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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
双色球上期开出奖号：红球07、18、23、24、29、31，蓝球10；前区和值132，跨度24，三区比为1：1：4。
蓝球走势分析：
15+5大复式：03、04、07、10、08、12、13、16、20、21、23、28、29、30、32 + 01、05、11、13、14
红一区（01-11）：最近10期该区开出20个号码，上期开出1个奖号07，出号较冷，本期关注该区2个号码03、10
和值走势：
9+3小复式：03、04、10、12、13、20、23、29、30 + 01、 11、 14
红二区（12-22）：最近10期该区开出20个号码，上期开出1个奖号18，出号较冷，本期关注该区2个号码12、20
林洪涛双色球本期强力推荐：
上期蓝球开出三区号码10，近10期四区比1:3:3:3，本期蓝球大范围推荐01, 05, 11, 13, 14，一码蓝球关注：01
跨度分析：
红三区（23-33）：最近10期该区开出20个号码，上期开出4个奖号23, 24, 29, 31，出号较热，本期关注该区2个号码23、30
上期奖号和值为132，最近十期和值分别为78、96、89、92、125、100、112、74、110、132，最近十期和值分布在74-132之间。综合分析本期方案单挑一注红球和值出现在98左右
三区定位分析：
6+1单挑一注：03、10、12、20、23、30 + 01
上期跨度24，较前一期下降3个点位，近10期跨度分别为28、24、32、22、24、30、26、28、27、24，方案本期跨度上升，关注跨度出现在27左右
【球队数据】
中塔大战赛前，邵佳一信心十足，言称要给重庆球迷，包括全国球迷一个完美的答案。可国足踢得一如既往的糟糕，令人失望的不仅仅0-1不敌这个结果，还有过程，被排名第101的塔吉克斯坦压着打，丢尽了中国足球的脸！虽然国足并非强队，有时候也“没脸”，但这次，脸真的丢大发了。
谈及压力，邵佳一称：压力肯定有，这个毋庸置疑。但还是希望能够从中看到一些积极的东西。看到了团队在这次大赛当中有一些积极的东西，包括很多方面的演练中也能看到一些收获。我们未来确实会不断地修正，不断地去打适合我们的比赛，让我们的队员去适应，不仅是身体上的适应，还有心理上也要适应。有的时候比赛看起来就是很煎熬，但是这也是必须的过程。
球迷纷纷吐槽：“不知道集训半个月集训了啥？练了什么战术？丢人现眼。”“还要继续带队打亚洲杯？”“最理解不了的就是：对过程满意。你挣了多少钱，踢成这样还满意？ ”“从未见过如此厚颜无耻之人！”“赢球没能力，输球甩锅挺有劲。”“你还想带？有点自知之明吧。”“你拿国家队练手呢？”
踢成这样，过程还可以接受？没救了！不服不行。不是中国足球没救了，就这样的主教练还继续带队，这支国家队没救了。距离亚洲杯还有3个月，四场友谊赛暴露出来的问题很多，邵佳一说，我觉得问题出得早，肯定是好事。我们还有三个月的备战时间，我相信我们完全可以振作起来。
邵佳一继续表示，“比赛输了，我觉得过程我们是可以接受的。我们要提升，需要一个过程，也需要一个试错的过程。这次赛事确实也让我们看到了真实的国际比赛的这种对抗压力，而且亚洲的这种水平不断地提升。我们必须在未来的这个工作当中，要更加努力，同时也要提升我们球员的个人和整体的作战能力。”
赛后，邵佳一又道歉了。而且成了狡辩型教练，用球迷的调侃：赛后又逆转了！邵佳一发言：很抱歉，这场比赛没拿到分数，确实在国庆期间没能给球迷增添一些快乐。从这场比赛来讲，无论从过程还有前期准备，也不光是沮丧，还是有一些收获。包括我们在球员的安排、使用，战术的运用上，包括我在更衣室也和队员在说，我们未来肯定要做好这方面的准备。
【您若喜欢“萩龙观世界”的文字，请果断关注，了解中国足球不迷路】
【历史交锋】
NBA季前赛今日继续开打，雄鹿和公牛今日迎来一场交手，两支球队目前季前赛都是1胜2负。
首节对决双方状态都比较一般，雄鹿后半节5分钟里仅得5分直接落入被动，公牛虽然表现中规中矩但笑纳大礼以一波15-5的攻势成功拉开比分；次节双方进攻端有所回暖，但公牛这边完全接管比赛，节中鲍威尔的进球将领先扩大至20分，第二节公牛净胜14分的同时带着23分的领先进入下半场。休息归来场面依旧，公牛延续火热攻势半节时间轰出25分并将领先扩大至30分以上，雄鹿后半节进攻端找到手感，不过他们虽然单节轰下39分但也丢了40分；巨大分差之下比赛也没有太大悬念，双方以替补阵容打完剩余时间。最终，公牛125-104大胜雄鹿拿下比赛。
公牛：布泽利斯19分2板3助、米勒18分7板1助2断、鲍威尔16分1板1助、史密斯15分7板2助、威尔逊10分4板3助、塞勒斯10分2板1助2断、埃桑格7分2板2助、吉迪6分5板9助、威廉姆斯6分4板、特雷·琼斯6分3板7助、斯温4分2助、希尔德3分1板3助3断、布里奇斯3分1板、罗宾逊2分3板1助。
双方数据
雄鹿：琼斯23分4板1助、伯里斯19分5板5助4断、亚库乔尼斯18分1板6助、瑞安14分6板、吉昂10分11板4助、韦尔5分5板1助2帽、南斯4分3板2助、布鲁姆4分3板、希姆斯3分8板2助、勒韦尔3分1板、马尔科维奇1分4板。
【球员介绍】
二是国外青训对教练人才的培养重视。以英超阿斯顿维拉俱乐部青训总监Osei Sankofa的分享为例，他们有完善的青训教练培养体系，通过独特的辅导方法助力教练成长。我2016年去皇马观摩时，当时有一个场景印象很深：阿隆索正在带皇马U15梯队，经过不到10年的系统培养与历练，他如今已成为皇马一队主教练！显然，这正是“既培养球员，也培养教练”理念的成功实践。这一点国内俱乐部还有所欠缺，很多时候只是将球队和指标简单粗暴般交给教练，缺乏系统性的成长支持。
当前，中国教练正迎来良好的发展机遇。希望本土教练能把握机会，不断提升自身能力；也期待更多青训机构和俱乐部青训学院，能践行“重人才、轻成绩”的理念，同时重视内部教练员的培养，聘请有经验的老教练担任技术总监，完善教练成长体系，为中国足球培养更多优秀的教练人才。
三是技术总监的关键作用。国外专家强调，技术总监需具备丰富的资历和经验，能够通过经验分享、案例分析、及时反馈等方式，带领青训教练团队成长。他们会为青训教练提供每年2-3份书面反馈及日常口头反馈，这种机制能有效助力教练提升，而国内多数俱乐部目前尚未建立这样的体系。尤其是书面反馈，这是一种有章可循有法可依的感觉，相信对中国年轻教练的进步和成长很重要。
最近，中国足球圈内围绕青训的话题及争论又开始充斥着人们的视野。大家都知道咱们足球至今发展不好与青训不力有着直接关系，但怎样才能做好培养这件事，却始终众说纷纭难有统一步调。当然，意见不同意很正常，大家都有抒发自己观点的权力，为此相互撕逼甚至大打出手是真没必要，鸣聊体育不站任何一边，亦一直主张各抒己见，就像今天这篇专访的下半部分内容，正是中国足坛名宿名师周穗安指导在12月6号连续几天参与进行了最新一期的中国足协教练员研修班后，再去转述和表达他所听到的及其同样赞同的观点。加之从业多年的周指导在圈内有一定权威性和话语权，相信会让这篇青训相关的访谈更有力量，也更能说服大家。
鸣：教练员研修班透露了未来会给中国教练更多机会的信号，您认为像邵佳一这样的年轻教练，是否有可能成长为阿隆索式的优秀教练？
穗：足协领导在闭幕式上的讲话传递了重要信息——中国足协未来将给本土教练更多机会。以邵佳一为例，他从职业级班毕业，历经国字号队伍领队、助理教练，中超俱乐部主教练等多个岗位历练，如今已顺理成章走上中国足球的重要岗位；还有刘建业出任重庆铜梁龙主教练，青岛西海岸俱乐部聘用郑智……这些都体现了对本土教练培养与使用的重视。
此外，这次教练员研修班还重点讨论了青少年赛事赛会制的弊端。吕军讲师和李飞宇主任都指出，赛会制对青少年发展存在不良影响：一方面，青少年时期习惯了3天2赛、5天4赛的密集赛程，成年后转为周末联赛制，身体负荷节奏不适应；另一方面，密集赛程让教练员没有足够时间分析比赛、总结问题、改进训练，导致严重的“学用脱节”现象频发；与此同时，赛会制往往需要占用十几天甚至二十天时间，还会影响青少年的学业，部分孩子因功课落下跟不上而产生厌学情绪，甚至因此放弃足球，形成“踢球的不读书，读书的不敢踢球”的现象，真实太可惜了！我也非常同意这样的观点，青少年就应该搞一个真正的联赛，别再办赛会制比赛了……
一是国外青训的共通理念——“重人才、轻成绩”。他们认为青训的核心目标是培养人才，训练、选材、赛事组织等所有工作都围绕人才培养展开，而非单纯追求短期成绩。当然，人才培养与成绩并非对立关系，两者有条件买的话自然可以并行成长。这里主要是强调绝对不能为了争成绩而忽视人才成长，两者的平衡至关重要。
穗（周穗安）：这次为期四天的研修班干货满满，邀请了欧洲、亚足联的专家及国内资深教练分享交流。国外专家中不乏有当年穆里尼奥团队助教这样的狠角色，给大家带来了足球发展的趋势、俱乐部青训架构与理念等宝贵资讯。国内方面，U17女足主教练王洪亮分享了带队参加女足世界杯的心得，教练员讲师吕军探讨了中国青训的问题与挑战，中国足协技术部主任李飞宇介绍了教练培训的新举措。其中有几点让我印象尤为深刻，在这里和大家分享一下：
在我看来，除了上面提及的邵佳一、刘建业、郑智，还有辽宁铁人的教练李金羽、深圳新鹏城的新帅陈涛，包括毛彪（中甲江西定南，接刘建业）、冯峰（广州豹）等等，这些本土年轻教练都是值得像阿隆索一样好好培养的，未来也得靠他们顶起新一代的中国足球，更期待通过他们的实际表现，彻底改变大家对国内教练的看法。
事实上，这样的观点一直都有，但能够在如此正式的研修班会议上提出来，还是罕见的，看来现在大家在青训问题上，如今真的比较务实了，这对中国足球未来的发展而言，绝对是好事。值得欣慰的是，管理层已重视这一问题，提出要建立青少年联赛生态。虽然目前赛会制的存在有客观因素，但建立周末联赛体系，为青少年和教练员提供更科学的赛事环境，是亟待研究解决的重要问题。
专访心得：通过这次与周穗安指导面对面交流，聆听其讲述参与教练员研讨班的感想，收获颇丰，也清晰了周指导对于青训的认知与主张：国外青训“重人才、轻成绩”的理念，以及“既育球员、也育教练”的培养模式，确实为中国青训破局提供了清晰思路。技术总监的引领作用、科学的反馈机制，更是填补了国内青训体系的短板。赛会制的弊端剖析直击痛点，周末联赛体系的构建迫在眉睫。本土教练迎来发展机遇期，唯有扎根青训本质，完善培养体系，平衡人才成长与成绩诉求，才能为中国足球夯实根基。您怎么看？是否亦有共鸣？
鸣（大佬鸣）：周指导，出发成都前，您参加了在广州体育学院举办的2025年中国足协年度教练研修班，作为学院派教练，您有哪些收获？对中国足球未来发展有何启示？
【比赛分析】
双色球上期开出奖号：红球07、18、23、24、29、31，蓝球10；前区和值132，跨度24，三区比为1：1：4。
蓝球走势分析：
15+5大复式：03、04、07、10、08、12、13、16、20、21、23、28、29、30、32 + 01、05、11、13、14
红一区（01-11）：最近10期该区开出20个号码，上期开出1个奖号07，出号较冷，本期关注该区2个号码03、10
和值走势：
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红二区（12-22）：最近10期该区开出20个号码，上期开出1个奖号18，出号较冷，本期关注该区2个号码12、20
林洪涛双色球本期强力推荐：
上期蓝球开出三区号码10，近10期四区比1:3:3:3，本期蓝球大范围推荐01, 05, 11, 13, 14，一码蓝球关注：01
跨度分析：
红三区（23-33）：最近10期该区开出20个号码，上期开出4个奖号23, 24, 29, 31，出号较热，本期关注该区2个号码23、30
上期奖号和值为132，最近十期和值分别为78、96、89、92、125、100、112、74、110、132，最近十期和值分布在74-132之间。综合分析本期方案单挑一注红球和值出现在98左右
三区定位分析：
6+1单挑一注：03、10、12、20、23、30 + 01
上期跨度24，较前一期下降3个点位，近10期跨度分别为28、24、32、22、24、30、26、28、27、24，方案本期跨度上升，关注跨度出现在27左右
【球队数据】
中塔大战赛前，邵佳一信心十足，言称要给重庆球迷，包括全国球迷一个完美的答案。可国足踢得一如既往的糟糕，令人失望的不仅仅0-1不敌这个结果，还有过程，被排名第101的塔吉克斯坦压着打，丢尽了中国足球的脸！虽然国足并非强队，有时候也“没脸”，但这次，脸真的丢大发了。
谈及压力，邵佳一称：压力肯定有，这个毋庸置疑。但还是希望能够从中看到一些积极的东西。看到了团队在这次大赛当中有一些积极的东西，包括很多方面的演练中也能看到一些收获。我们未来确实会不断地修正，不断地去打适合我们的比赛，让我们的队员去适应，不仅是身体上的适应，还有心理上也要适应。有的时候比赛看起来就是很煎熬，但是这也是必须的过程。
球迷纷纷吐槽：“不知道集训半个月集训了啥？练了什么战术？丢人现眼。”“还要继续带队打亚洲杯？”“最理解不了的就是：对过程满意。你挣了多少钱，踢成这样还满意？ ”“从未见过如此厚颜无耻之人！”“赢球没能力，输球甩锅挺有劲。”“你还想带？有点自知之明吧。”“你拿国家队练手呢？”
踢成这样，过程还可以接受？没救了！不服不行。不是中国足球没救了，就这样的主教练还继续带队，这支国家队没救了。距离亚洲杯还有3个月，四场友谊赛暴露出来的问题很多，邵佳一说，我觉得问题出得早，肯定是好事。我们还有三个月的备战时间，我相信我们完全可以振作起来。
邵佳一继续表示，“比赛输了，我觉得过程我们是可以接受的。我们要提升，需要一个过程，也需要一个试错的过程。这次赛事确实也让我们看到了真实的国际比赛的这种对抗压力，而且亚洲的这种水平不断地提升。我们必须在未来的这个工作当中，要更加努力，同时也要提升我们球员的个人和整体的作战能力。”
赛后，邵佳一又道歉了。而且成了狡辩型教练，用球迷的调侃：赛后又逆转了！邵佳一发言：很抱歉，这场比赛没拿到分数，确实在国庆期间没能给球迷增添一些快乐。从这场比赛来讲，无论从过程还有前期准备，也不光是沮丧，还是有一些收获。包括我们在球员的安排、使用，战术的运用上，包括我在更衣室也和队员在说，我们未来肯定要做好这方面的准备。
【您若喜欢“萩龙观世界”的文字，请果断关注，了解中国足球不迷路】
【历史交锋】
NBA季前赛今日继续开打，雄鹿和公牛今日迎来一场交手，两支球队目前季前赛都是1胜2负。
首节对决双方状态都比较一般，雄鹿后半节5分钟里仅得5分直接落入被动，公牛虽然表现中规中矩但笑纳大礼以一波15-5的攻势成功拉开比分；次节双方进攻端有所回暖，但公牛这边完全接管比赛，节中鲍威尔的进球将领先扩大至20分，第二节公牛净胜14分的同时带着23分的领先进入下半场。休息归来场面依旧，公牛延续火热攻势半节时间轰出25分并将领先扩大至30分以上，雄鹿后半节进攻端找到手感，不过他们虽然单节轰下39分但也丢了40分；巨大分差之下比赛也没有太大悬念，双方以替补阵容打完剩余时间。最终，公牛125-104大胜雄鹿拿下比赛。
公牛：布泽利斯19分2板3助、米勒18分7板1助2断、鲍威尔16分1板1助、史密斯15分7板2助、威尔逊10分4板3助、塞勒斯10分2板1助2断、埃桑格7分2板2助、吉迪6分5板9助、威廉姆斯6分4板、特雷·琼斯6分3板7助、斯温4分2助、希尔德3分1板3助3断、布里奇斯3分1板、罗宾逊2分3板1助。
双方数据
雄鹿：琼斯23分4板1助、伯里斯19分5板5助4断、亚库乔尼斯18分1板6助、瑞安14分6板、吉昂10分11板4助、韦尔5分5板1助2帽、南斯4分3板2助、布鲁姆4分3板、希姆斯3分8板2助、勒韦尔3分1板、马尔科维奇1分4板。
【球员介绍】
二是国外青训对教练人才的培养重视。以英超阿斯顿维拉俱乐部青训总监Osei Sankofa的分享为例，他们有完善的青训教练培养体系，通过独特的辅导方法助力教练成长。我2016年去皇马观摩时，当时有一个场景印象很深：阿隆索正在带皇马U15梯队，经过不到10年的系统培养与历练，他如今已成为皇马一队主教练！显然，这正是“既培养球员，也培养教练”理念的成功实践。这一点国内俱乐部还有所欠缺，很多时候只是将球队和指标简单粗暴般交给教练，缺乏系统性的成长支持。
当前，中国教练正迎来良好的发展机遇。希望本土教练能把握机会，不断提升自身能力；也期待更多青训机构和俱乐部青训学院，能践行“重人才、轻成绩”的理念，同时重视内部教练员的培养，聘请有经验的老教练担任技术总监，完善教练成长体系，为中国足球培养更多优秀的教练人才。
三是技术总监的关键作用。国外专家强调，技术总监需具备丰富的资历和经验，能够通过经验分享、案例分析、及时反馈等方式，带领青训教练团队成长。他们会为青训教练提供每年2-3份书面反馈及日常口头反馈，这种机制能有效助力教练提升，而国内多数俱乐部目前尚未建立这样的体系。尤其是书面反馈，这是一种有章可循有法可依的感觉，相信对中国年轻教练的进步和成长很重要。
最近，中国足球圈内围绕青训的话题及争论又开始充斥着人们的视野。大家都知道咱们足球至今发展不好与青训不力有着直接关系，但怎样才能做好培养这件事，却始终众说纷纭难有统一步调。当然，意见不同意很正常，大家都有抒发自己观点的权力，为此相互撕逼甚至大打出手是真没必要，鸣聊体育不站任何一边，亦一直主张各抒己见，就像今天这篇专访的下半部分内容，正是中国足坛名宿名师周穗安指导在12月6号连续几天参与进行了最新一期的中国足协教练员研修班后，再去转述和表达他所听到的及其同样赞同的观点。加之从业多年的周指导在圈内有一定权威性和话语权，相信会让这篇青训相关的访谈更有力量，也更能说服大家。
鸣：教练员研修班透露了未来会给中国教练更多机会的信号，您认为像邵佳一这样的年轻教练，是否有可能成长为阿隆索式的优秀教练？
穗：足协领导在闭幕式上的讲话传递了重要信息——中国足协未来将给本土教练更多机会。以邵佳一为例，他从职业级班毕业，历经国字号队伍领队、助理教练，中超俱乐部主教练等多个岗位历练，如今已顺理成章走上中国足球的重要岗位；还有刘建业出任重庆铜梁龙主教练，青岛西海岸俱乐部聘用郑智……这些都体现了对本土教练培养与使用的重视。
此外，这次教练员研修班还重点讨论了青少年赛事赛会制的弊端。吕军讲师和李飞宇主任都指出，赛会制对青少年发展存在不良影响：一方面，青少年时期习惯了3天2赛、5天4赛的密集赛程，成年后转为周末联赛制，身体负荷节奏不适应；另一方面，密集赛程让教练员没有足够时间分析比赛、总结问题、改进训练，导致严重的“学用脱节”现象频发；与此同时，赛会制往往需要占用十几天甚至二十天时间，还会影响青少年的学业，部分孩子因功课落下跟不上而产生厌学情绪，甚至因此放弃足球，形成“踢球的不读书，读书的不敢踢球”的现象，真实太可惜了！我也非常同意这样的观点，青少年就应该搞一个真正的联赛，别再办赛会制比赛了……
一是国外青训的共通理念——“重人才、轻成绩”。他们认为青训的核心目标是培养人才，训练、选材、赛事组织等所有工作都围绕人才培养展开，而非单纯追求短期成绩。当然，人才培养与成绩并非对立关系，两者有条件买的话自然可以并行成长。这里主要是强调绝对不能为了争成绩而忽视人才成长，两者的平衡至关重要。
穗（周穗安）：这次为期四天的研修班干货满满，邀请了欧洲、亚足联的专家及国内资深教练分享交流。国外专家中不乏有当年穆里尼奥团队助教这样的狠角色，给大家带来了足球发展的趋势、俱乐部青训架构与理念等宝贵资讯。国内方面，U17女足主教练王洪亮分享了带队参加女足世界杯的心得，教练员讲师吕军探讨了中国青训的问题与挑战，中国足协技术部主任李飞宇介绍了教练培训的新举措。其中有几点让我印象尤为深刻，在这里和大家分享一下：
在我看来，除了上面提及的邵佳一、刘建业、郑智，还有辽宁铁人的教练李金羽、深圳新鹏城的新帅陈涛，包括毛彪（中甲江西定南，接刘建业）、冯峰（广州豹）等等，这些本土年轻教练都是值得像阿隆索一样好好培养的，未来也得靠他们顶起新一代的中国足球，更期待通过他们的实际表现，彻底改变大家对国内教练的看法。
事实上，这样的观点一直都有，但能够在如此正式的研修班会议上提出来，还是罕见的，看来现在大家在青训问题上，如今真的比较务实了，这对中国足球未来的发展而言，绝对是好事。值得欣慰的是，管理层已重视这一问题，提出要建立青少年联赛生态。虽然目前赛会制的存在有客观因素，但建立周末联赛体系，为青少年和教练员提供更科学的赛事环境，是亟待研究解决的重要问题。
专访心得：通过这次与周穗安指导面对面交流，聆听其讲述参与教练员研讨班的感想，收获颇丰，也清晰了周指导对于青训的认知与主张：国外青训“重人才、轻成绩”的理念，以及“既育球员、也育教练”的培养模式，确实为中国青训破局提供了清晰思路。技术总监的引领作用、科学的反馈机制，更是填补了国内青训体系的短板。赛会制的弊端剖析直击痛点，周末联赛体系的构建迫在眉睫。本土教练迎来发展机遇期，唯有扎根青训本质，完善培养体系，平衡人才成长与成绩诉求，才能为中国足球夯实根基。您怎么看？是否亦有共鸣？
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