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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
日本还是没能避开巴西，或者说，他们根本就没想过“避开”这个选项。
2018年俄罗斯世界杯，日本与比利时上演惊心动魄大战，2球领先却遭3比2逆转；
在过往4次世界杯淘汰赛经历中，日本无一例外倒在1/8决赛：
接下来，森保一面对的任务实在艰巨，对阵巴西，将是他们在世界杯淘汰赛中首次遇到前世界杯冠军球队。展望比赛，森保一这样说：“接下来我们只想踢一场能够取胜的比赛，全队会团结一心，与球迷带着韧性战斗到最后。”
但不得不提的是，去年日本3比2战胜巴西那场球，很难说桑巴军团尽了全力。首发名单里，巴西只上了一半主力，后防线更是全部派出替补，上半时巴西完全掌控局面，开局连打日本两球，下半时日本队发力反扑，漫不经心的巴西想紧也紧不起来，被反打了三个。那场比赛，巴西全场66.9%的控球率，但射门是日本15比8占优。
不过，从最终的过程与结局看，这些都只是局外人的揣测，而日本队的想法，始终是按部就班，全力发挥自己的水平，对他们来说，故意输球这个“干扰项”，看来并不存在，只要做好自己，其他的听天由命就好。
但事与愿违，最终的结局正好相反，荷兰随后将比分扩大为3比1，而日本则被瑞典扳平。
世界杯F组末轮，日本1比1战平瑞典，从整场过程看，森保一从未想过故意输球从而落位小组第三，日本队一直在全力争胜，至于淘汰赛对谁，一切听天由命。
日本队至今8次参加世界杯，5次小组出线，连同本届已经连续3届世界杯小组出线，打入淘汰赛已基本成为了一种常态。但有一道门槛，日本队却从未跨越过，那就是淘汰赛赢一场球。
森保一认为，本届日本队相较以往又取得了进步，最近两年与强队交锋，日本队的成绩相当亮眼，包括队史首次战胜巴西队。
从比赛过程看，日本队已经具备了和欧美强队掰一掰手腕的战斗力，但最后时刻似乎总差一口气。而本届碰巴西，挑战的严峻性前所未有。
届卡塔尔世界杯，日本和克罗地亚打到点球大战，又遗憾出局……
那是去年10月，日本在东京的热身赛中，3比2战胜了巴西。再加上这两年他们连克强敌，2023年4比1赢了德国，今年4月客场1比0赢了英格兰，而上届世界杯小组赛连克德国、西班牙，本届逼平荷兰，都体现出了面对强队时的战斗力。
虽然首发雪藏了主力后腰佐野海舟，但这应该只是球队的既定轮换，而非留力。赛前森保一就表示，要全力争夺小组第一，比赛过程中，也确实出现过接近这一目标的一刻：下半时当日本1比0领先、而荷兰被突尼斯扳成2比1时，如果日本再多进一个，就将以净胜球优势超过荷兰。
相比还要等着看别人脸色的韩国，日本成为本届世界杯第一支确定出线的亚洲球队，淘汰赛将挑战自己崛起之路上的昔日师傅，巴西。
终场哨响时，森保一笑容满面，和身边人一一击掌，看起来，他对结果感到满意。赛后的表态，他也是这么说的：“原本我们希望全力争胜，以小组头名晋级，但球员们顽强拼下了平局，拿到很宝贵的一分，全队自始至终团结奋战，做出了顽强的防守。”
有人说，日本即使选择小组第三，也有可能打法国，难度不比巴西低。但这只是小组第三的可能性之一，如果运气好一点，还包括碰瑞士、美国、墨西哥等其他可能性，都要比拿第二碰巴西好打。
顺便提一句，本场关注着日本队比分变化的，一定包括韩国队。如果日本能赢瑞典两球，将为韩国打掉一个潜在的出线竞争对手，但瑞典顽强扳平，又多出个4分的小组第三，韩国在小组第三榜单的竞争中进一步滑落到第五，心变得更凉了。
2010年南非世界杯，日本在点球大战中不敌巴拉圭；
这种局面下，最后15分钟里，日本确实握有“主动选择”的可能。他们只要再放瑞典一球，就可以落到小组第三，而4分又足以确保出线。但最后阶段，你能看到日本队依然全力在拼，一根筋的争胜，似乎从未考虑过更“聪明”的其他选项。
2002年韩日世界杯，日本本土作战，0比1负于后来的第三名土耳其；
世界杯淘汰赛，和小组赛乃至日常友谊赛又不是一回事了，单场淘汰的残酷性，对球队的经验、心态、状态都是翻倍考验，更何况这次日本碰上的是一心冲冠的巴西，森保一要想带队取得历史性突破，难度也将几何级增长。（二头）
【球队数据】
2026赛季中超第27轮，上海申花主场对阵云南玉昆。吴曦断球之后送出间接助攻，拉唐轻松推射进球。
对火线上任的米洛耶维奇来说，长达20天的间歇期有助于他将自己的战术思路彻底灌输给球员。在对阵云南玉昆之前，米洛耶维奇透露，“全队训练得非常刻苦，也非常投入，训练效果是让我满意的。”
比赛的第13分钟，吴曦中场断球，谢鹏飞回做，吴曦倒地斜传，特谢拉突入禁区横传，拉唐轻松推射进球，1比0！申花取得领先。
在国际比赛日前的最后一场比赛里，阵容不整的申花2比1战胜淡滨尼，取得亚冠开门红。当时吴曦、朱辰杰、杨皓宇、拉唐均缺席比赛，蒋圣龙、李可、陈晋一则因伤缺席，徐皓阳、杨帅各入一球，帮助申花赢得比赛。
同时，申花的伤病情况也逐渐好转，米洛耶维奇表示，“队中的伤病队员大多数已经恢复，只有盖伊和蒋圣龙还在进行相应的康复训练，相信他们也会尽快复出。在之后的亚冠和联赛中，我希望能够看到有更多的队员重新出现在赛场上。”赛季首回合交锋，申花客场以0比1的比分告负，这是申花队史首次未能攻破云南玉昆的球门。
申花延续主场从未被云南玉昆零封的纪录，首次交锋打入3球。
【历史交锋】
北京时间10月7日，NBA季前赛，湖人对阵太阳，勒布朗-詹姆斯与儿子布朗尼-詹姆斯在本场比赛中同时登场创造历史。
今日对阵太阳比赛第二节，詹姆斯与布朗尼同时登上赛场，成为NBA历史上首次同台作战的父子组合。
湖人在今年选秀大会上用55号签选中布朗尼，布朗尼随后与湖人签下4年790万美元的合同，正式成为湖人球员。
在今年的季前赛首战中，布朗尼代表湖人替补出战，詹姆斯则休战没有登场。
（修楚）
【球员介绍】
坐在我们面前的杲航，给人第一感是爽朗，心直口快。
“当时同济大学体育生不管多大岁数，都在经管学院一个班里，专业是市场营销。你像吴承瑛（前上海申花球员）都多大了，当时是我学弟。上海好多足球队的都往那送，那个班什么文化水平，像我上过小学都算高的，那些踢球的还不如游泳队的，上课大多在睡觉。”
什么门路都没有，但教练还是带杲航去了上海。“教练说，我给你们送队员来了，先看看孩子吧。让我当场游个200米蝶，录取了。”
毕业后择业，杲航首先排除掉的选项，就是老本行。
1987年出生的杲航，有个少见的姓（杲，读音同搞）。“我这姓肯定不在百家姓里。小时候比赛，检录处从没念对过，礼貌一点的念“什么航”，还有念‘呆’的，念‘果’的。”
“我在这个行业有一定能力了，财务稳定的情况下，还是觉得更适合去国外发展，孩子也要到国外读书。”
到现在，杲航已亲自攀登过三座5千米以上雪山，包括5005米的青海岗什卡峰、5588米的那玛峰和非洲乞力马扎罗山。她为此参加专业集训，成了登山达人。
大学梦最终还是实现了，2003年，她看到上海同济大学招生简章，一级运动员也可报考。
“我能感受到我是不屈不挠的（笑），十年如一日艰苦而孤独的训练，我都挺过来了，再没有任何事能压倒我。去登山也一样，高海拔极度缺氧都能坚持下来，生活里还有什么比这更难呢？体育运动让我有藐视一切困难的底气，要么你被困难击倒，要么就把困难踩在脚下。”
她一边问我们“这能说吗？”一边就竹筒倒豆子和盘托出了。以至有时我们听到咋舌：“你这说的，我们不敢写啊！”
“通过登山募捐，每年爬一组海拔5千米以上雪山，为边远地区穷困女孩提供奖学金，在那些地区，很多女孩读完初中就不上学了，我们支持她们高中三年学业。”
聊到带娃，杲航说起了自己的教育理念：问娃之前，先问己。
“爬雪山很苦，缺氧环境，又冷，食物短缺。但运动员经历对我还是有用，登山这些人里我不一定最年轻，但一定是体力最好、最耐得住的。集训时每天4点半起床跑15公里，坚持了三个月。”
这期间，杲航的老大与老二陆续降生，她笑称生了孩子记忆力进一步下降，“真是活活考了三年，再也考不动了。”
“朋友说你在美国一人带两个小孩，想象不到你如何生活的。不认识我的人，不信我一个人能行，但我就是活下来了，活的还行。”
就这样，泳坛新星“李某某”横空出世。
“那时我是少年宫头牌，家长约我上课，从早8点排课到晚8点，除了吃午饭，我都不带从泳池上来的，光换孩子下池了。”
“最难是考证，期货从业资格证、中级经济师证这些，我一个体育生刚毕业，都不清楚这行业是干啥的，只能天天看书学习。”
杲航读的属于STEM专业（科技工程类），因中美关系问题，杲航现在不太敢回国，怕再回美国会被卡。
2019年，杲航加入上海“她无限”公益基金会，这是个全女性组织。
上大学五年（含一年预科），杲航课余打工，暑假在少年宫当游泳教练。“挣了不少钱，全年学费生活费都能cover掉，还能给我妈钱。”
杲航自己开了家公司，主做教育类咨询。又和朋友投资一家英文培训及留学规划机构，搭配体育资源。“主要面对国际学校学生，他们出国是需要运动加持的。我能给你对接到最好的网球俱乐部、帆船俱乐部、赛艇、击剑等都有。”
“比如去美国，我就和她们说，咱不要互相影响，妈妈也是去学习的。别人陪娃读书，我是和娃一起读书。”
“之前没人听过‘李某某’，结果你一来拿了好几个冠军，别人都问这谁啊。外省说，你来我们省体工队吧，但那样我就要永远用‘李某某’这个身份生活，杲航这人就没了，那我不干。”
“租房就困难，没有信用分，又是新来的。国外对信用值特看重，我看房看了26套，哪怕付一年租金，人家也不租给我。”
“既然留在上海，就往风口行业靠吧。一开始投了三四家公司的简历，后来找人牵线，去了某国企期货公司。”
在做过这么多事情中，最让杲航骄傲的是做公益。
为游泳差点变身另一个人
为公益去爬雪山 成了登山达人
“游泳队的男生女生，长相身材都好，处于恋爱链顶端，花游更高一点，跳水在游泳下面，水球就更靠后了。”
初到异国时，杲航在生活与文化适应上遇到过难题。“我落地的城市，和旧金山40分钟车程，谁也不认识，一个朋友没有。”
“接送孩子都是我，你看我今天开车公里数，比一般Uber（美国网约车）司机都多。”
“有中国登山队教练和我们一起爬，他都想把我留下，他说我运动员底子太好了，再爬一个7500米以上雪山，我就能拿国家一级登山运动员证了。”
“能入游泳队女孩眼的，只有足球队的，能和足球队谈恋爱的，也只有游泳队和体操队的女孩。再往后就是球类，羽毛球也还行，还有排球、毽球的，排最后肯定是乒乓球的。”
“我对期货不懂，但一听国企，我肯定想进啊……山东人嘛你懂的。我上班是在上海营业部。”
杲航就这样进入了金融期货行业，负责开户与合同管理，跑遍了江浙沪的客户，开阔了眼界，也积累了人脉资源。
“游泳教练我肯定不干了，能看到头，而且是青春饭，我20岁能在水里泡10个小时，年龄大了还能泡吗？”
“有两年我被借到外省参赛，改名‘李某某’，给外省拿了两年省运会金牌。”
她想了想，还是回溯到了那个18岁前整日埋头游泳的小姑娘。
杲航第一志愿报了北京体育大学，她心中“运动员的首选”。但教练和她一起交报名材料时，包括健将证在内的一兜子证件，莫名其妙丢了，结果她没上成北体大，留在队里当助理。“就是杂活，给队员按摩、做后勤、熬阿胶……”
从18岁前每天在体工队闷头苦练、没怎么见过世面的小姑娘，到如今做期货、爬雪山、做公益，在美国独自带俩娃的妈妈，她一路怎么走过来的？
“租到房后开通水电煤气，都要电话办理，那时我英文又不足以电话说明白，见面还能用手比划或翻译软件，电话办事太难了。”
“那时大学里体育生也有鄙视链。体育生有两种，一种是我们这种千分之一名额的，靠专业队成绩特招。另一种是读过高中的二级运动员，高考照顾分。然后就分两派，他们觉得我们学习不行，我们专业队的觉得他们啥也不是，也不是真靠高考进的，运动成绩也不灵，谁也看不上谁。”
长年大负荷训练带来了后遗症。“16岁半左右，我身体撑不住了，训练一上量就发烧，长时间超负荷太多了。我觉得没奔头了，就和队里商量退役。”
“很多家长对孩子有执念，一定要培养孩子如何如何。我觉得别有执念，能力匹配欲望，家长能力匹配不上的时候，期望该降低就降低。”
“我是1987年5月的，年龄给我改小半年。比完赛改不回去了，到现在我所有证件都是88年2月，我和朋友开玩笑，早知这样，我给自己改成90后，那不更年轻了。”
“天天后悔，选材时也没和我说每天要游两万米啊！你游着泳，把前世今生想个遍，还没游完呢。每天看到水就烦，没抑郁就不错了。”
一个人在美国带俩娃 扔哪都不怕
退役运动员安置有三条路。第一是给一笔退役费买断，大概几万块钱；第二是在体制内给找工作；第三是上大学。
家里本想送杲航学乒乓，但她不喜欢，选了游泳。10岁游进了体工队，有了每月800块固定工资。
“你现在给我扔到哪个国家，我也不怕。要说困难，每天睁眼就都是困难，但后来好像也都云淡风轻了。你看我那么忙，每天还发4、5条朋友圈呢。”
“后来我又发起飞燕计划，资助偏远山区孩子参加体育运动，预防抑郁，到现在先后有4千孩子加入。”
进职场往风口行业靠
大学体育班的恋爱鄙视链
聊到这，这位前游泳运动员的丰富经历与超强活力，你也许已能感受得到。我们问她，今天的杲航是怎样炼成的？
“一切为了孩子，读这个专业有三年OPT停留时间，能有更长时间在美国找工作。我小女儿是美国籍，大女儿中国籍，为大女儿，我是硬着头皮在读。我英语是现学的，整整一年，早9点到下午4点，全日制语言班。”
杲航如今在美国旧金山租房住，两个孩子读私立学校，她自己在加州多米尼克大学读MSBA硕士。从她身上，你能看到作为母亲的某种强大韧性。
“其实这些山区孩子的信息量和认知，不比城里孩子差，只缺实地探索的机会和经历，她们一些观点，甚至比很多大城市小孩还成熟。这对我触动很大，这么优秀的孩子不能继续读书，真很可惜，所以我觉得我们做的事很有意义。”
“对人家学霸来说不难，对运动员可能就是三五倍难度。但我一直说，我感谢自己的运动员经历，它给了我抗压能力。”
“那时我14岁，什么都不懂。身份证、户口本、参赛证都是假的……给我弄了一整套身份，那两年我不是杲航了，就是‘李某某’。”
“在要求孩子之前，你先问问自己是什么样的。”
“我还玩潜水，马上就能考潜水救援证了，我运动很多，生活挺丰富，因为我很愿意学新东西。还有高尔夫课，还有普拉提。每周去大海里游泳两次，早晨5点半，天和海都是黑的。”
为游泳，杲航身不由己，差点变身成“另一个人”。
回忆校园生活，除了给校游泳队拿冠军，杲航印象深的还有体育班“恋爱鄙视链”。
采访展开，我们惊叹于这位37岁前游泳选手的丰富经历，也不禁好奇：
大学里，杲航终于有机会好好看书。“别人谈恋爱或干别的，我是看书，熄灯后点蜡也看。10岁进体工队前，我成绩特好，校长老去家访，劝我别游泳，读书考大学。”
2023年，杲航从单位辞职，她想换个环境。“我这性格直来直去，国企那种人际关系，虽然我能应付的很好，但并不喜欢，不想再做违心事去维护关系。”
18岁前的杲航，就是条一天到晚游泳的鱼。5点早操，到晚上9点下训。每天训练量2万米左右，10到18岁都这么过的。
“有的孩子就是承欢膝下的，你别逼他去光宗耀祖，有的孩子有能力去光宗耀祖，你也别逼他回来承欢膝下。发挥孩子长处，接受短处就好。对孩子可以帮助和推动，但别强求结果。”
杲航毕业后的求职想法，是“往金融方面靠一靠”。
【比赛分析】
日本还是没能避开巴西，或者说，他们根本就没想过“避开”这个选项。
2018年俄罗斯世界杯，日本与比利时上演惊心动魄大战，2球领先却遭3比2逆转；
在过往4次世界杯淘汰赛经历中，日本无一例外倒在1/8决赛：
接下来，森保一面对的任务实在艰巨，对阵巴西，将是他们在世界杯淘汰赛中首次遇到前世界杯冠军球队。展望比赛，森保一这样说：“接下来我们只想踢一场能够取胜的比赛，全队会团结一心，与球迷带着韧性战斗到最后。”
但不得不提的是，去年日本3比2战胜巴西那场球，很难说桑巴军团尽了全力。首发名单里，巴西只上了一半主力，后防线更是全部派出替补，上半时巴西完全掌控局面，开局连打日本两球，下半时日本队发力反扑，漫不经心的巴西想紧也紧不起来，被反打了三个。那场比赛，巴西全场66.9%的控球率，但射门是日本15比8占优。
不过，从最终的过程与结局看，这些都只是局外人的揣测，而日本队的想法，始终是按部就班，全力发挥自己的水平，对他们来说，故意输球这个“干扰项”，看来并不存在，只要做好自己，其他的听天由命就好。
但事与愿违，最终的结局正好相反，荷兰随后将比分扩大为3比1，而日本则被瑞典扳平。
世界杯F组末轮，日本1比1战平瑞典，从整场过程看，森保一从未想过故意输球从而落位小组第三，日本队一直在全力争胜，至于淘汰赛对谁，一切听天由命。
日本队至今8次参加世界杯，5次小组出线，连同本届已经连续3届世界杯小组出线，打入淘汰赛已基本成为了一种常态。但有一道门槛，日本队却从未跨越过，那就是淘汰赛赢一场球。
森保一认为，本届日本队相较以往又取得了进步，最近两年与强队交锋，日本队的成绩相当亮眼，包括队史首次战胜巴西队。
从比赛过程看，日本队已经具备了和欧美强队掰一掰手腕的战斗力，但最后时刻似乎总差一口气。而本届碰巴西，挑战的严峻性前所未有。
届卡塔尔世界杯，日本和克罗地亚打到点球大战，又遗憾出局……
那是去年10月，日本在东京的热身赛中，3比2战胜了巴西。再加上这两年他们连克强敌，2023年4比1赢了德国，今年4月客场1比0赢了英格兰，而上届世界杯小组赛连克德国、西班牙，本届逼平荷兰，都体现出了面对强队时的战斗力。
虽然首发雪藏了主力后腰佐野海舟，但这应该只是球队的既定轮换，而非留力。赛前森保一就表示，要全力争夺小组第一，比赛过程中，也确实出现过接近这一目标的一刻：下半时当日本1比0领先、而荷兰被突尼斯扳成2比1时，如果日本再多进一个，就将以净胜球优势超过荷兰。
相比还要等着看别人脸色的韩国，日本成为本届世界杯第一支确定出线的亚洲球队，淘汰赛将挑战自己崛起之路上的昔日师傅，巴西。
终场哨响时，森保一笑容满面，和身边人一一击掌，看起来，他对结果感到满意。赛后的表态，他也是这么说的：“原本我们希望全力争胜，以小组头名晋级，但球员们顽强拼下了平局，拿到很宝贵的一分，全队自始至终团结奋战，做出了顽强的防守。”
有人说，日本即使选择小组第三，也有可能打法国，难度不比巴西低。但这只是小组第三的可能性之一，如果运气好一点，还包括碰瑞士、美国、墨西哥等其他可能性，都要比拿第二碰巴西好打。
顺便提一句，本场关注着日本队比分变化的，一定包括韩国队。如果日本能赢瑞典两球，将为韩国打掉一个潜在的出线竞争对手，但瑞典顽强扳平，又多出个4分的小组第三，韩国在小组第三榜单的竞争中进一步滑落到第五，心变得更凉了。
2010年南非世界杯，日本在点球大战中不敌巴拉圭；
这种局面下，最后15分钟里，日本确实握有“主动选择”的可能。他们只要再放瑞典一球，就可以落到小组第三，而4分又足以确保出线。但最后阶段，你能看到日本队依然全力在拼，一根筋的争胜，似乎从未考虑过更“聪明”的其他选项。
2002年韩日世界杯，日本本土作战，0比1负于后来的第三名土耳其；
世界杯淘汰赛，和小组赛乃至日常友谊赛又不是一回事了，单场淘汰的残酷性，对球队的经验、心态、状态都是翻倍考验，更何况这次日本碰上的是一心冲冠的巴西，森保一要想带队取得历史性突破，难度也将几何级增长。（二头）
【球队数据】
2026赛季中超第27轮，上海申花主场对阵云南玉昆。吴曦断球之后送出间接助攻，拉唐轻松推射进球。
对火线上任的米洛耶维奇来说，长达20天的间歇期有助于他将自己的战术思路彻底灌输给球员。在对阵云南玉昆之前，米洛耶维奇透露，“全队训练得非常刻苦，也非常投入，训练效果是让我满意的。”
比赛的第13分钟，吴曦中场断球，谢鹏飞回做，吴曦倒地斜传，特谢拉突入禁区横传，拉唐轻松推射进球，1比0！申花取得领先。
在国际比赛日前的最后一场比赛里，阵容不整的申花2比1战胜淡滨尼，取得亚冠开门红。当时吴曦、朱辰杰、杨皓宇、拉唐均缺席比赛，蒋圣龙、李可、陈晋一则因伤缺席，徐皓阳、杨帅各入一球，帮助申花赢得比赛。
同时，申花的伤病情况也逐渐好转，米洛耶维奇表示，“队中的伤病队员大多数已经恢复，只有盖伊和蒋圣龙还在进行相应的康复训练，相信他们也会尽快复出。在之后的亚冠和联赛中，我希望能够看到有更多的队员重新出现在赛场上。”赛季首回合交锋，申花客场以0比1的比分告负，这是申花队史首次未能攻破云南玉昆的球门。
申花延续主场从未被云南玉昆零封的纪录，首次交锋打入3球。
【历史交锋】
北京时间10月7日，NBA季前赛，湖人对阵太阳，勒布朗-詹姆斯与儿子布朗尼-詹姆斯在本场比赛中同时登场创造历史。
今日对阵太阳比赛第二节，詹姆斯与布朗尼同时登上赛场，成为NBA历史上首次同台作战的父子组合。
湖人在今年选秀大会上用55号签选中布朗尼，布朗尼随后与湖人签下4年790万美元的合同，正式成为湖人球员。
在今年的季前赛首战中，布朗尼代表湖人替补出战，詹姆斯则休战没有登场。
（修楚）
【球员介绍】
坐在我们面前的杲航，给人第一感是爽朗，心直口快。
“当时同济大学体育生不管多大岁数，都在经管学院一个班里，专业是市场营销。你像吴承瑛（前上海申花球员）都多大了，当时是我学弟。上海好多足球队的都往那送，那个班什么文化水平，像我上过小学都算高的，那些踢球的还不如游泳队的，上课大多在睡觉。”
什么门路都没有，但教练还是带杲航去了上海。“教练说，我给你们送队员来了，先看看孩子吧。让我当场游个200米蝶，录取了。”
毕业后择业，杲航首先排除掉的选项，就是老本行。
1987年出生的杲航，有个少见的姓（杲，读音同搞）。“我这姓肯定不在百家姓里。小时候比赛，检录处从没念对过，礼貌一点的念“什么航”，还有念‘呆’的，念‘果’的。”
“我在这个行业有一定能力了，财务稳定的情况下，还是觉得更适合去国外发展，孩子也要到国外读书。”
到现在，杲航已亲自攀登过三座5千米以上雪山，包括5005米的青海岗什卡峰、5588米的那玛峰和非洲乞力马扎罗山。她为此参加专业集训，成了登山达人。
大学梦最终还是实现了，2003年，她看到上海同济大学招生简章，一级运动员也可报考。
“我能感受到我是不屈不挠的（笑），十年如一日艰苦而孤独的训练，我都挺过来了，再没有任何事能压倒我。去登山也一样，高海拔极度缺氧都能坚持下来，生活里还有什么比这更难呢？体育运动让我有藐视一切困难的底气，要么你被困难击倒，要么就把困难踩在脚下。”
她一边问我们“这能说吗？”一边就竹筒倒豆子和盘托出了。以至有时我们听到咋舌：“你这说的，我们不敢写啊！”
“通过登山募捐，每年爬一组海拔5千米以上雪山，为边远地区穷困女孩提供奖学金，在那些地区，很多女孩读完初中就不上学了，我们支持她们高中三年学业。”
聊到带娃，杲航说起了自己的教育理念：问娃之前，先问己。
“爬雪山很苦，缺氧环境，又冷，食物短缺。但运动员经历对我还是有用，登山这些人里我不一定最年轻，但一定是体力最好、最耐得住的。集训时每天4点半起床跑15公里，坚持了三个月。”
这期间，杲航的老大与老二陆续降生，她笑称生了孩子记忆力进一步下降，“真是活活考了三年，再也考不动了。”
“朋友说你在美国一人带两个小孩，想象不到你如何生活的。不认识我的人，不信我一个人能行，但我就是活下来了，活的还行。”
就这样，泳坛新星“李某某”横空出世。
“那时我是少年宫头牌，家长约我上课，从早8点排课到晚8点，除了吃午饭，我都不带从泳池上来的，光换孩子下池了。”
“最难是考证，期货从业资格证、中级经济师证这些，我一个体育生刚毕业，都不清楚这行业是干啥的，只能天天看书学习。”
杲航读的属于STEM专业（科技工程类），因中美关系问题，杲航现在不太敢回国，怕再回美国会被卡。
2019年，杲航加入上海“她无限”公益基金会，这是个全女性组织。
上大学五年（含一年预科），杲航课余打工，暑假在少年宫当游泳教练。“挣了不少钱，全年学费生活费都能cover掉，还能给我妈钱。”
杲航自己开了家公司，主做教育类咨询。又和朋友投资一家英文培训及留学规划机构，搭配体育资源。“主要面对国际学校学生，他们出国是需要运动加持的。我能给你对接到最好的网球俱乐部、帆船俱乐部、赛艇、击剑等都有。”
“比如去美国，我就和她们说，咱不要互相影响，妈妈也是去学习的。别人陪娃读书，我是和娃一起读书。”
“之前没人听过‘李某某’，结果你一来拿了好几个冠军，别人都问这谁啊。外省说，你来我们省体工队吧，但那样我就要永远用‘李某某’这个身份生活，杲航这人就没了，那我不干。”
“租房就困难，没有信用分，又是新来的。国外对信用值特看重，我看房看了26套，哪怕付一年租金，人家也不租给我。”
“既然留在上海，就往风口行业靠吧。一开始投了三四家公司的简历，后来找人牵线，去了某国企期货公司。”
在做过这么多事情中，最让杲航骄傲的是做公益。
为游泳差点变身另一个人
为公益去爬雪山 成了登山达人
“游泳队的男生女生，长相身材都好，处于恋爱链顶端，花游更高一点，跳水在游泳下面，水球就更靠后了。”
初到异国时，杲航在生活与文化适应上遇到过难题。“我落地的城市，和旧金山40分钟车程，谁也不认识，一个朋友没有。”
“接送孩子都是我，你看我今天开车公里数，比一般Uber（美国网约车）司机都多。”
“有中国登山队教练和我们一起爬，他都想把我留下，他说我运动员底子太好了，再爬一个7500米以上雪山，我就能拿国家一级登山运动员证了。”
“能入游泳队女孩眼的，只有足球队的，能和足球队谈恋爱的，也只有游泳队和体操队的女孩。再往后就是球类，羽毛球也还行，还有排球、毽球的，排最后肯定是乒乓球的。”
“我对期货不懂，但一听国企，我肯定想进啊……山东人嘛你懂的。我上班是在上海营业部。”
杲航就这样进入了金融期货行业，负责开户与合同管理，跑遍了江浙沪的客户，开阔了眼界，也积累了人脉资源。
“游泳教练我肯定不干了，能看到头，而且是青春饭，我20岁能在水里泡10个小时，年龄大了还能泡吗？”
“有两年我被借到外省参赛，改名‘李某某’，给外省拿了两年省运会金牌。”
她想了想，还是回溯到了那个18岁前整日埋头游泳的小姑娘。
杲航第一志愿报了北京体育大学，她心中“运动员的首选”。但教练和她一起交报名材料时，包括健将证在内的一兜子证件，莫名其妙丢了，结果她没上成北体大，留在队里当助理。“就是杂活，给队员按摩、做后勤、熬阿胶……”
从18岁前每天在体工队闷头苦练、没怎么见过世面的小姑娘，到如今做期货、爬雪山、做公益，在美国独自带俩娃的妈妈，她一路怎么走过来的？
“租到房后开通水电煤气，都要电话办理，那时我英文又不足以电话说明白，见面还能用手比划或翻译软件，电话办事太难了。”
“那时大学里体育生也有鄙视链。体育生有两种，一种是我们这种千分之一名额的，靠专业队成绩特招。另一种是读过高中的二级运动员，高考照顾分。然后就分两派，他们觉得我们学习不行，我们专业队的觉得他们啥也不是，也不是真靠高考进的，运动成绩也不灵，谁也看不上谁。”
长年大负荷训练带来了后遗症。“16岁半左右，我身体撑不住了，训练一上量就发烧，长时间超负荷太多了。我觉得没奔头了，就和队里商量退役。”
“很多家长对孩子有执念，一定要培养孩子如何如何。我觉得别有执念，能力匹配欲望，家长能力匹配不上的时候，期望该降低就降低。”
“我是1987年5月的，年龄给我改小半年。比完赛改不回去了，到现在我所有证件都是88年2月，我和朋友开玩笑，早知这样，我给自己改成90后，那不更年轻了。”
“天天后悔，选材时也没和我说每天要游两万米啊！你游着泳，把前世今生想个遍，还没游完呢。每天看到水就烦，没抑郁就不错了。”
一个人在美国带俩娃 扔哪都不怕
退役运动员安置有三条路。第一是给一笔退役费买断，大概几万块钱；第二是在体制内给找工作；第三是上大学。
家里本想送杲航学乒乓，但她不喜欢，选了游泳。10岁游进了体工队，有了每月800块固定工资。
“你现在给我扔到哪个国家，我也不怕。要说困难，每天睁眼就都是困难，但后来好像也都云淡风轻了。你看我那么忙，每天还发4、5条朋友圈呢。”
“后来我又发起飞燕计划，资助偏远山区孩子参加体育运动，预防抑郁，到现在先后有4千孩子加入。”
进职场往风口行业靠
大学体育班的恋爱鄙视链
聊到这，这位前游泳运动员的丰富经历与超强活力，你也许已能感受得到。我们问她，今天的杲航是怎样炼成的？
“一切为了孩子，读这个专业有三年OPT停留时间，能有更长时间在美国找工作。我小女儿是美国籍，大女儿中国籍，为大女儿，我是硬着头皮在读。我英语是现学的，整整一年，早9点到下午4点，全日制语言班。”
杲航如今在美国旧金山租房住，两个孩子读私立学校，她自己在加州多米尼克大学读MSBA硕士。从她身上，你能看到作为母亲的某种强大韧性。
“其实这些山区孩子的信息量和认知，不比城里孩子差，只缺实地探索的机会和经历，她们一些观点，甚至比很多大城市小孩还成熟。这对我触动很大，这么优秀的孩子不能继续读书，真很可惜，所以我觉得我们做的事很有意义。”
“对人家学霸来说不难，对运动员可能就是三五倍难度。但我一直说，我感谢自己的运动员经历，它给了我抗压能力。”
“那时我14岁，什么都不懂。身份证、户口本、参赛证都是假的……给我弄了一整套身份，那两年我不是杲航了，就是‘李某某’。”
“在要求孩子之前，你先问问自己是什么样的。”
“我还玩潜水，马上就能考潜水救援证了，我运动很多，生活挺丰富，因为我很愿意学新东西。还有高尔夫课，还有普拉提。每周去大海里游泳两次，早晨5点半，天和海都是黑的。”
为游泳，杲航身不由己，差点变身成“另一个人”。
回忆校园生活，除了给校游泳队拿冠军，杲航印象深的还有体育班“恋爱鄙视链”。
采访展开，我们惊叹于这位37岁前游泳选手的丰富经历，也不禁好奇：
大学里，杲航终于有机会好好看书。“别人谈恋爱或干别的，我是看书，熄灯后点蜡也看。10岁进体工队前，我成绩特好，校长老去家访，劝我别游泳，读书考大学。”
2023年，杲航从单位辞职，她想换个环境。“我这性格直来直去，国企那种人际关系，虽然我能应付的很好，但并不喜欢，不想再做违心事去维护关系。”
18岁前的杲航，就是条一天到晚游泳的鱼。5点早操，到晚上9点下训。每天训练量2万米左右，10到18岁都这么过的。
“有的孩子就是承欢膝下的，你别逼他去光宗耀祖，有的孩子有能力去光宗耀祖，你也别逼他回来承欢膝下。发挥孩子长处，接受短处就好。对孩子可以帮助和推动，但别强求结果。”
杲航毕业后的求职想法，是“往金融方面靠一靠”。
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