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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间11月11日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
掘金（7-3）：约基奇37分18篮板15助攻3抢断、穆雷18分2篮板6助攻、沃特森16分5篮板，波特17分7篮板4助攻、布劳恩14分6篮板2助攻、斯特劳瑟12分2封盖、威少6分4篮板5助攻
76人终结5连败，从东部倒数第一升至东部第13，雄鹿再次跌回东部倒数第一。
欧文全场22投17中高效轰下43分，前六次三分全部命中，无奈最后两记关键三分失手。
独行侠（5-5）：欧文43分5篮板5助攻、东契奇24分9篮板9助攻、马绍尔11分8篮板，加福德16分7篮板3助攻2抢断2封盖、克雷-汤普森10分5篮板4助攻
76人在第四节一度领先达到16分，三球率领黄蜂打出高潮将比赛拖入加时。加时赛，三球致命失误，米勒错失绝杀。
约基奇轰下37分18篮板15助攻超级大三双，率领掘金取得五连胜。
76人107-105加时险胜黄蜂
黄蜂（4-6）：鲍尔38分4篮板8助攻、米勒22分7篮板、格威17分4篮板
76人（2-7）：麦凯恩27分3篮板、亚布塞莱20分8篮板、乔治15分3篮板9助攻、德拉蒙德13分10篮板、道丁11分
掘金122-120险胜独行侠
（修楚）
【球队数据】
2026-2027赛季，是CBA联赛的第32个赛季，但是在刚刚结束的赛季新闻发布会上，今年的新赛季被很多人看作是又一个“元年”。
在新赛季的新闻发布会上，关注度最高的就是时隔多年重新回归的联赛升降级制度。
根据CBA公司在10月9日公布的外援注册信息来看，新赛季即将拉开大幕，还有6支球队只有两个外援，其中广东男篮在最新的名单中只有卢卡·博日奇一个外援。按照这位经纪人的观察，新的外援政策在强弱队上的差距也会被放大，工资帽按成绩阶梯设定，强队凭借更高的薪资上限和更成熟的体系进一步巩固优势，“联赛排名靠后的队伍，容易陷入钱少和容错低的双重困境。这就逼着球队管理者在引援上更理性，也考验着中小俱乐部的财力与运营。而且在季后赛阶段，外援工资帽还会根据比赛进程递增，这也会让有些球队考虑在什么阶段去引入更高水平的外援。”
如果把这些动作叠加起来分析，所有改革的方向是一致的：把更多比赛给本土球员、把生存压力给球队、把供血通道给年轻人、把干净的赛场还给联赛。这些举措都是回答外界讨论已久的那个问题，“作为中国最高级别的职业联赛，CBA应该为中国篮球承担些什么责任”。
除了升降级制度和外援收紧，CBA的新赛季呈现出了体系化的改革——新赛季常规赛扩至46轮、共460场比赛，较上赛季增加4轮40场；季后赛恢复“3—5—5—7”赛制，12进8为三场两胜，四分之一决赛与四强战为五场三胜，总决赛为七场四胜。
相对于在球迷圈里最有话题度的升降级，新赛季的外援政策调整，则被认为是一次“更显内行”的改革尝试。
与此同时，外援整体工资帽由固定限额改为按球队所处比赛阶段阶梯设定——常规赛阶段，第13—20名为400万美元、第5—12名为450万美元、第1—4名为500万美元；进入季后赛后逐级上浮。
此前的新赛季CBA联赛工作会议上，国家体育总局副局长、CBA联赛组委会主任张家胜就直言，中国篮球正处在“爬坡”过坎、不进则退的关键阶段。这句话点破了中国篮球亟需改变的根本问题，那就是无论赛制如何设计、外援如何收缩，最终在国家队成绩上需要交出一份成绩单，而这份成绩单中有CBA联赛的一份分数。
具体而言，CBA第20名对阵NBL第1名、CBA第19名对阵NBL第2名，采取主客场两回合累计得分制，NBL球队先打主场。两组胜者在完成工资帽合规审查等赛后综合评估后，才能获得下一赛季的CBA准入评估资格；若有胜者未通过评估，则由落败队伍递补。这也就意味着，升降级并不是“赢球即升级”这么简单，而是一扇留了评估门槛的“半开的门”。
如今外援政策的收紧，就是希望适度压缩外援对球权的垄断，让本土球员在比赛关键回合中承担更多责任，以提升战术执行力。规则真正递给本土球员的，是一份“机会”，而不是一份“答案”：球权腾出来了，本土球员能不能接得住、扛得起，才是这个赛季真正要检验的。
而这个赛季，CBA联赛给出的方案是，每家俱乐部可同时注册3名外籍球员，同一俱乐部赛季累计最多注册6人次。上个赛季，这两项外援政策的数字分别是4名和8人次。名额与更换空间同时被压缩，不仅如此，被替换的外援同一赛季不得再加入其他CBA或NBL俱乐部。
不久之前，中国男篮在名古屋亚运会上仅获得第四名，创造队史亚运的第二差战绩，CBA联赛作为国家队人才培育和成长最肥沃的一块土壤，自然遭遇连带问责，也就是在这样的大背景下，CBA联赛拿出了他们的改革方案——恢复取消20多年的升降级制度，把外援注册人次从8人次缩减到6人次、常规赛扩至46轮、季后赛恢复长赛制，同时升级青年联赛并且严抓反兴奋剂工作。
不过，升降级真正能够给联赛竞争带来哪些积极影响，依旧有待观察。名额只有两个，且附着一整套评估流程，短期内不会重塑积分榜头部格局，对NBL的“开口”也相对克制。不仅如此，升降级能否“激活”CBA联赛，还取决于NBL整体水平以及俱乐部的能力。
但所谓的又一个“改革元年”，机制的改变只是起点。
事实上，过去好几个赛季，CBA的外援政策一直都在进行微调，为的就是找到外援和本土球员在比赛使用率上的一个平衡。
“对俱乐部而言，最直接的影响是容错率骤降。过去那种三天两头就想着换外援的情况基本上没有了。”一位不愿具名的外籍球员经纪人告诉澎湃新闻记者，靠频繁更替来修正阵容的建队方法基本上被堵死了，“现在俱乐部找外援更谨慎了，你会发现很多球队放弃旧外援的优先续约权，然后重新选外援，甚至是原本谈好的第四外援的合同也被迫中止。”
外援名额收紧，逼出的是谁的机会
就如这种观点所指出的，联赛升降级带来的改变，更多落在了“态度”的重构上。新赛季里，一支即便无缘季后赛的球队，也必须为常规赛排名而战，竞争从“为名次”延伸到了"为生存"。这在国内联赛中是一种久违的机制刺激。
也正因如此，当CBA新赛季重新引入升降级机制时，不少中国篮球业内专家都表示支持。一部分人认为，这是治理中国篮球“心态问题”的一剂猛药，毕竟，在这样的竞争模式下，垫底球队不会出现“一败再败也无所谓”的状态，而NBL球队也看到了“冲上来”的可能。
年轻球员的“供血机制”也被进一步制度化。中国篮球发展联赛（CBDL）全面升级，20家俱乐部均须派队参赛，球员以18至24岁的青年球员为主，共进行292场比赛。国内球员注册方面，新赛季共337人完成注册，其中67人为首次注册，俱乐部青训输送比例持续上升……这些数字，指向的是未来5至10年国家队的人才储备。
20多年后，当CBA重新使用升降级制度，它更像是一个“治疗心病”的起点，让联赛中的所有俱乐部以一种更积极的心态去面对新赛季。
CBA上一次实行升降级，还要追溯到2004—2005赛季之前。此后20余年，联赛实行准入制，既没有降级压力，也鲜有升级通道。用此前不少篮球圈内人士的评价，对于中国职业联赛目前的状况而言，没有退出机制，积分榜末尾球队可以安心”摆烂”，联赛可以说是“一池温水”。中国新闻网此前就评论道：没有升降级，竞争力不足的球队可以安心“摆烂”，这对联赛整体竞争力是一种损害，“一池温水的联赛需要升降级刺激”。
此外，反兴奋剂的把关同样被提到台前。新赛季实施反兴奋剂准入制度，所有参赛人员均须完成准入，联赛继续执行《高价值场次评定办法》《青少年友好型赛场记分制度》《从业人员道德规范》三项制度都凸显出联赛在“净化赛场”上面临的压力与决心。
只不过，这道题，CBA联赛的管理者们已经解了很久，但总是没有找到从根本上解决问题的方法。这次的联赛改革，会是成功解题的第一步吗？
其实，CBA的一批批管理者们从很早以前就在研究如何寻找保持比赛激烈和精彩以及国内球员使用率的平衡，但是从最近几年中国篮球在国际舞台上的表现来看，收效甚微。
《工人日报》的评论就指出，“名古屋亚运会上中国男篮在淘汰赛阶段无人能‘接管比赛’，很重要的一个原因在于联赛中关键角色长期由外援扮演，本土球员缺乏在高压下处理球的能力。”
根据中国篮协下发的《中国篮球协会关于印发2027年职业联赛升降级办法和竞赛规程的通知》，2026—2027赛季CBA常规赛排名第19名、第20名的两支球队，将与2026—2027赛季NBL联赛排名前两名的球队，在2027年4月15日至21日进行升降级附加赛。整个赛事分为赛前评估、附加赛、赛后评估、结果公布四个阶段。
更多的比赛、更长的系列赛、更年轻的赛场，从数据上看确实能给本土球员更充分的高强度锻炼机会，但最终的效果如何，依旧有待时间的检验。
一系列改革措施都指向同一个命题：CBA能不能把“比赛够热闹”转化为“本土球员有进步”。
10月16日的揭幕战，卫冕冠军上海久事将迎战深圳马可波罗，CBA把舞台的幕布拉开了一角。升降级制度、外援政策、全新赛程，每一项改革背后，都是中国篮球对联赛的一次重新托付。接下来要看的，就是本土球员能不能接住这些机会，在延续CBA联赛“精彩热闹”的同时，把经验积累转化成能力提升，真正沉淀成中国篮球走上国际舞台的底气。
联赛升降级，一扇“半开的门”
10月16日，新赛季的CBA常规赛就将正式拉开大幕。12日，新赛季的新闻发布会在北京举行。彼时，CBA公司董事长就给这个赛季定了调：“新赛季将是执行升降级制度、联赛一体化改革集中推进的第一个赛季。”
又一个改革“元年”，中国篮球能等到想要的答案吗
【历史交锋】
【】 10月13日，马来西亚足协官方宣布，马来西亚男足国家队将于11月14日在广州对阵中国男足。消息一出，球迷的视线再次被拉回这支正处在低谷中的球队。
在9月至10月的国际比赛日窗口内，国足接连负于新西兰队、巴勒斯坦队和塔吉克斯坦队，三场比赛一球未进、连丢9球，其中0比5惨败巴勒斯坦一役，更是两队交锋史上国足首次输给对手，引发不小争议。
此番广州之战的对手并非软柿子。从国际足联最新排名看，中国队位列第96位，马来西亚队第133位。排名虽不及国足，但马来西亚队近期状态不俗，国足与之交锋，并无绝对取胜把握。要知道中国男足上一次在A级赛事中输给马来西亚，已经要追溯到遥远的1980年。1980年的3月16日，马来西亚3-1中国，这是成年男足A级赛事中国队至今唯一一次输给马来西亚。（综合五星体育、咪咕体育）
【球员介绍】
樊振东为啥没出现在2026赛季乒超联赛的名单里？他远赴德甲打球到底是不是被队里边缘化的结果？这些困扰球迷大半年的疑问，随着一份重磅国家级文件的落地，答案总算浮出水面，连身处乒协岗位的王励勤也没能料到风向转变这么快。
樊振东本人在回应转会时表示，杜塞尔多夫俱乐部是欧洲乃至世界乒乓球领域最强的力量之一，与德国乒乓球名将波尔的友谊也促使他做出了这一决定。
国乒紧跟规划节奏推行了实名制购票制度，现场观赛必须实名认证，票不能转让、不能倒卖、不能囤积。这一刀直接砍在黄牛的利益链上，也把私生跟拍围堵的空间大幅压缩，让真正想看球的普通观众有机会走进现场。
这些说法乍一看有鼻子有眼，可只要对照公开规则就会发现，全是没边儿的臆测，。樊振东这次无缘乒超，根子其实早就埋下了。
按照现有安排，8月22日他将正式开启在杜塞尔多夫的全新海外赛季。这家俱乐部在欧洲乒坛的分量足够重，加上他自己的顶尖水准，两边搭在一起显然想在下赛季的德甲和欧冠继续冲击更多荣誉。
这份海外合约天然带着排他属性，同一个赛季不能再去注册另一个国家的顶级职业联赛，这在职业体育圈是通行的规矩。同期乒超也推出了针对性的新规，凡是注册在国乒名下的运动员，一旦选择了海外联赛，就自动失去当赛季的乒超参赛资格。
真相摆在眼前，可造谣带节奏的风气依旧没消停。这种局面让乒协管理层头疼了许久，身处乒协岗位的王励勤看在眼里憋在心里，心中的无力感积攒已久。
这套组合拳把治理路径写得明明白白，从赛场行为到网络应援全链条覆盖。这次《规划》把过去柔性呼吁升级为具有法律与行政约束力的刚性政策，网信、公安、文旅、市场监管等部门将与体育系统联合行动，切断借追星牟利的灰色产业链。
如今《规划》出台之后，情况彻底变了样。《规划》于2026年7月22日发布即日起开始执行，后续将出台配套的赛场文明行为准则，并联合网信、公安等部门建立跨部门协同联动机制。
《规划》提出要加强赛场文明培育，制定出台赛场文明行为准则，培育健康向上的球迷文化、赛事文化，依法处置赛场不文明行为，加强体育＂饭圈＂乱象整治，优化＂饭圈＂治理跨部门协同联动机制，健全体育舆论引导机制和舆情应对机制。
德甲球队杜塞尔多夫俱乐部宣布，樊振东已与球队签署一份为期一年的合同，将在2026/2027赛季加盟球队，2026年7月1日从萨尔布吕肯俱乐部转会至杜塞尔多夫俱乐部。
运动员训练备战被无端打扰、队内关系被外界舆论挑拨，这类事情放到任何一个高水平队伍里都是隐患。乒协一直有心整治，却缺少配套的制度武器，很多倡议只能停留在口头层面，没法真正落地生根。
这个得票率在德甲乒坛最佳球员评选历史上都属于罕见的高分，说明他在异国赛场同样收获了同行的高度认可。
杜塞尔多夫俱乐部经理表示，引进这位奥运冠军不仅是竞技层面的补强，也将为俱乐部的市场推广带来新的机会。
樊振东、马龙、许昕、王曼昱这四位国乒主力全员缺席，同时本赛季所有外籍以及外协球员也集体退出了乒超的阵容。这份缺席名单几乎涵盖了球迷心中的顶流阵容，社交平台上立刻炸出了一片惊讶与揣测的声音。
其他几位主力的缺席也各有各的道理。王曼昱这些年高强度赛事密集，身上伤病积累不少，选择休战调养，把体能留给后面的关键任务。
这是首个以＂体育强国＂为主题的国家级专项规划，其中明确要求加强体育＂饭圈＂乱象整治，杜绝竞技体育＂饭圈＂化、运动员＂网红＂化，并加强针对运动员的应援打榜活动管理。
饭圈风气想整治，但仅靠协会一家的口头呼吁，缺少制度层面的强硬支撑，很多问题只能一次次陷入循环。时间只往前推了两天，7月22日体育系统层面就传来了重磅动静。
2026年7月20日，新赛季乒超联赛注册名单正式对外公示，一份看似普通的名单直接引爆了整个乒坛舆论场。
巴黎奥运会他拿下男单、男双两枚金牌，把职业生涯推到一个新的高峰。站在顶峰选择向外走，选择去一个没那么喧嚣的联赛沉淀自己，这份决定本身就带着相当的分量，也侧面反映了国内舆论环境曾经给他带来的困扰有多深。
协会想做而做不成的事，现在由国家层面接手，多部门联手。执行力度、覆盖范围都上了一个大台阶。从球迷角度看，观赛环境也会跟着变得更清爽。
德国杯、欧冠、德甲三个奖杯集齐，用成绩证明了自己的竞技水准依旧顶尖。德国乒乓球甲级联赛官方还正式宣布，樊振东当选2025-2026赛季德甲联赛最佳球员，以94%的超高得票率碾压群雄，票数是其余四位候选人总和的13倍。
海外这条路对他而言是历练也是缓冲，跳出国内舆论漩涡后专心打球，反而更能保持竞技状态的稳定。从乒协推动实名制购票净化赛场，到国家层面用《规划》把饭圈治理写进制度铁律，体坛的整治动作明显在提速。
喜爱和支持运动员完全没问题，只要不越界、不干扰运动员正常生活和比赛，正常讨论从来都是被鼓励的。樊振东那句＂输球不行，赢球好像也没那么行＂的感慨，如今再听会有另一层意味。
以前协会说了不算的事情，现在有多个部门联手托底，代拍跟拍、恶意拉踩、违规应援这些老毛病，会被真正的行政力量按住。再回过头看樊振东这些年的处境，就更容易理解他远走海外的选择。
饭圈渗透进体育圈之后，评判运动员的尺子被扭曲了，赛场表现和竞技实力反倒退居次要，粉丝阵营的站队和舆论博弈成了主角。这种畸形逻辑一旦上头，运动员干啥都容易被挑刺，纯粹的竞技味道被稀释得越来越淡。
2025-2026赛季德国乒乓球甲级联赛在法兰克福落下帷幕，樊振东在决赛中贡献两分，率领萨尔布吕肯俱乐部以3比1战胜杜塞尔多夫，夺得本赛季联赛桂冠，实现了队史首个三冠王伟业。
这也侧面说明樊振东的海外之路更像是双向选择的合作，是顶级俱乐部主动争取的重磅签约，而不是国内容不下他才无奈出走的被动结局。回看这段风波，王励勤在两会期间就曾针对饭圈现象公开发声。
马龙、许昕则是主动腾位置，把有限的联赛资源让给年轻队员练手实战，给新生代成长制造空间。这些安排放在整个国乒长远规划里都说得通，不存在网传的资源倾斜失衡。
这段自述把选择新东家的原因讲得很清楚，既有更高竞技平台的考量，也有多年友谊的驱动，跟外界猜测的所谓被排挤没有半点关联。
双向规则一叠加，樊振东的缺席就成了合规操作下的必然结果，跟所谓的针对、打压半毛钱关系都没有。
巴黎奥运会拿下男单金牌之后，他主动退出了世界排名，公开表示无力承受WTT严苛规则下的舆论压力。围绕他的私生活窥探、饭圈对立、无端网暴层出不穷，那种拉扯早就影响到了正常训练与比赛节奏。
名单一出，各种小道消息就冒了出来，抹黑国乒和樊振东的言论一时间四处传播。有人猜他被队里雪藏，有人说他状态大幅下滑没资格上场，还有人干脆编出所谓与队伍闹翻决裂的剧本。
整治的层级已经从个人呼吁、行业倡导，升级到了国家专项规划的高度，效力和覆盖面都不可同日而语。长期承受造谣抹黑、舆论霸凌困扰的运动员，总算等到了更强力的制度托底。
在国内舆论环境让他疲惫的时候，海外联赛给了他一块相对纯粹的场地。远离国内复杂的舆论环境和＂饭圈文化＂，在一个更纯粹的竞技环境中专注比赛，对他而言是一种压力的释放。从德甲赛场的战绩来看，这次留洋绝对不是逃避。
这次《规划》的出台，相当于给所有像他一样坚持竞技纯粹的运动员补上了一道防线。樊振东的行业地位和大众认可度，从来不是靠流量炒作堆出来的。
他多年以来的清醒发声，在当时被不少人视作书生气的空谈，如今却被国家层面的制度设计一一验证。运动员的个人坚守面对整体环境的冲刷本就单薄，缺了制度兜底就只能靠个体硬扛。
2026年7月22日，经国务院批复同意，国家体育总局正式发布《体育强国建设＂十五五＂规划》。
这场风波看似源于一份联赛名单，实则是整个中国体育生态调整的一个切面。樊振东出走海外的真实原因不复杂，就是海外合约的排他条款加上乒超新规的双重约束，谈不上任何被动被逐。
正常欣赏运动员的场上表现和积极形象，不属于饭圈乱象，规划主要针对的是恶意拉踩、代拍跟拍、造谣诽谤、违规应援打榜、侵犯隐私等扰乱体育正常秩序的行为。
围绕他的种种猜测和抹黑，随着国家文件的发布和事实的逐步澄清，也算画上了一个相对清晰的句号，剩下的就交给赛场本身去回答。
【比赛分析】
北京时间11月11日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
掘金（7-3）：约基奇37分18篮板15助攻3抢断、穆雷18分2篮板6助攻、沃特森16分5篮板，波特17分7篮板4助攻、布劳恩14分6篮板2助攻、斯特劳瑟12分2封盖、威少6分4篮板5助攻
76人终结5连败，从东部倒数第一升至东部第13，雄鹿再次跌回东部倒数第一。
欧文全场22投17中高效轰下43分，前六次三分全部命中，无奈最后两记关键三分失手。
独行侠（5-5）：欧文43分5篮板5助攻、东契奇24分9篮板9助攻、马绍尔11分8篮板，加福德16分7篮板3助攻2抢断2封盖、克雷-汤普森10分5篮板4助攻
76人在第四节一度领先达到16分，三球率领黄蜂打出高潮将比赛拖入加时。加时赛，三球致命失误，米勒错失绝杀。
约基奇轰下37分18篮板15助攻超级大三双，率领掘金取得五连胜。
76人107-105加时险胜黄蜂
黄蜂（4-6）：鲍尔38分4篮板8助攻、米勒22分7篮板、格威17分4篮板
76人（2-7）：麦凯恩27分3篮板、亚布塞莱20分8篮板、乔治15分3篮板9助攻、德拉蒙德13分10篮板、道丁11分
掘金122-120险胜独行侠
（修楚）
【球队数据】
2026-2027赛季，是CBA联赛的第32个赛季，但是在刚刚结束的赛季新闻发布会上，今年的新赛季被很多人看作是又一个“元年”。
在新赛季的新闻发布会上，关注度最高的就是时隔多年重新回归的联赛升降级制度。
根据CBA公司在10月9日公布的外援注册信息来看，新赛季即将拉开大幕，还有6支球队只有两个外援，其中广东男篮在最新的名单中只有卢卡·博日奇一个外援。按照这位经纪人的观察，新的外援政策在强弱队上的差距也会被放大，工资帽按成绩阶梯设定，强队凭借更高的薪资上限和更成熟的体系进一步巩固优势，“联赛排名靠后的队伍，容易陷入钱少和容错低的双重困境。这就逼着球队管理者在引援上更理性，也考验着中小俱乐部的财力与运营。而且在季后赛阶段，外援工资帽还会根据比赛进程递增，这也会让有些球队考虑在什么阶段去引入更高水平的外援。”
如果把这些动作叠加起来分析，所有改革的方向是一致的：把更多比赛给本土球员、把生存压力给球队、把供血通道给年轻人、把干净的赛场还给联赛。这些举措都是回答外界讨论已久的那个问题，“作为中国最高级别的职业联赛，CBA应该为中国篮球承担些什么责任”。
除了升降级制度和外援收紧，CBA的新赛季呈现出了体系化的改革——新赛季常规赛扩至46轮、共460场比赛，较上赛季增加4轮40场；季后赛恢复“3—5—5—7”赛制，12进8为三场两胜，四分之一决赛与四强战为五场三胜，总决赛为七场四胜。
相对于在球迷圈里最有话题度的升降级，新赛季的外援政策调整，则被认为是一次“更显内行”的改革尝试。
与此同时，外援整体工资帽由固定限额改为按球队所处比赛阶段阶梯设定——常规赛阶段，第13—20名为400万美元、第5—12名为450万美元、第1—4名为500万美元；进入季后赛后逐级上浮。
此前的新赛季CBA联赛工作会议上，国家体育总局副局长、CBA联赛组委会主任张家胜就直言，中国篮球正处在“爬坡”过坎、不进则退的关键阶段。这句话点破了中国篮球亟需改变的根本问题，那就是无论赛制如何设计、外援如何收缩，最终在国家队成绩上需要交出一份成绩单，而这份成绩单中有CBA联赛的一份分数。
具体而言，CBA第20名对阵NBL第1名、CBA第19名对阵NBL第2名，采取主客场两回合累计得分制，NBL球队先打主场。两组胜者在完成工资帽合规审查等赛后综合评估后，才能获得下一赛季的CBA准入评估资格；若有胜者未通过评估，则由落败队伍递补。这也就意味着，升降级并不是“赢球即升级”这么简单，而是一扇留了评估门槛的“半开的门”。
如今外援政策的收紧，就是希望适度压缩外援对球权的垄断，让本土球员在比赛关键回合中承担更多责任，以提升战术执行力。规则真正递给本土球员的，是一份“机会”，而不是一份“答案”：球权腾出来了，本土球员能不能接得住、扛得起，才是这个赛季真正要检验的。
而这个赛季，CBA联赛给出的方案是，每家俱乐部可同时注册3名外籍球员，同一俱乐部赛季累计最多注册6人次。上个赛季，这两项外援政策的数字分别是4名和8人次。名额与更换空间同时被压缩，不仅如此，被替换的外援同一赛季不得再加入其他CBA或NBL俱乐部。
不久之前，中国男篮在名古屋亚运会上仅获得第四名，创造队史亚运的第二差战绩，CBA联赛作为国家队人才培育和成长最肥沃的一块土壤，自然遭遇连带问责，也就是在这样的大背景下，CBA联赛拿出了他们的改革方案——恢复取消20多年的升降级制度，把外援注册人次从8人次缩减到6人次、常规赛扩至46轮、季后赛恢复长赛制，同时升级青年联赛并且严抓反兴奋剂工作。
不过，升降级真正能够给联赛竞争带来哪些积极影响，依旧有待观察。名额只有两个，且附着一整套评估流程，短期内不会重塑积分榜头部格局，对NBL的“开口”也相对克制。不仅如此，升降级能否“激活”CBA联赛，还取决于NBL整体水平以及俱乐部的能力。
但所谓的又一个“改革元年”，机制的改变只是起点。
事实上，过去好几个赛季，CBA的外援政策一直都在进行微调，为的就是找到外援和本土球员在比赛使用率上的一个平衡。
“对俱乐部而言，最直接的影响是容错率骤降。过去那种三天两头就想着换外援的情况基本上没有了。”一位不愿具名的外籍球员经纪人告诉澎湃新闻记者，靠频繁更替来修正阵容的建队方法基本上被堵死了，“现在俱乐部找外援更谨慎了，你会发现很多球队放弃旧外援的优先续约权，然后重新选外援，甚至是原本谈好的第四外援的合同也被迫中止。”
外援名额收紧，逼出的是谁的机会
就如这种观点所指出的，联赛升降级带来的改变，更多落在了“态度”的重构上。新赛季里，一支即便无缘季后赛的球队，也必须为常规赛排名而战，竞争从“为名次”延伸到了"为生存"。这在国内联赛中是一种久违的机制刺激。
也正因如此，当CBA新赛季重新引入升降级机制时，不少中国篮球业内专家都表示支持。一部分人认为，这是治理中国篮球“心态问题”的一剂猛药，毕竟，在这样的竞争模式下，垫底球队不会出现“一败再败也无所谓”的状态，而NBL球队也看到了“冲上来”的可能。
年轻球员的“供血机制”也被进一步制度化。中国篮球发展联赛（CBDL）全面升级，20家俱乐部均须派队参赛，球员以18至24岁的青年球员为主，共进行292场比赛。国内球员注册方面，新赛季共337人完成注册，其中67人为首次注册，俱乐部青训输送比例持续上升……这些数字，指向的是未来5至10年国家队的人才储备。
20多年后，当CBA重新使用升降级制度，它更像是一个“治疗心病”的起点，让联赛中的所有俱乐部以一种更积极的心态去面对新赛季。
CBA上一次实行升降级，还要追溯到2004—2005赛季之前。此后20余年，联赛实行准入制，既没有降级压力，也鲜有升级通道。用此前不少篮球圈内人士的评价，对于中国职业联赛目前的状况而言，没有退出机制，积分榜末尾球队可以安心”摆烂”，联赛可以说是“一池温水”。中国新闻网此前就评论道：没有升降级，竞争力不足的球队可以安心“摆烂”，这对联赛整体竞争力是一种损害，“一池温水的联赛需要升降级刺激”。
此外，反兴奋剂的把关同样被提到台前。新赛季实施反兴奋剂准入制度，所有参赛人员均须完成准入，联赛继续执行《高价值场次评定办法》《青少年友好型赛场记分制度》《从业人员道德规范》三项制度都凸显出联赛在“净化赛场”上面临的压力与决心。
只不过，这道题，CBA联赛的管理者们已经解了很久，但总是没有找到从根本上解决问题的方法。这次的联赛改革，会是成功解题的第一步吗？
其实，CBA的一批批管理者们从很早以前就在研究如何寻找保持比赛激烈和精彩以及国内球员使用率的平衡，但是从最近几年中国篮球在国际舞台上的表现来看，收效甚微。
《工人日报》的评论就指出，“名古屋亚运会上中国男篮在淘汰赛阶段无人能‘接管比赛’，很重要的一个原因在于联赛中关键角色长期由外援扮演，本土球员缺乏在高压下处理球的能力。”
根据中国篮协下发的《中国篮球协会关于印发2027年职业联赛升降级办法和竞赛规程的通知》，2026—2027赛季CBA常规赛排名第19名、第20名的两支球队，将与2026—2027赛季NBL联赛排名前两名的球队，在2027年4月15日至21日进行升降级附加赛。整个赛事分为赛前评估、附加赛、赛后评估、结果公布四个阶段。
更多的比赛、更长的系列赛、更年轻的赛场，从数据上看确实能给本土球员更充分的高强度锻炼机会，但最终的效果如何，依旧有待时间的检验。
一系列改革措施都指向同一个命题：CBA能不能把“比赛够热闹”转化为“本土球员有进步”。
10月16日的揭幕战，卫冕冠军上海久事将迎战深圳马可波罗，CBA把舞台的幕布拉开了一角。升降级制度、外援政策、全新赛程，每一项改革背后，都是中国篮球对联赛的一次重新托付。接下来要看的，就是本土球员能不能接住这些机会，在延续CBA联赛“精彩热闹”的同时，把经验积累转化成能力提升，真正沉淀成中国篮球走上国际舞台的底气。
联赛升降级，一扇“半开的门”
10月16日，新赛季的CBA常规赛就将正式拉开大幕。12日，新赛季的新闻发布会在北京举行。彼时，CBA公司董事长就给这个赛季定了调：“新赛季将是执行升降级制度、联赛一体化改革集中推进的第一个赛季。”
又一个改革“元年”，中国篮球能等到想要的答案吗
【历史交锋】
【】 10月13日，马来西亚足协官方宣布，马来西亚男足国家队将于11月14日在广州对阵中国男足。消息一出，球迷的视线再次被拉回这支正处在低谷中的球队。
在9月至10月的国际比赛日窗口内，国足接连负于新西兰队、巴勒斯坦队和塔吉克斯坦队，三场比赛一球未进、连丢9球，其中0比5惨败巴勒斯坦一役，更是两队交锋史上国足首次输给对手，引发不小争议。
此番广州之战的对手并非软柿子。从国际足联最新排名看，中国队位列第96位，马来西亚队第133位。排名虽不及国足，但马来西亚队近期状态不俗，国足与之交锋，并无绝对取胜把握。要知道中国男足上一次在A级赛事中输给马来西亚，已经要追溯到遥远的1980年。1980年的3月16日，马来西亚3-1中国，这是成年男足A级赛事中国队至今唯一一次输给马来西亚。（综合五星体育、咪咕体育）
【球员介绍】
樊振东为啥没出现在2026赛季乒超联赛的名单里？他远赴德甲打球到底是不是被队里边缘化的结果？这些困扰球迷大半年的疑问，随着一份重磅国家级文件的落地，答案总算浮出水面，连身处乒协岗位的王励勤也没能料到风向转变这么快。
樊振东本人在回应转会时表示，杜塞尔多夫俱乐部是欧洲乃至世界乒乓球领域最强的力量之一，与德国乒乓球名将波尔的友谊也促使他做出了这一决定。
国乒紧跟规划节奏推行了实名制购票制度，现场观赛必须实名认证，票不能转让、不能倒卖、不能囤积。这一刀直接砍在黄牛的利益链上，也把私生跟拍围堵的空间大幅压缩，让真正想看球的普通观众有机会走进现场。
这些说法乍一看有鼻子有眼，可只要对照公开规则就会发现，全是没边儿的臆测，。樊振东这次无缘乒超，根子其实早就埋下了。
按照现有安排，8月22日他将正式开启在杜塞尔多夫的全新海外赛季。这家俱乐部在欧洲乒坛的分量足够重，加上他自己的顶尖水准，两边搭在一起显然想在下赛季的德甲和欧冠继续冲击更多荣誉。
这份海外合约天然带着排他属性，同一个赛季不能再去注册另一个国家的顶级职业联赛，这在职业体育圈是通行的规矩。同期乒超也推出了针对性的新规，凡是注册在国乒名下的运动员，一旦选择了海外联赛，就自动失去当赛季的乒超参赛资格。
真相摆在眼前，可造谣带节奏的风气依旧没消停。这种局面让乒协管理层头疼了许久，身处乒协岗位的王励勤看在眼里憋在心里，心中的无力感积攒已久。
这套组合拳把治理路径写得明明白白，从赛场行为到网络应援全链条覆盖。这次《规划》把过去柔性呼吁升级为具有法律与行政约束力的刚性政策，网信、公安、文旅、市场监管等部门将与体育系统联合行动，切断借追星牟利的灰色产业链。
如今《规划》出台之后，情况彻底变了样。《规划》于2026年7月22日发布即日起开始执行，后续将出台配套的赛场文明行为准则，并联合网信、公安等部门建立跨部门协同联动机制。
《规划》提出要加强赛场文明培育，制定出台赛场文明行为准则，培育健康向上的球迷文化、赛事文化，依法处置赛场不文明行为，加强体育＂饭圈＂乱象整治，优化＂饭圈＂治理跨部门协同联动机制，健全体育舆论引导机制和舆情应对机制。
德甲球队杜塞尔多夫俱乐部宣布，樊振东已与球队签署一份为期一年的合同，将在2026/2027赛季加盟球队，2026年7月1日从萨尔布吕肯俱乐部转会至杜塞尔多夫俱乐部。
运动员训练备战被无端打扰、队内关系被外界舆论挑拨，这类事情放到任何一个高水平队伍里都是隐患。乒协一直有心整治，却缺少配套的制度武器，很多倡议只能停留在口头层面，没法真正落地生根。
这个得票率在德甲乒坛最佳球员评选历史上都属于罕见的高分，说明他在异国赛场同样收获了同行的高度认可。
杜塞尔多夫俱乐部经理表示，引进这位奥运冠军不仅是竞技层面的补强，也将为俱乐部的市场推广带来新的机会。
樊振东、马龙、许昕、王曼昱这四位国乒主力全员缺席，同时本赛季所有外籍以及外协球员也集体退出了乒超的阵容。这份缺席名单几乎涵盖了球迷心中的顶流阵容，社交平台上立刻炸出了一片惊讶与揣测的声音。
其他几位主力的缺席也各有各的道理。王曼昱这些年高强度赛事密集，身上伤病积累不少，选择休战调养，把体能留给后面的关键任务。
这是首个以＂体育强国＂为主题的国家级专项规划，其中明确要求加强体育＂饭圈＂乱象整治，杜绝竞技体育＂饭圈＂化、运动员＂网红＂化，并加强针对运动员的应援打榜活动管理。
饭圈风气想整治，但仅靠协会一家的口头呼吁，缺少制度层面的强硬支撑，很多问题只能一次次陷入循环。时间只往前推了两天，7月22日体育系统层面就传来了重磅动静。
2026年7月20日，新赛季乒超联赛注册名单正式对外公示，一份看似普通的名单直接引爆了整个乒坛舆论场。
巴黎奥运会他拿下男单、男双两枚金牌，把职业生涯推到一个新的高峰。站在顶峰选择向外走，选择去一个没那么喧嚣的联赛沉淀自己，这份决定本身就带着相当的分量，也侧面反映了国内舆论环境曾经给他带来的困扰有多深。
协会想做而做不成的事，现在由国家层面接手，多部门联手。执行力度、覆盖范围都上了一个大台阶。从球迷角度看，观赛环境也会跟着变得更清爽。
德国杯、欧冠、德甲三个奖杯集齐，用成绩证明了自己的竞技水准依旧顶尖。德国乒乓球甲级联赛官方还正式宣布，樊振东当选2025-2026赛季德甲联赛最佳球员，以94%的超高得票率碾压群雄，票数是其余四位候选人总和的13倍。
海外这条路对他而言是历练也是缓冲，跳出国内舆论漩涡后专心打球，反而更能保持竞技状态的稳定。从乒协推动实名制购票净化赛场，到国家层面用《规划》把饭圈治理写进制度铁律，体坛的整治动作明显在提速。
喜爱和支持运动员完全没问题，只要不越界、不干扰运动员正常生活和比赛，正常讨论从来都是被鼓励的。樊振东那句＂输球不行，赢球好像也没那么行＂的感慨，如今再听会有另一层意味。
以前协会说了不算的事情，现在有多个部门联手托底，代拍跟拍、恶意拉踩、违规应援这些老毛病，会被真正的行政力量按住。再回过头看樊振东这些年的处境，就更容易理解他远走海外的选择。
饭圈渗透进体育圈之后，评判运动员的尺子被扭曲了，赛场表现和竞技实力反倒退居次要，粉丝阵营的站队和舆论博弈成了主角。这种畸形逻辑一旦上头，运动员干啥都容易被挑刺，纯粹的竞技味道被稀释得越来越淡。
2025-2026赛季德国乒乓球甲级联赛在法兰克福落下帷幕，樊振东在决赛中贡献两分，率领萨尔布吕肯俱乐部以3比1战胜杜塞尔多夫，夺得本赛季联赛桂冠，实现了队史首个三冠王伟业。
这也侧面说明樊振东的海外之路更像是双向选择的合作，是顶级俱乐部主动争取的重磅签约，而不是国内容不下他才无奈出走的被动结局。回看这段风波，王励勤在两会期间就曾针对饭圈现象公开发声。
马龙、许昕则是主动腾位置，把有限的联赛资源让给年轻队员练手实战，给新生代成长制造空间。这些安排放在整个国乒长远规划里都说得通，不存在网传的资源倾斜失衡。
这段自述把选择新东家的原因讲得很清楚，既有更高竞技平台的考量，也有多年友谊的驱动，跟外界猜测的所谓被排挤没有半点关联。
双向规则一叠加，樊振东的缺席就成了合规操作下的必然结果，跟所谓的针对、打压半毛钱关系都没有。
巴黎奥运会拿下男单金牌之后，他主动退出了世界排名，公开表示无力承受WTT严苛规则下的舆论压力。围绕他的私生活窥探、饭圈对立、无端网暴层出不穷，那种拉扯早就影响到了正常训练与比赛节奏。
名单一出，各种小道消息就冒了出来，抹黑国乒和樊振东的言论一时间四处传播。有人猜他被队里雪藏，有人说他状态大幅下滑没资格上场，还有人干脆编出所谓与队伍闹翻决裂的剧本。
整治的层级已经从个人呼吁、行业倡导，升级到了国家专项规划的高度，效力和覆盖面都不可同日而语。长期承受造谣抹黑、舆论霸凌困扰的运动员，总算等到了更强力的制度托底。
在国内舆论环境让他疲惫的时候，海外联赛给了他一块相对纯粹的场地。远离国内复杂的舆论环境和＂饭圈文化＂，在一个更纯粹的竞技环境中专注比赛，对他而言是一种压力的释放。从德甲赛场的战绩来看，这次留洋绝对不是逃避。
这次《规划》的出台，相当于给所有像他一样坚持竞技纯粹的运动员补上了一道防线。樊振东的行业地位和大众认可度，从来不是靠流量炒作堆出来的。
他多年以来的清醒发声，在当时被不少人视作书生气的空谈，如今却被国家层面的制度设计一一验证。运动员的个人坚守面对整体环境的冲刷本就单薄，缺了制度兜底就只能靠个体硬扛。
2026年7月22日，经国务院批复同意，国家体育总局正式发布《体育强国建设＂十五五＂规划》。
这场风波看似源于一份联赛名单，实则是整个中国体育生态调整的一个切面。樊振东出走海外的真实原因不复杂，就是海外合约的排他条款加上乒超新规的双重约束，谈不上任何被动被逐。
正常欣赏运动员的场上表现和积极形象，不属于饭圈乱象，规划主要针对的是恶意拉踩、代拍跟拍、造谣诽谤、违规应援打榜、侵犯隐私等扰乱体育正常秩序的行为。
围绕他的种种猜测和抹黑，随着国家文件的发布和事实的逐步澄清，也算画上了一个相对清晰的句号，剩下的就交给赛场本身去回答。
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