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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
7月25日，多家媒体透露皇马已经对19岁的超级新星迪奥曼德进行了报价，报价为1亿欧。迪奥曼德愿意加盟皇马，但莱比锡拒绝了皇马的首份报价，并提出了1.3亿欧的要价。
迪奥曼德目前身价9000万欧，只有19岁的他在2025年加盟了莱比锡，当时的转会费为2000万欧元。上赛季，迪奥曼德在莱比锡出场36次，打进13球，助攻9次，当选德甲赛季最佳新人。他是德甲的过人王之一，突破能力极强。
莱比锡并不会强留迪奥曼德，合适的转会费是他们放人的前提。TA透露，莱比锡的要价是1.3亿欧。与此同时，名记雅各布斯指出莱比锡1.3亿欧的要价仅仅是固定转会费。莱比锡方面指出，弗洛伦蒂诺竞选时曾承诺过一笔1.5亿欧的引援。
根据媒体此前的报道，迪奥曼德是转会市场上的香饽饽，巴黎、利物浦近期也一直在推动迪奥曼德的转会。皇马跟队记者透露，迪奥曼德渴望加盟皇马，他在社媒已经删除了与莱比锡相关的内容。
名记罗马诺指出，皇马在本周已经向莱比锡递交了一份1亿欧（9000万欧+1000万欧浮动）的报价，以试图签下迪奥曼德。不过，莱比锡立刻拒绝了皇马的报价。皇马没有放弃，仍在积极与莱比锡谈判。
科贝电台表示，皇马新帅穆里尼奥非常欣赏迪奥曼德。世界杯前，穆帅本无意签下迪奥曼德。但在看了球员在世界杯上的表现之后，穆帅和老佛爷都想签下这位德甲过人王。
【历史交锋】
北京时间9月19日，西甲第7轮，西班牙人主场迎战埃尔切。开场第7分钟，埃尔切球员费德里科·雷东多犯规，VAR介入后直红罚下——西班牙人早早多打一人，天胡开局。结果呢？1-3，主场输球，还顺手帮对手创造了历史。
先说这“历史”是什么。据统计，埃尔切成为西甲历史上首支在开场前10分钟有球员被罚下的情况下，仍能在客场以至少两球优势取胜的球队。此前有四支客队做到过“早红还赢球”，但净胜球全是1个——1935年的巴萨、1972年的马竞、2002年的巴列卡诺、2011年的皇马（卡西利亚斯第2分钟被罚下那场）。埃尔切这次直接干了个3-1，把前辈们的纪录踩在脚下。西班牙人这“背景板”，当得够称职。
教练的排兵布阵也被喷惨了。“上一场瞎搞导致奥马尔红牌，最先埋下伏笔；小将水平实在一般；15号和22号拉完了；下半场换人莫名其妙，单后腰埃杜控不住球，还浪费了唯一能稳定传中的点。”总结成一句话：瞎排阵容加毫无战术，就是这赛季的主题。只赢过赛季初动荡的莱万特和教练更菜的大奥，两次多打一人对塞维要绝平，对埃尔切直接被橄榄。
问题出在哪儿？多打一人，进攻毫无章法。三四个人往人堆里钻，等球等不到，还老被造越位。传中没几次能传明白的，就算传进去也是一通乱战被解围，转头就送对手反击。有球迷吐槽：“主队下半场只会无脑传中，前锋能力太差，全是越位。这种球队拉低了西甲整体水平。”话虽狠，但场面确实难看。埃尔切少打一人，最后十几分钟还能反击几次甩开西班牙人后卫——这体能、这专注度，谁少打一人还真不好说。
比赛过程更让人无语。第26分钟，西班牙人门将德米罗维奇出击失误，尼尼奥进球，0-1。第29分钟，尼尼奥后点包抄垫射，0-2。多打一人还两球落后，这剧本谁敢信？第72分钟，维克托·丘斯特抢点时不慎自摆乌龙，西班牙人1-2扳回一城。可第78分钟，巴莱拉突破直面门将挑射进球，1-3，彻底杀死悬念。
多打一人反被“反噬”，西班牙人这场输得丢人。趁国际比赛日赶紧换教练重新调教吧，不然这赛季，够呛。埃尔切则用一场史诗级胜利告诉西甲：少一个人，照样能赢你两个。
【球员介绍】
北京时间11月5日，NBA常规赛，勇士125-112力克奇才，勇士取得4连胜。斯蒂芬-库里在本场比赛复出登场，贡献24分。
奇才（2-4）：普尔24分3助攻3抢断4盖帽、乔治20分6篮板4助攻、瓦兰丘纳斯16分12篮板7助攻、卡林顿16分8篮板6助攻、萨尔10分11篮板、库利巴利9分4篮板
勇士（6-1）：库里24分3篮板6助攻、希尔德20分5篮板、追梦18分8篮板5助攻、库明加15分6篮板、穆迪10分、李凯尔6分3篮板、维金斯5分4篮板
首节比赛，复出登场的库里上来就近三分率队打出完美开局，希尔德续上火力，勇士领先9分结束首节。第二节，普尔连续砍分率队追分。半场结束时，奇才落后勇士9分。第三节，库里手感火热连砍15分，勇士领先12分进入最后一节。末节，奇才新秀乔治连续命中4记三分不断追分，勇士方面追梦也命中三分回应，勇士牢牢掌握两位数领先。最终，勇士125-112力克奇才。
（修楚）
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
7月25日，多家媒体透露皇马已经对19岁的超级新星迪奥曼德进行了报价，报价为1亿欧。迪奥曼德愿意加盟皇马，但莱比锡拒绝了皇马的首份报价，并提出了1.3亿欧的要价。
迪奥曼德目前身价9000万欧，只有19岁的他在2025年加盟了莱比锡，当时的转会费为2000万欧元。上赛季，迪奥曼德在莱比锡出场36次，打进13球，助攻9次，当选德甲赛季最佳新人。他是德甲的过人王之一，突破能力极强。
莱比锡并不会强留迪奥曼德，合适的转会费是他们放人的前提。TA透露，莱比锡的要价是1.3亿欧。与此同时，名记雅各布斯指出莱比锡1.3亿欧的要价仅仅是固定转会费。莱比锡方面指出，弗洛伦蒂诺竞选时曾承诺过一笔1.5亿欧的引援。
根据媒体此前的报道，迪奥曼德是转会市场上的香饽饽，巴黎、利物浦近期也一直在推动迪奥曼德的转会。皇马跟队记者透露，迪奥曼德渴望加盟皇马，他在社媒已经删除了与莱比锡相关的内容。
名记罗马诺指出，皇马在本周已经向莱比锡递交了一份1亿欧（9000万欧+1000万欧浮动）的报价，以试图签下迪奥曼德。不过，莱比锡立刻拒绝了皇马的报价。皇马没有放弃，仍在积极与莱比锡谈判。
科贝电台表示，皇马新帅穆里尼奥非常欣赏迪奥曼德。世界杯前，穆帅本无意签下迪奥曼德。但在看了球员在世界杯上的表现之后，穆帅和老佛爷都想签下这位德甲过人王。
【历史交锋】
北京时间9月19日，西甲第7轮，西班牙人主场迎战埃尔切。开场第7分钟，埃尔切球员费德里科·雷东多犯规，VAR介入后直红罚下——西班牙人早早多打一人，天胡开局。结果呢？1-3，主场输球，还顺手帮对手创造了历史。
先说这“历史”是什么。据统计，埃尔切成为西甲历史上首支在开场前10分钟有球员被罚下的情况下，仍能在客场以至少两球优势取胜的球队。此前有四支客队做到过“早红还赢球”，但净胜球全是1个——1935年的巴萨、1972年的马竞、2002年的巴列卡诺、2011年的皇马（卡西利亚斯第2分钟被罚下那场）。埃尔切这次直接干了个3-1，把前辈们的纪录踩在脚下。西班牙人这“背景板”，当得够称职。
教练的排兵布阵也被喷惨了。“上一场瞎搞导致奥马尔红牌，最先埋下伏笔；小将水平实在一般；15号和22号拉完了；下半场换人莫名其妙，单后腰埃杜控不住球，还浪费了唯一能稳定传中的点。”总结成一句话：瞎排阵容加毫无战术，就是这赛季的主题。只赢过赛季初动荡的莱万特和教练更菜的大奥，两次多打一人对塞维要绝平，对埃尔切直接被橄榄。
问题出在哪儿？多打一人，进攻毫无章法。三四个人往人堆里钻，等球等不到，还老被造越位。传中没几次能传明白的，就算传进去也是一通乱战被解围，转头就送对手反击。有球迷吐槽：“主队下半场只会无脑传中，前锋能力太差，全是越位。这种球队拉低了西甲整体水平。”话虽狠，但场面确实难看。埃尔切少打一人，最后十几分钟还能反击几次甩开西班牙人后卫——这体能、这专注度，谁少打一人还真不好说。
比赛过程更让人无语。第26分钟，西班牙人门将德米罗维奇出击失误，尼尼奥进球，0-1。第29分钟，尼尼奥后点包抄垫射，0-2。多打一人还两球落后，这剧本谁敢信？第72分钟，维克托·丘斯特抢点时不慎自摆乌龙，西班牙人1-2扳回一城。可第78分钟，巴莱拉突破直面门将挑射进球，1-3，彻底杀死悬念。
多打一人反被“反噬”，西班牙人这场输得丢人。趁国际比赛日赶紧换教练重新调教吧，不然这赛季，够呛。埃尔切则用一场史诗级胜利告诉西甲：少一个人，照样能赢你两个。
【球员介绍】
北京时间11月5日，NBA常规赛，勇士125-112力克奇才，勇士取得4连胜。斯蒂芬-库里在本场比赛复出登场，贡献24分。
奇才（2-4）：普尔24分3助攻3抢断4盖帽、乔治20分6篮板4助攻、瓦兰丘纳斯16分12篮板7助攻、卡林顿16分8篮板6助攻、萨尔10分11篮板、库利巴利9分4篮板
勇士（6-1）：库里24分3篮板6助攻、希尔德20分5篮板、追梦18分8篮板5助攻、库明加15分6篮板、穆迪10分、李凯尔6分3篮板、维金斯5分4篮板
首节比赛，复出登场的库里上来就近三分率队打出完美开局，希尔德续上火力，勇士领先9分结束首节。第二节，普尔连续砍分率队追分。半场结束时，奇才落后勇士9分。第三节，库里手感火热连砍15分，勇士领先12分进入最后一节。末节，奇才新秀乔治连续命中4记三分不断追分，勇士方面追梦也命中三分回应，勇士牢牢掌握两位数领先。最终，勇士125-112力克奇才。
（修楚）
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