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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
优秀的人，即使换到一个全新的领域里，也可能是优秀的。
早年的中国花样游泳，没有专业人才库，要到游泳队体操队“抢人”。1996年，花游到艺体队招生，10岁的常思被看上，虽然她那时只会简单蛙泳。
但相声界还有个旧规：传男不传女，因此常思没走曲艺这条路。
但花游是常思割舍不下的事业，她31岁时，北京队为了全运任务又找到她，常思复出打了2017全运会，又拿了冠军。
“我小时候淘气，上蹿下跳的，我哥反倒比较乖，我像男孩儿，他像女孩儿。我爷爷找地方给我释放释放精力，就送到什刹海（体校），先是体操，因为个儿太高，又转到艺术体操，练了5年。”
另一条路是买断关系，体育局给一笔退役费，运动员从此自谋生路。
“我在水里是被托举的角色，一帮20岁出头的孩子，把我这个31岁的妈妈托举起来。”登上领奖台时，常思托举起了自己的女儿，她做到了事业与家庭兼顾。
其实论家世，常思本有途径走进演艺界，当个演员。
“当了几年老师，我发现孩子在学校体育课的运动，一成不变，有点缺乏逻辑，并不是很科学。”
“疫情那时，我非常自豪的是，每月我自掏腰包，给一起坚持的员工发工资，按时按点，没拖过一天，没少过一分钱，包括五险一金。最惨的时候，就发最低工资，每个月2200元，大家一起扛。”
回想创业之初，常思说，实在费心费力。
“后来做青少年培训，这个经历是有帮助的，我理解孩子在遇到困难时的心理，真的需要帮助他们往前推一把，不能放弃。”
按说夫妻俩都有编制内稳定工作，令人羡慕，但常思却另有想法。
2020年春节，疫情爆发，常思遇到前所未有的大坎儿。
就这样，在当了4年体育老师后，常思辞去教职，自己创业。
她认识了美国帕里西速度学校的创始人，在了解课程体系和商业逻辑后，2018年，常思在北京开了自己的育健帕里西青少年体能训练中心。
常思的门店在前几年发展很顺，会员有了，口碑有了，还和区教委达成合作，业务进到校园。到今年，她在朝阳门、广渠门、右安门、德胜门已有四家门店。
吃过运动员的苦 其他都不是事儿
从她的故事里，你能看到优秀运动员身上一种执着与韧性，这种在运动生涯磨砺出的品性，让她们在面对后来的人生挫折时，总有一种淡然：“那都不是事儿”。
如今常思虽已退役，也没彻底离开泳池，她是花游国际级裁判。去年巴黎奥运，中国花游历史性突破拿到集体金牌，常思这些花游人倍感激动。
一般来说，运动员退役有两条路可走。
“创业的压力无非就是经济上的，说白了，一睁眼就是房租，一睁眼就是那么多人等着吃饭，要让大家跟着你挣钱。”
“老师给孩子上课是一对八，260、270元一堂团课，在整个行业里算中上等吧，其实没那么贵。你知道吗，现在有上门教跳绳什么的，一堂课都上千，我不理解，咱小时候跳绳哪用这么练？”
“我喜欢艺术体操胜过花游，但我听话，教练说我腿型、膝盖、脚背都合适，家长也让练，说练好了能拿世界冠军，我就去了。”
结束和常思的聊天，我们进一步更新了对退役运动员这个群体的认知。
新中考政策中，体育占了50分，而且还会逐年增加，到2029年上涨为70分，青少年锻炼在北京市场上成了刚需。“每年暑期都不缺孩子，都是爆满，要加课。别人也都把体能课加上了，做跆拳道的，做乒乓球的，现在都附带一个中考体能。”
但创业这事，一帆风顺是不可能的，总有坑坑坎坎等着你。
做门店生意，属重资产运营，最大负担是房租和人员开支。常思说，现在四家店，每月房租几十万，还有员工几十人的成本。“现在还行，没那么难，尤其暑假学员会多，但这根弦也不能松。”
她出身曲艺世家，爷爷常宝华是相声泰斗，哥哥常远是喜剧演员。论辈分，常宝华和侯宝林同为宝字辈，常远和郭德纲属平辈，岳云鹏要喊他一声叔……
一是留在体制内解决工作。当教练或者行政等办公室岗位，但这是留给优秀选手的，有成绩和名额限制，是单位对运动员的单向选择。
“一开始我都亲力亲为，每个岗位我都知道它是怎么回事儿，市场是干什么的，教务、前台都是干什么的，财务怎么弄的……所有都是一点点学，然后亲自去做。”
当时队里想留下常思，但她拒绝了。
“创业的自驱力是比运动员时更强一些的，现在的项目我做了七八年了，觉得自己每天都有新收获，能学到东西，能带领团队小伙伴成长，帮他们挣钱，这也是我实现了自己的价值。”
常思第一次拿到工资，是在12岁时。
12岁进入体制内
“发烧了也不敢说，只要一休息，你就会被替补顶了，一旦病好了，你做得不如替补，可能就失去机会了。内部竞争，谁不行就替谁，就要把对方挤下来。”
熬过了困难时期，如今否极泰来，青少年体能训练迎来了一个“风口”。
回顾运动员生涯与创业经历，常思说，吃过了前者的苦，后边“都不叫事儿了”。
多年前，社会上对运动员有着某种偏见性印象：四肢发达、头脑简单……
“在运动队，目标性更强，就是为了奥运会，生活全都围绕这个目标，包括哪些能吃哪些不能吃。即使是北京的，周末也不能回家。”
“我还对汪练说，做教练，您在我心里是标杆天花板，我真没信心能做到您的水平。我知道教练是怎么自我牺牲的，长年不回家，天天在队里值班，青春和时间都奉献在游泳馆，家庭和孩子成了牺牲品……我觉得我可能做不到。”
“比如跑400米，就是让学生跑圈，一节课就40分钟，体育老师很难给学生一一纠正动作。立定跳远，学生跳不远，那也就是继续跳去吧，没有系统练习下肢爆发力的环节。”
“当了小二十年运动员，从小在这院里关着，已经失去很多了，我真的想出去看看外面世界，接触接触社会。”
从聊天中，我们最大的感受是，常思身上的很多特质，都来自运动员经历的磨砺，比如要强、比如坚韧。
“我晚上睡觉都得把腿绑起来睡，因为我有点O型腿。常人眼里我腿很直，但教练的专业眼光，就觉得我腿不直，得绑着腿睡。”
“两百多个会员，只有三、四个退费的，加上学校对公业务也帮我有支撑，就这样硬扛过来了。2022年，重组了核心团队，又回朝阳门重开了旗舰店，陆续在2023年开了广渠门店、24年是右安门店，今年又开了德胜门店。”
“后来把朝阳门那个店关了，在朝外找了个合作场地，把会员都挪过来。我一个一个给会员打电话，说我搬家了，如果您不方便来新址，我给您退款。”
“学校老师工作辞了，没给自己留后路，那硬着头皮也要给它干好了。”
“当运动员，是一种从体力极限到心理极限的挑战，真挺痛苦的，尤其备战奥运那段太可怕了，回忆起来，真是常人难以想象都经历了什么。”
“练潜水，教练把鼻夹扔到三米深的池底，让孩子去捡。我们几个不太会游的，不想落后，大着胆子一点点试，慢慢也能潜下去捡起来了。”
想换个环境的常思，在2013年27岁时退役，免试保送首体大读了本科，又结婚组建了家庭。丈夫肖波是摔跤运动员，两人很早相识，从木樨园体校到大学都是同学。
这一去，就练了小二十年，退役时，常思已站到奥运亚军、全运冠军的高度。但接下来，新的人生阶段何去何从？
据调查，市场上大部分儿童体能训练机构，续费率一般只有30%左右，但常思的店却不愁会员，她的核心竞争力是口碑和回头客。
“其实我们的课不叫体适能，就叫体能。体能训练是要有强度和密度的，课程也根据测试分级，每个级别跨度很大，从三四岁启蒙班，到小学初中，最高到精英运动员级，还有在我这练了两年，然后去了北京国安梯队的。”
“周边商铺好多都搬空跑路了，我们硬撑着，那会儿商铺挺贵的，店面租金押金是挺重的负担。”
“巨大的打击。到3、4月时，房东还让我交房租呢，我说都开不了店了，还交房租？那也不行，必须交，不然就违约了。”
“我自己是受过专项体能训练的，学校体育课对孩子提高太有限，我就有想法，看能不能也带孩子去科学训练。在学校受教学大纲限制，那只有自己出来干。”
退役后，常思的第一份工作，是北京某中学的体育老师，和丈夫肖波是同行。另外她还兼任团支部书记，组织学生入团、政治学习等工作。
这位奥运花游亚军，其实曾经非常怕水。“确实要过心理关，我小时候特怕水，极其怕，不敢去水里扑腾。但我很要强，不想总是最后几名，人家能行的，我也要挑战一下。”
疫情时 我没欠过员工一分钱工资
“我们花游整个群里都炸了，40年几代人梦想实现，太激动了。我们那时是不敢想能拿金牌的，但每届奥运都有目标，比如这次干掉西班牙，下次拉近和俄罗斯的差距，一点点往上走。”
但从我们采访过的这些退役运动员看，他们的认知、思维、谈吐乃至综合素质，早就一代更比一代强。这是一个相当优秀的群体，更何况还有着常人难以想象的磨砺与韧性，只要有合适的平台和机会，他们在新的领域也能够学得很快、做得很好。
“从心理上说，当运动员经历的那些东西，对我帮助特大，后来步入社会，遇到的问题也好，挫折也好，我都觉得不是事儿，总会有办法。”
“周边社区这些孩子，在附近上学，家长都相信我。有个孩子从一年级跟我练，现在练到六年级了。还有2018年那会12岁的孩子，如今出国了，暑假回来继续练。”
“1998年转正进北京二队，12岁就拿工资了。我们那届是北京花游第四代，上届有我师姐张晓欢，再往上是陶虹（前北京花游队成员，后进入影视圈，丈夫为徐峥）那批。08北京奥运，主打欢姐和顾贝贝她们，实现了奖牌突破，我是2012年伦敦奥运那批，拿了银牌。”
常思所说的汪练（汪洁），1989年进入国家队任教练，2021东京奥运，60岁的她还以主教练身份带队夺银。这样长年如一日在队里，确实不容易。
毕竟，能在万里挑一的竞争中脱颖而出、攀上金字塔尖的人，做什么应该都差不了。
【球队数据】
谁也没想到，重金补强后的热刺，迎来的不是崛起，而是队史级别的耻辱开局。英超三轮战罢，热刺1平2负未尝一胜，累计轰出0进球、丢5球的尴尬数据，仅积1分排名联赛下游。首轮0-3惨败布伦特福德，次轮0-2不敌纽卡斯尔，第三轮面对诺丁汉森林，全场哑火0射正，硬生生踢成0-0平局。更离谱的是一组反差数据，热刺三轮合计完成38次射门、创造26次得分机会、斩获6次绝佳进球良机，还有22个角球机会，全方位制造威胁，却全程颗粒无收。
如今的佛罗伦萨，已经走到了危机临界点。球队百年大庆毫无荣光，全程沦为笑料，主教练格罗索执教不足3个月，因三轮全败、积分垫底。根据意大利媒体最新消息，球队教练格罗索已经正式下课。而热刺也好不到哪里去，上亿引援阵容无法磨合，进攻端彻底瘫痪，52年耻辱纪录诞生，球队士气低迷，管理层和教练的压力空前巨大。
上赛季惊险保级的紫百合，本以为能凭借这套全新豪华阵容，在百年赛季强势崛起、冲击意甲中上游，结果迎来了队史最黑暗的赛季开局。意甲三轮战罢，佛罗伦萨三战全败、零积分垫底，一球难求、连败崩盘，百年庆典彻底变成“百年闹剧”。首轮0-4惨遭罗马血洗，次轮0-3爆冷不敌升班马弗洛西诺内，第三轮1-2惜败都灵，三场比赛合计丢9球，攻防两端全面崩塌，毫无还手之力。巨额投入换来断崖式下滑，彻底点燃球迷怒火，球队舆论压力彻底拉满。
如果说热刺的拉胯让人意外，那佛罗伦萨的崩盘，堪称灾难级别的离谱。2026年是佛罗伦萨建队100周年，百年里程碑之年，俱乐部野心拉满，立志用优异战绩为球队庆生。为此，在体育总监帕拉蒂奇的全权主导下，佛罗伦萨开启队史级疯狂引援，夏窗豪掷1.503亿欧元，引援花费高居意甲第三，仅次于米兰、尤文图斯两大传统豪门。更夸张的是引援规模，单夏窗狂签21名新球员，马斯坦托诺、德勒古欣、贡萨尔维斯、尼奥托、阿塔等潜力新星、实力派悍将悉数加盟，球队阵容几乎完成大换血，全方位迭代升级。
两支风格、联赛、底蕴完全不同的球队，打出一模一样的离谱开局，绝非偶然，一切都绕不开帕拉蒂奇。熟悉英超的球迷都清楚，帕拉蒂奇曾长期任职热刺体育总监，深度参与热刺多届阵容搭建，深谙球队运营逻辑。离任之后，他执掌佛罗伦萨转会大权，复刻了一套“疯狂砸钱、大规模换血”的建队思路。复盘两队的翻车剧本，简直是复制粘贴，上赛季战绩拉胯，急需翻身补强；夏窗不计成本豪掷重金，大规模引进新援；阵容大换血后磨合彻底崩盘，战术体系瘫痪；新赛季开局连战连败，进攻哑火、防守漏洞百出。
这也是热刺自1974/75赛季以来，时隔52年再次遭遇联赛开局三轮零进球，豪华引援阵容彻底沦为足坛笑柄，上亿的补强投入，完全打了水漂。
热刺和佛罗伦萨这两支五大联赛球队，在本赛季初期联袂向世人诠释，何谓花最多的钱，挨最毒的打！足坛两大“百合系”球队，本赛季同步开启离谱剧本。英超白百合热刺、意甲紫百合佛罗伦萨，看似毫无交集的两支队伍，却在2026夏窗和新赛季开局，复刻了一模一样的悲情剧情，夏窗挥金如土疯狂补强，开赛全线崩盘惨遭连败。更讽刺的是，两队的离谱操作、高开炸走的剧本，全部绑定同一个关键人物，前热刺体育总监、现佛罗伦萨掌舵人帕拉蒂奇。一场耗资超4.5亿欧元的足坛大型“翻车现场”，正在英超和意甲同步上演，堪称新赛季最离谱的足坛奇观！
足坛一直有一句真理：足球从来不是砸钱就能赢的游戏。热刺3.66亿欧补强，换来三轮零进球；佛罗伦萨1.5亿欧换血，换来意甲三连败垫底。两支球队合计超4.5亿的夏窗投入，最终换来了双线崩盘、一地鸡毛。大规模引援、阵容大换血的弊端，在短时间内彻底暴露：战术体系适配度不足、新老球员磨合生疏、球队更衣室氛围混乱、战术打法脱节。白百合折戟英超，紫百合黯淡百年！一边是英超豪门的耻辱开局，一边是意甲百年球队的庆典翻车，帕拉蒂奇亲手打造的两支“重金舰队”，如今双双搁浅！！！
这个夏窗的热刺，绝对是英超最舍得花钱的豪门之一。为了彻底摆脱上赛季濒临降级的尴尬、打破球队进攻顽疾，热刺管理层今夏果断放手一搏，夏窗总投入高达3.66亿欧元（约3.03亿英镑），引援支出稳居英超第三，仅落后曼城、切尔西两大土豪球队。托纳利、萨维奥、马特乌斯费尔南德斯、马尔穆什等多名实力派新援强势加盟，阵容厚度全面升级，球迷满心期待球队新赛季涅槃重生、冲击欧冠资格。
（医生）
【历史交锋】
北京时间10月29日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
魔术119-115力克步行者
此外，班凯罗是NBA历史上第一位单场砍下至少50分13篮板9助攻1抢断2盖帽，且至少命中3记三分的球员。
步行者（1-3）：西亚卡姆26分9篮板4助攻、哈利伯顿19分9篮板10助攻、托平14分、特纳13分5篮板、内姆哈德13分3篮板7助攻、内史密斯10分4篮板
巴特勒11投7中高效砍下23分4篮板7助攻4抢断率队取胜。活塞后卫比斯利12投1中，三分球7中1仅得到3分。活塞遭遇新赛季4连败，目前0胜4负战绩联盟垫底。
活塞（0-4）：康宁汉姆24分8篮板6助攻、哈达威20分、艾维18分4篮板、杜伦10分11篮板、哈里斯9分10篮板、斯图尔特2分15篮板
上半场班凯罗效率极高砍下37分，第三节他被疯狂包夹6投0中，不过末节他及时调整强势反弹，3中3拿到9分带队逆转取胜。
热火106-98战胜活塞
魔术（3-1）：班凯罗50分13篮板9助攻、萨格斯25分5篮板7助攻、大瓦格纳14分4篮板、卡特11分10篮板、布莱克8分3篮板3助攻
全场比赛，班凯罗26中16，三分9中3，罚球22中15砍下50分13篮板9助攻。这是联盟本赛季首个50+，班凯罗成为自2004年的麦迪（2004年3月11日得到62分）之后，魔术队史首位得到50分的球员。
热火（2-1）：巴特勒23分4篮板7助攻4抢断、罗齐尔20分5篮板3助攻、希罗19分4篮板6助攻、阿德巴约12分10篮板4助攻3抢断3盖帽、哈克斯12分9篮板
（修楚）
【球员介绍】
北京时间10月7日，郭艾伦在8月31日CBA本土球员注册截止日无缘完成注册，但如今郭艾伦在参加商业活动时表态：“我不想就这么结束职业生涯，我会努力再试一试。”
休赛期广州男篮选择不执行郭艾伦的优先续约权，双方最终友好分手，郭艾伦成为完全自由球员。
2026年3月对阵山东男篮的比赛，郭艾伦遭遇左膝前交叉韧带完全断裂，他已经完成手术，康复周期预计需要8–12个月，赛季直接报销。郭艾伦在效力广州男篮的两个赛季，反复遭遇伤病，合计仅出战19场比赛。
对于33岁的郭艾伦而言，他连续遭遇重伤成为最大阻碍，一方面膝盖韧带伤需要漫长康复，另一方面球队签约他需要承担伤病风险，同时预留薪资空间。
不过根据CBA规则，新赛季常规赛内，还有三次补注册窗口期，只要郭艾伦到时身体康复到位，依然存在签约登陆CBA赛场的可能性，他仍有机会在本赛季内完成注册重返赛场。
如今郭艾伦还处在伤病恢复期，他在8月31日CBA常规赛注册截止日，郭艾伦并没有进入任何球队的注册名单，将缺席本赛季的初始名单。
如今郭艾伦再次表态：“突然不打球了，自己会觉得遗憾，大家看不到我打球了也会觉得遗憾，不想就这么突然结束了，还会努力再试试，看看能打多久，争取打到打不动了为止。”郭艾伦一直在坚持康复、保持训练，他拒绝退役，也是期待他能够早日重返赛场。
【比赛分析】
优秀的人，即使换到一个全新的领域里，也可能是优秀的。
早年的中国花样游泳，没有专业人才库，要到游泳队体操队“抢人”。1996年，花游到艺体队招生，10岁的常思被看上，虽然她那时只会简单蛙泳。
但相声界还有个旧规：传男不传女，因此常思没走曲艺这条路。
但花游是常思割舍不下的事业，她31岁时，北京队为了全运任务又找到她，常思复出打了2017全运会，又拿了冠军。
“我小时候淘气，上蹿下跳的，我哥反倒比较乖，我像男孩儿，他像女孩儿。我爷爷找地方给我释放释放精力，就送到什刹海（体校），先是体操，因为个儿太高，又转到艺术体操，练了5年。”
另一条路是买断关系，体育局给一笔退役费，运动员从此自谋生路。
“我在水里是被托举的角色，一帮20岁出头的孩子，把我这个31岁的妈妈托举起来。”登上领奖台时，常思托举起了自己的女儿，她做到了事业与家庭兼顾。
其实论家世，常思本有途径走进演艺界，当个演员。
“当了几年老师，我发现孩子在学校体育课的运动，一成不变，有点缺乏逻辑，并不是很科学。”
“疫情那时，我非常自豪的是，每月我自掏腰包，给一起坚持的员工发工资，按时按点，没拖过一天，没少过一分钱，包括五险一金。最惨的时候，就发最低工资，每个月2200元，大家一起扛。”
回想创业之初，常思说，实在费心费力。
“后来做青少年培训，这个经历是有帮助的，我理解孩子在遇到困难时的心理，真的需要帮助他们往前推一把，不能放弃。”
按说夫妻俩都有编制内稳定工作，令人羡慕，但常思却另有想法。
2020年春节，疫情爆发，常思遇到前所未有的大坎儿。
就这样，在当了4年体育老师后，常思辞去教职，自己创业。
她认识了美国帕里西速度学校的创始人，在了解课程体系和商业逻辑后，2018年，常思在北京开了自己的育健帕里西青少年体能训练中心。
常思的门店在前几年发展很顺，会员有了，口碑有了，还和区教委达成合作，业务进到校园。到今年，她在朝阳门、广渠门、右安门、德胜门已有四家门店。
吃过运动员的苦 其他都不是事儿
从她的故事里，你能看到优秀运动员身上一种执着与韧性，这种在运动生涯磨砺出的品性，让她们在面对后来的人生挫折时，总有一种淡然：“那都不是事儿”。
如今常思虽已退役，也没彻底离开泳池，她是花游国际级裁判。去年巴黎奥运，中国花游历史性突破拿到集体金牌，常思这些花游人倍感激动。
一般来说，运动员退役有两条路可走。
“创业的压力无非就是经济上的，说白了，一睁眼就是房租，一睁眼就是那么多人等着吃饭，要让大家跟着你挣钱。”
“老师给孩子上课是一对八，260、270元一堂团课，在整个行业里算中上等吧，其实没那么贵。你知道吗，现在有上门教跳绳什么的，一堂课都上千，我不理解，咱小时候跳绳哪用这么练？”
“我喜欢艺术体操胜过花游，但我听话，教练说我腿型、膝盖、脚背都合适，家长也让练，说练好了能拿世界冠军，我就去了。”
结束和常思的聊天，我们进一步更新了对退役运动员这个群体的认知。
新中考政策中，体育占了50分，而且还会逐年增加，到2029年上涨为70分，青少年锻炼在北京市场上成了刚需。“每年暑期都不缺孩子，都是爆满，要加课。别人也都把体能课加上了，做跆拳道的，做乒乓球的，现在都附带一个中考体能。”
但创业这事，一帆风顺是不可能的，总有坑坑坎坎等着你。
做门店生意，属重资产运营，最大负担是房租和人员开支。常思说，现在四家店，每月房租几十万，还有员工几十人的成本。“现在还行，没那么难，尤其暑假学员会多，但这根弦也不能松。”
她出身曲艺世家，爷爷常宝华是相声泰斗，哥哥常远是喜剧演员。论辈分，常宝华和侯宝林同为宝字辈，常远和郭德纲属平辈，岳云鹏要喊他一声叔……
一是留在体制内解决工作。当教练或者行政等办公室岗位，但这是留给优秀选手的，有成绩和名额限制，是单位对运动员的单向选择。
“一开始我都亲力亲为，每个岗位我都知道它是怎么回事儿，市场是干什么的，教务、前台都是干什么的，财务怎么弄的……所有都是一点点学，然后亲自去做。”
当时队里想留下常思，但她拒绝了。
“创业的自驱力是比运动员时更强一些的，现在的项目我做了七八年了，觉得自己每天都有新收获，能学到东西，能带领团队小伙伴成长，帮他们挣钱，这也是我实现了自己的价值。”
常思第一次拿到工资，是在12岁时。
12岁进入体制内
“发烧了也不敢说，只要一休息，你就会被替补顶了，一旦病好了，你做得不如替补，可能就失去机会了。内部竞争，谁不行就替谁，就要把对方挤下来。”
熬过了困难时期，如今否极泰来，青少年体能训练迎来了一个“风口”。
回顾运动员生涯与创业经历，常思说，吃过了前者的苦，后边“都不叫事儿了”。
多年前，社会上对运动员有着某种偏见性印象：四肢发达、头脑简单……
“在运动队，目标性更强，就是为了奥运会，生活全都围绕这个目标，包括哪些能吃哪些不能吃。即使是北京的，周末也不能回家。”
“我还对汪练说，做教练，您在我心里是标杆天花板，我真没信心能做到您的水平。我知道教练是怎么自我牺牲的，长年不回家，天天在队里值班，青春和时间都奉献在游泳馆，家庭和孩子成了牺牲品……我觉得我可能做不到。”
“比如跑400米，就是让学生跑圈，一节课就40分钟，体育老师很难给学生一一纠正动作。立定跳远，学生跳不远，那也就是继续跳去吧，没有系统练习下肢爆发力的环节。”
“当了小二十年运动员，从小在这院里关着，已经失去很多了，我真的想出去看看外面世界，接触接触社会。”
从聊天中，我们最大的感受是，常思身上的很多特质，都来自运动员经历的磨砺，比如要强、比如坚韧。
“我晚上睡觉都得把腿绑起来睡，因为我有点O型腿。常人眼里我腿很直，但教练的专业眼光，就觉得我腿不直，得绑着腿睡。”
“两百多个会员，只有三、四个退费的，加上学校对公业务也帮我有支撑，就这样硬扛过来了。2022年，重组了核心团队，又回朝阳门重开了旗舰店，陆续在2023年开了广渠门店、24年是右安门店，今年又开了德胜门店。”
“后来把朝阳门那个店关了，在朝外找了个合作场地，把会员都挪过来。我一个一个给会员打电话，说我搬家了，如果您不方便来新址，我给您退款。”
“学校老师工作辞了，没给自己留后路，那硬着头皮也要给它干好了。”
“当运动员，是一种从体力极限到心理极限的挑战，真挺痛苦的，尤其备战奥运那段太可怕了，回忆起来，真是常人难以想象都经历了什么。”
“练潜水，教练把鼻夹扔到三米深的池底，让孩子去捡。我们几个不太会游的，不想落后，大着胆子一点点试，慢慢也能潜下去捡起来了。”
想换个环境的常思，在2013年27岁时退役，免试保送首体大读了本科，又结婚组建了家庭。丈夫肖波是摔跤运动员，两人很早相识，从木樨园体校到大学都是同学。
这一去，就练了小二十年，退役时，常思已站到奥运亚军、全运冠军的高度。但接下来，新的人生阶段何去何从？
据调查，市场上大部分儿童体能训练机构，续费率一般只有30%左右，但常思的店却不愁会员，她的核心竞争力是口碑和回头客。
“其实我们的课不叫体适能，就叫体能。体能训练是要有强度和密度的，课程也根据测试分级，每个级别跨度很大，从三四岁启蒙班，到小学初中，最高到精英运动员级，还有在我这练了两年，然后去了北京国安梯队的。”
“周边商铺好多都搬空跑路了，我们硬撑着，那会儿商铺挺贵的，店面租金押金是挺重的负担。”
“巨大的打击。到3、4月时，房东还让我交房租呢，我说都开不了店了，还交房租？那也不行，必须交，不然就违约了。”
“我自己是受过专项体能训练的，学校体育课对孩子提高太有限，我就有想法，看能不能也带孩子去科学训练。在学校受教学大纲限制，那只有自己出来干。”
退役后，常思的第一份工作，是北京某中学的体育老师，和丈夫肖波是同行。另外她还兼任团支部书记，组织学生入团、政治学习等工作。
这位奥运花游亚军，其实曾经非常怕水。“确实要过心理关，我小时候特怕水，极其怕，不敢去水里扑腾。但我很要强，不想总是最后几名，人家能行的，我也要挑战一下。”
疫情时 我没欠过员工一分钱工资
“我们花游整个群里都炸了，40年几代人梦想实现，太激动了。我们那时是不敢想能拿金牌的，但每届奥运都有目标，比如这次干掉西班牙，下次拉近和俄罗斯的差距，一点点往上走。”
但从我们采访过的这些退役运动员看，他们的认知、思维、谈吐乃至综合素质，早就一代更比一代强。这是一个相当优秀的群体，更何况还有着常人难以想象的磨砺与韧性，只要有合适的平台和机会，他们在新的领域也能够学得很快、做得很好。
“从心理上说，当运动员经历的那些东西，对我帮助特大，后来步入社会，遇到的问题也好，挫折也好，我都觉得不是事儿，总会有办法。”
“周边社区这些孩子，在附近上学，家长都相信我。有个孩子从一年级跟我练，现在练到六年级了。还有2018年那会12岁的孩子，如今出国了，暑假回来继续练。”
“1998年转正进北京二队，12岁就拿工资了。我们那届是北京花游第四代，上届有我师姐张晓欢，再往上是陶虹（前北京花游队成员，后进入影视圈，丈夫为徐峥）那批。08北京奥运，主打欢姐和顾贝贝她们，实现了奖牌突破，我是2012年伦敦奥运那批，拿了银牌。”
常思所说的汪练（汪洁），1989年进入国家队任教练，2021东京奥运，60岁的她还以主教练身份带队夺银。这样长年如一日在队里，确实不容易。
毕竟，能在万里挑一的竞争中脱颖而出、攀上金字塔尖的人，做什么应该都差不了。
【球队数据】
谁也没想到，重金补强后的热刺，迎来的不是崛起，而是队史级别的耻辱开局。英超三轮战罢，热刺1平2负未尝一胜，累计轰出0进球、丢5球的尴尬数据，仅积1分排名联赛下游。首轮0-3惨败布伦特福德，次轮0-2不敌纽卡斯尔，第三轮面对诺丁汉森林，全场哑火0射正，硬生生踢成0-0平局。更离谱的是一组反差数据，热刺三轮合计完成38次射门、创造26次得分机会、斩获6次绝佳进球良机，还有22个角球机会，全方位制造威胁，却全程颗粒无收。
如今的佛罗伦萨，已经走到了危机临界点。球队百年大庆毫无荣光，全程沦为笑料，主教练格罗索执教不足3个月，因三轮全败、积分垫底。根据意大利媒体最新消息，球队教练格罗索已经正式下课。而热刺也好不到哪里去，上亿引援阵容无法磨合，进攻端彻底瘫痪，52年耻辱纪录诞生，球队士气低迷，管理层和教练的压力空前巨大。
上赛季惊险保级的紫百合，本以为能凭借这套全新豪华阵容，在百年赛季强势崛起、冲击意甲中上游，结果迎来了队史最黑暗的赛季开局。意甲三轮战罢，佛罗伦萨三战全败、零积分垫底，一球难求、连败崩盘，百年庆典彻底变成“百年闹剧”。首轮0-4惨遭罗马血洗，次轮0-3爆冷不敌升班马弗洛西诺内，第三轮1-2惜败都灵，三场比赛合计丢9球，攻防两端全面崩塌，毫无还手之力。巨额投入换来断崖式下滑，彻底点燃球迷怒火，球队舆论压力彻底拉满。
如果说热刺的拉胯让人意外，那佛罗伦萨的崩盘，堪称灾难级别的离谱。2026年是佛罗伦萨建队100周年，百年里程碑之年，俱乐部野心拉满，立志用优异战绩为球队庆生。为此，在体育总监帕拉蒂奇的全权主导下，佛罗伦萨开启队史级疯狂引援，夏窗豪掷1.503亿欧元，引援花费高居意甲第三，仅次于米兰、尤文图斯两大传统豪门。更夸张的是引援规模，单夏窗狂签21名新球员，马斯坦托诺、德勒古欣、贡萨尔维斯、尼奥托、阿塔等潜力新星、实力派悍将悉数加盟，球队阵容几乎完成大换血，全方位迭代升级。
两支风格、联赛、底蕴完全不同的球队，打出一模一样的离谱开局，绝非偶然，一切都绕不开帕拉蒂奇。熟悉英超的球迷都清楚，帕拉蒂奇曾长期任职热刺体育总监，深度参与热刺多届阵容搭建，深谙球队运营逻辑。离任之后，他执掌佛罗伦萨转会大权，复刻了一套“疯狂砸钱、大规模换血”的建队思路。复盘两队的翻车剧本，简直是复制粘贴，上赛季战绩拉胯，急需翻身补强；夏窗不计成本豪掷重金，大规模引进新援；阵容大换血后磨合彻底崩盘，战术体系瘫痪；新赛季开局连战连败，进攻哑火、防守漏洞百出。
这也是热刺自1974/75赛季以来，时隔52年再次遭遇联赛开局三轮零进球，豪华引援阵容彻底沦为足坛笑柄，上亿的补强投入，完全打了水漂。
热刺和佛罗伦萨这两支五大联赛球队，在本赛季初期联袂向世人诠释，何谓花最多的钱，挨最毒的打！足坛两大“百合系”球队，本赛季同步开启离谱剧本。英超白百合热刺、意甲紫百合佛罗伦萨，看似毫无交集的两支队伍，却在2026夏窗和新赛季开局，复刻了一模一样的悲情剧情，夏窗挥金如土疯狂补强，开赛全线崩盘惨遭连败。更讽刺的是，两队的离谱操作、高开炸走的剧本，全部绑定同一个关键人物，前热刺体育总监、现佛罗伦萨掌舵人帕拉蒂奇。一场耗资超4.5亿欧元的足坛大型“翻车现场”，正在英超和意甲同步上演，堪称新赛季最离谱的足坛奇观！
足坛一直有一句真理：足球从来不是砸钱就能赢的游戏。热刺3.66亿欧补强，换来三轮零进球；佛罗伦萨1.5亿欧换血，换来意甲三连败垫底。两支球队合计超4.5亿的夏窗投入，最终换来了双线崩盘、一地鸡毛。大规模引援、阵容大换血的弊端，在短时间内彻底暴露：战术体系适配度不足、新老球员磨合生疏、球队更衣室氛围混乱、战术打法脱节。白百合折戟英超，紫百合黯淡百年！一边是英超豪门的耻辱开局，一边是意甲百年球队的庆典翻车，帕拉蒂奇亲手打造的两支“重金舰队”，如今双双搁浅！！！
这个夏窗的热刺，绝对是英超最舍得花钱的豪门之一。为了彻底摆脱上赛季濒临降级的尴尬、打破球队进攻顽疾，热刺管理层今夏果断放手一搏，夏窗总投入高达3.66亿欧元（约3.03亿英镑），引援支出稳居英超第三，仅落后曼城、切尔西两大土豪球队。托纳利、萨维奥、马特乌斯费尔南德斯、马尔穆什等多名实力派新援强势加盟，阵容厚度全面升级，球迷满心期待球队新赛季涅槃重生、冲击欧冠资格。
（医生）
【历史交锋】
北京时间10月29日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
魔术119-115力克步行者
此外，班凯罗是NBA历史上第一位单场砍下至少50分13篮板9助攻1抢断2盖帽，且至少命中3记三分的球员。
步行者（1-3）：西亚卡姆26分9篮板4助攻、哈利伯顿19分9篮板10助攻、托平14分、特纳13分5篮板、内姆哈德13分3篮板7助攻、内史密斯10分4篮板
巴特勒11投7中高效砍下23分4篮板7助攻4抢断率队取胜。活塞后卫比斯利12投1中，三分球7中1仅得到3分。活塞遭遇新赛季4连败，目前0胜4负战绩联盟垫底。
活塞（0-4）：康宁汉姆24分8篮板6助攻、哈达威20分、艾维18分4篮板、杜伦10分11篮板、哈里斯9分10篮板、斯图尔特2分15篮板
上半场班凯罗效率极高砍下37分，第三节他被疯狂包夹6投0中，不过末节他及时调整强势反弹，3中3拿到9分带队逆转取胜。
热火106-98战胜活塞
魔术（3-1）：班凯罗50分13篮板9助攻、萨格斯25分5篮板7助攻、大瓦格纳14分4篮板、卡特11分10篮板、布莱克8分3篮板3助攻
全场比赛，班凯罗26中16，三分9中3，罚球22中15砍下50分13篮板9助攻。这是联盟本赛季首个50+，班凯罗成为自2004年的麦迪（2004年3月11日得到62分）之后，魔术队史首位得到50分的球员。
热火（2-1）：巴特勒23分4篮板7助攻4抢断、罗齐尔20分5篮板3助攻、希罗19分4篮板6助攻、阿德巴约12分10篮板4助攻3抢断3盖帽、哈克斯12分9篮板
（修楚）
【球员介绍】
北京时间10月7日，郭艾伦在8月31日CBA本土球员注册截止日无缘完成注册，但如今郭艾伦在参加商业活动时表态：“我不想就这么结束职业生涯，我会努力再试一试。”
休赛期广州男篮选择不执行郭艾伦的优先续约权，双方最终友好分手，郭艾伦成为完全自由球员。
2026年3月对阵山东男篮的比赛，郭艾伦遭遇左膝前交叉韧带完全断裂，他已经完成手术，康复周期预计需要8–12个月，赛季直接报销。郭艾伦在效力广州男篮的两个赛季，反复遭遇伤病，合计仅出战19场比赛。
对于33岁的郭艾伦而言，他连续遭遇重伤成为最大阻碍，一方面膝盖韧带伤需要漫长康复，另一方面球队签约他需要承担伤病风险，同时预留薪资空间。
不过根据CBA规则，新赛季常规赛内，还有三次补注册窗口期，只要郭艾伦到时身体康复到位，依然存在签约登陆CBA赛场的可能性，他仍有机会在本赛季内完成注册重返赛场。
如今郭艾伦还处在伤病恢复期，他在8月31日CBA常规赛注册截止日，郭艾伦并没有进入任何球队的注册名单，将缺席本赛季的初始名单。
如今郭艾伦再次表态：“突然不打球了，自己会觉得遗憾，大家看不到我打球了也会觉得遗憾，不想就这么突然结束了，还会努力再试试，看看能打多久，争取打到打不动了为止。”郭艾伦一直在坚持康复、保持训练，他拒绝退役，也是期待他能够早日重返赛场。
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