广东话沟通，所以我们很快就熟络了。廖均健、史亮等队友都很照顾我，我只用了一两个月就适应了球队，也能够更好地适应中超的节奏。”
去年梅州客家保级的过程中，茹子楠与球队一起奋战，他曾因在保级关键大战当中输球而抱头痛哭。因此，客家球迷眼中，茹子楠一直是位非常有责任感的球员。
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