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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
早前，山西女篮正式官宣，李月汝新赛季将会代表球队出战。在刚刚结束了WNBA的比赛任务之后，小宝又要马不停蹄地开始跟随山西队备战新赛季的WCBA，不少球迷也直呼：小宝这赛程简直是见缝插针，全年几乎没有休息时间，完全是开启了连轴转模式。
很多球迷看到消息的第一反应会以为，李月汝回到国内打WCBA，是不是就打算放弃海外赛场、就此躺平。但事实并非如此，WNBA和WCBA的赛程并不冲突，这套安排并不会阻碍她之后重返WNBA。如果李月汝能在WCBA赛场拿出熟悉的统治级表现，持续打出影响力，完全有机会吸引到那些内线薄弱、急需补强的WNBA球队的关注。
当然，多线作战也是一把双刃剑。好处是能够持续保持高强度的比赛感觉，不断打磨个人技术，维持竞技状态，用WCBA的亮眼表现，为自己争取下一份WNBA机会。但隐患也很现实，来回长途飞行、连续不断的比赛，对身体消耗巨大，伤病风险会随之增加。一旦疲劳累积，李月汝很可能会出现伤病隐患。
对于李月汝来说，这次加盟山西，更像是在WNBA休赛期保持状态，而不是养老。或许有不少球迷会发出疑问，为什么李月汝不再去欧洲打球，而是回到国内？这个问题的答案其实也很现实，毕竟谁会和钱过不去呢，这几年小宝成为“篮球浪人”，球技稳中有升，但在薪水方面，可能确实没挣着多少。
按照规划，李月汝的行程安排得相当紧凑。因为她这个赛季不仅要出战WCBA，还要在12月18日再度动身赴美，出战UNRIVALED联赛（三人篮球）。也就是说，李月汝只能为山西女篮出战WCBA常规赛第一阶段的部分比赛。这样一来，相当于李月汝这一年，已经在WNBA、WCBA、UNRIVALED三个联赛来回奔波，往返中美两地，舟车劳顿可想而知。
要知道，小宝本身就是重型内线，高强度对抗本身就对膝盖、下肢负担很重。一边要兼顾海外联赛，一边穿插WCBA比赛，如何平衡比赛高强度的负荷，保护好自己的身体，也是她新赛季最大的课题。
总而言之，这次山西女篮签下李月汝，对球队内线是巨大补强。而对于李月汝本人来说，这趟多线征战之旅，也是她证明自己依旧具备高水平竞争力的机会。WCBA的赛场表现，也很大程度上决定着她是否能在下赛季重返WNBA。
【球队数据】
1月15日，英超第21轮，利物浦客场1-1战平诺丁汉森林。
诺丁汉森林出场阵容：26-塞尔斯、5-穆里略、34-埃纳、31-米伦科维奇、7-内科-威廉姆斯（90’19-阿莱克斯-莫雷诺）、10-吉布斯-怀特（90’4-莫拉托）、22-耶茨（76’16-多明戈斯）、8-埃利奥特-安德森、14-奥多伊（83’20-若塔-席尔瓦）、21-伊兰加、11-克里斯-伍德（90’9-阿沃尼伊）
第8分钟，埃兰加助攻克里斯-伍德进球。
利物浦出场阵容：1-阿利森、66-阿诺德、4-范迪克、5-科纳特（66’20-若塔）、26-罗伯逊（65’21-齐米卡斯）、10-麦卡利斯特、38-赫拉芬贝赫、8-索博斯洛伊、7-路易斯-迪亚斯（75’17-柯蒂斯-琼斯）、11-萨拉赫、18-加克波
第66分钟，齐米卡斯右侧开出角球，若塔头球进球。
（Cinderella）
【历史交锋】
10月14日26/27赛季欧冠联赛阶段第2轮，朗斯主场迎战葡萄牙体育，本场比赛之前，朗斯在首轮3-2战胜布拉格斯拉维亚，不过本赛季朗斯在法甲联赛表现一般，目前2胜1平3负拿到7分排名第10名，葡萄牙体育欧冠首轮3-1战胜加拉塔萨雷取得开门红，在葡超联赛，葡萄牙体育整体表现还是非常稳定，目前5胜3平拿到18分排名第三名，整体实力葡萄牙体育更胜一筹，本场比赛是双方历史上首次交手，
上半场比赛，两队进攻哑火，比赛进行到第35分钟，才出现第一脚射门，数据机构指出，这是自2003-24赛季有该项数据统计以来，出现首次射门时间最晚的一场欧冠比赛，上半场两队合计5次射门（萨巴赫2次，布拉格斯拉维3次，双方颗粒无收0-0闷平，下半场两队易边再战，第49分钟，卡西姆·帕里斯打进了队史的欧冠正赛首球，第88分钟，兰斯·麦克尔斯进球建功，最终萨巴赫2-0爆冷布拉格斯拉维，萨巴赫拿到欧冠历史上欧冠首胜。
26/27赛季欧冠联赛阶段第2轮，萨巴赫VS布拉格斯拉维亚，本场比赛之前，双方战况，萨巴赫首轮0-4惨败曼联，而在阿塞超，萨巴赫表现状态不错，目前5胜1平拿到16分排名第二，布拉格斯拉维亚在欧冠首轮2-3惜败朗斯遭遇开门黑，在捷甲联赛，布拉格斯拉维亚目前取得8胜2平拿到26分领跑，两支球队还是有些差距，布拉格斯拉维亚首发身价是对手的四倍，
萨巴赫2-0布拉格斯拉维亚
上半场，第6分钟，敲山震虎！托万内切劲射攻门，葡体门将凯克出现脱手，第10分钟，错失良机！托万边路送横传，卡迪尔包抄离谱踢空，第22分钟，反客为主！伊兰昆达助攻苏亚雷斯外脚背进球，葡体1-0朗斯，第32分钟，立功！苏亚雷斯反击单刀大力攻门，里塞飞身神扑救主，第34分钟，伊万诺维奇超远距离抽射，皮球重重砸在立柱弹出，第36分钟，风声鹤唳！海达拉接回做推射攻门，但角度太正被扑，上半场葡萄牙体育1-0领先朗斯，
下半场两队易边再战，第55分钟，伊兰昆达横传，阿劳霍左脚抽射攻门被里塞扑出，第60分钟，海达拉远射攻门直奔死角，凯克飞身贡献神扑，第62分钟，立马还以颜色，西莫斯内切抽射攻门，里塞将球扑出，第73分钟，朗斯后卫解围失误，敦比亚突入禁区射门被后卫极限化解，第75分钟，里塞出击送礼，敦比亚巧射空门，葡体2-0朗斯，全场比赛结束，葡萄牙体育2-0战胜朗斯取得欧冠联赛两连胜。
欧冠最新积分出炉，葡萄牙体育6分领跑，大巴黎第二，拜仁第三，巴萨第四，曼联第五，博德闪耀垫底。
【球员介绍】
一头，女篮8名国手收拾行李去了海外——韩旭、王思雨、杨舒予、张王来直奔澳大利亚，李月汝留在美国，李梦、冉珂嘉、张笑、邓雨婷闯NCAA。新赛季WCBA还没开打，台柱子先走了一半。
所以这篇文章的结论很简单：
先聊留洋。有人说这是“逃跑”，WCBA工资帽国内球员总额1080万、个人最低7.2万，跟WNBA那边一比，差距不是一星半点。但真正让这批人下决心的，不是钱——是比赛质量。WCBA上赛季四川女篮31胜1负、天津女篮0胜32负全败垫底，强弱差距大到第二节就没悬念。你让韩旭在这种环境里练什么？练“如何稳定地欺负弱队”吗？
中国篮球正在经历一次“被动改革”。 不是上面想改，是球员先动了，联赛问题先爆了，逼着管理层必须接招。女篮8个人走出去，是球员用脚投票；CBA两条红线立起来，是管理层用规矩兜底。方向对不对，得看2028年洛杉矶奥运会。
但这里还有一个更深的问题，没人愿意正面聊：长期集训这套逻辑，还管用吗？
问题在于，当你的后卫线面对法国队的全场紧逼时，球运不过半场；当你的锋线面对欧美球员的身体对抗时，第一步就被顶开。这些毛病，在WCBA里永远练不出来，因为WCBA里没人这么防你。
杨舒予的路子最能说明问题。她先在澳洲二级联赛墨尔本老虎队打了一个完整赛季，场均18.8分4.8助攻，命中率49%，三分命中率超43%，悉尼火焰队看了这份成绩单，合同直接拍过来。这不是“镀金”，这是自己拿比赛打出来的路。王思雨31岁了，脚踝两条韧带旧伤还没好利索，亚运会铜牌战打完不到10天就飞到墨尔本——她图啥？荣誉簿上什么都不缺了，图的就是在高压对抗里再逼自己一把。
2026年女篮世界杯，中国女篮止步八强，四分之一决赛61:90不敌法国，最终排名第七，世界排名从第四掉到第七。韩旭打了5场，场均18.8分10.8篮板，投篮命中率52.7%，三分命中率52.4%。一个中锋打出这种数据，球队还是输了29分。问题不在韩旭身上。
宫鲁鸣的原话是： “队员需要不断突破自我，到更高水平的联赛锻炼自己，适应更强的对抗，更快地提升自己，从而更好地为国效力。” 说得客气，翻译一下就是——关在家里练，练不出来。 今年4月女篮开启5个月封闭集训，首期报到只有6个人。人都凑不齐，你还练什么战术默契？
一边放人，一边关门。听着像精神分裂，其实是同一件事。
前队长杨力维在央视采访里讲得很直白——长时间集训不是最优解，球员需要磨合也需要生活，需要时间打磨个人技术。日本女篮用10天集训就直接和WNBA球队实战对抗了。咱们呢？5个月封闭集训，首期报到6个人。
但问题来了：这两条线，真能管出成绩吗？
再看CBA这边。两条红线，一条管人，一条管药。
你骂一句，罚你；你做一下，罚你；你的球员闹事，你教练掏钱。这套逻辑简单粗暴，但有效。
这不是在否定集训的价值，而是在说：集训和联赛的关系，得重新算一笔账。 你把球员关在一起5个月，不如让她们在海外高水平联赛里打5个月，赛前再回来合练两周。这个账，越来越多的球员自己会算。
赛风赛纪这条，CBA是真下了狠手。CBA推行赛风赛纪责任人制度，主教练和俱乐部管理层连带处罚。山西外援迪亚洛做侮辱性手势被罚3万，主教练潘江跟着被罚1万。山西主教练潘江辱骂裁判，停赛加罚款合计6万。青岛外援做侮辱性动作，自己被停赛罚5万，主教练刘维伟追加罚款1万。
另一头，CBA新赛季工作会议上，两条红线直接拍桌：赛风赛纪从严，反兴奋剂准入全员覆盖，所有参赛人员都必须完成准入考核才能上场。外援有兴奋剂前科？一律不予注册。
赛风赛纪管的是“别乱来”，反兴奋剂管的是“别作弊”。两者加在一起，管的是底线，不是上限。管住了底线，不代表你就能赢法国19分。
反兴奋剂这条更硬。新赛季实施反兴奋剂准入制度，所有参赛人员必须完成教育、考试、宣誓和承诺才能获得参赛资格。外援注册环节直接前置背景审查，有公开可查的兴奋剂前科记录，一票否决。天津外援杰伦·哈里斯因为NBA时期的违规用药记录被CBA直接拒绝注册，成了新规下第一个“吃螃蟹”的人。
所以回到开头那个“看不懂”的操作：放8个人出去，同时给CBA划红线。放人，是解决“上限”问题；划线，是解决“底线”问题。两者不矛盾，恰恰是一套组合拳。
但至少有一件事是确定的：靠关起门来苦练、靠国内联赛刷数据、靠喊口号凝聚战斗力——这条路，走不通了。
谁先看清楚这一点，谁就先赢一步。
【比赛分析】
早前，山西女篮正式官宣，李月汝新赛季将会代表球队出战。在刚刚结束了WNBA的比赛任务之后，小宝又要马不停蹄地开始跟随山西队备战新赛季的WCBA，不少球迷也直呼：小宝这赛程简直是见缝插针，全年几乎没有休息时间，完全是开启了连轴转模式。
很多球迷看到消息的第一反应会以为，李月汝回到国内打WCBA，是不是就打算放弃海外赛场、就此躺平。但事实并非如此，WNBA和WCBA的赛程并不冲突，这套安排并不会阻碍她之后重返WNBA。如果李月汝能在WCBA赛场拿出熟悉的统治级表现，持续打出影响力，完全有机会吸引到那些内线薄弱、急需补强的WNBA球队的关注。
当然，多线作战也是一把双刃剑。好处是能够持续保持高强度的比赛感觉，不断打磨个人技术，维持竞技状态，用WCBA的亮眼表现，为自己争取下一份WNBA机会。但隐患也很现实，来回长途飞行、连续不断的比赛，对身体消耗巨大，伤病风险会随之增加。一旦疲劳累积，李月汝很可能会出现伤病隐患。
对于李月汝来说，这次加盟山西，更像是在WNBA休赛期保持状态，而不是养老。或许有不少球迷会发出疑问，为什么李月汝不再去欧洲打球，而是回到国内？这个问题的答案其实也很现实，毕竟谁会和钱过不去呢，这几年小宝成为“篮球浪人”，球技稳中有升，但在薪水方面，可能确实没挣着多少。
按照规划，李月汝的行程安排得相当紧凑。因为她这个赛季不仅要出战WCBA，还要在12月18日再度动身赴美，出战UNRIVALED联赛（三人篮球）。也就是说，李月汝只能为山西女篮出战WCBA常规赛第一阶段的部分比赛。这样一来，相当于李月汝这一年，已经在WNBA、WCBA、UNRIVALED三个联赛来回奔波，往返中美两地，舟车劳顿可想而知。
要知道，小宝本身就是重型内线，高强度对抗本身就对膝盖、下肢负担很重。一边要兼顾海外联赛，一边穿插WCBA比赛，如何平衡比赛高强度的负荷，保护好自己的身体，也是她新赛季最大的课题。
总而言之，这次山西女篮签下李月汝，对球队内线是巨大补强。而对于李月汝本人来说，这趟多线征战之旅，也是她证明自己依旧具备高水平竞争力的机会。WCBA的赛场表现，也很大程度上决定着她是否能在下赛季重返WNBA。
【球队数据】
1月15日，英超第21轮，利物浦客场1-1战平诺丁汉森林。
诺丁汉森林出场阵容：26-塞尔斯、5-穆里略、34-埃纳、31-米伦科维奇、7-内科-威廉姆斯（90’19-阿莱克斯-莫雷诺）、10-吉布斯-怀特（90’4-莫拉托）、22-耶茨（76’16-多明戈斯）、8-埃利奥特-安德森、14-奥多伊（83’20-若塔-席尔瓦）、21-伊兰加、11-克里斯-伍德（90’9-阿沃尼伊）
第8分钟，埃兰加助攻克里斯-伍德进球。
利物浦出场阵容：1-阿利森、66-阿诺德、4-范迪克、5-科纳特（66’20-若塔）、26-罗伯逊（65’21-齐米卡斯）、10-麦卡利斯特、38-赫拉芬贝赫、8-索博斯洛伊、7-路易斯-迪亚斯（75’17-柯蒂斯-琼斯）、11-萨拉赫、18-加克波
第66分钟，齐米卡斯右侧开出角球，若塔头球进球。
（Cinderella）
【历史交锋】
10月14日26/27赛季欧冠联赛阶段第2轮，朗斯主场迎战葡萄牙体育，本场比赛之前，朗斯在首轮3-2战胜布拉格斯拉维亚，不过本赛季朗斯在法甲联赛表现一般，目前2胜1平3负拿到7分排名第10名，葡萄牙体育欧冠首轮3-1战胜加拉塔萨雷取得开门红，在葡超联赛，葡萄牙体育整体表现还是非常稳定，目前5胜3平拿到18分排名第三名，整体实力葡萄牙体育更胜一筹，本场比赛是双方历史上首次交手，
上半场比赛，两队进攻哑火，比赛进行到第35分钟，才出现第一脚射门，数据机构指出，这是自2003-24赛季有该项数据统计以来，出现首次射门时间最晚的一场欧冠比赛，上半场两队合计5次射门（萨巴赫2次，布拉格斯拉维3次，双方颗粒无收0-0闷平，下半场两队易边再战，第49分钟，卡西姆·帕里斯打进了队史的欧冠正赛首球，第88分钟，兰斯·麦克尔斯进球建功，最终萨巴赫2-0爆冷布拉格斯拉维，萨巴赫拿到欧冠历史上欧冠首胜。
26/27赛季欧冠联赛阶段第2轮，萨巴赫VS布拉格斯拉维亚，本场比赛之前，双方战况，萨巴赫首轮0-4惨败曼联，而在阿塞超，萨巴赫表现状态不错，目前5胜1平拿到16分排名第二，布拉格斯拉维亚在欧冠首轮2-3惜败朗斯遭遇开门黑，在捷甲联赛，布拉格斯拉维亚目前取得8胜2平拿到26分领跑，两支球队还是有些差距，布拉格斯拉维亚首发身价是对手的四倍，
萨巴赫2-0布拉格斯拉维亚
上半场，第6分钟，敲山震虎！托万内切劲射攻门，葡体门将凯克出现脱手，第10分钟，错失良机！托万边路送横传，卡迪尔包抄离谱踢空，第22分钟，反客为主！伊兰昆达助攻苏亚雷斯外脚背进球，葡体1-0朗斯，第32分钟，立功！苏亚雷斯反击单刀大力攻门，里塞飞身神扑救主，第34分钟，伊万诺维奇超远距离抽射，皮球重重砸在立柱弹出，第36分钟，风声鹤唳！海达拉接回做推射攻门，但角度太正被扑，上半场葡萄牙体育1-0领先朗斯，
下半场两队易边再战，第55分钟，伊兰昆达横传，阿劳霍左脚抽射攻门被里塞扑出，第60分钟，海达拉远射攻门直奔死角，凯克飞身贡献神扑，第62分钟，立马还以颜色，西莫斯内切抽射攻门，里塞将球扑出，第73分钟，朗斯后卫解围失误，敦比亚突入禁区射门被后卫极限化解，第75分钟，里塞出击送礼，敦比亚巧射空门，葡体2-0朗斯，全场比赛结束，葡萄牙体育2-0战胜朗斯取得欧冠联赛两连胜。
欧冠最新积分出炉，葡萄牙体育6分领跑，大巴黎第二，拜仁第三，巴萨第四，曼联第五，博德闪耀垫底。
【球员介绍】
一头，女篮8名国手收拾行李去了海外——韩旭、王思雨、杨舒予、张王来直奔澳大利亚，李月汝留在美国，李梦、冉珂嘉、张笑、邓雨婷闯NCAA。新赛季WCBA还没开打，台柱子先走了一半。
所以这篇文章的结论很简单：
先聊留洋。有人说这是“逃跑”，WCBA工资帽国内球员总额1080万、个人最低7.2万，跟WNBA那边一比，差距不是一星半点。但真正让这批人下决心的，不是钱——是比赛质量。WCBA上赛季四川女篮31胜1负、天津女篮0胜32负全败垫底，强弱差距大到第二节就没悬念。你让韩旭在这种环境里练什么？练“如何稳定地欺负弱队”吗？
中国篮球正在经历一次“被动改革”。 不是上面想改，是球员先动了，联赛问题先爆了，逼着管理层必须接招。女篮8个人走出去，是球员用脚投票；CBA两条红线立起来，是管理层用规矩兜底。方向对不对，得看2028年洛杉矶奥运会。
但这里还有一个更深的问题，没人愿意正面聊：长期集训这套逻辑，还管用吗？
问题在于，当你的后卫线面对法国队的全场紧逼时，球运不过半场；当你的锋线面对欧美球员的身体对抗时，第一步就被顶开。这些毛病，在WCBA里永远练不出来，因为WCBA里没人这么防你。
杨舒予的路子最能说明问题。她先在澳洲二级联赛墨尔本老虎队打了一个完整赛季，场均18.8分4.8助攻，命中率49%，三分命中率超43%，悉尼火焰队看了这份成绩单，合同直接拍过来。这不是“镀金”，这是自己拿比赛打出来的路。王思雨31岁了，脚踝两条韧带旧伤还没好利索，亚运会铜牌战打完不到10天就飞到墨尔本——她图啥？荣誉簿上什么都不缺了，图的就是在高压对抗里再逼自己一把。
2026年女篮世界杯，中国女篮止步八强，四分之一决赛61:90不敌法国，最终排名第七，世界排名从第四掉到第七。韩旭打了5场，场均18.8分10.8篮板，投篮命中率52.7%，三分命中率52.4%。一个中锋打出这种数据，球队还是输了29分。问题不在韩旭身上。
宫鲁鸣的原话是： “队员需要不断突破自我，到更高水平的联赛锻炼自己，适应更强的对抗，更快地提升自己，从而更好地为国效力。” 说得客气，翻译一下就是——关在家里练，练不出来。 今年4月女篮开启5个月封闭集训，首期报到只有6个人。人都凑不齐，你还练什么战术默契？
一边放人，一边关门。听着像精神分裂，其实是同一件事。
前队长杨力维在央视采访里讲得很直白——长时间集训不是最优解，球员需要磨合也需要生活，需要时间打磨个人技术。日本女篮用10天集训就直接和WNBA球队实战对抗了。咱们呢？5个月封闭集训，首期报到6个人。
但问题来了：这两条线，真能管出成绩吗？
再看CBA这边。两条红线，一条管人，一条管药。
你骂一句，罚你；你做一下，罚你；你的球员闹事，你教练掏钱。这套逻辑简单粗暴，但有效。
这不是在否定集训的价值，而是在说：集训和联赛的关系，得重新算一笔账。 你把球员关在一起5个月，不如让她们在海外高水平联赛里打5个月，赛前再回来合练两周。这个账，越来越多的球员自己会算。
赛风赛纪这条，CBA是真下了狠手。CBA推行赛风赛纪责任人制度，主教练和俱乐部管理层连带处罚。山西外援迪亚洛做侮辱性手势被罚3万，主教练潘江跟着被罚1万。山西主教练潘江辱骂裁判，停赛加罚款合计6万。青岛外援做侮辱性动作，自己被停赛罚5万，主教练刘维伟追加罚款1万。
另一头，CBA新赛季工作会议上，两条红线直接拍桌：赛风赛纪从严，反兴奋剂准入全员覆盖，所有参赛人员都必须完成准入考核才能上场。外援有兴奋剂前科？一律不予注册。
赛风赛纪管的是“别乱来”，反兴奋剂管的是“别作弊”。两者加在一起，管的是底线，不是上限。管住了底线，不代表你就能赢法国19分。
反兴奋剂这条更硬。新赛季实施反兴奋剂准入制度，所有参赛人员必须完成教育、考试、宣誓和承诺才能获得参赛资格。外援注册环节直接前置背景审查，有公开可查的兴奋剂前科记录，一票否决。天津外援杰伦·哈里斯因为NBA时期的违规用药记录被CBA直接拒绝注册，成了新规下第一个“吃螃蟹”的人。
所以回到开头那个“看不懂”的操作：放8个人出去，同时给CBA划红线。放人，是解决“上限”问题；划线，是解决“底线”问题。两者不矛盾，恰恰是一套组合拳。
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