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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月21日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第20轮，广东男篮107-113不敌广厦男篮。
福建101-120上海
同曦112-109广州
第一节，两队开场后就大打对攻战，广东外援吉伦沃特手感火热，他单节就看下15分，但广厦队国手孙铭徽同样手热的发烫，单节扔进4记三分球，广东30-31落后。第二节，比赛依然十分激烈，两队都无法拉开分差，双方交替上分，半场广厦65-62领先。
第三节，双方连续3次战成平分，广厦逐渐占据主动领先到7分，但吉伦沃特飚进三分及时回应，三节战罢广东88-92落后。第四节，广东开局打出6-0短暂反超，孙铭徽扔进三分球稳住局势，最后一分钟广东落后6分，吉伦沃特抛投打进，布朗两罚全中锁定胜局，最终，广东107-113不敌广厦。
天津队：林庭谦4分5篮板5助攻4抢断，大卫-詹姆斯27分11篮板3抢断，拉维特44分7篮板5助攻，郑昊燃7分5篮板。
广厦队：布朗33分7篮板，孙铭徽31分5篮板8助攻3抢断，朱俊龙7分，奈特6分5篮板，卡尔顿10分，胡金秋24分8篮板5助攻。
同曦队：利夫26分12篮板，弗洛伊德13分8篮板6助攻，郭昊文14分，林崴20分9助攻，赵柏清14分6篮板，田宇恒11分。
福建队：邹阳12分6篮板，约瑟夫-杨38分7助攻3抢断，黎伊扬9分5助攻，托马斯8分8篮板，黄毅超9分，贝利16分。
上海队：李添荣20分，布莱德索16分6篮板13助攻，王哲林20分10篮板，李弘权18分7篮板，威尔逊17分14篮板，刘铮10分。
青岛队：王睿泽12分，威瑟斯庞35分15篮板12助攻，杨瀚森21分12篮板，米奇12分7篮板，赵嘉义10分，段昂君8分。
广州队：刘彦诚15分5助攻，沃伦23分5篮板，道格拉斯10分4篮板，麦考尔46分13篮板5助攻，李祥波6分6篮板，焦泊乔5分。
天津100-103青岛
广东队：徐杰16分11助攻，吉伦沃特37分8篮板，莫兰德12分13篮板15助攻3盖帽，杜润旺13分，张皓嘉16分，任骏飞6分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
豪赌捡漏！宏远耐心布局引援，新赛季被迫单外援艰难开局
视线转向海外，昔日宏远旧将贝兹利在韩国KBL联赛再次陷入危机。因拒绝执行战术并与教练爆发冲突，他迅速遭到裁退。回想当初杜锋指导对他青睐有加，如今他却因无法控制情绪而自毁前程，令人唏嘘。这已不是他首次因性格吃亏，此前在宁波男篮，他便因与队友冲突而被裁。从CBA到韩国，环境在变，但他惹是生非的剧本从未改变。职业篮球圈里，天赋是入场券，纪律才是护身符。贝兹利空有一身天赋，却因火爆脾气这颗“定时炸弹”四处碰壁。在杜锋麾下时，严格的管教尚能压制他的任性，如今离开舒适区，他彻底“放飞自我”。贝兹利的遭遇再次证明：职业赛场不相信任性。若学不会控制情绪、尊重团队，天赋再高也只能是昙花一现，最终落得无球可打的下场。
尽管阵容配置尚显捉襟见肘，但球队的精神面貌却令人振奋。在官方宣传片中，胡明轩与徐杰展现了“初生牛犊不怕虎”的硬气。胡明轩直言最期待与上海队的交锋。上海队休赛期引进了古德温、麦基和拉塞尔，外援配置堪称“豪华战舰”。胡明轩主动点名这块“硬骨头”，意在通过高强度的对抗检验球队成色，展现后卫线捍卫防守的决心。
徐杰则将目光锁定了北京首钢。北京队同样完成了阵容升级，布朗、桑普森加上沃特斯的组合极具威胁。徐杰的喊话传递出明确信号：无论阵容如何更迭，广东宏远的目标依然是总冠军。核心后卫这种“明知山有虎，偏向虎山行”的求战欲望，是更衣室最好的强心剂。只要心气在，球队就能用拼劲弥补阵容短板。这种主动寻求挑战的态度，不仅凝聚了士气，更向联盟宣告：广东队绝非凑数之辈，而是冠军的有力争夺者。
这意味着新赛季揭幕战，广东队大概率只能依靠博日奇一名外援“单刀赴会”。博日奇虽是锋线摇摆人，但要独自扛下四、五号位的防守重任，未免有些强人所难。开局阶段，徐昕、张昊等年轻内线将失去外援庇护，直接面对对手双外援甚至三外援的轮番冲击。这种“单外援”开局不仅会成倍增加本土球员的体能消耗与犯规风险，更可能因内线厚度不足导致战绩波动，这对教练组的排兵布阵和年轻球员的抗压能力都是极大的考验。
广东宏远在外援引进上采取了“不见兔子不撒鹰”的策略。管理层决定沉住气，等待NBA训练营裁员名单出炉，试图从被裁球员中“淘”到具备NBA轮换实力的优质内线。这步棋意在利用时间差获取高性价比的即战力，但现实情况却不容乐观。跨国引援涉及合同、体检、签证及注册等繁琐流程，即便10月中旬敲定人选，新援最快也要等到十月中下旬才能到位。
宏远目前的处境如同走钢丝：一边是外援缺阵的“困难模式”，一边是年轻核心的高昂斗志。贝兹利的反面教材也警示球队，引援时态度与纪律必须作为底线考量。这种开局虽是被迫的“负重前行”，却也是逼迫本土球员跳出舒适区、承担责任的契机。当情怀遇上对手的真金白银，这套“单外援+年轻军”能否扛住冲击，将是宏远必须面对的残酷现实。
【历史交锋】
意大利米兰女排获胜后合影
北京时间1月23日凌晨，2024-2025赛季欧洲女排冠军联赛第四轮正赛小组赛第6轮争夺结束。C组袁心玥效力的土耳其瓦基弗银行客场1-3不敌意大利米兰首遭败绩，四局比分为21-25、25-16、22-25和19-25。尽管瓦基弗输球，仍凭局分优势力压同为5胜1负积15分的米兰锁定小组第一直通8强，名列次席的米兰将出战附加赛与德国什未林交手。此役袁心玥首发登场，凭借进攻拿下12分，16扣12中0失误2被拦、进攻成功率为75%。
在这场强强对话中，瓦基弗银行首发派出主攻C·波塞蒂（意大利）、马尔科娃（俄罗斯），副攻居内什、袁心玥（中国），接应范赖克（加拿大），二传奥兹巴伊和自由人阿伊卡奇。米兰先发亮相的是主攻希拉、达尔德鲁普（荷兰），副攻达内西、库尔塔吉奇（塞尔维亚），接应埃格努，二传奥罗和自由人格林（法国）。两队激战四局，瓦基弗银行网口实力稍逊1-3告负，在本届欧冠联赛中首次受挫。
此役瓦基弗银行的主攻马尔科娃拿下全场最高的23分仍难救主，接应范赖克和副攻袁心玥分获16分和12分。米兰的主二传奥罗当选本场MVP，接应埃格努夺下全队最高的20分，双主达尔德鲁普和希拉分别赢得16分和14分，副攻达内西贡献10分。 （高加索）
【球员介绍】
近日，曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员（FMVP）、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰，即将启程赴美，开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远，出发的地方都有人接着、有人送着。这，就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察：专注与努力，是藏不住的
在他出发前的这段窗口期，雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨，为这趟远行做最后的准备。
十年前，一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球；十年后，他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看，为一个"马上要走的人"认真投入一周，恰恰是长期主义训练理念的自然延伸：不看他现在属于谁，只看他能走多远。
张宇辰是谁：从豪群体系起步，一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行，重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制，这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师，对他进行一对一专项辅导：一位盯欧洲体系的动作规范，一位带来美式训练的前沿方法，正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造，是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训，通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务，源于它的出身：由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系，训练标准对标职业梯队理念。
特训期间，两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球，此后进入清华附中，16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP；2025年，他随中国U18男篮出征U18亚洲杯，收获亚军；同年签约东篮星盟，成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系，2025年1月5日启动，面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养，以职业化、科学化、体系化为核心，与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行，致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力："他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是，每一次指出问题，他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力，不是每个有天赋的孩子都有的，是职业球员才有的品质。"
一周的相处，两位教练的结论落在同一句话上：这孩子最大的天赋，是他对待训练的方式。
一周特训：把他准备好，再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度："给他一个细节，他会反复练到形成肌肉记忆为止，不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点，但这种努力程度，决定他能走多远。带着这个态度去美国，我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间，一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说："我们做的，是把他准备好，再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径：目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队，实行主教练＋助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线，严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
【比赛分析】
北京时间12月21日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第20轮，广东男篮107-113不敌广厦男篮。
福建101-120上海
同曦112-109广州
第一节，两队开场后就大打对攻战，广东外援吉伦沃特手感火热，他单节就看下15分，但广厦队国手孙铭徽同样手热的发烫，单节扔进4记三分球，广东30-31落后。第二节，比赛依然十分激烈，两队都无法拉开分差，双方交替上分，半场广厦65-62领先。
第三节，双方连续3次战成平分，广厦逐渐占据主动领先到7分，但吉伦沃特飚进三分及时回应，三节战罢广东88-92落后。第四节，广东开局打出6-0短暂反超，孙铭徽扔进三分球稳住局势，最后一分钟广东落后6分，吉伦沃特抛投打进，布朗两罚全中锁定胜局，最终，广东107-113不敌广厦。
天津队：林庭谦4分5篮板5助攻4抢断，大卫-詹姆斯27分11篮板3抢断，拉维特44分7篮板5助攻，郑昊燃7分5篮板。
广厦队：布朗33分7篮板，孙铭徽31分5篮板8助攻3抢断，朱俊龙7分，奈特6分5篮板，卡尔顿10分，胡金秋24分8篮板5助攻。
同曦队：利夫26分12篮板，弗洛伊德13分8篮板6助攻，郭昊文14分，林崴20分9助攻，赵柏清14分6篮板，田宇恒11分。
福建队：邹阳12分6篮板，约瑟夫-杨38分7助攻3抢断，黎伊扬9分5助攻，托马斯8分8篮板，黄毅超9分，贝利16分。
上海队：李添荣20分，布莱德索16分6篮板13助攻，王哲林20分10篮板，李弘权18分7篮板，威尔逊17分14篮板，刘铮10分。
青岛队：王睿泽12分，威瑟斯庞35分15篮板12助攻，杨瀚森21分12篮板，米奇12分7篮板，赵嘉义10分，段昂君8分。
广州队：刘彦诚15分5助攻，沃伦23分5篮板，道格拉斯10分4篮板，麦考尔46分13篮板5助攻，李祥波6分6篮板，焦泊乔5分。
天津100-103青岛
广东队：徐杰16分11助攻，吉伦沃特37分8篮板，莫兰德12分13篮板15助攻3盖帽，杜润旺13分，张皓嘉16分，任骏飞6分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
豪赌捡漏！宏远耐心布局引援，新赛季被迫单外援艰难开局
视线转向海外，昔日宏远旧将贝兹利在韩国KBL联赛再次陷入危机。因拒绝执行战术并与教练爆发冲突，他迅速遭到裁退。回想当初杜锋指导对他青睐有加，如今他却因无法控制情绪而自毁前程，令人唏嘘。这已不是他首次因性格吃亏，此前在宁波男篮，他便因与队友冲突而被裁。从CBA到韩国，环境在变，但他惹是生非的剧本从未改变。职业篮球圈里，天赋是入场券，纪律才是护身符。贝兹利空有一身天赋，却因火爆脾气这颗“定时炸弹”四处碰壁。在杜锋麾下时，严格的管教尚能压制他的任性，如今离开舒适区，他彻底“放飞自我”。贝兹利的遭遇再次证明：职业赛场不相信任性。若学不会控制情绪、尊重团队，天赋再高也只能是昙花一现，最终落得无球可打的下场。
尽管阵容配置尚显捉襟见肘，但球队的精神面貌却令人振奋。在官方宣传片中，胡明轩与徐杰展现了“初生牛犊不怕虎”的硬气。胡明轩直言最期待与上海队的交锋。上海队休赛期引进了古德温、麦基和拉塞尔，外援配置堪称“豪华战舰”。胡明轩主动点名这块“硬骨头”，意在通过高强度的对抗检验球队成色，展现后卫线捍卫防守的决心。
徐杰则将目光锁定了北京首钢。北京队同样完成了阵容升级，布朗、桑普森加上沃特斯的组合极具威胁。徐杰的喊话传递出明确信号：无论阵容如何更迭，广东宏远的目标依然是总冠军。核心后卫这种“明知山有虎，偏向虎山行”的求战欲望，是更衣室最好的强心剂。只要心气在，球队就能用拼劲弥补阵容短板。这种主动寻求挑战的态度，不仅凝聚了士气，更向联盟宣告：广东队绝非凑数之辈，而是冠军的有力争夺者。
这意味着新赛季揭幕战，广东队大概率只能依靠博日奇一名外援“单刀赴会”。博日奇虽是锋线摇摆人，但要独自扛下四、五号位的防守重任，未免有些强人所难。开局阶段，徐昕、张昊等年轻内线将失去外援庇护，直接面对对手双外援甚至三外援的轮番冲击。这种“单外援”开局不仅会成倍增加本土球员的体能消耗与犯规风险，更可能因内线厚度不足导致战绩波动，这对教练组的排兵布阵和年轻球员的抗压能力都是极大的考验。
广东宏远在外援引进上采取了“不见兔子不撒鹰”的策略。管理层决定沉住气，等待NBA训练营裁员名单出炉，试图从被裁球员中“淘”到具备NBA轮换实力的优质内线。这步棋意在利用时间差获取高性价比的即战力，但现实情况却不容乐观。跨国引援涉及合同、体检、签证及注册等繁琐流程，即便10月中旬敲定人选，新援最快也要等到十月中下旬才能到位。
宏远目前的处境如同走钢丝：一边是外援缺阵的“困难模式”，一边是年轻核心的高昂斗志。贝兹利的反面教材也警示球队，引援时态度与纪律必须作为底线考量。这种开局虽是被迫的“负重前行”，却也是逼迫本土球员跳出舒适区、承担责任的契机。当情怀遇上对手的真金白银，这套“单外援+年轻军”能否扛住冲击，将是宏远必须面对的残酷现实。
【历史交锋】
意大利米兰女排获胜后合影
北京时间1月23日凌晨，2024-2025赛季欧洲女排冠军联赛第四轮正赛小组赛第6轮争夺结束。C组袁心玥效力的土耳其瓦基弗银行客场1-3不敌意大利米兰首遭败绩，四局比分为21-25、25-16、22-25和19-25。尽管瓦基弗输球，仍凭局分优势力压同为5胜1负积15分的米兰锁定小组第一直通8强，名列次席的米兰将出战附加赛与德国什未林交手。此役袁心玥首发登场，凭借进攻拿下12分，16扣12中0失误2被拦、进攻成功率为75%。
在这场强强对话中，瓦基弗银行首发派出主攻C·波塞蒂（意大利）、马尔科娃（俄罗斯），副攻居内什、袁心玥（中国），接应范赖克（加拿大），二传奥兹巴伊和自由人阿伊卡奇。米兰先发亮相的是主攻希拉、达尔德鲁普（荷兰），副攻达内西、库尔塔吉奇（塞尔维亚），接应埃格努，二传奥罗和自由人格林（法国）。两队激战四局，瓦基弗银行网口实力稍逊1-3告负，在本届欧冠联赛中首次受挫。
此役瓦基弗银行的主攻马尔科娃拿下全场最高的23分仍难救主，接应范赖克和副攻袁心玥分获16分和12分。米兰的主二传奥罗当选本场MVP，接应埃格努夺下全队最高的20分，双主达尔德鲁普和希拉分别赢得16分和14分，副攻达内西贡献10分。 （高加索）
【球员介绍】
近日，曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员（FMVP）、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰，即将启程赴美，开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远，出发的地方都有人接着、有人送着。这，就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察：专注与努力，是藏不住的
在他出发前的这段窗口期，雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨，为这趟远行做最后的准备。
十年前，一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球；十年后，他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看，为一个"马上要走的人"认真投入一周，恰恰是长期主义训练理念的自然延伸：不看他现在属于谁，只看他能走多远。
张宇辰是谁：从豪群体系起步，一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行，重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制，这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师，对他进行一对一专项辅导：一位盯欧洲体系的动作规范，一位带来美式训练的前沿方法，正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造，是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训，通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务，源于它的出身：由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系，训练标准对标职业梯队理念。
特训期间，两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球，此后进入清华附中，16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP；2025年，他随中国U18男篮出征U18亚洲杯，收获亚军；同年签约东篮星盟，成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系，2025年1月5日启动，面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养，以职业化、科学化、体系化为核心，与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行，致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力："他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是，每一次指出问题，他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力，不是每个有天赋的孩子都有的，是职业球员才有的品质。"
一周的相处，两位教练的结论落在同一句话上：这孩子最大的天赋，是他对待训练的方式。
一周特训：把他准备好，再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度："给他一个细节，他会反复练到形成肌肉记忆为止，不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点，但这种努力程度，决定他能走多远。带着这个态度去美国，我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间，一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说："我们做的，是把他准备好，再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径：目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队，实行主教练＋助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线，严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
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