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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
两个赛季前，当达米安-利拉德不幸遭遇左跟腱撕裂时，一位电视评论员曾断言，这次伤病将彻底断送他的职业生涯。
在效力密尔沃基雄鹿队期间遭遇重伤并经过大约16个月的漫长康复后，利拉德新赛季选择重返波特兰开拓者队。
利拉德职业生涯场均数据为25.1分和6.7次助攻。他表示，在经历了长时间的休养后，自己感觉身体已经完全恢复健康。
利拉德对球队的角色分配并不担心，他坚信这会为开拓者带来更多战术选择，同时也给对手制造更多难题。
在本月初的首场季前赛中，开拓者123-118战胜勇士，利拉德和莫兰特各自登场19分钟，其中利拉德砍下15分，莫兰特则贡献8分和5次助攻。
开拓者也在适应汤姆-邓登=的球队管理风格，他在上赛季结束前接手了球队。在今夏休赛期，球队裁掉了70多名员工。
在休赛期，开拓者通过交易得到了贾-莫兰特，这使得球队拥有了利拉德、斯科特-亨德森、朱-霍勒迪以及莫兰特四名控球后卫。外界一直在猜测：寻求全新开始的两届全明星球员莫兰特，将如何与开拓者队史得分王利拉德在后场共存。
永远不要怀疑利拉德！
“我记得我受伤的那天晚上。回到家后，我看着其他季后赛的精彩集锦。我记得当时在看一个电视节目，他们说：’这就是我们所知道的达米安-利拉德的终点。’”利拉德说道，“那一刻直接激怒了我。倒不是因为我觉得自己需要向别人证明什么，而是因为我这个人向来是不服输的，每一次战斗我都会奉陪到底。”
莫兰特说道：“我的工作就是努力让他的工作变得更轻松。尽量帮他分担一些防守压力或包夹，创造更多轻松出手的机会。考虑到他的投篮手感，我觉得这根本不成问题。”
与此同时，36岁的他觉得，自己不像在职业生涯早期那样需要过度透支来扛着球队前行了。
利拉德在效力雄鹿两个赛季后，于2025年7月与开拓者重新签下一份为期三年、价值4200万美元的合同。这位9届全明星球员在职业生涯的前11个赛季都是在波特兰度过的，开拓者在2012年的NBA选秀大会上用首轮第六顺位选中了他。
他说道：“我有能力去做我需要做的任何事情。但在现阶段，如果没必要的话，我认为我没必要在常规赛里拼命去打37、36、35分钟。你知道的，我们有很多后卫，后场人员储备很深厚，我不认为我有必要每场比赛都打35分钟。不过回答你的问题，我绝对有能力根据需要打满任何时长，并且我已经做好了准备。”
在效力雄鹿的最后一个赛季里，利拉德场均贡献24.9分和7.1次助攻，但由于深静脉血栓，他仅出战了58场比赛。在雄鹿对阵步行者的首轮季后赛中，他的跟腱不幸受伤。
莫兰特职业生涯场均能够得到22.4分，但由于伤病和禁赛，他在过去三个赛季里总共只出战了79场比赛。
利拉德加入了一支正处于过渡期的球队，蒂亚戈-斯普利特在接任教练后率队闯入季后赛，但他随后转投芝加哥公牛队，开拓者则聘请了前森林狼队助教米卡-诺里担任主教练。
现年27岁的莫兰特表示，他渴望有一个崭新的开始，并像利拉德一样向质疑者证明自己。两人彼此尊重，莫兰特对利拉德的领导力和职业道德赞不绝口。
“如果我拿到球然后把球传给贾-莫兰特，我觉得这感觉很棒。如果我把球传给德尼-阿夫迪亚，我也觉得很好。对于他们两人来说，如果他们冲击篮筐、杀入禁区，然后把球传到外线让我投三分，我想他们也一定会觉得棒极了。”利拉德说道，“所以，对我们所有人来说，只要我们做正确的事、用正确的方式打球，就会涌现出很多这样的机会。”
（NBA）
【历史交锋】
中超第27轮云南玉昆客场对阵上海申花的赛前新闻发布会上，云南玉昆教练乔迪携队员费尔南多出席，球队明确了剩余赛程的目标，同时回应了多项外界关心的问题。
目前联赛还剩下四轮比赛，乔迪表示球队会全力以赴争取俱乐部历史上的最好成绩，如果能在本轮拿下三分，将会更有利于这个目标的实现。
针对此前徐宏杰口腔撕裂缝8针、邓涵文受伤的情况，乔迪介绍，大约一个半月前有几名球员遭遇伤病困扰，经过间歇期的调整，目前基本上所有球员的身体状态都达到了参赛标准，球队人员基本齐整。
谈到本赛季获得大量出场机会、不久前入选国家队的年轻球员布尼亚明，乔迪表示，国家队经历对这个年纪的球员来说十分宝贵，能够帮助球员更好成长，球队也会继续助力他持续进步。
一同出席发布会的费尔南多也表示，自己很开心能够回到申花、重回上海体育场，全队已经做好了比赛准备；间歇期训练质量很好，球队也完成了对手分析，希望能在教练组带领下拿到想要的结果。
对于申花更换新任主教练一事，乔迪称现代足球没有太多秘密，对方的工作都展现在外界眼前；由于新帅刚刚上任，球队目前对他了解不算多，但已经尽最大努力搜集了相关信息，比赛中会全力展现出自身最好的状态。
乔迪坦言，本场比赛做客申花主场，对手球员个人能力出色，又占主场优势；加上球队经历了一个月的休赛期，虽然训练质量保持不错，但缺乏正式比赛的对抗强度，重新回归联赛会面临不小挑战。即便如此，球队依然没有放弃冲击联赛第二名的目标。
本文由AI生成
【球员介绍】
西甲第5轮的一场比赛在皇马和巴列卡诺之间展开，结果主场作战的皇马4-1大胜巴列卡诺。巴列卡诺虽然实力不是很强，但一直不好对付。皇马此前连续13场西甲对阵巴列卡诺时未能以1球以上优势取胜。而这一次皇马彻底踢爆巴列卡诺，净胜3球，终于酣畅淋漓地赢下这个强硬的对手。显然，穆里尼奥调教进攻的能力还是相当不错。
这场比赛表现最好的无疑是姆巴佩，他踢疯了，独造3球，包括2粒进球和1个助攻。虽然姆巴佩此前接受采访时谈论金球奖的话题引发很大的争议。但他完全不受外面舆论的影响，依然能够在场上踢出顶级表现，让人佩服。打进这2粒进球，意味着姆巴佩前5轮西甲总共打进了6球。他是自从本泽马以来，首位在皇马赛季前5场西甲打进至少6球的球员。
这场比赛卡雷拉斯状态非常好，他早早就通过突破制造点球机会。姆巴佩把点球罚进，让皇马取得了非常完美的开局。随后，姆巴佩投桃报李，助攻卡雷拉斯进球扩大比分。维尼修斯在第35分钟助攻贝林厄姆低射进球，扩大比分。皇马踢得太顺利了。卡梅略在第51分钟帮助巴列卡诺扳回一球。补时阶段，姆巴佩禁区右侧低射打进，完成梅开二度。最终皇马4-1拿下比赛，5场联赛取得4胜1负的战绩，排名第2，仅次于巴萨。
虽然姆巴佩进球效率如此之高，但本赛季要想夺得联赛金靴难度不小，毕竟有多个对手的进球数也很多。现在的西甲射手榜可以说是白热化，3的前锋的进球数都相同，包括姆巴佩、拉菲尼亚和塞尔希奥-卡梅略。拉菲尼亚在巴萨出场4次就打进了6球，效率比姆巴佩还要高。他也是姆巴佩最强大的对手，毕竟他所在的球队巴萨总是能够创造出大量的机会。优秀的队友对于拉菲尼亚来说是最大的支持。
巴利卡诺队中的塞尔希奥-卡梅略是大黑马，他在这场对阵皇马的比赛中取得进球，5场联赛也是打进了6球。事实上，他不仅仅对阵皇马的比赛进球，此前对阵巴萨的比赛也进球了，而且那场比赛进了2球。作为一名身价只有300万欧元的球员，能够接连攻破巴萨皇马大门，和姆巴佩竞争金靴，是非常让人惊讶的事情。只是不知道他这样的效率能够持续多久。
【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
两个赛季前，当达米安-利拉德不幸遭遇左跟腱撕裂时，一位电视评论员曾断言，这次伤病将彻底断送他的职业生涯。
在效力密尔沃基雄鹿队期间遭遇重伤并经过大约16个月的漫长康复后，利拉德新赛季选择重返波特兰开拓者队。
利拉德职业生涯场均数据为25.1分和6.7次助攻。他表示，在经历了长时间的休养后，自己感觉身体已经完全恢复健康。
利拉德对球队的角色分配并不担心，他坚信这会为开拓者带来更多战术选择，同时也给对手制造更多难题。
在本月初的首场季前赛中，开拓者123-118战胜勇士，利拉德和莫兰特各自登场19分钟，其中利拉德砍下15分，莫兰特则贡献8分和5次助攻。
开拓者也在适应汤姆-邓登=的球队管理风格，他在上赛季结束前接手了球队。在今夏休赛期，球队裁掉了70多名员工。
在休赛期，开拓者通过交易得到了贾-莫兰特，这使得球队拥有了利拉德、斯科特-亨德森、朱-霍勒迪以及莫兰特四名控球后卫。外界一直在猜测：寻求全新开始的两届全明星球员莫兰特，将如何与开拓者队史得分王利拉德在后场共存。
永远不要怀疑利拉德！
“我记得我受伤的那天晚上。回到家后，我看着其他季后赛的精彩集锦。我记得当时在看一个电视节目，他们说：’这就是我们所知道的达米安-利拉德的终点。’”利拉德说道，“那一刻直接激怒了我。倒不是因为我觉得自己需要向别人证明什么，而是因为我这个人向来是不服输的，每一次战斗我都会奉陪到底。”
莫兰特说道：“我的工作就是努力让他的工作变得更轻松。尽量帮他分担一些防守压力或包夹，创造更多轻松出手的机会。考虑到他的投篮手感，我觉得这根本不成问题。”
与此同时，36岁的他觉得，自己不像在职业生涯早期那样需要过度透支来扛着球队前行了。
利拉德在效力雄鹿两个赛季后，于2025年7月与开拓者重新签下一份为期三年、价值4200万美元的合同。这位9届全明星球员在职业生涯的前11个赛季都是在波特兰度过的，开拓者在2012年的NBA选秀大会上用首轮第六顺位选中了他。
他说道：“我有能力去做我需要做的任何事情。但在现阶段，如果没必要的话，我认为我没必要在常规赛里拼命去打37、36、35分钟。你知道的，我们有很多后卫，后场人员储备很深厚，我不认为我有必要每场比赛都打35分钟。不过回答你的问题，我绝对有能力根据需要打满任何时长，并且我已经做好了准备。”
在效力雄鹿的最后一个赛季里，利拉德场均贡献24.9分和7.1次助攻，但由于深静脉血栓，他仅出战了58场比赛。在雄鹿对阵步行者的首轮季后赛中，他的跟腱不幸受伤。
莫兰特职业生涯场均能够得到22.4分，但由于伤病和禁赛，他在过去三个赛季里总共只出战了79场比赛。
利拉德加入了一支正处于过渡期的球队，蒂亚戈-斯普利特在接任教练后率队闯入季后赛，但他随后转投芝加哥公牛队，开拓者则聘请了前森林狼队助教米卡-诺里担任主教练。
现年27岁的莫兰特表示，他渴望有一个崭新的开始，并像利拉德一样向质疑者证明自己。两人彼此尊重，莫兰特对利拉德的领导力和职业道德赞不绝口。
“如果我拿到球然后把球传给贾-莫兰特，我觉得这感觉很棒。如果我把球传给德尼-阿夫迪亚，我也觉得很好。对于他们两人来说，如果他们冲击篮筐、杀入禁区，然后把球传到外线让我投三分，我想他们也一定会觉得棒极了。”利拉德说道，“所以，对我们所有人来说，只要我们做正确的事、用正确的方式打球，就会涌现出很多这样的机会。”
（NBA）
【历史交锋】
中超第27轮云南玉昆客场对阵上海申花的赛前新闻发布会上，云南玉昆教练乔迪携队员费尔南多出席，球队明确了剩余赛程的目标，同时回应了多项外界关心的问题。
目前联赛还剩下四轮比赛，乔迪表示球队会全力以赴争取俱乐部历史上的最好成绩，如果能在本轮拿下三分，将会更有利于这个目标的实现。
针对此前徐宏杰口腔撕裂缝8针、邓涵文受伤的情况，乔迪介绍，大约一个半月前有几名球员遭遇伤病困扰，经过间歇期的调整，目前基本上所有球员的身体状态都达到了参赛标准，球队人员基本齐整。
谈到本赛季获得大量出场机会、不久前入选国家队的年轻球员布尼亚明，乔迪表示，国家队经历对这个年纪的球员来说十分宝贵，能够帮助球员更好成长，球队也会继续助力他持续进步。
一同出席发布会的费尔南多也表示，自己很开心能够回到申花、重回上海体育场，全队已经做好了比赛准备；间歇期训练质量很好，球队也完成了对手分析，希望能在教练组带领下拿到想要的结果。
对于申花更换新任主教练一事，乔迪称现代足球没有太多秘密，对方的工作都展现在外界眼前；由于新帅刚刚上任，球队目前对他了解不算多，但已经尽最大努力搜集了相关信息，比赛中会全力展现出自身最好的状态。
乔迪坦言，本场比赛做客申花主场，对手球员个人能力出色，又占主场优势；加上球队经历了一个月的休赛期，虽然训练质量保持不错，但缺乏正式比赛的对抗强度，重新回归联赛会面临不小挑战。即便如此，球队依然没有放弃冲击联赛第二名的目标。
本文由AI生成
【球员介绍】
西甲第5轮的一场比赛在皇马和巴列卡诺之间展开，结果主场作战的皇马4-1大胜巴列卡诺。巴列卡诺虽然实力不是很强，但一直不好对付。皇马此前连续13场西甲对阵巴列卡诺时未能以1球以上优势取胜。而这一次皇马彻底踢爆巴列卡诺，净胜3球，终于酣畅淋漓地赢下这个强硬的对手。显然，穆里尼奥调教进攻的能力还是相当不错。
这场比赛表现最好的无疑是姆巴佩，他踢疯了，独造3球，包括2粒进球和1个助攻。虽然姆巴佩此前接受采访时谈论金球奖的话题引发很大的争议。但他完全不受外面舆论的影响，依然能够在场上踢出顶级表现，让人佩服。打进这2粒进球，意味着姆巴佩前5轮西甲总共打进了6球。他是自从本泽马以来，首位在皇马赛季前5场西甲打进至少6球的球员。
这场比赛卡雷拉斯状态非常好，他早早就通过突破制造点球机会。姆巴佩把点球罚进，让皇马取得了非常完美的开局。随后，姆巴佩投桃报李，助攻卡雷拉斯进球扩大比分。维尼修斯在第35分钟助攻贝林厄姆低射进球，扩大比分。皇马踢得太顺利了。卡梅略在第51分钟帮助巴列卡诺扳回一球。补时阶段，姆巴佩禁区右侧低射打进，完成梅开二度。最终皇马4-1拿下比赛，5场联赛取得4胜1负的战绩，排名第2，仅次于巴萨。
虽然姆巴佩进球效率如此之高，但本赛季要想夺得联赛金靴难度不小，毕竟有多个对手的进球数也很多。现在的西甲射手榜可以说是白热化，3的前锋的进球数都相同，包括姆巴佩、拉菲尼亚和塞尔希奥-卡梅略。拉菲尼亚在巴萨出场4次就打进了6球，效率比姆巴佩还要高。他也是姆巴佩最强大的对手，毕竟他所在的球队巴萨总是能够创造出大量的机会。优秀的队友对于拉菲尼亚来说是最大的支持。
巴利卡诺队中的塞尔希奥-卡梅略是大黑马，他在这场对阵皇马的比赛中取得进球，5场联赛也是打进了6球。事实上，他不仅仅对阵皇马的比赛进球，此前对阵巴萨的比赛也进球了，而且那场比赛进了2球。作为一名身价只有300万欧元的球员，能够接连攻破巴萨皇马大门，和姆巴佩竞争金靴，是非常让人惊讶的事情。只是不知道他这样的效率能够持续多久。
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