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📋 赛事摘要
【比赛分析】
日本还是没能避开巴西，或者说，他们根本就没想过“避开”这个选项。
2018年俄罗斯世界杯，日本与比利时上演惊心动魄大战，2球领先却遭3比2逆转；
在过往4次世界杯淘汰赛经历中，日本无一例外倒在1/8决赛：
接下来，森保一面对的任务实在艰巨，对阵巴西，将是他们在世界杯淘汰赛中首次遇到前世界杯冠军球队。展望比赛，森保一这样说：“接下来我们只想踢一场能够取胜的比赛，全队会团结一心，与球迷带着韧性战斗到最后。”
但不得不提的是，去年日本3比2战胜巴西那场球，很难说桑巴军团尽了全力。首发名单里，巴西只上了一半主力，后防线更是全部派出替补，上半时巴西完全掌控局面，开局连打日本两球，下半时日本队发力反扑，漫不经心的巴西想紧也紧不起来，被反打了三个。那场比赛，巴西全场66.9%的控球率，但射门是日本15比8占优。
不过，从最终的过程与结局看，这些都只是局外人的揣测，而日本队的想法，始终是按部就班，全力发挥自己的水平，对他们来说，故意输球这个“干扰项”，看来并不存在，只要做好自己，其他的听天由命就好。
但事与愿违，最终的结局正好相反，荷兰随后将比分扩大为3比1，而日本则被瑞典扳平。
世界杯F组末轮，日本1比1战平瑞典，从整场过程看，森保一从未想过故意输球从而落位小组第三，日本队一直在全力争胜，至于淘汰赛对谁，一切听天由命。
日本队至今8次参加世界杯，5次小组出线，连同本届已经连续3届世界杯小组出线，打入淘汰赛已基本成为了一种常态。但有一道门槛，日本队却从未跨越过，那就是淘汰赛赢一场球。
森保一认为，本届日本队相较以往又取得了进步，最近两年与强队交锋，日本队的成绩相当亮眼，包括队史首次战胜巴西队。
从比赛过程看，日本队已经具备了和欧美强队掰一掰手腕的战斗力，但最后时刻似乎总差一口气。而本届碰巴西，挑战的严峻性前所未有。
届卡塔尔世界杯，日本和克罗地亚打到点球大战，又遗憾出局……
那是去年10月，日本在东京的热身赛中，3比2战胜了巴西。再加上这两年他们连克强敌，2023年4比1赢了德国，今年4月客场1比0赢了英格兰，而上届世界杯小组赛连克德国、西班牙，本届逼平荷兰，都体现出了面对强队时的战斗力。
虽然首发雪藏了主力后腰佐野海舟，但这应该只是球队的既定轮换，而非留力。赛前森保一就表示，要全力争夺小组第一，比赛过程中，也确实出现过接近这一目标的一刻：下半时当日本1比0领先、而荷兰被突尼斯扳成2比1时，如果日本再多进一个，就将以净胜球优势超过荷兰。
相比还要等着看别人脸色的韩国，日本成为本届世界杯第一支确定出线的亚洲球队，淘汰赛将挑战自己崛起之路上的昔日师傅，巴西。
终场哨响时，森保一笑容满面，和身边人一一击掌，看起来，他对结果感到满意。赛后的表态，他也是这么说的：“原本我们希望全力争胜，以小组头名晋级，但球员们顽强拼下了平局，拿到很宝贵的一分，全队自始至终团结奋战，做出了顽强的防守。”
有人说，日本即使选择小组第三，也有可能打法国，难度不比巴西低。但这只是小组第三的可能性之一，如果运气好一点，还包括碰瑞士、美国、墨西哥等其他可能性，都要比拿第二碰巴西好打。
顺便提一句，本场关注着日本队比分变化的，一定包括韩国队。如果日本能赢瑞典两球，将为韩国打掉一个潜在的出线竞争对手，但瑞典顽强扳平，又多出个4分的小组第三，韩国在小组第三榜单的竞争中进一步滑落到第五，心变得更凉了。
2010年南非世界杯，日本在点球大战中不敌巴拉圭；
这种局面下，最后15分钟里，日本确实握有“主动选择”的可能。他们只要再放瑞典一球，就可以落到小组第三，而4分又足以确保出线。但最后阶段，你能看到日本队依然全力在拼，一根筋的争胜，似乎从未考虑过更“聪明”的其他选项。
2002年韩日世界杯，日本本土作战，0比1负于后来的第三名土耳其；
世界杯淘汰赛，和小组赛乃至日常友谊赛又不是一回事了，单场淘汰的残酷性，对球队的经验、心态、状态都是翻倍考验，更何况这次日本碰上的是一心冲冠的巴西，森保一要想带队取得历史性突破，难度也将几何级增长。（二头）
【球队数据】
日前，广东男篮在东莞举行了2026-27赛季的出征仪式。队长胡明轩挥舞队旗，并作为球员代表发言，新任主教练亚科夫列维奇表态：“希望球队能塑造更顽强的防守、更严格的纪律、更整体的进攻、更快速的攻防转换。我们要打造一支团结、坚韧、有执行力、让对手尊重的球队。”
这个休赛期，广东队的准备工作做得相当落后，萨姆纳受伤后，临近开赛6天前才宣布第二第三外援，是联盟最迟凑成三外援的球队。这三名外援中，弗格老迈，博日奇和阿祖布克篮子都一般，得分能力也不强，这样的外援配置应该是联盟中下水平。面对这样的外援组合设定“冲击四强，挺进决赛”的目标，有些太勉强了。
事实上，广东队的本土阵容并不差，有胡明轩、崔永熙、焦泊乔3位现役国手；徐杰也是前国手，虽然在国际赛场受限于身高，但在CBA也是第一档的控卫；加上老将周鹏回归，以及王洪泽、陈家政两名潜力新星，在国内球员方面，广东队也是联盟第一档的水平。只是，广东队的外援配置太差了。
对广东队而言，新赛季保四冲二的目标也有些过高，毕竟上海队、北京队的国内阵容和外援组合都是联盟顶级，这支广东男篮在一轮系列赛中很难在他们身上讨到便宜。加上浙江、山东、北控、青岛等队实力都有所增强，广东队想打进前四并不容易。
不得不说，广东队新赛季的目标对比上赛季是降低了的。去年总经理朱芳雨在出征仪式上喊出了冲击第12冠的赛季目标，然而广东队最终在1/4决赛不敌北京队，止步8强，与赛季目标相差甚远。休赛期，主教练杜锋和总经理朱芳雨相继离队。
要知道，CBA是一个外援主导的联赛，外援不能得分、不能带动全队，就很难赢球。上赛季广东队的投入是联盟前三，早早定下四名外援，才勉强取得常规赛第5、季后赛8强的名次。新赛季广东队的实力显然不如上赛季，想要保四冲二，就看新任主教练有没有神奇的执教能力了。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
文班亚马2.24米、臂展2.44米、站立摸高3.01-3.03米；
这场比赛雷霆今年的12号秀马龙表现非常出色，防守端刚刚封盖到三分线外影响对手，随后快下完成暴扣，首节3中3拿到6分3篮板1盖帽，半场7中7拿到15分6篮板，正负值+23。
三节打完25分钟，10中10，罚球3中2，拿到22分6篮板2助攻1盖帽，命中率100%，他的效率值实在是太惊人了。末节雷霆的核心球员们都没有登场，马龙跟SGA、杰威、卡鲁索、卡森等人一同休息了。
美媒TJ：这么看，这届选秀或许真能排进历史前二、前三的水准吧？马拉看起来已经可以帮助俄城带来巨大的改变。虽然这只是季前赛，可他的对手已经是一些很厉害的家伙，但马拉比这些家伙还要出色得多。
北京时间10月8日，NBA季前赛，雷霆VS雄鹿。这场比赛霍姆格伦、哈腾两个核心中锋都没有登场，雷霆还是用12号秀马拉打先发五号位，结果这位新秀的表现非常出色，三节10中10拿到22分6篮板1盖帽。
雷霆记者布兰登-瑞贝尔：马拉拿到22分6篮板2助攻1盖帽0失误（10中10），他是今年12顺位，季前赛两场比赛15中15太出色啦。
这场比赛他10中10拿到22分6篮板1盖帽，首秀他5中5拿到12分9篮板3盖帽，这位21岁的年轻中锋天赋真的很好，雷霆新赛季有哈腾、霍姆格伦、马拉三个足尺寸的中锋内线太强势。
马龙2.21米，臂展2.286米、站立摸高2.972米；
马拉跟文班亚马的身材很像，两人的体测数据对比：（静态天赋还是文班亚马更胜一筹，文班亚马没有接受联合试训，所有没有准确的动态天赋对比，可从比赛感官来看肯定是文班亚马的动态天赋更强）
（亚星卓）
日本还是没能避开巴西，或者说，他们根本就没想过“避开”这个选项。
2018年俄罗斯世界杯，日本与比利时上演惊心动魄大战，2球领先却遭3比2逆转；
在过往4次世界杯淘汰赛经历中，日本无一例外倒在1/8决赛：
接下来，森保一面对的任务实在艰巨，对阵巴西，将是他们在世界杯淘汰赛中首次遇到前世界杯冠军球队。展望比赛，森保一这样说：“接下来我们只想踢一场能够取胜的比赛，全队会团结一心，与球迷带着韧性战斗到最后。”
但不得不提的是，去年日本3比2战胜巴西那场球，很难说桑巴军团尽了全力。首发名单里，巴西只上了一半主力，后防线更是全部派出替补，上半时巴西完全掌控局面，开局连打日本两球，下半时日本队发力反扑，漫不经心的巴西想紧也紧不起来，被反打了三个。那场比赛，巴西全场66.9%的控球率，但射门是日本15比8占优。
不过，从最终的过程与结局看，这些都只是局外人的揣测，而日本队的想法，始终是按部就班，全力发挥自己的水平，对他们来说，故意输球这个“干扰项”，看来并不存在，只要做好自己，其他的听天由命就好。
但事与愿违，最终的结局正好相反，荷兰随后将比分扩大为3比1，而日本则被瑞典扳平。
世界杯F组末轮，日本1比1战平瑞典，从整场过程看，森保一从未想过故意输球从而落位小组第三，日本队一直在全力争胜，至于淘汰赛对谁，一切听天由命。
日本队至今8次参加世界杯，5次小组出线，连同本届已经连续3届世界杯小组出线，打入淘汰赛已基本成为了一种常态。但有一道门槛，日本队却从未跨越过，那就是淘汰赛赢一场球。
森保一认为，本届日本队相较以往又取得了进步，最近两年与强队交锋，日本队的成绩相当亮眼，包括队史首次战胜巴西队。
从比赛过程看，日本队已经具备了和欧美强队掰一掰手腕的战斗力，但最后时刻似乎总差一口气。而本届碰巴西，挑战的严峻性前所未有。
届卡塔尔世界杯，日本和克罗地亚打到点球大战，又遗憾出局……
那是去年10月，日本在东京的热身赛中，3比2战胜了巴西。再加上这两年他们连克强敌，2023年4比1赢了德国，今年4月客场1比0赢了英格兰，而上届世界杯小组赛连克德国、西班牙，本届逼平荷兰，都体现出了面对强队时的战斗力。
虽然首发雪藏了主力后腰佐野海舟，但这应该只是球队的既定轮换，而非留力。赛前森保一就表示，要全力争夺小组第一，比赛过程中，也确实出现过接近这一目标的一刻：下半时当日本1比0领先、而荷兰被突尼斯扳成2比1时，如果日本再多进一个，就将以净胜球优势超过荷兰。
相比还要等着看别人脸色的韩国，日本成为本届世界杯第一支确定出线的亚洲球队，淘汰赛将挑战自己崛起之路上的昔日师傅，巴西。
终场哨响时，森保一笑容满面，和身边人一一击掌，看起来，他对结果感到满意。赛后的表态，他也是这么说的：“原本我们希望全力争胜，以小组头名晋级，但球员们顽强拼下了平局，拿到很宝贵的一分，全队自始至终团结奋战，做出了顽强的防守。”
有人说，日本即使选择小组第三，也有可能打法国，难度不比巴西低。但这只是小组第三的可能性之一，如果运气好一点，还包括碰瑞士、美国、墨西哥等其他可能性，都要比拿第二碰巴西好打。
顺便提一句，本场关注着日本队比分变化的，一定包括韩国队。如果日本能赢瑞典两球，将为韩国打掉一个潜在的出线竞争对手，但瑞典顽强扳平，又多出个4分的小组第三，韩国在小组第三榜单的竞争中进一步滑落到第五，心变得更凉了。
2010年南非世界杯，日本在点球大战中不敌巴拉圭；
这种局面下，最后15分钟里，日本确实握有“主动选择”的可能。他们只要再放瑞典一球，就可以落到小组第三，而4分又足以确保出线。但最后阶段，你能看到日本队依然全力在拼，一根筋的争胜，似乎从未考虑过更“聪明”的其他选项。
2002年韩日世界杯，日本本土作战，0比1负于后来的第三名土耳其；
世界杯淘汰赛，和小组赛乃至日常友谊赛又不是一回事了，单场淘汰的残酷性，对球队的经验、心态、状态都是翻倍考验，更何况这次日本碰上的是一心冲冠的巴西，森保一要想带队取得历史性突破，难度也将几何级增长。（二头）
【球队数据】
日前，广东男篮在东莞举行了2026-27赛季的出征仪式。队长胡明轩挥舞队旗，并作为球员代表发言，新任主教练亚科夫列维奇表态：“希望球队能塑造更顽强的防守、更严格的纪律、更整体的进攻、更快速的攻防转换。我们要打造一支团结、坚韧、有执行力、让对手尊重的球队。”
这个休赛期，广东队的准备工作做得相当落后，萨姆纳受伤后，临近开赛6天前才宣布第二第三外援，是联盟最迟凑成三外援的球队。这三名外援中，弗格老迈，博日奇和阿祖布克篮子都一般，得分能力也不强，这样的外援配置应该是联盟中下水平。面对这样的外援组合设定“冲击四强，挺进决赛”的目标，有些太勉强了。
事实上，广东队的本土阵容并不差，有胡明轩、崔永熙、焦泊乔3位现役国手；徐杰也是前国手，虽然在国际赛场受限于身高，但在CBA也是第一档的控卫；加上老将周鹏回归，以及王洪泽、陈家政两名潜力新星，在国内球员方面，广东队也是联盟第一档的水平。只是，广东队的外援配置太差了。
对广东队而言，新赛季保四冲二的目标也有些过高，毕竟上海队、北京队的国内阵容和外援组合都是联盟顶级，这支广东男篮在一轮系列赛中很难在他们身上讨到便宜。加上浙江、山东、北控、青岛等队实力都有所增强，广东队想打进前四并不容易。
不得不说，广东队新赛季的目标对比上赛季是降低了的。去年总经理朱芳雨在出征仪式上喊出了冲击第12冠的赛季目标，然而广东队最终在1/4决赛不敌北京队，止步8强，与赛季目标相差甚远。休赛期，主教练杜锋和总经理朱芳雨相继离队。
要知道，CBA是一个外援主导的联赛，外援不能得分、不能带动全队，就很难赢球。上赛季广东队的投入是联盟前三，早早定下四名外援，才勉强取得常规赛第5、季后赛8强的名次。新赛季广东队的实力显然不如上赛季，想要保四冲二，就看新任主教练有没有神奇的执教能力了。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
文班亚马2.24米、臂展2.44米、站立摸高3.01-3.03米；
这场比赛雷霆今年的12号秀马龙表现非常出色，防守端刚刚封盖到三分线外影响对手，随后快下完成暴扣，首节3中3拿到6分3篮板1盖帽，半场7中7拿到15分6篮板，正负值+23。
三节打完25分钟，10中10，罚球3中2，拿到22分6篮板2助攻1盖帽，命中率100%，他的效率值实在是太惊人了。末节雷霆的核心球员们都没有登场，马龙跟SGA、杰威、卡鲁索、卡森等人一同休息了。
美媒TJ：这么看，这届选秀或许真能排进历史前二、前三的水准吧？马拉看起来已经可以帮助俄城带来巨大的改变。虽然这只是季前赛，可他的对手已经是一些很厉害的家伙，但马拉比这些家伙还要出色得多。
北京时间10月8日，NBA季前赛，雷霆VS雄鹿。这场比赛霍姆格伦、哈腾两个核心中锋都没有登场，雷霆还是用12号秀马拉打先发五号位，结果这位新秀的表现非常出色，三节10中10拿到22分6篮板1盖帽。
雷霆记者布兰登-瑞贝尔：马拉拿到22分6篮板2助攻1盖帽0失误（10中10），他是今年12顺位，季前赛两场比赛15中15太出色啦。
这场比赛他10中10拿到22分6篮板1盖帽，首秀他5中5拿到12分9篮板3盖帽，这位21岁的年轻中锋天赋真的很好，雷霆新赛季有哈腾、霍姆格伦、马拉三个足尺寸的中锋内线太强势。
马龙2.21米，臂展2.286米、站立摸高2.972米；
马拉跟文班亚马的身材很像，两人的体测数据对比：（静态天赋还是文班亚马更胜一筹，文班亚马没有接受联合试训，所有没有准确的动态天赋对比，可从比赛感官来看肯定是文班亚马的动态天赋更强）
（亚星卓）
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