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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间1月12日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第29轮结束三场比赛的争夺。
加时赛，吉伦沃特打成2+1，范子铭和利夫连续强攻内线得手，吉伦沃特背身单打山东再次反超1分，利夫篮下吃饼暴扣，高诗岩2罚2中，111-111。田宇翔反抢被吹违体6犯离场，高诗岩2罚1中，他随后干拔三分入网，22秒首钢落后4分，张才仁三分打铁，最终，山东经过加时赛117-111战胜北京首钢。
范子铭补篮命中，张才仁上篮突袭得手，还剩22秒首钢领先3分。吉伦沃特双手暴扣追2分，基恩2罚全中，最后5.6秒吉伦沃特命中绝平三分，102-102进加时！
山西队：原帅12分，葛昭宝17分8篮板，张宁14分，杰克逊40分5篮板，常林8分6篮板。
第一节，首钢开场后便取得领先并一路保持，山东直到还剩2分21秒时依靠吉伦沃特的上篮才反超，雷蒙中投命中，基恩连投带罚连得5分，首钢28-24领先。第二节，基恩连飙两记三分，张才仁快攻打停山东。暂停回来两队交替上分，半场山东45-54落后。
第三节，双方相持了大约四分钟，山东队开始发力，陈培东打成2+1，贾诚和侯沛佐连续罚球得分，焦海龙补篮再追2分，三节战罢山东72-73落后1分。第四节，方硕三分强行出手命中，田宇翔高难度挑篮得分，首钢领先到6分。吉伦沃特单挑丘天打成2+1，陈培东反击上篮得手，山东反超。
同曦113-106上海
上海队：刘铮30分8篮板4抢断，任骏威12分，王哲林18分18篮板4助攻，布莱德索16分5篮板4助攻，培根28分8篮板。
广州队：坎普42分7篮板，崔永熙13分4篮板4助攻，田宇恒9分4助攻，李炎哲30分19篮板，陈盈骏4分8篮板17助攻。
广州116-105山西
首钢队：方硕12分5篮板9助攻，田宇翔20分8助攻，范子铭31分13篮板2抢断，利夫14分12篮板3抢断2盖帽，基恩19分。
同曦队：林葳20分4篮板5助攻，布莱克尼40分8篮板5助攻，曾繁日14分7助攻，刘东8分8篮板，邬挺嘉12分，西热力江9分8篮板6助攻。
山东117-111北京首钢（加时）
山东队：陈培东21分4篮板4助攻，高诗岩21分10篮板8助攻，吉伦沃特35分，贾诚15分11篮板，阿曼德14分5助攻。
（勿忘初衷）
【球队数据】
据西班牙《马卡报》报道，切尔西已经加入了引进多特蒙德19岁中场球员贝林厄姆的竞争中，他可能在明年夏天离开这家德国俱乐部。
（塞尔吉奥）
在之前的转会窗口，多特蒙德坚称不会出售这名英格兰球员，但如果有一份价值1.5亿欧元的报价，他们可能会让他在2023年夏天离开。
皇马已经表达了对该球员的兴趣，并进行了第一次接触，而利物浦和曼城都渴望将贝林厄姆带回英格兰。
如果他在世界杯上与英格兰队有良好的表现——他有望做到这一点，那么这可能进一步推高贝林厄姆的转会市场价值。
现在，据《电讯报》报道，切尔西也加入了竞争，这可能会导致一场竞购战，贝林厄姆的身价会暴涨，多特蒙德的讨价还价地位也会提高。
【历史交锋】
北京时间10月10日，确实是NBA历史上含金量极高、极难复制的“个人荣誉大满贯”成就。
1993-94赛季，哈基姆·奥拉朱旺完成了历史唯一一次“单赛季包揽常规赛MVP + 最佳防守球员 + 总决赛MVP”的壮举。
为什么这个成就如此恐怖？
自此之后，再也没有任何球员能在同一赛季同时集齐这三项大奖。包括乔丹、邓肯、詹姆斯、字母哥、约基奇等超巨，都未能完成这一壮举。字母哥曾接近过（2019-20赛季MVP+DPOY，但未夺冠；2021年夺冠但未获DPOY），但始终差一步。
1993-94赛季正是乔丹首次退役的赛季，很多人会质疑“含金量是否打折”。但实际上，那一年西部有巴克利、奥拉朱旺亲自淘汰了奥尼尔、罗宾逊等顶级中锋；总决赛又面对帕特里克·尤因领衔的防守铁军尼克斯，并在抢七大战中打出统治级表现。他的冠军与荣誉，是实打实从残酷竞争中拼出来的。
更关键的是，他在那个赛季不仅个人数据华丽（场均27.3分11.9篮板3.6盖帽），还率领休斯顿火箭一路过关斩将，最终在总决赛中战胜尼克斯夺冠，并以绝对核心身份荣膺FMVP。这就意味着，他的个人荣誉完全建立在团队成功之上，而非“空砍数据”。
带领球队夺冠并拿下FMVP
后无来者？
那一年还是“乔丹真空期”
所以，“历史唯一”四个字，本身就是对奥拉朱旺那一年统治力最响亮的认证。这也是为什么“大梦”至今仍被视为历史技术最全面的中锋之一——他不仅是得分王级别的进攻大师，更是最佳防守球员级别的禁区守护神。那一年，他一个人，就是一套完整的争冠体系。
常规赛MVP证明他是当赛季进攻端最有价值的球员；最佳防守球员则代表他是联盟防守端的最高峰。这两项荣誉本身就极难兼得，因为进攻核心往往需要在防守端分配更多精力，而顶级防守者又很难拥有MVP级别的进攻产量。奥拉朱旺却在一个赛季里同时做到了——既当“矛尖”，又当“盾核”。
同时统治攻防两端
（陆小青）
【球员介绍】
此前葡萄牙国脚前锋贡萨洛-拉莫斯在刚进入上一次国际比赛日的时候接受了来自Sport TV《足球艺术》节目的专访，本文为专访的第六部分。
当时我夹在两名中后卫的中间，看到传中飞过来，我就跳起来去抢。但是我顶出头球之后甚至没看到球是怎么进的，因为有两名后卫正挂在我的身上。我摔倒在地的时候才看到球在网窝里，这太震撼了。
我也相信是这样，贡萨洛，非常荣幸能与你在《足球艺术》节目中畅聊，希望你在意大利能继续做那个无坚不碎的“枪手”！在意大利他们非常尊重大牌射手，称他们为……什么来着？
我认为最重要的是我需要出场比赛、需要出场时间——这是我在过去的三个赛季里所缺失的。这是一个全新的规划，我们所有人都在互相磨合和探索，新教练、新球员、全新的踢法。但我坚信，是的，尽管意大利的防守极其顽强，但是如果我们踢得好——就像我们昨天表现出来的那样——就能够看到新的气象和更多的机会，进球和助攻自然会随之而来。
虽然是出于对主教练的尊重，但是内心里确实会有这种感受。如果是换作是其他的主教练，也许处理方式会截然不同。但是大家现在都已经释怀了，也没有必要感到愤怒，必须理解主教练的决定。但是回答你的问题——是的，当时我确实应该被替换上场，但这件事已经过去了，这就是命运。
比如在米兰，我们有像普利希奇这样的顶级球员，他昨天的那个神级进球正是源自于我们彼此之间的拉扯跑位。当我带走防守球员的时候，他利用速度插深度，对手对他根本无可奈何。昨天是我们第一次在正式比赛当中搭档首发，在他伤愈复出之后，现在我们有充裕的时间去建立化学反应，我相信一切都会非常顺利，我们会创造伟大的成就。
在意大利，防守确实更具有整体性。但是在法国我也经常遇到这种情况，因为当时我效力于法国最占据统治地位的巴黎圣日耳曼。虽然法甲的比赛整体上更开放，但是只要面对我们巴黎，对手就会摆出11个人全部收缩在球门前面的铁桶阵，所以我早已经习惯了面对整支球队死守、面对极其凶悍的中后卫。
那是一记势大力沉的头锤轰炸，皮球直入网窝，离比赛结束只剩两分钟了……
在巴黎的时候，对手面对我们往往不是上四后卫，而是直接摆出六后卫，所以我对这种防守浪潮早已经习以为常了。这时候就可以运用我们开头聊到的战术——回撤接应，扮演二前锋。这能彻底搞乱对手的后防线，不固定在禁区里，而是突然杀进去。
说实话，有没有哪位主教练欠你一句道歉呢？原因很简单：在那场比赛里你替补出场10分钟就打进了绝杀球，而在接下来的那场比赛里，球队同样急需进球，你却连一分钟的出场时间都没拿到……
意大利足球和你之前经历过的法国或者葡萄牙足球有很大的不同吧？
最后，贡萨洛，你现在效力于米兰，我们刚才聊到了鲁本(阿莫林)以及米兰目前的战术体系，你认为意大利足球是帮助你在这个阶段进一步蜕变成长、走向成熟并持续进球的理想之地吗？因为在意大利，正如你昨天感受到的那样，即使你稍微回撤踢二前锋，人们依然会向你勒索进球，面对意大利式的严密防守和优秀的中后卫，这是不是你职业生涯现阶段最理想的淬炼之地呢？
他们叫“轰炸机”。
其实我很喜欢那种时刻，因为我能感受到队友们对我的信任。我并没有感受到“如果我不进球他们就会失望”的那种令人窒息的压力，相反，我非常享受那种肾上腺素飙升的感觉。在那届大赛当中，特别是那场比赛，我极其自信，只要让我上去我就能进球。我整届世界杯似乎都在等待那最后的10分钟或者15分钟，所以我满载着全部的能量和冲劲，那个进球就是这种状态的映射。
“轰炸机”，完全正确！你必须不断进球，伙计，而且你现在身处时尚之都米兰，你的帅气风格在时尚之都会如鱼得水的！
非常感谢！
当然，这不是我一个人的功劳，而是全队的努力。带着我的关键进球帮助球队晋级之后，下一场甚至连踏上球场的机会都没有，最终直接收拾行李回家了，对于主教练来说……虽然我没和主教练深入聊过这个，但是心里难免有一丝苦涩。
当你坐在替补席上，球队急需进球的时候，你一直在等待主教练看你一眼、叫你去热身或准备上场，那段等待是极度焦虑的，而上场后可能只有10分钟的时间，你在等待着那个致命一击的机会，就像你对阵克罗地亚进球的那次，你在等待拉斐尔(莱奥)的传球，在那段热身准备登场的时光里，你在想什么？“我上去要把绝杀球打进”吗？这需要极度的专注……
我觉得……大概是吧？主教练在下一场对阵西班牙时的战术预案可能是让我加时赛再上场，如果打到加时赛的话……但是那场比赛直到最后一分钟都是0-0，不幸的是我们在最后一分钟丢球然后输了。加时赛的概率本来就是未知的，而拥有一个状态火热、刚刚带队晋级的球员……
谢谢你，贡萨洛，祝你一切顺利！祝你在米兰和国家队不断收获进球，我们赛场上再见！
【比赛分析】
北京时间1月12日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第29轮结束三场比赛的争夺。
加时赛，吉伦沃特打成2+1，范子铭和利夫连续强攻内线得手，吉伦沃特背身单打山东再次反超1分，利夫篮下吃饼暴扣，高诗岩2罚2中，111-111。田宇翔反抢被吹违体6犯离场，高诗岩2罚1中，他随后干拔三分入网，22秒首钢落后4分，张才仁三分打铁，最终，山东经过加时赛117-111战胜北京首钢。
范子铭补篮命中，张才仁上篮突袭得手，还剩22秒首钢领先3分。吉伦沃特双手暴扣追2分，基恩2罚全中，最后5.6秒吉伦沃特命中绝平三分，102-102进加时！
山西队：原帅12分，葛昭宝17分8篮板，张宁14分，杰克逊40分5篮板，常林8分6篮板。
第一节，首钢开场后便取得领先并一路保持，山东直到还剩2分21秒时依靠吉伦沃特的上篮才反超，雷蒙中投命中，基恩连投带罚连得5分，首钢28-24领先。第二节，基恩连飙两记三分，张才仁快攻打停山东。暂停回来两队交替上分，半场山东45-54落后。
第三节，双方相持了大约四分钟，山东队开始发力，陈培东打成2+1，贾诚和侯沛佐连续罚球得分，焦海龙补篮再追2分，三节战罢山东72-73落后1分。第四节，方硕三分强行出手命中，田宇翔高难度挑篮得分，首钢领先到6分。吉伦沃特单挑丘天打成2+1，陈培东反击上篮得手，山东反超。
同曦113-106上海
上海队：刘铮30分8篮板4抢断，任骏威12分，王哲林18分18篮板4助攻，布莱德索16分5篮板4助攻，培根28分8篮板。
广州队：坎普42分7篮板，崔永熙13分4篮板4助攻，田宇恒9分4助攻，李炎哲30分19篮板，陈盈骏4分8篮板17助攻。
广州116-105山西
首钢队：方硕12分5篮板9助攻，田宇翔20分8助攻，范子铭31分13篮板2抢断，利夫14分12篮板3抢断2盖帽，基恩19分。
同曦队：林葳20分4篮板5助攻，布莱克尼40分8篮板5助攻，曾繁日14分7助攻，刘东8分8篮板，邬挺嘉12分，西热力江9分8篮板6助攻。
山东117-111北京首钢（加时）
山东队：陈培东21分4篮板4助攻，高诗岩21分10篮板8助攻，吉伦沃特35分，贾诚15分11篮板，阿曼德14分5助攻。
（勿忘初衷）
【球队数据】
据西班牙《马卡报》报道，切尔西已经加入了引进多特蒙德19岁中场球员贝林厄姆的竞争中，他可能在明年夏天离开这家德国俱乐部。
（塞尔吉奥）
在之前的转会窗口，多特蒙德坚称不会出售这名英格兰球员，但如果有一份价值1.5亿欧元的报价，他们可能会让他在2023年夏天离开。
皇马已经表达了对该球员的兴趣，并进行了第一次接触，而利物浦和曼城都渴望将贝林厄姆带回英格兰。
如果他在世界杯上与英格兰队有良好的表现——他有望做到这一点，那么这可能进一步推高贝林厄姆的转会市场价值。
现在，据《电讯报》报道，切尔西也加入了竞争，这可能会导致一场竞购战，贝林厄姆的身价会暴涨，多特蒙德的讨价还价地位也会提高。
【历史交锋】
北京时间10月10日，确实是NBA历史上含金量极高、极难复制的“个人荣誉大满贯”成就。
1993-94赛季，哈基姆·奥拉朱旺完成了历史唯一一次“单赛季包揽常规赛MVP + 最佳防守球员 + 总决赛MVP”的壮举。
为什么这个成就如此恐怖？
自此之后，再也没有任何球员能在同一赛季同时集齐这三项大奖。包括乔丹、邓肯、詹姆斯、字母哥、约基奇等超巨，都未能完成这一壮举。字母哥曾接近过（2019-20赛季MVP+DPOY，但未夺冠；2021年夺冠但未获DPOY），但始终差一步。
1993-94赛季正是乔丹首次退役的赛季，很多人会质疑“含金量是否打折”。但实际上，那一年西部有巴克利、奥拉朱旺亲自淘汰了奥尼尔、罗宾逊等顶级中锋；总决赛又面对帕特里克·尤因领衔的防守铁军尼克斯，并在抢七大战中打出统治级表现。他的冠军与荣誉，是实打实从残酷竞争中拼出来的。
更关键的是，他在那个赛季不仅个人数据华丽（场均27.3分11.9篮板3.6盖帽），还率领休斯顿火箭一路过关斩将，最终在总决赛中战胜尼克斯夺冠，并以绝对核心身份荣膺FMVP。这就意味着，他的个人荣誉完全建立在团队成功之上，而非“空砍数据”。
带领球队夺冠并拿下FMVP
后无来者？
那一年还是“乔丹真空期”
所以，“历史唯一”四个字，本身就是对奥拉朱旺那一年统治力最响亮的认证。这也是为什么“大梦”至今仍被视为历史技术最全面的中锋之一——他不仅是得分王级别的进攻大师，更是最佳防守球员级别的禁区守护神。那一年，他一个人，就是一套完整的争冠体系。
常规赛MVP证明他是当赛季进攻端最有价值的球员；最佳防守球员则代表他是联盟防守端的最高峰。这两项荣誉本身就极难兼得，因为进攻核心往往需要在防守端分配更多精力，而顶级防守者又很难拥有MVP级别的进攻产量。奥拉朱旺却在一个赛季里同时做到了——既当“矛尖”，又当“盾核”。
同时统治攻防两端
（陆小青）
【球员介绍】
此前葡萄牙国脚前锋贡萨洛-拉莫斯在刚进入上一次国际比赛日的时候接受了来自Sport TV《足球艺术》节目的专访，本文为专访的第六部分。
当时我夹在两名中后卫的中间，看到传中飞过来，我就跳起来去抢。但是我顶出头球之后甚至没看到球是怎么进的，因为有两名后卫正挂在我的身上。我摔倒在地的时候才看到球在网窝里，这太震撼了。
我也相信是这样，贡萨洛，非常荣幸能与你在《足球艺术》节目中畅聊，希望你在意大利能继续做那个无坚不碎的“枪手”！在意大利他们非常尊重大牌射手，称他们为……什么来着？
我认为最重要的是我需要出场比赛、需要出场时间——这是我在过去的三个赛季里所缺失的。这是一个全新的规划，我们所有人都在互相磨合和探索，新教练、新球员、全新的踢法。但我坚信，是的，尽管意大利的防守极其顽强，但是如果我们踢得好——就像我们昨天表现出来的那样——就能够看到新的气象和更多的机会，进球和助攻自然会随之而来。
虽然是出于对主教练的尊重，但是内心里确实会有这种感受。如果是换作是其他的主教练，也许处理方式会截然不同。但是大家现在都已经释怀了，也没有必要感到愤怒，必须理解主教练的决定。但是回答你的问题——是的，当时我确实应该被替换上场，但这件事已经过去了，这就是命运。
比如在米兰，我们有像普利希奇这样的顶级球员，他昨天的那个神级进球正是源自于我们彼此之间的拉扯跑位。当我带走防守球员的时候，他利用速度插深度，对手对他根本无可奈何。昨天是我们第一次在正式比赛当中搭档首发，在他伤愈复出之后，现在我们有充裕的时间去建立化学反应，我相信一切都会非常顺利，我们会创造伟大的成就。
在意大利，防守确实更具有整体性。但是在法国我也经常遇到这种情况，因为当时我效力于法国最占据统治地位的巴黎圣日耳曼。虽然法甲的比赛整体上更开放，但是只要面对我们巴黎，对手就会摆出11个人全部收缩在球门前面的铁桶阵，所以我早已经习惯了面对整支球队死守、面对极其凶悍的中后卫。
那是一记势大力沉的头锤轰炸，皮球直入网窝，离比赛结束只剩两分钟了……
在巴黎的时候，对手面对我们往往不是上四后卫，而是直接摆出六后卫，所以我对这种防守浪潮早已经习以为常了。这时候就可以运用我们开头聊到的战术——回撤接应，扮演二前锋。这能彻底搞乱对手的后防线，不固定在禁区里，而是突然杀进去。
说实话，有没有哪位主教练欠你一句道歉呢？原因很简单：在那场比赛里你替补出场10分钟就打进了绝杀球，而在接下来的那场比赛里，球队同样急需进球，你却连一分钟的出场时间都没拿到……
意大利足球和你之前经历过的法国或者葡萄牙足球有很大的不同吧？
最后，贡萨洛，你现在效力于米兰，我们刚才聊到了鲁本(阿莫林)以及米兰目前的战术体系，你认为意大利足球是帮助你在这个阶段进一步蜕变成长、走向成熟并持续进球的理想之地吗？因为在意大利，正如你昨天感受到的那样，即使你稍微回撤踢二前锋，人们依然会向你勒索进球，面对意大利式的严密防守和优秀的中后卫，这是不是你职业生涯现阶段最理想的淬炼之地呢？
他们叫“轰炸机”。
其实我很喜欢那种时刻，因为我能感受到队友们对我的信任。我并没有感受到“如果我不进球他们就会失望”的那种令人窒息的压力，相反，我非常享受那种肾上腺素飙升的感觉。在那届大赛当中，特别是那场比赛，我极其自信，只要让我上去我就能进球。我整届世界杯似乎都在等待那最后的10分钟或者15分钟，所以我满载着全部的能量和冲劲，那个进球就是这种状态的映射。
“轰炸机”，完全正确！你必须不断进球，伙计，而且你现在身处时尚之都米兰，你的帅气风格在时尚之都会如鱼得水的！
非常感谢！
当然，这不是我一个人的功劳，而是全队的努力。带着我的关键进球帮助球队晋级之后，下一场甚至连踏上球场的机会都没有，最终直接收拾行李回家了，对于主教练来说……虽然我没和主教练深入聊过这个，但是心里难免有一丝苦涩。
当你坐在替补席上，球队急需进球的时候，你一直在等待主教练看你一眼、叫你去热身或准备上场，那段等待是极度焦虑的，而上场后可能只有10分钟的时间，你在等待着那个致命一击的机会，就像你对阵克罗地亚进球的那次，你在等待拉斐尔(莱奥)的传球，在那段热身准备登场的时光里，你在想什么？“我上去要把绝杀球打进”吗？这需要极度的专注……
我觉得……大概是吧？主教练在下一场对阵西班牙时的战术预案可能是让我加时赛再上场，如果打到加时赛的话……但是那场比赛直到最后一分钟都是0-0，不幸的是我们在最后一分钟丢球然后输了。加时赛的概率本来就是未知的，而拥有一个状态火热、刚刚带队晋级的球员……
谢谢你，贡萨洛，祝你一切顺利！祝你在米兰和国家队不断收获进球，我们赛场上再见！
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