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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间5月4日，CBA季后赛四强战，浙江95-85力克新疆，浙江将大比分追至1-1。
首节比赛，双方比分胶着，新疆领先1分结束第一节。第二节，新疆得分不力，浙江逐渐取得两位数的领先。半场结束时，浙江领先新疆11分。第三节，浙江保持两位数的领先优势。末节，新疆打出小高潮缩小分差，浙江及时苏醒回击，新疆无力翻盘。最终，浙江95-85力克新疆。
浙江（1-1）：卡里克-琼斯22分、余嘉豪16分、程帅澎15分、陆文博11分8篮板、盖利8分、吴前5分
新疆（1-1）：赵睿28分5篮板8助攻、多米尼克-琼斯15分8篮板、吴冠希12分10篮板、于德豪9分5篮板、李炎哲8分、阿不都沙拉木6分16篮板
（勿忘初衷）
【球队数据】
王曼昱对张本美和，4-1。五局比分：11-8、11-4、12-10、9-11、11-6。
但站上球台那一刻，谁都不会让。
然后她在三天之内，被王曼昱赢了两次。
两个人说的话，都做到了。
孙颖莎在决赛里赢得多，但王曼昱每一次都把她逼到了极限。
再看王曼昱这边。
两场中日对决，两个4-1。日本女乒世界排名最高的两个选手，一个被孙颖莎打到21战全胜，一个被王曼昱三天之内赢了两次。
金牌已经装进了中国队的口袋，银牌也是。剩下的悬念只有一个：谁的名字刻在金牌上。
这场决赛有一个容易被忽略的变量：体能。
今天的四强战，早田希娜在第三局加强搏杀，9-11扳回一局。那一刻她可能觉得有机会了。然后孙颖莎做了什么？第四局11-9，第五局11-5，直接把比赛收掉。没有任何波动，没有任何犹豫。
这两个数字翻译一下就是：世界女子乒坛的最高水平对决，永远是这两个人关起门来打。外人连决赛的门都摸不到。
第32次对决，第一次在亚运会决赛相遇。
王曼昱在女团决赛中打了决胜盘，3-2险胜张本美和，消耗巨大。女单四强战又打了一场4-1。孙颖莎在女团决赛中出场两次，女单四强战的消耗相对小一些。到了决赛，谁的体能储备更充足，谁在关键分上的出手就更果断。
这不是四强战，这是国乒女队给全亚洲上的一堂公开课。
原因很简单：她们各自碰到了一个“天敌”。
早田希娜的天敌是孙颖莎。21次交手，21次输球，这种心理阴影是技术层面的调整无法消除的。孙颖莎对早田希娜的球路理解到了什么程度？早田的每一个发球轮次，孙颖莎接发球的站位和判断几乎是预判式的。早田搏杀，孙颖莎稳住；早田变化，孙颖莎跟上；早田想打相持，孙颖莎直接在前三板解决问题。
两场4-1，双杀日本主力：孙颖莎和王曼昱的第32次对决，外人连决赛的门都摸不到
先把两场四强战摆在一起看。
现在把视角拉远。
9月24日女团决赛，王曼昱3-2险胜。9月27日女单四强战，王曼昱4-1碾压。五局比分里，张本美和唯一赢的那一局是第四局11-9，还是因为王曼昱在12-10拿下第三局后稍微松了一下。
然后，决赛。
但王曼昱有一个孙颖莎没有的东西：2018年亚运会女单冠军。她是上一届亚运会女单金牌得主，她知道在亚运会决赛的舞台上赢球是什么感觉。
孙颖莎赛后收拾球包的动作很轻松，退场时路过观众席还跟何卓佳击了掌。一个4-1赢下四强战的人，表情像是刚打完一场训练赛。
孙颖莎在四强战前说，希望能够跟曼昱顺利会师决赛，这是她现在要完成的任务。
孙颖莎说“这是我现在要完成的任务”。王曼昱说“很期待和莎莎碰面”。两个人说的都是对方，没有一个人提“冠军”两个字。
日本女乒折腾了整个巴黎奥运周期，培养出了早田希娜和张本美和两个世界前十的选手。日本媒体喊了三年“打破中国垄断”。结果到了名古屋，到了日本队的主场，早田希娜和张本美和连决赛的地板都没摸到。
第五局王曼昱开局打出一波9-0。注意，是9-0。张本美和在这一局里，连球都摸不到。一个世界排名第三的选手，被另一个选手打出9-0的开局，这已经不是“实力差距”能解释的了，这是“心理上已经被打崩了”。
先看孙颖莎这边。
孙颖莎是2022年杭州亚运会女单冠军。两个人都是亚运冠军，但从来没有在亚运会决赛里碰过面。
交手记录方面，此前31次国际赛场交锋，孙颖莎以20胜11负占据优势。但如果你只看最近两年，两个人的胜负非常接近。2026年新加坡大满贯决赛，孙颖莎4-2赢。海口亚洲杯决赛，孙颖莎七局苦战才赢。澳门世界杯决赛，孙颖莎4-1赢，实现世界杯三连冠。
张本美和的天敌是王曼昱。女团决赛3-2，女单四强战4-1，比分在往中国选手这边倾斜。张本美和的反手是她的杀手锏，但王曼昱的反手比她还厚、还稳、还重。第五局那个9-0，就是王曼昱用反手锁死张本美和正手大角度的结果。你引以为傲的东西，对方比你更强，这种打击比单纯的实力差距更致命。
早田希娜是日本女乒的绝对核心，巴黎奥运会铜牌得主，世界排名常年在前五。但在孙颖莎面前，她有一个尴尬到极点的纪录：职业生涯交手21次，一场没赢过。
王曼昱赛后说，很期待和莎莎在决赛碰面。
21战全胜。这不是“占优”，这是“血脉压制”。
国乒女单亚运会八连冠，这个纪录本身已经足够说明问题。但比纪录更重要的是过程：四分之一决赛，两个日本选手被两个中国选手各自淘汰；四强战，同样的剧本再来一遍。女团决赛赢过的对手，女单赛场一个不落全部再赢一次。
自2021年起，两人近20次交锋全部发生在四强战及决赛中，近13次更是全部在决赛相遇。
孙颖莎对早田希娜，4-1。五局比分：11-6、11-7、9-11、11-9、11-5。
张本美和是本届亚运会日本队最大的发现。18岁，世界排名第三，女团决赛把王曼昱逼到3-2，松岛辉空赛前放话要拿四金，张本美和也一样喊出了“四个项目全部夺金”。
孙颖莎对王曼昱。国际赛场第32次交手。
（陆小青）
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
随着2026-2027赛季日益临近，意大利女排豪门科内利亚诺向媒体介绍了中国球星朱婷，1994年出生的朱婷将继续身披科内利亚诺战袍，这也将是她效力球队的第三个赛季。
相比过去两个赛季，2026-2027赛季对于朱婷而言还有一个明显变化，科内利亚诺阵中多了一位熟悉的中国面孔，中国女排二传姚迪加盟球队，让朱婷在海外征战时终于拥有了一名来自同一个国家的队友。
对于朱婷而言，这自然是一件开心的事情，两人不仅没有语言沟通障碍，而且过去曾经长期在中国女排并肩作战，因此她的到来不仅仅是让朱婷在生活中多了一名中国伙伴，同样能够为科内利亚诺的战术体系提供更多选择。
另外媒体还向朱婷问到了国内的比赛有没有去关注，中国的一些大型比赛。朱婷说道：“你说祖国的，目前就是亚锦赛，额这个可以省略吗，因为有时差的关系”
过去几个赛季，朱婷对于身体管理一直非常重视。随着年龄和比赛经验增加，如何在漫长赛季中保持健康、合理分配体能，也变得越来越重要，尤其对于科内利亚诺这样的顶级豪门而言，一个赛季需要面对多线作战，国内联赛、杯赛以及欧洲赛场都会带来巨大的比赛负荷。
朱婷说道：“不可思议，她是疯狂的状态。”
尤其当球队需要通过“两点换三点”等人员调整改变场上节奏时，姚迪能够为教练组提供新的二传选择，对于主攻来说，二传的传球节奏、线路以及彼此之间的理解都非常重要，朱婷与姚迪过去已经拥有合作基础，因此两人在场上的交流和配合理论上也会更加直接。
确实，既然没有完整观看比赛，朱婷选择不对自己不了解的情况作过多评论，相比外界的各种讨论，她目前更重要的任务还是把注意力放在自己的身体状态以及科内利亚诺的新赛季备战上。
对于普通球员而言，来到一支顶级球队之后能够站稳脚跟已经相当不容易，但对于朱婷来说，她对自己的要求显然不只是留在阵容之中。面对媒体对于新赛季目标的询问，朱婷明确表示想赢得冠军。目前新赛季真正需要做的，就是继续保持健康，并在关键比赛中拿出自己的水平。
采访中还有一个有趣的话题伊莎贝尔·哈克。作为世界女子排坛最具攻击力的接应之一，哈克此前曾经打出单场50+的恐怖得分表现，即使是见惯了世界顶级攻手的朱婷，谈到这样的得分数据时也忍不住感叹。
从结束假期重新投入备战，到谈论新赛季目标，再到回应中国队友姚迪的加盟以及哈克此前轰下50+分的疯狂表现，朱婷在接受采访时显得非常轻松，不过谈到自己的目标时，她的答案依旧没有改变：赢得冠军。
对于已经拥有无数荣誉的朱婷来说，进入又一个欧洲赛季，她仍然保持着对冠军最直接的渴望，经历漫长的俱乐部赛季之后，朱婷今年夏天获得了难得的调整时间。朱婷表示：“假期很愉快，很充实，也是一直在调整自己的状态，跟着教练的计划去走，挺不错的。”
从职业生涯轨迹来看，朱婷已经是一名拥有丰富海外经验的中国球员，她曾经在土耳其联赛留下辉煌经历，此后又前往意大利征战，随着海外生活时间越来越长，她也逐渐形成了属于自己的生活方式。
相比外界想象中顶级球星受到巨大关注的生活，朱婷在国外的日子其实相当安静，她表示喜欢这样的状态，训练、比赛、休息，拥有属于自己的空间，不被过多打扰。
【比赛分析】
北京时间5月4日，CBA季后赛四强战，浙江95-85力克新疆，浙江将大比分追至1-1。
首节比赛，双方比分胶着，新疆领先1分结束第一节。第二节，新疆得分不力，浙江逐渐取得两位数的领先。半场结束时，浙江领先新疆11分。第三节，浙江保持两位数的领先优势。末节，新疆打出小高潮缩小分差，浙江及时苏醒回击，新疆无力翻盘。最终，浙江95-85力克新疆。
浙江（1-1）：卡里克-琼斯22分、余嘉豪16分、程帅澎15分、陆文博11分8篮板、盖利8分、吴前5分
新疆（1-1）：赵睿28分5篮板8助攻、多米尼克-琼斯15分8篮板、吴冠希12分10篮板、于德豪9分5篮板、李炎哲8分、阿不都沙拉木6分16篮板
（勿忘初衷）
【球队数据】
王曼昱对张本美和，4-1。五局比分：11-8、11-4、12-10、9-11、11-6。
但站上球台那一刻，谁都不会让。
然后她在三天之内，被王曼昱赢了两次。
两个人说的话，都做到了。
孙颖莎在决赛里赢得多，但王曼昱每一次都把她逼到了极限。
再看王曼昱这边。
两场中日对决，两个4-1。日本女乒世界排名最高的两个选手，一个被孙颖莎打到21战全胜，一个被王曼昱三天之内赢了两次。
金牌已经装进了中国队的口袋，银牌也是。剩下的悬念只有一个：谁的名字刻在金牌上。
这场决赛有一个容易被忽略的变量：体能。
今天的四强战，早田希娜在第三局加强搏杀，9-11扳回一局。那一刻她可能觉得有机会了。然后孙颖莎做了什么？第四局11-9，第五局11-5，直接把比赛收掉。没有任何波动，没有任何犹豫。
这两个数字翻译一下就是：世界女子乒坛的最高水平对决，永远是这两个人关起门来打。外人连决赛的门都摸不到。
第32次对决，第一次在亚运会决赛相遇。
王曼昱在女团决赛中打了决胜盘，3-2险胜张本美和，消耗巨大。女单四强战又打了一场4-1。孙颖莎在女团决赛中出场两次，女单四强战的消耗相对小一些。到了决赛，谁的体能储备更充足，谁在关键分上的出手就更果断。
这不是四强战，这是国乒女队给全亚洲上的一堂公开课。
原因很简单：她们各自碰到了一个“天敌”。
早田希娜的天敌是孙颖莎。21次交手，21次输球，这种心理阴影是技术层面的调整无法消除的。孙颖莎对早田希娜的球路理解到了什么程度？早田的每一个发球轮次，孙颖莎接发球的站位和判断几乎是预判式的。早田搏杀，孙颖莎稳住；早田变化，孙颖莎跟上；早田想打相持，孙颖莎直接在前三板解决问题。
两场4-1，双杀日本主力：孙颖莎和王曼昱的第32次对决，外人连决赛的门都摸不到
先把两场四强战摆在一起看。
现在把视角拉远。
9月24日女团决赛，王曼昱3-2险胜。9月27日女单四强战，王曼昱4-1碾压。五局比分里，张本美和唯一赢的那一局是第四局11-9，还是因为王曼昱在12-10拿下第三局后稍微松了一下。
然后，决赛。
但王曼昱有一个孙颖莎没有的东西：2018年亚运会女单冠军。她是上一届亚运会女单金牌得主，她知道在亚运会决赛的舞台上赢球是什么感觉。
孙颖莎赛后收拾球包的动作很轻松，退场时路过观众席还跟何卓佳击了掌。一个4-1赢下四强战的人，表情像是刚打完一场训练赛。
孙颖莎在四强战前说，希望能够跟曼昱顺利会师决赛，这是她现在要完成的任务。
孙颖莎说“这是我现在要完成的任务”。王曼昱说“很期待和莎莎碰面”。两个人说的都是对方，没有一个人提“冠军”两个字。
日本女乒折腾了整个巴黎奥运周期，培养出了早田希娜和张本美和两个世界前十的选手。日本媒体喊了三年“打破中国垄断”。结果到了名古屋，到了日本队的主场，早田希娜和张本美和连决赛的地板都没摸到。
第五局王曼昱开局打出一波9-0。注意，是9-0。张本美和在这一局里，连球都摸不到。一个世界排名第三的选手，被另一个选手打出9-0的开局，这已经不是“实力差距”能解释的了，这是“心理上已经被打崩了”。
先看孙颖莎这边。
孙颖莎是2022年杭州亚运会女单冠军。两个人都是亚运冠军，但从来没有在亚运会决赛里碰过面。
交手记录方面，此前31次国际赛场交锋，孙颖莎以20胜11负占据优势。但如果你只看最近两年，两个人的胜负非常接近。2026年新加坡大满贯决赛，孙颖莎4-2赢。海口亚洲杯决赛，孙颖莎七局苦战才赢。澳门世界杯决赛，孙颖莎4-1赢，实现世界杯三连冠。
张本美和的天敌是王曼昱。女团决赛3-2，女单四强战4-1，比分在往中国选手这边倾斜。张本美和的反手是她的杀手锏，但王曼昱的反手比她还厚、还稳、还重。第五局那个9-0，就是王曼昱用反手锁死张本美和正手大角度的结果。你引以为傲的东西，对方比你更强，这种打击比单纯的实力差距更致命。
早田希娜是日本女乒的绝对核心，巴黎奥运会铜牌得主，世界排名常年在前五。但在孙颖莎面前，她有一个尴尬到极点的纪录：职业生涯交手21次，一场没赢过。
王曼昱赛后说，很期待和莎莎在决赛碰面。
21战全胜。这不是“占优”，这是“血脉压制”。
国乒女单亚运会八连冠，这个纪录本身已经足够说明问题。但比纪录更重要的是过程：四分之一决赛，两个日本选手被两个中国选手各自淘汰；四强战，同样的剧本再来一遍。女团决赛赢过的对手，女单赛场一个不落全部再赢一次。
自2021年起，两人近20次交锋全部发生在四强战及决赛中，近13次更是全部在决赛相遇。
孙颖莎对早田希娜，4-1。五局比分：11-6、11-7、9-11、11-9、11-5。
张本美和是本届亚运会日本队最大的发现。18岁，世界排名第三，女团决赛把王曼昱逼到3-2，松岛辉空赛前放话要拿四金，张本美和也一样喊出了“四个项目全部夺金”。
孙颖莎对王曼昱。国际赛场第32次交手。
（陆小青）
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
随着2026-2027赛季日益临近，意大利女排豪门科内利亚诺向媒体介绍了中国球星朱婷，1994年出生的朱婷将继续身披科内利亚诺战袍，这也将是她效力球队的第三个赛季。
相比过去两个赛季，2026-2027赛季对于朱婷而言还有一个明显变化，科内利亚诺阵中多了一位熟悉的中国面孔，中国女排二传姚迪加盟球队，让朱婷在海外征战时终于拥有了一名来自同一个国家的队友。
对于朱婷而言，这自然是一件开心的事情，两人不仅没有语言沟通障碍，而且过去曾经长期在中国女排并肩作战，因此她的到来不仅仅是让朱婷在生活中多了一名中国伙伴，同样能够为科内利亚诺的战术体系提供更多选择。
另外媒体还向朱婷问到了国内的比赛有没有去关注，中国的一些大型比赛。朱婷说道：“你说祖国的，目前就是亚锦赛，额这个可以省略吗，因为有时差的关系”
过去几个赛季，朱婷对于身体管理一直非常重视。随着年龄和比赛经验增加，如何在漫长赛季中保持健康、合理分配体能，也变得越来越重要，尤其对于科内利亚诺这样的顶级豪门而言，一个赛季需要面对多线作战，国内联赛、杯赛以及欧洲赛场都会带来巨大的比赛负荷。
朱婷说道：“不可思议，她是疯狂的状态。”
尤其当球队需要通过“两点换三点”等人员调整改变场上节奏时，姚迪能够为教练组提供新的二传选择，对于主攻来说，二传的传球节奏、线路以及彼此之间的理解都非常重要，朱婷与姚迪过去已经拥有合作基础，因此两人在场上的交流和配合理论上也会更加直接。
确实，既然没有完整观看比赛，朱婷选择不对自己不了解的情况作过多评论，相比外界的各种讨论，她目前更重要的任务还是把注意力放在自己的身体状态以及科内利亚诺的新赛季备战上。
对于普通球员而言，来到一支顶级球队之后能够站稳脚跟已经相当不容易，但对于朱婷来说，她对自己的要求显然不只是留在阵容之中。面对媒体对于新赛季目标的询问，朱婷明确表示想赢得冠军。目前新赛季真正需要做的，就是继续保持健康，并在关键比赛中拿出自己的水平。
采访中还有一个有趣的话题伊莎贝尔·哈克。作为世界女子排坛最具攻击力的接应之一，哈克此前曾经打出单场50+的恐怖得分表现，即使是见惯了世界顶级攻手的朱婷，谈到这样的得分数据时也忍不住感叹。
从结束假期重新投入备战，到谈论新赛季目标，再到回应中国队友姚迪的加盟以及哈克此前轰下50+分的疯狂表现，朱婷在接受采访时显得非常轻松，不过谈到自己的目标时，她的答案依旧没有改变：赢得冠军。
对于已经拥有无数荣誉的朱婷来说，进入又一个欧洲赛季，她仍然保持着对冠军最直接的渴望，经历漫长的俱乐部赛季之后，朱婷今年夏天获得了难得的调整时间。朱婷表示：“假期很愉快，很充实，也是一直在调整自己的状态，跟着教练的计划去走，挺不错的。”
从职业生涯轨迹来看，朱婷已经是一名拥有丰富海外经验的中国球员，她曾经在土耳其联赛留下辉煌经历，此后又前往意大利征战，随着海外生活时间越来越长，她也逐渐形成了属于自己的生活方式。
相比外界想象中顶级球星受到巨大关注的生活，朱婷在国外的日子其实相当安静，她表示喜欢这样的状态，训练、比赛、休息，拥有属于自己的空间，不被过多打扰。
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