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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京飞往乌鲁木齐的国航CA1901航班上，等待起飞的旅客们惊喜发现，舱内走进一群身着中国奥运冠军领奖服的姑娘小伙。
射击冠军刘宇坤则说，来到新疆，找到了儿时打雪仗的感觉，自己本来就有到新疆自驾游的计划，想把美丽新疆的各个风景区都转一转。
新疆之行，冠军们展现出了普通人的样貌，但背后更有着那些不普通的人和事，同样闪闪发光。
潘展乐希望能多出去走走看看：“新疆有悠久的文化底蕴和文化遗产，我想去很多地方看看，但这次时间有限，希望以后能常来。”
拳击冠军李倩也对新疆美食情有独钟，中午吃了羊肉串和大盘鸡，晚上还想再品尝其他，称赞新疆美食“吃完还想吃”。
在乌鲁木齐跃进南社区，居民们与冠军面对面倍感激动，而冠军们看到这里的“就业服务站”，聚焦少数民族妇女就业、低收入群体、外来务工人口，努力为民生助力，冠军们说：你们做的也是不普通的事。
张雨霏看到雪花非常兴奋：“在我们南方很少看到这么大的雪和这么广阔的天地，也特别喜欢新疆人的热情，还有美食，来新疆这一趟要长胖了……”
如他们所愿，冠军新疆行，天山欢乐多。这一趟行程中，选手们得以贴近生活，放松下来。
走进社区，冠军们和大爷大妈一同唱起红歌；走进校园，为小朋友过生日，张雨霏调皮的把蛋糕抹在孩子的小脸上；走进军营，刘宇坤和战士们切磋起乒乓球……
在与戍边某部将士的视频连线中，张雨霏动情表达心声：“我们为国争光，你们保家卫国，有你们做我们坚强的后盾，我们在奥运赛场上会更有底气和勇气。”
旅程中，这些平日在媒体平台上光环四射的明星们，纷纷回归“普通人身份”，展现出了生活中的自我。
太眼熟了，潘展乐！张雨霏！李雯雯！……多位冠军选手三三两两散坐在了普通旅客们中间，安静而彬彬有礼。原来，他们是去参加奥运冠军新疆行宣讲活动，同班飞机的乘客们有了近距离观察奥运冠军的机会。
这次奥运冠军新疆行活动，主旨就是冠军选手们来到基层，走入社区街道、学校校园、军队军营等场所，参与慰问与互动联欢。一方面继续弘扬传递奥运精神，另一方面，普通人也能近距离、面对面的感受到冠军们在生活中的一面。
要论射击天赋，游泳冠军张雨霏同样不凡，她连续命中标靶，打出99环，再一打听，自己比潘展乐还多4环，霏姐兴奋的拍手跳脚，而潘展乐则不服气的还要再比一次，声称自己一定能打出100环。
来到新疆，这些不普通的奥运冠军们，纷纷表达的是那些再普通不过的心愿。
贾一凡翻看着随手带的心理学小说《蛤蟆先生去看心理医生》；张雨霏在追佟大为最新的偶像剧；潘展乐在刷科目一考题，看来是想考驾照，还拿出一道题考了考邓雅文……
看看张雨霏随后发出的微博：“我有风声，有枪口 ，有子弹，足够命中世界的十环。”俨然朋友圈发文晒照“炫耀”一把的可爱小女生。
在军营探访慰问活动中，看到枪械的潘展乐两眼闪光，各型号手枪、步枪拿起放下反复把玩。模拟射击比赛中，他连中10环而意犹未尽，工作人员催促该去下一站时，他仍恋恋不舍的把玩着手里的枪械，还想再打几发，像个不舍心爱玩具的大男孩。
军营中，一位战士拉住潘展乐唠嗑，小潘的一番话让人起敬：“我们（运动员）的努力都被展现出来了，而你们（戍边将士）的努力外面看不到……没有你们就没有我们。”
诚然，何为普通，何为不普通，也许本就没有天然的分界。回归普通的明星，不普通的普通人。奥运冠军新疆行，既是选手与民众的双向奔赴，也是普通与不普通之间的交融与切换。（李普利）
【球队数据】
皇马的“哭诉”终于引起了西甲官方的重视，针对其在联赛中遭遇的所谓“不公”，官方迅速做出了回应。
其次，西甲裁委会已启动对李刚仁犯规动作的复核程序。该动作大概率会被认定为故意伤人，至于李刚仁是否因此追加停赛，仍有待观察。
首先，执法马德里德比的裁判因在比赛中出现四次明显误判（其中三次对皇马不利）而被停赛两轮。若李刚仁当时被红牌罚下，皇马或许不至于落败，裁判的判罚几乎直接左右了比赛，因此受到处罚实属必然。
面对皇马的反应，马竞方面却深感委屈，认为皇马不过是“会哭的孩子有奶吃”。他们指出，联赛仅进行七轮，皇马便一如既往地开始抱怨裁判与规则，这种心态为时过早。目前皇马以5胜2负排名第四，落后榜首巴萨6分，这对于志在夺冠的球队而言确实难以接受。加之教练穆里尼奥性格强硬，从不轻易认输，往往倾向于归咎于外部因素而非自我反思。
总体而言，西甲联赛的判罚大体公正，不存在明显的偏袒现象。皇马此举实则是向西甲联盟及裁判委员会施压，试图在确保公平的前提下，让规则向己方倾斜，从而巩固其争冠优势。这才是他们“哭诉”背后的真实意图。
反观巴萨，自梅西离队后鲜少强调裁判等客观原因，这源于其强大的绝对实力。即便面临不利判罚，巴萨也能凭借整体优势扭转战局。相比之下，皇马虽重金引进多位球星，却依然未能解决中场薄弱、维尼修斯与姆巴佩共存难题、贝林厄姆状态起伏以及后防不稳等核心问题，整体攻击力匮乏。与其抱怨裁判不公，皇马更应正视自身短板，提升硬实力才是正道。
【历史交锋】
上期回顾：排列三第2026264期奖号开出592，奖号类型为组六，大小比为2:1，奇偶比为2:1，012路比为1:0:2。
号码个数分析：历史上排列三第265期同期奖号中，号码0-9出现个数分别为：号码3开出2个，号码1开出4个，号码0、4、5、6、7开出6个，号码8开出8个，号码9开出9个，号码2开出10个，今年第265期排除号码1。
直选5*5*5推荐：34678*03789*02368
两码参考：3、8，精选一码8
012路分析：历史上排列三第265期同期奖号中，012路奖号总个数比为23:16:24，012路奖号轮空期数比为5:9:6，今年第265期预计1路号码走冷轮空，看好012路比开出2:0:1。
奇偶分析：历史上排列三第265期同期奖号中，奇偶比3:0出现1期，奇偶比0:3出现4期，奇偶比1:2、2:1出现8期，奇偶奖号总比例开出27:36，奇数号码开出较少，今年第265期适当关注奇数号码回补，关注奇偶比2:1。
组选单注推荐：037 228 239 278 338 359 369 379 448 468 489 668 688 689 789
直选一注推荐：833
刘科排列三第2026265期综合推荐：
复式组六推荐：023458
大小分析：历史上排列三第265期同期奖号中，大小比0:3开出2期，大小比3:0开出4期，大小比1:2开出7期，大小比2:1开出8期，大小奖号总比例开出35:28，小 号走势较冷，今年第265期预计小 号逐渐回补，看好开出大小比1:2。
组选类型推荐：历史上排列三第265期同期奖号中，组六出现14期，组三出现7次，今年第265期注意组三号码。
绝杀一码：1
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
【比赛分析】
北京飞往乌鲁木齐的国航CA1901航班上，等待起飞的旅客们惊喜发现，舱内走进一群身着中国奥运冠军领奖服的姑娘小伙。
射击冠军刘宇坤则说，来到新疆，找到了儿时打雪仗的感觉，自己本来就有到新疆自驾游的计划，想把美丽新疆的各个风景区都转一转。
新疆之行，冠军们展现出了普通人的样貌，但背后更有着那些不普通的人和事，同样闪闪发光。
潘展乐希望能多出去走走看看：“新疆有悠久的文化底蕴和文化遗产，我想去很多地方看看，但这次时间有限，希望以后能常来。”
拳击冠军李倩也对新疆美食情有独钟，中午吃了羊肉串和大盘鸡，晚上还想再品尝其他，称赞新疆美食“吃完还想吃”。
在乌鲁木齐跃进南社区，居民们与冠军面对面倍感激动，而冠军们看到这里的“就业服务站”，聚焦少数民族妇女就业、低收入群体、外来务工人口，努力为民生助力，冠军们说：你们做的也是不普通的事。
张雨霏看到雪花非常兴奋：“在我们南方很少看到这么大的雪和这么广阔的天地，也特别喜欢新疆人的热情，还有美食，来新疆这一趟要长胖了……”
如他们所愿，冠军新疆行，天山欢乐多。这一趟行程中，选手们得以贴近生活，放松下来。
走进社区，冠军们和大爷大妈一同唱起红歌；走进校园，为小朋友过生日，张雨霏调皮的把蛋糕抹在孩子的小脸上；走进军营，刘宇坤和战士们切磋起乒乓球……
在与戍边某部将士的视频连线中，张雨霏动情表达心声：“我们为国争光，你们保家卫国，有你们做我们坚强的后盾，我们在奥运赛场上会更有底气和勇气。”
旅程中，这些平日在媒体平台上光环四射的明星们，纷纷回归“普通人身份”，展现出了生活中的自我。
太眼熟了，潘展乐！张雨霏！李雯雯！……多位冠军选手三三两两散坐在了普通旅客们中间，安静而彬彬有礼。原来，他们是去参加奥运冠军新疆行宣讲活动，同班飞机的乘客们有了近距离观察奥运冠军的机会。
这次奥运冠军新疆行活动，主旨就是冠军选手们来到基层，走入社区街道、学校校园、军队军营等场所，参与慰问与互动联欢。一方面继续弘扬传递奥运精神，另一方面，普通人也能近距离、面对面的感受到冠军们在生活中的一面。
要论射击天赋，游泳冠军张雨霏同样不凡，她连续命中标靶，打出99环，再一打听，自己比潘展乐还多4环，霏姐兴奋的拍手跳脚，而潘展乐则不服气的还要再比一次，声称自己一定能打出100环。
来到新疆，这些不普通的奥运冠军们，纷纷表达的是那些再普通不过的心愿。
贾一凡翻看着随手带的心理学小说《蛤蟆先生去看心理医生》；张雨霏在追佟大为最新的偶像剧；潘展乐在刷科目一考题，看来是想考驾照，还拿出一道题考了考邓雅文……
看看张雨霏随后发出的微博：“我有风声，有枪口 ，有子弹，足够命中世界的十环。”俨然朋友圈发文晒照“炫耀”一把的可爱小女生。
在军营探访慰问活动中，看到枪械的潘展乐两眼闪光，各型号手枪、步枪拿起放下反复把玩。模拟射击比赛中，他连中10环而意犹未尽，工作人员催促该去下一站时，他仍恋恋不舍的把玩着手里的枪械，还想再打几发，像个不舍心爱玩具的大男孩。
军营中，一位战士拉住潘展乐唠嗑，小潘的一番话让人起敬：“我们（运动员）的努力都被展现出来了，而你们（戍边将士）的努力外面看不到……没有你们就没有我们。”
诚然，何为普通，何为不普通，也许本就没有天然的分界。回归普通的明星，不普通的普通人。奥运冠军新疆行，既是选手与民众的双向奔赴，也是普通与不普通之间的交融与切换。（李普利）
【球队数据】
皇马的“哭诉”终于引起了西甲官方的重视，针对其在联赛中遭遇的所谓“不公”，官方迅速做出了回应。
其次，西甲裁委会已启动对李刚仁犯规动作的复核程序。该动作大概率会被认定为故意伤人，至于李刚仁是否因此追加停赛，仍有待观察。
首先，执法马德里德比的裁判因在比赛中出现四次明显误判（其中三次对皇马不利）而被停赛两轮。若李刚仁当时被红牌罚下，皇马或许不至于落败，裁判的判罚几乎直接左右了比赛，因此受到处罚实属必然。
面对皇马的反应，马竞方面却深感委屈，认为皇马不过是“会哭的孩子有奶吃”。他们指出，联赛仅进行七轮，皇马便一如既往地开始抱怨裁判与规则，这种心态为时过早。目前皇马以5胜2负排名第四，落后榜首巴萨6分，这对于志在夺冠的球队而言确实难以接受。加之教练穆里尼奥性格强硬，从不轻易认输，往往倾向于归咎于外部因素而非自我反思。
总体而言，西甲联赛的判罚大体公正，不存在明显的偏袒现象。皇马此举实则是向西甲联盟及裁判委员会施压，试图在确保公平的前提下，让规则向己方倾斜，从而巩固其争冠优势。这才是他们“哭诉”背后的真实意图。
反观巴萨，自梅西离队后鲜少强调裁判等客观原因，这源于其强大的绝对实力。即便面临不利判罚，巴萨也能凭借整体优势扭转战局。相比之下，皇马虽重金引进多位球星，却依然未能解决中场薄弱、维尼修斯与姆巴佩共存难题、贝林厄姆状态起伏以及后防不稳等核心问题，整体攻击力匮乏。与其抱怨裁判不公，皇马更应正视自身短板，提升硬实力才是正道。
【历史交锋】
上期回顾：排列三第2026264期奖号开出592，奖号类型为组六，大小比为2:1，奇偶比为2:1，012路比为1:0:2。
号码个数分析：历史上排列三第265期同期奖号中，号码0-9出现个数分别为：号码3开出2个，号码1开出4个，号码0、4、5、6、7开出6个，号码8开出8个，号码9开出9个，号码2开出10个，今年第265期排除号码1。
直选5*5*5推荐：34678*03789*02368
两码参考：3、8，精选一码8
012路分析：历史上排列三第265期同期奖号中，012路奖号总个数比为23:16:24，012路奖号轮空期数比为5:9:6，今年第265期预计1路号码走冷轮空，看好012路比开出2:0:1。
奇偶分析：历史上排列三第265期同期奖号中，奇偶比3:0出现1期，奇偶比0:3出现4期，奇偶比1:2、2:1出现8期，奇偶奖号总比例开出27:36，奇数号码开出较少，今年第265期适当关注奇数号码回补，关注奇偶比2:1。
组选单注推荐：037 228 239 278 338 359 369 379 448 468 489 668 688 689 789
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大小分析：历史上排列三第265期同期奖号中，大小比0:3开出2期，大小比3:0开出4期，大小比1:2开出7期，大小比2:1开出8期，大小奖号总比例开出35:28，小 号走势较冷，今年第265期预计小 号逐渐回补，看好开出大小比1:2。
组选类型推荐：历史上排列三第265期同期奖号中，组六出现14期，组三出现7次，今年第265期注意组三号码。
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可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
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