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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间1月12日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第29轮结束两场比赛的争夺。
四川队：卢艺文12分5助攻3抢断，景菡一27分4篮板4助攻，于枭永14分3篮板4助攻，高登28分6篮板6助攻3抢断，苏若禹12分，左朕年8分5篮板。
广厦队：孙铭徽32分7篮板11助攻3抢断，赵岩昊16分，胡金秋25分15篮板，朱俊龙13分5篮板3助攻3抢断2盖帽，奥卡福10分9篮板。
第三节，两队命中率都所有下降，在拉锯战中广东守住领先优势，宁波单节只追回2分。第四节，广东稳扎稳打，一波12-6建立稳固的领先优势，随后两队交替得分，广东没有给对手起势的机会，最终，88-76战胜宁波。
宁波76-88广东
宁波队：多森21分5篮板5助攻，罗凯文18分6篮板，袁振梁10分5篮板2抢断，马泳7分。
第一节，广东开场后一直保持微弱的领先，宁波三度扳平比分，广东都再次顽强的取得领先，马尚-布鲁克斯压哨上篮得分，第一节广东28-26领先。第二节，沃特斯和胡明轩连续在外线发炮，广东稍微拉开分差，宁波命中率下降，单节只得15分，广东51-41领先。
广东队：任骏飞2分17篮板3助攻2盖帽，胡明轩20分8篮板4助攻2抢断，张昊10分7篮板，马尚布鲁克斯26分5篮板，张明池12分。
四川107-105广厦
（勿忘初衷）
【球队数据】
阿莫林选择意甲作为自己执教的下一站，这一步决策还是对的。之前我有分析过他的战术，说阿莫林不在英超，换个环境就能够执教好，来到合适的联赛风格他还是能够有所表现的。
这支球队最大牌的是莫德里奇，年纪大是大了点，但他依然以身作则，在场上拦截、逼抢积极得不行，这让米兰的踢球风格会变得很直接。球场上大家没什么小心思，就是安心踢球，谁表现好都行，而且也没有太大的思想包袱。
这条路慢是慢了点，但是它胜在稳健，比起那种急功近利的发展要强很多。选择阿莫林，基本上就是米兰高层对于未来方向的一种尝试。至于成不成功，就要让后面的执教表现来验证了。
就拿刚刚结束的米兰和莱切队的比赛吧，我是完整看了，米兰还是占据着不小的优势。虽然阵容弱了点，莫德里奇年龄大了，拉比奥等人也不是说厉害到毫无破绽，但在3421的体系下球队还是踢得不错。
所谓下限，指的会是球队基本盘，固有框架体系下球队该怎么运作，这套模式也是许多中小球队爱用的策略。像英超布莱顿、阿斯顿维拉等球队也是这种思路。
从目前的趋势来看，欧洲教练圈子里面会有两种风格。一种是务实派，根据球队现有球员安排合适体系，然后去调整自身的战术；还有一种是理论派。先有框架再搭球员，边踢边观察，谁能适应我的战术就留下谁，适不适应就不用，阿莫林是属于后者这种类型。
从比赛实际感受来说，米兰这批队员强就强在听话。不管萨勒马科尔斯、普利西奇还是说替补上来的莫雷拉等人，大家都还是挺拼的，防守和跑动的意愿非常强。
跟务实派教练相比，阿莫林他这种执教风格会给他带来什么好处呢？就是下限可以打造，但是上限的突破需要机遇。
如此以来，米兰后防薄弱、身后缺陷的问题就不会被放大得那么猛，阿莫林也可以更从容地对球队进行调试，看怎么样去搭配一套完美的组合出来。
那么阿莫林的到来，他就可以帮助球队实现这个目标。先把框架搭起，然后慢慢磨合。以后有合适的战术体系之后，再引进匹配的球员就行了。价格不用太贵，合适就好；用一段时间升值起来再卖给别的球队，慢慢地把球队变得更好。
相比阿莱格里慢悠悠的球风，阿莫林的球队是很好看的。稍微看了几场球以后，我也觉得阿莫林的米兰很有意思，很期待他调教球队以后会变成怎么样。虽然现在问题还很多，但不影响球队上升的势头。
相比较英超的强硬对抗和快速，意甲的风格还是偏战术和整体，中下游球队的速度优势是没有英超那么快的。
球员卖得多，引进也多，对于球队来讲需要的就是保住实力。争冠就不考虑了，要做的就是稳定成绩，达到俱乐部既定的目标。
米兰现在的问题，就是赚钱和持续发展。夺冠先不要考虑，球队需要的是能不能多赚点钱，保证球队健康稳定的运营。他们现实的目标就是欧冠资格，然后去争冠，用数年时间打造一支意甲稳定能进入欧冠资格区的队伍，这是俱乐部想要看到的。
跟豪门不同，中小球队的问题是在于财政，没那么多钱留住好球员。为了能赚钱自负盈亏，他们通常需要采取的是换血模式。卖出球队当家球星，高价卖了，再低价引进一些潜力股。潜力股用3-5年时间培养，成为球星以后再兜售，达到以贩养吸存活的过程。
意甲有个特点，他跟英超不同，弱队低位防守的频率会比较高，这可以给米兰队员有从容出脚的权利。一旦能够拿住球，能够持球在脚，那么米兰就能踢得顺了，甚至可以打出砍瓜切菜、流畅的配合。
因为阿莫林的战术并不是一无是处。
鉴于阿莫林是属于体系派的教练，这个还得看一看。只要更衣室不乱，大方向稳定，可以给他一两年时间去发展，米兰也需要他稳定执教一段日子。
【历史交锋】
北京时间10月1日，NBA官方发布讣告，NBA名宿迪肯贝-穆托姆博因脑瘤去世，终年58岁。
整个职业生涯，穆托姆博出战1196场常规赛，场均得到9.8分10.3篮板2.8盖帽。
此后，穆托姆博先后为老鹰、76人、篮网、尼克斯和火箭效力，生涯8次入选全明星，4次当选年度最佳防守球员，3次进入NBA最佳阵容，6次进入NBA最佳防守阵容。
穆托姆博出生于刚果，21岁移民美国出战大学篮球。1991年NBA选秀大会，穆托姆博在首轮第四顺位被掘金选中开启NBA生涯，新秀赛季便入选全明星，之后还帮助掘金完成了NBA史上首次黑八奇迹。
2015年，穆托姆博入选名人堂，老鹰和掘金随后退役了他的55号球衣。
球场之外，穆托姆博投身公益，从球员时期就成立基金会，帮助改善祖国人民的生活条件，捐款建立了多家医院。
2022年，穆托姆博曾透露自己正在接受脑瘤治疗。2024年9月30日，他在家人的陪伴下因脑癌去世，终年58岁。
（修楚）
【球员介绍】
时间回溯到2025年4月15日，当21岁的张振阳在补时第9分钟用头球砸开国安球门时，他用职业生涯首个中超进球帮助三镇连追三球，逼平了国安。张振阳的身上，不仅仅有“一球成名”的光环，更有江城足球“不服周”的铁血精神，而命运，不会辜负每一个把困难踩在脚下的追光者。
张振阳的父母告诉他，一定要走出去，多和周围人主动交流，这样才会越来越好。他尝试了，克服了语言难题，在西班牙，他感受了高水平的训练，也去看了梅西的比赛，开始憧憬自己回国登陆职业联赛的那一刻。
很多武汉球迷在那一刻都红了眼眶，最后时段连续打进3个球，逼平国安，这是他们想要看到的武汉足球的样子。在球队处于困难时，总有人挺身而出，是短暂代理的邓卓翔，是外援绍尔，是重回武汉的钟晋宝，更是本土青训苗子张振阳。
“我爸经常带我去新华路看卓尔比赛，之前代表学校，我在卓尔比赛中场休息的时候踢过热身赛，那时候还进了一个球。”张振阳说：“全场球迷欢呼声震耳欲聋，感觉特别好。我就想以后长大了，一定要代表武汉足球站在顶级舞台上。”
“绍尔压力很大，但他冷静地罚进了。”张振阳说，这是一个不可思议的场景，7分钟内连进两球，差距只有一个球，而比赛还有几分钟时间，三镇球员的心里，都燃起了一团火。
张振阳上小学才开始接触系统训练，但在之前，受父辈影响，他对足球就有一种特殊的情怀。伯父张斌曾在武钢二队效力，他的父亲也想过踢球。
“当时，门将邵哥都跑上来了，就在我身前，我看对方后卫都被他吸引了，就有预感绍尔会把球发到我这里来，一开始就做好了准备。”球进后，张振阳疯狂地跑到场边滑跪庆祝，所有队友都冲上来祝贺他，这是张振阳的中超首球，足以铭记终生。
回国后，打的是青少年联赛，张振阳很快就遭遇了重大打击，几乎放弃了足球。“2021年那会儿，姜坤指导带我们，在一次比赛中，我肋骨骨折。”因伤休息了两个多月，但第一次恢复训练，就再度复发。“复发代表又要休息，一年来大部分时间都报销了，我当时心态真的很崩溃，甚至怀疑到底要不要坚持。”张振阳说。
邓卓翔并未着急换人，甚至在他的脸上，看不出有什么变化。在国安调整了4个人后，他才打出了自己手上的牌，比赛的转折点到来。
第81分钟，邓卓翔换了3个人，除了龙威、刘奕鸣，还有U21球员张振阳，这是针对中后场的调整。但谁都没想到，19分钟后，1米92的中场球员张振阳改变了比赛的走势。
张振阳是幸运的，父母支持他，两人虽然都要上班，但会在孩子出门前把早饭做好。“其实他们完全可以让我在外面过早，就是怕我吃不好，所以每天都给我准备便当，天还没亮，就要起来忙活。”
用努力去扭转局势，这是武汉足球“不服周”精神。
“是啊，我才十几岁，这时候放弃算什么？空留遗憾吗？”耐心养伤，恢复后更努力，姜坤也倾力帮助他，后来才有了他在中乙以及足协杯上的亮相。职业生涯总算走上了正轨。这时候，他想起了母亲对他说过的话，“人生路上总有坎坷，要感恩遇见，尤其是没有血缘关系的人对你好，要加倍感恩。”
大比分落后，加上时间紧迫，第一次触球，张振阳就踢呲了。看着球滚出界外，他顿感窘迫，咽了口唾沫，挥挥手——他很怕影响队友，但队友们没有抱怨，而是快速回位。
在争冠的关键比赛中，三镇输给了津门虎，“队内气氛很紧张，因为我们很可能和冠军无缘了。当时教练说过一句话，‘不要把选择权交给别人，要把命运掌握在自己手上’。”带着这股劲，三镇U21最终问鼎冠军，姜坤说的那句话，成了张振阳的座右铭。
今年，张振阳面临双线作战，主要在B队参加中乙，有时候会到一线队打中超。他会利用通勤时间复盘中乙比赛，或了解新一轮中超的备战思路。如他在万松园路小学时一般，忙碌且充实。
“我看到朴志洙都抽筋了，但他没有耽误时间，只是浅浅拉了一下就马上投入比赛。那个时候，大家都没有太多需要强调的，行动说明了一切。”张振阳说。
三镇活了，今年以全新的姿态活了下来。虽然开局不佳，但拿下升班马玉昆，再追平国安，彰显了他们摆脱厄运的欲望。
从第84分钟开始，三镇在国安禁区内持续进行了接近两分钟的压迫，钟晋宝突施冷箭，将比分改写为2比4。但这个球，外界多认为是挽尊球。
2023年，张振阳租借到海南之星打中乙，这是他第一次打职业联赛。那时候，球队成绩不理想，高畠勉去了三镇当主教练，姜坤接手，一连4场球，球队都没赢，在保级组有降级的危险。
“2023年没出线，所以，这次预赛阶段，我们的目标就是出线。过程比较坎坷，但好在完成目标了，进入正赛后，第一轮与实力相对较弱的深足勉强打成3比3，当时没想着能夺冠。”张振阳回忆说，“教练要我们把每场比赛都当成最后一场，每天都要比头一天更努力一点。”
打进绝平一球后，很多人用“一球成名”形容张振阳，但他并不“在意”——相对于瞬间的爆发，他更愿意一点一点成长，就如他此前的足球路一样。
“当时，卓哥告诉我，上去的首要任务是限制对面后卫，不要让他们轻易起长传球，多拼多抢。预测国安3球领先，最后阶段后防线可能会松懈，让我去拼抢，去创造机会。”张振阳刚开始有点紧张，他知道，自己不是因为球队放弃比赛去感受一下中超，而是要争取改变！
张振阳是三镇青训出品，出生于2004年的他是土生土长的武汉人。
第一次，张振阳站在了人生的十字路口——要么继续上学，要么踢球。如果选择后者，这么小的年龄远赴欧洲，充满了未知和冒险。他和家人商量了很久，最终选择足球。“最大的困难是语言，出国前，俱乐部进行了语言培训，我没认真学，出去后就后悔了。其他队友有分在一个班的，而我就一个人，身边全是西班牙小孩。”
3年，从中乙到U21联赛，再到中乙和中超间来回奔波，忙碌中体验着职业足球百态。经历过降级风险，也在十分困难的情况下拿到了U21联赛桂冠。
张振阳记得，夺冠后，所有球员包括教练都流泪了，这也是他第二次看到姜坤哭。“一方面是压力释放了，另一方面，大家都想通过这个冠军为俱乐部做点什么。虽然我们当时不知道未来会怎么样，但这就是我们能做的。”
姜坤找到张振阳，让他回想一下自己这么多年的坚持，就此放弃，甘心吗？这是一次灵魂拷问。
半场1比3，下半场一开始，国安又进了一个。这种情况下，所有人都以为三镇又奔着一场溃败去了，第一个主场0比4输给浙江，好不容易赢了玉昆，难道又要来一次？
2013年，武汉市足协、尚文体育联合推出了一种新的青训模式，全武汉选拔优秀的足球苗子进入市级青训营，再从中选拔精英苗子赴西班牙巴塞罗那留洋。张振阳也在其中，当时，他小学刚毕业。
去年，张振阳随三镇参加U21联赛，这是他目前职业生涯最难忘的一年。三镇俱乐部遭遇了一整年的资金问题，寻求股改却一直没有下文。这种情况下，一线队和U21队的每个球员都在坚持，当然，也有牺牲。
第一场比赛，张振阳获得了首发机会，失误不少，“外界质疑声很大，教练扛下了所有的压力，他总是笑着告诉我们，不要在意外界的声音，要专注自己。”后来，球队6轮不败，成功保级，张振阳贡献了1球2助攻。
张振阳是在足球名校万松园路小学学球的，每天的生活苦并快乐着。每天早上六七点出发到学校出早操，正常上学，放学后参加训练。“晚上回到家都已经九点多十点了，还要写作业，有时候写着写着就睡着了，但不感觉累，那时候是真喜欢。”
时间来到了补时第3分钟，国安想在中场控球，将节奏缓下来，但三镇继续紧逼，拿到球权后快速反击，国安犯规，三镇获得点球。
补时第9分钟，绍尔的任意球造成了角球，张振阳冲了上去，1米92的他将身高优势发挥到了极致，头部轻轻一蹭，国安门将侯森来不及反应，4比4，平了！
“我应该感到很幸运，能有这么多的比赛踢，在中乙得到了更多锻炼，也赢得了打中超的时间，好多人没有这样的机会，我很珍惜。”张振阳说。他还说，自己相信一句话：即使身处逆境，也要争取掌握自己的命运。
【比赛分析】
北京时间1月12日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第29轮结束两场比赛的争夺。
四川队：卢艺文12分5助攻3抢断，景菡一27分4篮板4助攻，于枭永14分3篮板4助攻，高登28分6篮板6助攻3抢断，苏若禹12分，左朕年8分5篮板。
广厦队：孙铭徽32分7篮板11助攻3抢断，赵岩昊16分，胡金秋25分15篮板，朱俊龙13分5篮板3助攻3抢断2盖帽，奥卡福10分9篮板。
第三节，两队命中率都所有下降，在拉锯战中广东守住领先优势，宁波单节只追回2分。第四节，广东稳扎稳打，一波12-6建立稳固的领先优势，随后两队交替得分，广东没有给对手起势的机会，最终，88-76战胜宁波。
宁波76-88广东
宁波队：多森21分5篮板5助攻，罗凯文18分6篮板，袁振梁10分5篮板2抢断，马泳7分。
第一节，广东开场后一直保持微弱的领先，宁波三度扳平比分，广东都再次顽强的取得领先，马尚-布鲁克斯压哨上篮得分，第一节广东28-26领先。第二节，沃特斯和胡明轩连续在外线发炮，广东稍微拉开分差，宁波命中率下降，单节只得15分，广东51-41领先。
广东队：任骏飞2分17篮板3助攻2盖帽，胡明轩20分8篮板4助攻2抢断，张昊10分7篮板，马尚布鲁克斯26分5篮板，张明池12分。
四川107-105广厦
（勿忘初衷）
【球队数据】
阿莫林选择意甲作为自己执教的下一站，这一步决策还是对的。之前我有分析过他的战术，说阿莫林不在英超，换个环境就能够执教好，来到合适的联赛风格他还是能够有所表现的。
这支球队最大牌的是莫德里奇，年纪大是大了点，但他依然以身作则，在场上拦截、逼抢积极得不行，这让米兰的踢球风格会变得很直接。球场上大家没什么小心思，就是安心踢球，谁表现好都行，而且也没有太大的思想包袱。
这条路慢是慢了点，但是它胜在稳健，比起那种急功近利的发展要强很多。选择阿莫林，基本上就是米兰高层对于未来方向的一种尝试。至于成不成功，就要让后面的执教表现来验证了。
就拿刚刚结束的米兰和莱切队的比赛吧，我是完整看了，米兰还是占据着不小的优势。虽然阵容弱了点，莫德里奇年龄大了，拉比奥等人也不是说厉害到毫无破绽，但在3421的体系下球队还是踢得不错。
所谓下限，指的会是球队基本盘，固有框架体系下球队该怎么运作，这套模式也是许多中小球队爱用的策略。像英超布莱顿、阿斯顿维拉等球队也是这种思路。
从目前的趋势来看，欧洲教练圈子里面会有两种风格。一种是务实派，根据球队现有球员安排合适体系，然后去调整自身的战术；还有一种是理论派。先有框架再搭球员，边踢边观察，谁能适应我的战术就留下谁，适不适应就不用，阿莫林是属于后者这种类型。
从比赛实际感受来说，米兰这批队员强就强在听话。不管萨勒马科尔斯、普利西奇还是说替补上来的莫雷拉等人，大家都还是挺拼的，防守和跑动的意愿非常强。
跟务实派教练相比，阿莫林他这种执教风格会给他带来什么好处呢？就是下限可以打造，但是上限的突破需要机遇。
如此以来，米兰后防薄弱、身后缺陷的问题就不会被放大得那么猛，阿莫林也可以更从容地对球队进行调试，看怎么样去搭配一套完美的组合出来。
那么阿莫林的到来，他就可以帮助球队实现这个目标。先把框架搭起，然后慢慢磨合。以后有合适的战术体系之后，再引进匹配的球员就行了。价格不用太贵，合适就好；用一段时间升值起来再卖给别的球队，慢慢地把球队变得更好。
相比阿莱格里慢悠悠的球风，阿莫林的球队是很好看的。稍微看了几场球以后，我也觉得阿莫林的米兰很有意思，很期待他调教球队以后会变成怎么样。虽然现在问题还很多，但不影响球队上升的势头。
相比较英超的强硬对抗和快速，意甲的风格还是偏战术和整体，中下游球队的速度优势是没有英超那么快的。
球员卖得多，引进也多，对于球队来讲需要的就是保住实力。争冠就不考虑了，要做的就是稳定成绩，达到俱乐部既定的目标。
米兰现在的问题，就是赚钱和持续发展。夺冠先不要考虑，球队需要的是能不能多赚点钱，保证球队健康稳定的运营。他们现实的目标就是欧冠资格，然后去争冠，用数年时间打造一支意甲稳定能进入欧冠资格区的队伍，这是俱乐部想要看到的。
跟豪门不同，中小球队的问题是在于财政，没那么多钱留住好球员。为了能赚钱自负盈亏，他们通常需要采取的是换血模式。卖出球队当家球星，高价卖了，再低价引进一些潜力股。潜力股用3-5年时间培养，成为球星以后再兜售，达到以贩养吸存活的过程。
意甲有个特点，他跟英超不同，弱队低位防守的频率会比较高，这可以给米兰队员有从容出脚的权利。一旦能够拿住球，能够持球在脚，那么米兰就能踢得顺了，甚至可以打出砍瓜切菜、流畅的配合。
因为阿莫林的战术并不是一无是处。
鉴于阿莫林是属于体系派的教练，这个还得看一看。只要更衣室不乱，大方向稳定，可以给他一两年时间去发展，米兰也需要他稳定执教一段日子。
【历史交锋】
北京时间10月1日，NBA官方发布讣告，NBA名宿迪肯贝-穆托姆博因脑瘤去世，终年58岁。
整个职业生涯，穆托姆博出战1196场常规赛，场均得到9.8分10.3篮板2.8盖帽。
此后，穆托姆博先后为老鹰、76人、篮网、尼克斯和火箭效力，生涯8次入选全明星，4次当选年度最佳防守球员，3次进入NBA最佳阵容，6次进入NBA最佳防守阵容。
穆托姆博出生于刚果，21岁移民美国出战大学篮球。1991年NBA选秀大会，穆托姆博在首轮第四顺位被掘金选中开启NBA生涯，新秀赛季便入选全明星，之后还帮助掘金完成了NBA史上首次黑八奇迹。
2015年，穆托姆博入选名人堂，老鹰和掘金随后退役了他的55号球衣。
球场之外，穆托姆博投身公益，从球员时期就成立基金会，帮助改善祖国人民的生活条件，捐款建立了多家医院。
2022年，穆托姆博曾透露自己正在接受脑瘤治疗。2024年9月30日，他在家人的陪伴下因脑癌去世，终年58岁。
（修楚）
【球员介绍】
时间回溯到2025年4月15日，当21岁的张振阳在补时第9分钟用头球砸开国安球门时，他用职业生涯首个中超进球帮助三镇连追三球，逼平了国安。张振阳的身上，不仅仅有“一球成名”的光环，更有江城足球“不服周”的铁血精神，而命运，不会辜负每一个把困难踩在脚下的追光者。
张振阳的父母告诉他，一定要走出去，多和周围人主动交流，这样才会越来越好。他尝试了，克服了语言难题，在西班牙，他感受了高水平的训练，也去看了梅西的比赛，开始憧憬自己回国登陆职业联赛的那一刻。
很多武汉球迷在那一刻都红了眼眶，最后时段连续打进3个球，逼平国安，这是他们想要看到的武汉足球的样子。在球队处于困难时，总有人挺身而出，是短暂代理的邓卓翔，是外援绍尔，是重回武汉的钟晋宝，更是本土青训苗子张振阳。
“我爸经常带我去新华路看卓尔比赛，之前代表学校，我在卓尔比赛中场休息的时候踢过热身赛，那时候还进了一个球。”张振阳说：“全场球迷欢呼声震耳欲聋，感觉特别好。我就想以后长大了，一定要代表武汉足球站在顶级舞台上。”
“绍尔压力很大，但他冷静地罚进了。”张振阳说，这是一个不可思议的场景，7分钟内连进两球，差距只有一个球，而比赛还有几分钟时间，三镇球员的心里，都燃起了一团火。
张振阳上小学才开始接触系统训练，但在之前，受父辈影响，他对足球就有一种特殊的情怀。伯父张斌曾在武钢二队效力，他的父亲也想过踢球。
“当时，门将邵哥都跑上来了，就在我身前，我看对方后卫都被他吸引了，就有预感绍尔会把球发到我这里来，一开始就做好了准备。”球进后，张振阳疯狂地跑到场边滑跪庆祝，所有队友都冲上来祝贺他，这是张振阳的中超首球，足以铭记终生。
回国后，打的是青少年联赛，张振阳很快就遭遇了重大打击，几乎放弃了足球。“2021年那会儿，姜坤指导带我们，在一次比赛中，我肋骨骨折。”因伤休息了两个多月，但第一次恢复训练，就再度复发。“复发代表又要休息，一年来大部分时间都报销了，我当时心态真的很崩溃，甚至怀疑到底要不要坚持。”张振阳说。
邓卓翔并未着急换人，甚至在他的脸上，看不出有什么变化。在国安调整了4个人后，他才打出了自己手上的牌，比赛的转折点到来。
第81分钟，邓卓翔换了3个人，除了龙威、刘奕鸣，还有U21球员张振阳，这是针对中后场的调整。但谁都没想到，19分钟后，1米92的中场球员张振阳改变了比赛的走势。
张振阳是幸运的，父母支持他，两人虽然都要上班，但会在孩子出门前把早饭做好。“其实他们完全可以让我在外面过早，就是怕我吃不好，所以每天都给我准备便当，天还没亮，就要起来忙活。”
用努力去扭转局势，这是武汉足球“不服周”精神。
“是啊，我才十几岁，这时候放弃算什么？空留遗憾吗？”耐心养伤，恢复后更努力，姜坤也倾力帮助他，后来才有了他在中乙以及足协杯上的亮相。职业生涯总算走上了正轨。这时候，他想起了母亲对他说过的话，“人生路上总有坎坷，要感恩遇见，尤其是没有血缘关系的人对你好，要加倍感恩。”
大比分落后，加上时间紧迫，第一次触球，张振阳就踢呲了。看着球滚出界外，他顿感窘迫，咽了口唾沫，挥挥手——他很怕影响队友，但队友们没有抱怨，而是快速回位。
在争冠的关键比赛中，三镇输给了津门虎，“队内气氛很紧张，因为我们很可能和冠军无缘了。当时教练说过一句话，‘不要把选择权交给别人，要把命运掌握在自己手上’。”带着这股劲，三镇U21最终问鼎冠军，姜坤说的那句话，成了张振阳的座右铭。
今年，张振阳面临双线作战，主要在B队参加中乙，有时候会到一线队打中超。他会利用通勤时间复盘中乙比赛，或了解新一轮中超的备战思路。如他在万松园路小学时一般，忙碌且充实。
“我看到朴志洙都抽筋了，但他没有耽误时间，只是浅浅拉了一下就马上投入比赛。那个时候，大家都没有太多需要强调的，行动说明了一切。”张振阳说。
三镇活了，今年以全新的姿态活了下来。虽然开局不佳，但拿下升班马玉昆，再追平国安，彰显了他们摆脱厄运的欲望。
从第84分钟开始，三镇在国安禁区内持续进行了接近两分钟的压迫，钟晋宝突施冷箭，将比分改写为2比4。但这个球，外界多认为是挽尊球。
2023年，张振阳租借到海南之星打中乙，这是他第一次打职业联赛。那时候，球队成绩不理想，高畠勉去了三镇当主教练，姜坤接手，一连4场球，球队都没赢，在保级组有降级的危险。
“2023年没出线，所以，这次预赛阶段，我们的目标就是出线。过程比较坎坷，但好在完成目标了，进入正赛后，第一轮与实力相对较弱的深足勉强打成3比3，当时没想着能夺冠。”张振阳回忆说，“教练要我们把每场比赛都当成最后一场，每天都要比头一天更努力一点。”
打进绝平一球后，很多人用“一球成名”形容张振阳，但他并不“在意”——相对于瞬间的爆发，他更愿意一点一点成长，就如他此前的足球路一样。
“当时，卓哥告诉我，上去的首要任务是限制对面后卫，不要让他们轻易起长传球，多拼多抢。预测国安3球领先，最后阶段后防线可能会松懈，让我去拼抢，去创造机会。”张振阳刚开始有点紧张，他知道，自己不是因为球队放弃比赛去感受一下中超，而是要争取改变！
张振阳是三镇青训出品，出生于2004年的他是土生土长的武汉人。
第一次，张振阳站在了人生的十字路口——要么继续上学，要么踢球。如果选择后者，这么小的年龄远赴欧洲，充满了未知和冒险。他和家人商量了很久，最终选择足球。“最大的困难是语言，出国前，俱乐部进行了语言培训，我没认真学，出去后就后悔了。其他队友有分在一个班的，而我就一个人，身边全是西班牙小孩。”
3年，从中乙到U21联赛，再到中乙和中超间来回奔波，忙碌中体验着职业足球百态。经历过降级风险，也在十分困难的情况下拿到了U21联赛桂冠。
张振阳记得，夺冠后，所有球员包括教练都流泪了，这也是他第二次看到姜坤哭。“一方面是压力释放了，另一方面，大家都想通过这个冠军为俱乐部做点什么。虽然我们当时不知道未来会怎么样，但这就是我们能做的。”
姜坤找到张振阳，让他回想一下自己这么多年的坚持，就此放弃，甘心吗？这是一次灵魂拷问。
半场1比3，下半场一开始，国安又进了一个。这种情况下，所有人都以为三镇又奔着一场溃败去了，第一个主场0比4输给浙江，好不容易赢了玉昆，难道又要来一次？
2013年，武汉市足协、尚文体育联合推出了一种新的青训模式，全武汉选拔优秀的足球苗子进入市级青训营，再从中选拔精英苗子赴西班牙巴塞罗那留洋。张振阳也在其中，当时，他小学刚毕业。
去年，张振阳随三镇参加U21联赛，这是他目前职业生涯最难忘的一年。三镇俱乐部遭遇了一整年的资金问题，寻求股改却一直没有下文。这种情况下，一线队和U21队的每个球员都在坚持，当然，也有牺牲。
第一场比赛，张振阳获得了首发机会，失误不少，“外界质疑声很大，教练扛下了所有的压力，他总是笑着告诉我们，不要在意外界的声音，要专注自己。”后来，球队6轮不败，成功保级，张振阳贡献了1球2助攻。
张振阳是在足球名校万松园路小学学球的，每天的生活苦并快乐着。每天早上六七点出发到学校出早操，正常上学，放学后参加训练。“晚上回到家都已经九点多十点了，还要写作业，有时候写着写着就睡着了，但不感觉累，那时候是真喜欢。”
时间来到了补时第3分钟，国安想在中场控球，将节奏缓下来，但三镇继续紧逼，拿到球权后快速反击，国安犯规，三镇获得点球。
补时第9分钟，绍尔的任意球造成了角球，张振阳冲了上去，1米92的他将身高优势发挥到了极致，头部轻轻一蹭，国安门将侯森来不及反应，4比4，平了！
“我应该感到很幸运，能有这么多的比赛踢，在中乙得到了更多锻炼，也赢得了打中超的时间，好多人没有这样的机会，我很珍惜。”张振阳说。他还说，自己相信一句话：即使身处逆境，也要争取掌握自己的命运。
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