【24直播】📺AD推荐赛事📺️赛点直播网是一个专为球迷免费无插件直播武汉三镇VS山东泰山的体育直播导航平台,24小时不间断提供NBA直播、篮球直播、足球直播包括中超直播、五大联赛(英超直播、西甲直播、德甲直播、法甲直播、意甲直播),欧冠直播在线观看。
📋 赛事摘要
武汉三镇VS山东泰山直播在赛点直播网独家呈现。本场英冠对决备受瞩目，赛点直播网为您锁定武汉三镇VS山东泰山直播在线观看、武汉三镇VS山东泰山直播无插件、武汉三镇VS山东泰山高清信号。平台专注NBA直播、足球直播、CBA等免费赛事，24小时不间断，英超、世界杯、NBA等热门联赛流畅播放，无需注册付费，轻松畅享每一场精彩对决。
【比赛分析】
北京时间11月18日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
东契奇缺阵，克雷-汤普森全场11投1中，独行侠在欧文和PJ-华盛顿的带领下惊险战胜西部第一的雷霆，终结了雷霆的3连胜。
独行侠（7-7）：华盛顿27分17篮板、欧文23分6助攻、马绍尔13分4篮板3助攻、哈迪13分3篮板、加福德11分12篮板、丁威迪10分3篮板、格莱姆斯10分3篮板、克雷-汤普森5分3篮板
雷霆（11-3）：亚历山大36分8助攻、杰伦-威廉姆斯27分5篮板4助攻、多特18分5篮板4助攻、琼斯12分3助攻
步行者（6-7）：特纳34分9篮板、西亚卡姆23分4篮板3助攻、马瑟林21分12篮板、哈利伯顿16分3篮板13助攻
步行者119-110力克热火
巴特勒继续缺阵，热火3人20+未能取胜。
热火（5-7）：希罗28分4篮板4助攻、阿德巴约24分8篮板、邓罗20分4篮板4助攻、约维奇14分3篮板
特纳全场23投14中，三分球8中5，砍下赛季新高的34分外加9篮板率队取胜。
雷霆输球后，勇士升至西部第一。
独行侠121-119险胜雷霆
（修楚）
【球队数据】
赛季初，有不少人说申花目前的板凳深度是中超的第一档次，换句话说，虽然现阶段少了后腰阿马杜，锋线大将路易斯也有些伤病，但斯卢茨基还用不着为球队的人员而担心，他需要做的，是在激发首发11人潜力的同时，进一步用好由一批国字号球员和准国字号球员组成的、堪称“豪华”的替补阵容，让更多人能在需要的时候，去场上改变局势。
申花的主教练斯卢茨基变了，他变得喜欢在比赛中多换人了？
虽然在近两场比赛后，外界方才知晓，斯卢茨基中场换人多少是因为首发球员遭遇一定程度的伤病，但至少从观感来看，将换人时间提前，把换人名额用满之后，申花在比赛后半阶段的活力，比以往有了一定程度的提高；同时，因为体能较为充沛，剩下的时间也相对足够，不论是于汉超这样的老将、谢鹏飞、徐皓阳、杨泽翔等中生代，还是小将杨皓宇，都踢得比较投入，希望能抓住机会，在主教练面前好好表现，获得更多的出场时间。两场比赛的过程和结果，不仅让申花重回积分榜首，也让更多球员有了盼头和压力，队内的良性竞争更加激烈，这对于后续的征程，是有好处的。斯卢茨基也在发布会上表示：“有更多球员能够挺身而出，帮助球队拿到好的结果，我很高兴。”而这位战绩不俗、深受球迷喜爱的教头，正在用自己的方式，激励着更多申花球员。
申花的主教练斯卢茨基变得愿意在比赛中多换人了。
客战梅州客家，斯卢茨基在下半场开始前一口气撤下吴曦与李可，派上汪海健和徐皓阳，申花后腰配置难得出现轮换，随后，于汉超、杨皓宇和杨泽翔陆续替补上阵。目睹申花难得用满换人名额，不少人感慨“这操作很不斯卢茨基啊！”上周六主场对阵青岛西海岸，斯卢茨基又在半场过后换人，用谢鹏飞顶替特谢拉，随后，徐皓阳、杨泽翔、于汉超和杨皓宇纷纷上阵。连续两场用满换人名额，这样的场景在斯卢茨基执教申花之后并不多见，或许在经历了那次客场失利后，向来高标准严要求的名帅，开始意识到，想要获得更好的成绩，自己需要和球队一起，做出一些改变。
本赛季前10轮联赛，斯帅还保持着原来的模式，虽然每场可以更换5名球员，但在俄罗斯名帅手里，换3个人已经算非常多了。客场不敌成都蓉城后，申花教练的换人模式遭到诟病。不过最近两场，这位俄超的冠军教练，似乎开始改变了。
自2024赛季担任申花教练开始，斯卢茨基在很多方面给外界留下了不错的印象，比如对球迷签名合影的要求总是尽可能满足；赛前赛后发布会上面对各种提问，也算得上“兵来将挡”；还有那标志性的“摇摇乐”动作，都为他创造了不错的执教环境和口碑。不过有一点始终让人有些担心，那便是有些套路化的换人，以及有些固执的用人模式。
让人欣喜的是，经过一个多赛季的执教，斯卢茨基开始慢慢找到所谓的“替补球员使用说明”，也比之前更善于利用每场可换5人的规则，虽然这样的操作看上去或许很不斯卢茨基，但对于志存高远的俄罗斯教练和申花俱乐部而言，斯帅对换人态度的改变，无疑是个好的开始。
【历史交锋】
别尔哥罗德狮子头获得2024年俄罗斯男排传奇杯季军
北京时间10月7日凌晨，2024年俄罗斯男排传奇杯4强赛在莫斯科结束。张景胤效力的别尔哥罗德狮子头在季军战中直落三局战胜库兹巴斯摘得铜牌，三局比分为25-19、25-19和25-20。张景胤首发出战拿下全队最高的13分。莫斯科迪纳摩在决赛中3-1力克喀山泽尼特荣膺冠军，四局比分为27-25、22-25、25-13和27-25。莫斯科的接应萨波日科夫拿到全场最高的23分，主攻博格丹贡献15分并荣膺赛会MVP。
别尔哥罗德狮子头在传奇杯四强战输给喀山泽尼特，在季军战与库兹巴斯交手。别尔哥罗德攻拦表现更胜一筹直落三局闯关摘铜。此役张景胤首发出战，主打了两局多，9扣3拦1发拿下全场最高的13分，其中进攻15扣9中没有失误和被拦、双率均达到60%。此外，他接了17个一传失误1次，一传到位率和完美到位率分别为18%和6%。
别尔哥罗德的另一主攻小捷秋欣斩获12分，接应哈奇达迪（摩洛哥）贡献11分。库兹巴斯的双主马尔金和帕克辛同夺10分。 （高加索）
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
【比赛分析】
北京时间11月18日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
东契奇缺阵，克雷-汤普森全场11投1中，独行侠在欧文和PJ-华盛顿的带领下惊险战胜西部第一的雷霆，终结了雷霆的3连胜。
独行侠（7-7）：华盛顿27分17篮板、欧文23分6助攻、马绍尔13分4篮板3助攻、哈迪13分3篮板、加福德11分12篮板、丁威迪10分3篮板、格莱姆斯10分3篮板、克雷-汤普森5分3篮板
雷霆（11-3）：亚历山大36分8助攻、杰伦-威廉姆斯27分5篮板4助攻、多特18分5篮板4助攻、琼斯12分3助攻
步行者（6-7）：特纳34分9篮板、西亚卡姆23分4篮板3助攻、马瑟林21分12篮板、哈利伯顿16分3篮板13助攻
步行者119-110力克热火
巴特勒继续缺阵，热火3人20+未能取胜。
热火（5-7）：希罗28分4篮板4助攻、阿德巴约24分8篮板、邓罗20分4篮板4助攻、约维奇14分3篮板
特纳全场23投14中，三分球8中5，砍下赛季新高的34分外加9篮板率队取胜。
雷霆输球后，勇士升至西部第一。
独行侠121-119险胜雷霆
（修楚）
【球队数据】
赛季初，有不少人说申花目前的板凳深度是中超的第一档次，换句话说，虽然现阶段少了后腰阿马杜，锋线大将路易斯也有些伤病，但斯卢茨基还用不着为球队的人员而担心，他需要做的，是在激发首发11人潜力的同时，进一步用好由一批国字号球员和准国字号球员组成的、堪称“豪华”的替补阵容，让更多人能在需要的时候，去场上改变局势。
申花的主教练斯卢茨基变了，他变得喜欢在比赛中多换人了？
虽然在近两场比赛后，外界方才知晓，斯卢茨基中场换人多少是因为首发球员遭遇一定程度的伤病，但至少从观感来看，将换人时间提前，把换人名额用满之后，申花在比赛后半阶段的活力，比以往有了一定程度的提高；同时，因为体能较为充沛，剩下的时间也相对足够，不论是于汉超这样的老将、谢鹏飞、徐皓阳、杨泽翔等中生代，还是小将杨皓宇，都踢得比较投入，希望能抓住机会，在主教练面前好好表现，获得更多的出场时间。两场比赛的过程和结果，不仅让申花重回积分榜首，也让更多球员有了盼头和压力，队内的良性竞争更加激烈，这对于后续的征程，是有好处的。斯卢茨基也在发布会上表示：“有更多球员能够挺身而出，帮助球队拿到好的结果，我很高兴。”而这位战绩不俗、深受球迷喜爱的教头，正在用自己的方式，激励着更多申花球员。
申花的主教练斯卢茨基变得愿意在比赛中多换人了。
客战梅州客家，斯卢茨基在下半场开始前一口气撤下吴曦与李可，派上汪海健和徐皓阳，申花后腰配置难得出现轮换，随后，于汉超、杨皓宇和杨泽翔陆续替补上阵。目睹申花难得用满换人名额，不少人感慨“这操作很不斯卢茨基啊！”上周六主场对阵青岛西海岸，斯卢茨基又在半场过后换人，用谢鹏飞顶替特谢拉，随后，徐皓阳、杨泽翔、于汉超和杨皓宇纷纷上阵。连续两场用满换人名额，这样的场景在斯卢茨基执教申花之后并不多见，或许在经历了那次客场失利后，向来高标准严要求的名帅，开始意识到，想要获得更好的成绩，自己需要和球队一起，做出一些改变。
本赛季前10轮联赛，斯帅还保持着原来的模式，虽然每场可以更换5名球员，但在俄罗斯名帅手里，换3个人已经算非常多了。客场不敌成都蓉城后，申花教练的换人模式遭到诟病。不过最近两场，这位俄超的冠军教练，似乎开始改变了。
自2024赛季担任申花教练开始，斯卢茨基在很多方面给外界留下了不错的印象，比如对球迷签名合影的要求总是尽可能满足；赛前赛后发布会上面对各种提问，也算得上“兵来将挡”；还有那标志性的“摇摇乐”动作，都为他创造了不错的执教环境和口碑。不过有一点始终让人有些担心，那便是有些套路化的换人，以及有些固执的用人模式。
让人欣喜的是，经过一个多赛季的执教，斯卢茨基开始慢慢找到所谓的“替补球员使用说明”，也比之前更善于利用每场可换5人的规则，虽然这样的操作看上去或许很不斯卢茨基，但对于志存高远的俄罗斯教练和申花俱乐部而言，斯帅对换人态度的改变，无疑是个好的开始。
【历史交锋】
别尔哥罗德狮子头获得2024年俄罗斯男排传奇杯季军
北京时间10月7日凌晨，2024年俄罗斯男排传奇杯4强赛在莫斯科结束。张景胤效力的别尔哥罗德狮子头在季军战中直落三局战胜库兹巴斯摘得铜牌，三局比分为25-19、25-19和25-20。张景胤首发出战拿下全队最高的13分。莫斯科迪纳摩在决赛中3-1力克喀山泽尼特荣膺冠军，四局比分为27-25、22-25、25-13和27-25。莫斯科的接应萨波日科夫拿到全场最高的23分，主攻博格丹贡献15分并荣膺赛会MVP。
别尔哥罗德狮子头在传奇杯四强战输给喀山泽尼特，在季军战与库兹巴斯交手。别尔哥罗德攻拦表现更胜一筹直落三局闯关摘铜。此役张景胤首发出战，主打了两局多，9扣3拦1发拿下全场最高的13分，其中进攻15扣9中没有失误和被拦、双率均达到60%。此外，他接了17个一传失误1次，一传到位率和完美到位率分别为18%和6%。
别尔哥罗德的另一主攻小捷秋欣斩获12分，接应哈奇达迪（摩洛哥）贡献11分。库兹巴斯的双主马尔金和帕克辛同夺10分。 （高加索）
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
📷 武汉三镇VS山东泰山精彩图集
