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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
从离开国乒到现在，刘丁硕出来创业已经快一年了，当解说、直播带货、自创零食品牌……能试的试了一圈，但如今他觉得，这些创业尝试有些“失大于得”，自己还是离不开乒乓球场。
在这条新赛道，比拼的不再是挥拍的角度，而是创意的角度，而且要把整个人亮在镜头前，是包含人气、谈吐、修养、个性的综合比拼。
对于自己的人气，刘丁硕再三说，要感谢王楚钦和国乒。“几乎没有谁是通过成绩认识我的，都是通过王楚钦，通过国乒，头哥总带着我陪练，大家才认识我。”
“我的心态是，只要能持平，或者少亏一点，我都能接受，是我成长过程中的一个阅历。”
“队里给我一个指令，让我还带着球拍，万一人员周转不过来，我时刻准备还可以上场，能当一个人用。让我干啥我就干啥，让我开车我就开车，让我买饭我就买饭，让训练我就训练。”
“如果像谣传说我是被开除的，那国家队封训我还能回去吗？如果和队友关系不好，他们为什么还和我见面，和我吃饭？”
“你像我出来创业做生意，做得好了就继续往前做，做得不好这个东西我们就放着，没有那么大的包袱。”
今年的全运会，刘丁硕将回到赛场，参加混双和团体的项目，如今他正在全力训练备战。“可能是自己最后一次参加大赛。自己出来做了这么长时间，也不能光考虑自己的东西，也要给领导教练一个交代，给所有人一个交代。”
“后来又坚持一段，发现我再努力，还是真打不上去，后来我和爸妈说，要不我出国读个研究生吧，以后当个老师。”
刘丁硕说，现在创业就算失败了，那也没太大负担，不像当运动员的那种压力。
回想23年的运动生涯，刘丁硕其实很早就崭露头角，但后来受限伤病等因素，一直徘徊在最顶尖之外。
“但每次我开车回北京，我感觉这才是属于我待的地方，因为朋友在这，教练在这，老师在这，回北京就很开心。哪怕在北京做不起来，不成功，我也想尝试一下。”
2024年10月21日，刘丁硕离开国乒，面临新的就业抉择。
刘丁硕调侃说，自己出来创业，有家里兜底，赔了也不怕，心理压力没那么大。
刘丁硕的创业初尝试，是做直播，这也是很多国乒退役选手的创业之选。方博直播带货做得风生水起，许昕的活宝风格吸引眼球，郭焱的评球也引发不少关注与争议……
“大家说最多的，是蹭不蹭的问题。其实这个东西，因为确实是好兄弟，在身边就不是很在意蹭不蹭，日常无形当中就有的。再一个，我没有刻意去做这些东西，如果刻意做，可能效果更好，但我没有那么做。”
除了直播带货，他还开了家乒乓球馆，干起青少年和成人培训，效果还不错。“场馆的事情，我们几个人去分了一下第一期赚的收入，我觉得还好。只要在做，在往前奔跑就可以了。”
刚做直播时，刘丁硕显然是有点僵硬的新手。
刘丁硕说，自己的原则是，去国家队训练，就不拍视频做直播，也不会透露球队内部消息。
刘丁硕在直播间带货的范围很广，从零食、洗衣液到面膜什么都有。他还自创了一个零食品牌，卖脱骨鸡爪。“品牌名字叫柳小丁，因为我本人的球迷都叫我柳丁，加个小字，是想从点滴小事做起。”
谈到未来，刘丁硕说，创业这一圈让他感觉，自己的主战场还是在球馆。
“我觉得在我的角度、我的身份，去队伍做点贡献，去陪练，理所应当。”
“我的直播间里，所有粉丝，都是支持国乒、爱好乒乓球的，还有很多都是头哥（王楚钦）带来的流量，我不能做臭给头哥招黑。”
出于集体需要，想走的刘丁硕留在队里，但角色更多还是“陪练”。“那阵天天找教练，说想走了，还是被劝住了，我说那我就继续留在队里，义不容辞为大家服务好，干好本职工作。”
“但比赛不一样，输了那是输国家荣誉啊，压力很大，尤其能进奥运名单的那些人，他们那种累和苦，我自己是运动员我都没法想象，他们确实做了特别大的牺牲，肉体心灵都是很煎熬的。”
离开久了，刘丁硕难免会想念当运动员的日子。“我有时会想回去，想念球队那种氛围，集体生活过惯了，现在就我自己一个人，谁不想身边有朋友呢。”
而在直播时，刘丁硕也不忘借备战全运揶揄一把刚赢了王楚钦的张本智和：“备战全运，恢复基本功训练，年底迎战张本智和。”
第一次直播，他看着满屏的弹幕有点懵圈，据他说自己是“后脖子直冒冷汗”，话术过于生硬就像背书，选品也屡屡翻车。有网友嘲讽他：“哥，你这带货能力，比你的反手实力还拉胯啊。”
社会上时兴的考事业编上岸，对刘丁硕来说并不难实现，但他却不想这样。“我是全运会单打亚军，全国前三的成绩，按规定是可以选择编制的，符合解决工作的条件。”
一些声音质疑他是在“蹭大头流量”，对此，刘丁硕既不完全否认，但也表示并不会刻意那么做。
“当时所有都想去尝试，尝试一遍后才知道自己想做什么，能做什么。”
“我现在打算是在北京定居，我社保交了好几年，有买房资格，但现在还买不起，只能租，我打算一个地儿租一个，徐州我先租了一个，我再在北京、济南各租一个，我也不买，说好听的是不买，说不好听的是真没那能力。”
“说我是被国家队开除出来的，说我和队友关系不好的。你说我蹭流量我不说什么，说我利用国家队，这个我不认。”
“我现在就是个普通人，之前我也不是特别有名的运动员，老队员有句话我记得：你的身份，不一定能给国乒争光，那就一定别给它添乱。”
对于自己适应入行，刘丁硕说：“那时我头发都掉没了，不是熬夜熬的，是发愁愁的，什么都得学。这一路过来，我也进步了不少，但你说挣多少钱，真没挣多少钱，是在尝试阶段。”
刘丁硕说：“刚干直播的时候，我啥也不会，一个全新的领域，我哪会直播啊，哪会上购物车啊。”
伤病、状态、个人上限等原因，终于让刘丁硕下决心在2024年10月离开了国家队。
“我结束了国家队现役，需要一段时间缓冲，去尝试不同领域。我还不到30岁，打乒乓球打了23年，进国家队13年，每天都是同样的生活。”
也正是这种不怕赔、愿意花钱试错的心态，让刘丁硕在创业路上敢于多尝试。
“2021年，我23岁，在北京都找好工作了，说打完这次（全运会）就走，退出了，我爸妈同意，说尊重你的意愿。”
慢慢的，刘丁硕在直播间里找到点感觉，东北人的那份幽默感显露出来，金句频出：“老铁放心吃，这配方我拿张继科的发球速度担保！”“这麻辣劲儿，跟当年打韩国队一样爽！”
即使是在离开国乒、自主创业之后，刘丁硕也没有完全和队伍切割。今年5月，刘丁硕接到指令，到成都参加国乒封训，继续当陪练。“有人说我去陪练，是为拍视频搞流量，但我给邱（贻可）老师看我手机，一个视频都没拍。”
“我这岁数回家干啥？啃老啊。我爸妈做木材的，回家我抱着树根一顿啃，啃到我爸妈干不动的时候，然后找个富婆嫁了（笑）……我爸说你放开了做，咱赔得起，只要你喜欢，赔钱还有爸兜着呢。”
“并不是说我不热爱了，是想让脑子短暂休息，去梳理一下其他事，接触新鲜事物。如果不离开国家队，我不知道生活中奋斗是这么辛苦。”
“我还很年轻，需要时间去成长，但互联网不会给我时间的，互联网是一个很快的东西，一句话说对了，一句话说错了，可能就是天壤之别。”
直播的高光时刻，是和某著名鞋服品牌签了KOL协议，刘丁硕会给这个大品牌直播带货，他也会穿着该品牌服装去宣传，当然，这会带来额外的收入。
“我也喜欢和优秀的人在一起，能提高自己，开阔眼界，即使平时聊天，优秀的人也能让你上一个台阶，人与人是相互成就的嘛。”
刘丁硕一度离开北京，但他的目标，还是在北京立足发展。“刚从国家队出来时，我觉得北京的成本太高了，因为我没有那么多经济基础，现役这些年也没挣到那么多钱，房租、人员成本，再加上我的主播能力不够，就一度暂时离开北京。”
大概正是这次归队陪练，让刘丁硕又找回了训练比赛的渴望，兜兜转转出来一圈，他发现，自己还是习惯了球馆里的氛围，习惯了手握球拍让小白球在眼前跳跃。
“包括队里知道我们出来创业，也把画面免费给到我，这也是球队的认可。在我直播间下单的球迷，都是支持一个从国乒出来创业的年轻人，而不是我单独这个人，是看好这个集体，认为从这个集体出来的就不会差。”
做直播后，刘丁硕说自己也遇到一些不怀好意的造谣攻击。
“回去一块吃烧烤，头哥（王楚钦）就问我：兄弟还走吗？我说好像不太好走了。”
刘丁硕还在视频中带大家参观加工厂：“我们做的脱骨鸡爪，突出柠檬酸甜，有专业人员手工给大家剔骨，食品安全卫生也有保障。”
刘丁硕的直播，内容常和好友王楚钦挂钩，作为昔日的同屋好友，他常拿头哥玩梗儿：“等下次休假，我买个豆汁让王楚钦喝，头哥你必须把它喝了，我拍个作品，看他喝完什么表情，这个我想办法，这个梗必须让他给完成了（笑）”
其实，对于刘丁硕这样长年在国乒处于边缘地位的球员，要面对怎么努力也打不上去的无奈，也难免在队里时就考虑离开乃至退役后的出路问题。
“可能现在大多数人愿意朝九晚五，事业编工作，但我太年轻了，还想多尝试，不想一下子就能看到一直到退休是什么样。”
“创业让我从i人变成了e人，从运动员转行互联网，做了自己的食品品牌，尝试了比赛解说，直播带货。”
“2017年地表12强打完，我是有机会冲主力的，但肩膀伤了，一年打了6针封闭。两年都是练练停停，成绩当然下滑。虽然咱没打上奥运，但奥运陪练三四个人，咱是其中之一。你没有水平，是不会带你去奥运陪练的。”
“当时抱着打完这次就不打乒乓球的心态，每场出发前都查看好了离开的机票，但最后打了个亚军，决赛输给樊振东，这也是我职业生涯最最高光的时刻。”
“我是2011年全国少年锦标赛的男单冠军，进了国家二队。那时这比赛每年就一次，国家队就只要一个人，不像现在要好几个。”
“还有造谣我买车是向王楚钦借钱不还的。我打了20多年乒乓，在国家队呆了十二三年，身上一套房没有，买辆车开心一下还买不起吗？”
“但这一段整体来说失大于得，仿佛让我忘记了自己，忘记了最热爱的小白球。拿起球拍走进挡板，面向球台挥汗如雨的感觉太爽了，所以后面也会调整，重新拿起球拍，同时也尽自己微薄之力，做好青少年和高水平培训，推广乒乓球。”（二头）
【球队数据】
不知不觉间，西甲将迎来第三轮的争夺。作为夺冠最大热门，穆里尼奥领衔的皇马将迎来升班马马拉加，此役他们坐镇主场，目标就是复制上一轮的大胜，从而甩开身后的巴萨。
相比于皇马，马拉加新赛季的发挥并不抢眼。由于他们阔别西甲已经八年，许多昔日的名将都早已出逃，目前球队的总身价仅为4090万欧，身价最高的舒佩，也只有1000万欧元。首轮，马拉加客场被马竞2-0战胜，李刚仁轰出世界波，巴埃纳直接任意球进球锁定胜局。第二轮，主场面对拉科鲁尼亚，舒佩打进球队重返西甲首球，帮助马拉加1-1拿到积分。
必须承认，新赛季的皇马无论从精神风貌还是比赛内容，都比上赛季有明显的进步，这离不开穆里尼奥对于银河战舰的悉心调教。上轮，姆巴佩上演帽子戏法，帮助球队4-1血洗皇家社会。目前，谁来踢中锋、左边路拥挤的顽疾，正在皇马身上逐渐消失，姆巴佩开发出的后插上技能，成为他新的杀招，而维尼修斯也不再独狼，他开始与队友主动寻求配合。
从过往的交手来看，皇马对于马拉加占据着绝对优势。上一次输给马拉加，还要追溯到遥远的2012年，目前皇马已经创下连续14年对于马拉加的不败纪录，表现非常亮眼。最近双方的两次交手，皇马分别以2-1、3-2取得胜利，而按照双方目前的实力差距来看，此役皇马有望打出3-0、4-0这样的悬殊比分，拿下三连胜是大概率事件，从而领跑西甲积分榜。
对于已经27岁的姆巴佩来说，他也渴望趁着穆帅的到来，在本赛季继续向梦寐以求的金球奖发起冲击，所以每一场比赛，他都格外看重。不过，作为今夏球队标王，花费皇马1.2亿欧元引进的迪奥曼德，目前依旧没机会首发出战，他只能寻求替补登场的机会，这对于支持他的球迷而言是一个遗憾。
【历史交锋】
4月23日，意甲第33轮，国际米兰客场2-1战胜AC米兰，连续6次战胜对手，提前5轮获得意甲冠军，这也是蓝黑军团历史上第20次斩获意甲冠军。
第49分钟，小图拉姆内切之后低射进球。
第18分钟，阿切尔比禁区内头球进球。
国米首发：1-索默、28-帕瓦尔、15-阿切尔比、95-巴斯托尼（88‘ 6-德弗里）、36-达米安（84’ 2-邓弗里斯）、23-巴雷拉（77‘ 16-弗拉泰西）、20-恰尔汗奥卢（84’ 21-阿斯拉尼）、22-姆希塔良、32-迪马尔科（77‘ 30-奥古斯托）、9-图拉姆、10-劳塔罗
第80分钟，托莫里补射扳回一球。
AC米兰首发：16-迈尼昂、2-卡拉布里亚、46-加比亚、23-托莫里、19-特奥、7-阿德利（68‘ 4-本纳塞尔）、14-赖因德斯（52’ 9-吉鲁）、80-穆萨（77‘ 17-奥卡福）、8-奇克（68’ 21-丘库埃泽）、11-普利西奇、10-莱奥
（Cinderella）
【球员介绍】
2025年2月19日，亚足联冠军精英联赛阶段第8轮，上海海港主场0比2不敌横滨水手，亚冠正赛不败纪录作古。
例如，更熟悉当地环境的主队，会刻意加快比赛节奏，以使客队更快耗尽体力；或利用空气阻力小导致球速加快之特点，主打长传与远射。当然一些客队开发出应对的“奇招”，2015年，阿根廷河床队在对阵玻利维亚球队时，曾向球员配发咖啡因和阿司匹林等“组合药”，据称可改善血液循环，缓解高原反应，至于效果如何就不得而知。
第八轮中超，海港队的落败，也长达303天、连续20场主场不败的金身被破。
2007年6月1日，玻利维亚总统莫拉莱斯（右四）与球员合影。当日，在玻利维亚海拔5272米的雪山山顶，莫拉莱斯组织并参加了一场别开生面的高原足球赛，以实际行动抗议国际足联近日做出的禁止在海拔2500米以上地区举行国际足球比赛的决定。 新华社发
赛前一天，云南玉昆迎来一个坏消息。中足联官方宣布，云南玉昆教练安德森在4月20日与长春亚泰的比赛期间对比赛官员有不当行为，被禁赛3场，罚款3万元。即便教练被罚无缘现场指挥，云南玉昆队面对上海海港队时，依旧拥有最有杀伤力的武器：高原主场优势。
云南玉昆的主场氛围十分火爆。 新华社 发
面对天然劣势，穆帅会否求变
坐拥魔鬼主场，主队心气十足
云南昆明的高原主场优势，其实有一个非常著名的可参考案例：玻利维亚队的高原主场。近日，世界杯预选赛南美赛区，玻利维亚队在主场以0比0逼平乌拉圭队，比赛中乌拉圭队队长何塞·玛利亚·希门尼斯在场边吸氧的场景，格外引人注目。这是因为，玻利维亚队这次把主场安排在海拔4150米的埃尔阿尔托市立体育场，这是世界海拔最高的球场，客队肯定极不适应。
云南玉溪地区整体地势较高，平均海拔在1500米以上，最高海拔可达6740米。这种高海拔环境对运动员的体能和适应能力提出了更高的要求，很多客队球员反馈：比赛踢到30分钟后就跑不动了，会出现非常明显、强烈的高原反应。
面对上海海港队，云南玉昆队上下士气旺盛。队长赵宇豪表示，“无论对手是谁，来到我们的主场，也不会轻易地从我们身上带走分数的。我们将全力以赴打好明天的比赛，希望为球迷朋友带来一场精彩的比赛。我觉得我们不存在什么压力。回到我们的主场，有那么多球迷在支持我们，来为我们呐喊，我们会更加兴奋。而且面对强队，尤其是卫冕冠军，我们更能拼出一种精气神来。就是你越强，我就越想跟你掰掰手腕。”
2024赛季，澳大利亚教练穆斯卡特展现近乎完美的执教能力，帮助上海海港队夺得中超联赛、中国足协杯冠军，双冠王荣誉的含金量极高。不过，随着超级球星奥斯卡、巴尔加斯和奇塔迪尼的离队，上海海港队整体实力严重下滑，转会市场的引援操作和球队实际需要出现结构性矛盾。
在笔者看来，云南玉昆队的魔鬼高原主场，将对上海海港队带来巨大挑战。尤其是教练穆斯卡特几乎一成不变的“高位压迫战术”，建立在球员频繁冲刺、来回往返的基础上，需要球员具备极高的无氧运动能力。然而，1650米的高原海拔、空气稀薄，相对激进的高位压迫战术，极可能会导致奔跑冲刺更为频繁的队员出现体能早早耗尽的尴尬。
会不会选择针对性变化让海港踢得更聪明一些？
新华社照片，玉溪（云南），2025年2月23日 2月22日，云南玉昆队球迷在现场加油助威。 当日，在云南玉溪进行的2025赛季中超联赛首轮比赛中，云南玉昆队主场0比2不敌北京国安队。
此番客场交锋云南玉昆队，海港队依旧面临伤病满营的困难，蒋光太、王振澳、李昂等多名主力伤缺，好在之前遭遇严重伤病的王牌射手武磊、年轻边锋沈子贵都已伤愈复出。“球队在上一场比赛中有一些地方做得不足，我们在这几天做了分析、总结和讨论，希望在明天比赛中得到改善。”穆斯卡特在赛前发布会上表示，“我们也做好了打硬仗的准备，非常重要的一点是球员的心态和精神面貌要端正，我认为这是球队打好比赛的关键。”
纪录戛然而止，打法过于单一
数据和纪录，不会说谎。2025赛季，海港队在亚冠精英联赛、中超联赛长期积累的傲人数据和纪录，先后戛然而止。2月的亚冠精英联赛最后一场小组赛，上海海港队在主场以0比2不敌横滨水手队，这是海港队历史上首次在亚冠正赛的主场输球。上一轮中超，海港队主场以1比3不敌成都蓉城队，连续20场中超主场不败纪录就此终结，这一纪录此前保持了长达303天。
4月25日，中超联赛第九轮开战，上海海港队将在海拔1650米的玉溪高原体育运动中心，客场挑战升班马云南玉昆队。上一轮，穆斯卡特执教的海港队在主场以1比3不敌成都蓉城队，长达303天、连续20场主场不败的金身被破。此番面对对手独一无二的高原优势，只会高位压迫一套战术打法的穆斯卡特，会不会选择针对性变化让海港踢得更聪明一些？
在海港俱乐部引援操作不够完美的前提下，穆斯卡特并未重视海港队实力下降的现实，依旧坚持高位压迫足球理念，但伴随着球队比赛成绩的下滑，开始暴露教练组技战术储备“过于单一”的弊端。
赛前，上海海港俱乐部发布的官方海报。
穆斯卡特。
科学研究表明，在高原环境下，空气中氧气含量较海平面明显降低，人体吸入氧气减少，直接影响肌肉能量供应。如果未经适应，运动员体能损耗高达25%，速度与耐力均显著下降。高原主场的独特优势，也催生了一些独特战术。
当然，高原优势并非万应灵丹，不可能解决所有问题，足球归根结底还是技战术等综合实力的比拼。执教海港以来，穆斯卡特的战术就以激进著称，队员们的冲刺跑往往要明显超出对手。
此外，云南玉昆队的主场以球迷热情火爆闻名，对提升主队战斗力提供帮助。2024年中甲联赛，云南玉昆共在主场进行了15场比赛，每场比赛吸引了约1.9万人次观众，整个赛季主场赛事实现引流约28.3万人次。火爆人气带动了出色战绩，云南玉昆去年在主场创造了连续15个主场不败的纪录，打造出让客队十分头疼的高原“魔鬼主场”。
然而，在空气稀薄的高原，如果穆斯卡特依旧坚持原来的打法，无疑是“自讨没趣”甚至是“自寻短见”。向来追求高位压迫足球理念的穆斯卡特，此役会否针对对手独一无二的“高原优势”，进一步优化自身战术打法，让全队踢得更聪明实用、更低消耗，值得关注。
【比赛分析】
从离开国乒到现在，刘丁硕出来创业已经快一年了，当解说、直播带货、自创零食品牌……能试的试了一圈，但如今他觉得，这些创业尝试有些“失大于得”，自己还是离不开乒乓球场。
在这条新赛道，比拼的不再是挥拍的角度，而是创意的角度，而且要把整个人亮在镜头前，是包含人气、谈吐、修养、个性的综合比拼。
对于自己的人气，刘丁硕再三说，要感谢王楚钦和国乒。“几乎没有谁是通过成绩认识我的，都是通过王楚钦，通过国乒，头哥总带着我陪练，大家才认识我。”
“我的心态是，只要能持平，或者少亏一点，我都能接受，是我成长过程中的一个阅历。”
“队里给我一个指令，让我还带着球拍，万一人员周转不过来，我时刻准备还可以上场，能当一个人用。让我干啥我就干啥，让我开车我就开车，让我买饭我就买饭，让训练我就训练。”
“如果像谣传说我是被开除的，那国家队封训我还能回去吗？如果和队友关系不好，他们为什么还和我见面，和我吃饭？”
“你像我出来创业做生意，做得好了就继续往前做，做得不好这个东西我们就放着，没有那么大的包袱。”
今年的全运会，刘丁硕将回到赛场，参加混双和团体的项目，如今他正在全力训练备战。“可能是自己最后一次参加大赛。自己出来做了这么长时间，也不能光考虑自己的东西，也要给领导教练一个交代，给所有人一个交代。”
“后来又坚持一段，发现我再努力，还是真打不上去，后来我和爸妈说，要不我出国读个研究生吧，以后当个老师。”
刘丁硕说，现在创业就算失败了，那也没太大负担，不像当运动员的那种压力。
回想23年的运动生涯，刘丁硕其实很早就崭露头角，但后来受限伤病等因素，一直徘徊在最顶尖之外。
“但每次我开车回北京，我感觉这才是属于我待的地方，因为朋友在这，教练在这，老师在这，回北京就很开心。哪怕在北京做不起来，不成功，我也想尝试一下。”
2024年10月21日，刘丁硕离开国乒，面临新的就业抉择。
刘丁硕调侃说，自己出来创业，有家里兜底，赔了也不怕，心理压力没那么大。
刘丁硕的创业初尝试，是做直播，这也是很多国乒退役选手的创业之选。方博直播带货做得风生水起，许昕的活宝风格吸引眼球，郭焱的评球也引发不少关注与争议……
“大家说最多的，是蹭不蹭的问题。其实这个东西，因为确实是好兄弟，在身边就不是很在意蹭不蹭，日常无形当中就有的。再一个，我没有刻意去做这些东西，如果刻意做，可能效果更好，但我没有那么做。”
除了直播带货，他还开了家乒乓球馆，干起青少年和成人培训，效果还不错。“场馆的事情，我们几个人去分了一下第一期赚的收入，我觉得还好。只要在做，在往前奔跑就可以了。”
刚做直播时，刘丁硕显然是有点僵硬的新手。
刘丁硕说，自己的原则是，去国家队训练，就不拍视频做直播，也不会透露球队内部消息。
刘丁硕在直播间带货的范围很广，从零食、洗衣液到面膜什么都有。他还自创了一个零食品牌，卖脱骨鸡爪。“品牌名字叫柳小丁，因为我本人的球迷都叫我柳丁，加个小字，是想从点滴小事做起。”
谈到未来，刘丁硕说，创业这一圈让他感觉，自己的主战场还是在球馆。
“我觉得在我的角度、我的身份，去队伍做点贡献，去陪练，理所应当。”
“我的直播间里，所有粉丝，都是支持国乒、爱好乒乓球的，还有很多都是头哥（王楚钦）带来的流量，我不能做臭给头哥招黑。”
出于集体需要，想走的刘丁硕留在队里，但角色更多还是“陪练”。“那阵天天找教练，说想走了，还是被劝住了，我说那我就继续留在队里，义不容辞为大家服务好，干好本职工作。”
“但比赛不一样，输了那是输国家荣誉啊，压力很大，尤其能进奥运名单的那些人，他们那种累和苦，我自己是运动员我都没法想象，他们确实做了特别大的牺牲，肉体心灵都是很煎熬的。”
离开久了，刘丁硕难免会想念当运动员的日子。“我有时会想回去，想念球队那种氛围，集体生活过惯了，现在就我自己一个人，谁不想身边有朋友呢。”
而在直播时，刘丁硕也不忘借备战全运揶揄一把刚赢了王楚钦的张本智和：“备战全运，恢复基本功训练，年底迎战张本智和。”
第一次直播，他看着满屏的弹幕有点懵圈，据他说自己是“后脖子直冒冷汗”，话术过于生硬就像背书，选品也屡屡翻车。有网友嘲讽他：“哥，你这带货能力，比你的反手实力还拉胯啊。”
社会上时兴的考事业编上岸，对刘丁硕来说并不难实现，但他却不想这样。“我是全运会单打亚军，全国前三的成绩，按规定是可以选择编制的，符合解决工作的条件。”
一些声音质疑他是在“蹭大头流量”，对此，刘丁硕既不完全否认，但也表示并不会刻意那么做。
“当时所有都想去尝试，尝试一遍后才知道自己想做什么，能做什么。”
“我现在打算是在北京定居，我社保交了好几年，有买房资格，但现在还买不起，只能租，我打算一个地儿租一个，徐州我先租了一个，我再在北京、济南各租一个，我也不买，说好听的是不买，说不好听的是真没那能力。”
“说我是被国家队开除出来的，说我和队友关系不好的。你说我蹭流量我不说什么，说我利用国家队，这个我不认。”
“我现在就是个普通人，之前我也不是特别有名的运动员，老队员有句话我记得：你的身份，不一定能给国乒争光，那就一定别给它添乱。”
对于自己适应入行，刘丁硕说：“那时我头发都掉没了，不是熬夜熬的，是发愁愁的，什么都得学。这一路过来，我也进步了不少，但你说挣多少钱，真没挣多少钱，是在尝试阶段。”
刘丁硕说：“刚干直播的时候，我啥也不会，一个全新的领域，我哪会直播啊，哪会上购物车啊。”
伤病、状态、个人上限等原因，终于让刘丁硕下决心在2024年10月离开了国家队。
“我结束了国家队现役，需要一段时间缓冲，去尝试不同领域。我还不到30岁，打乒乓球打了23年，进国家队13年，每天都是同样的生活。”
也正是这种不怕赔、愿意花钱试错的心态，让刘丁硕在创业路上敢于多尝试。
“2021年，我23岁，在北京都找好工作了，说打完这次（全运会）就走，退出了，我爸妈同意，说尊重你的意愿。”
慢慢的，刘丁硕在直播间里找到点感觉，东北人的那份幽默感显露出来，金句频出：“老铁放心吃，这配方我拿张继科的发球速度担保！”“这麻辣劲儿，跟当年打韩国队一样爽！”
即使是在离开国乒、自主创业之后，刘丁硕也没有完全和队伍切割。今年5月，刘丁硕接到指令，到成都参加国乒封训，继续当陪练。“有人说我去陪练，是为拍视频搞流量，但我给邱（贻可）老师看我手机，一个视频都没拍。”
“我这岁数回家干啥？啃老啊。我爸妈做木材的，回家我抱着树根一顿啃，啃到我爸妈干不动的时候，然后找个富婆嫁了（笑）……我爸说你放开了做，咱赔得起，只要你喜欢，赔钱还有爸兜着呢。”
“并不是说我不热爱了，是想让脑子短暂休息，去梳理一下其他事，接触新鲜事物。如果不离开国家队，我不知道生活中奋斗是这么辛苦。”
“我还很年轻，需要时间去成长，但互联网不会给我时间的，互联网是一个很快的东西，一句话说对了，一句话说错了，可能就是天壤之别。”
直播的高光时刻，是和某著名鞋服品牌签了KOL协议，刘丁硕会给这个大品牌直播带货，他也会穿着该品牌服装去宣传，当然，这会带来额外的收入。
“我也喜欢和优秀的人在一起，能提高自己，开阔眼界，即使平时聊天，优秀的人也能让你上一个台阶，人与人是相互成就的嘛。”
刘丁硕一度离开北京，但他的目标，还是在北京立足发展。“刚从国家队出来时，我觉得北京的成本太高了，因为我没有那么多经济基础，现役这些年也没挣到那么多钱，房租、人员成本，再加上我的主播能力不够，就一度暂时离开北京。”
大概正是这次归队陪练，让刘丁硕又找回了训练比赛的渴望，兜兜转转出来一圈，他发现，自己还是习惯了球馆里的氛围，习惯了手握球拍让小白球在眼前跳跃。
“包括队里知道我们出来创业，也把画面免费给到我，这也是球队的认可。在我直播间下单的球迷，都是支持一个从国乒出来创业的年轻人，而不是我单独这个人，是看好这个集体，认为从这个集体出来的就不会差。”
做直播后，刘丁硕说自己也遇到一些不怀好意的造谣攻击。
“回去一块吃烧烤，头哥（王楚钦）就问我：兄弟还走吗？我说好像不太好走了。”
刘丁硕还在视频中带大家参观加工厂：“我们做的脱骨鸡爪，突出柠檬酸甜，有专业人员手工给大家剔骨，食品安全卫生也有保障。”
刘丁硕的直播，内容常和好友王楚钦挂钩，作为昔日的同屋好友，他常拿头哥玩梗儿：“等下次休假，我买个豆汁让王楚钦喝，头哥你必须把它喝了，我拍个作品，看他喝完什么表情，这个我想办法，这个梗必须让他给完成了（笑）”
其实，对于刘丁硕这样长年在国乒处于边缘地位的球员，要面对怎么努力也打不上去的无奈，也难免在队里时就考虑离开乃至退役后的出路问题。
“可能现在大多数人愿意朝九晚五，事业编工作，但我太年轻了，还想多尝试，不想一下子就能看到一直到退休是什么样。”
“创业让我从i人变成了e人，从运动员转行互联网，做了自己的食品品牌，尝试了比赛解说，直播带货。”
“2017年地表12强打完，我是有机会冲主力的，但肩膀伤了，一年打了6针封闭。两年都是练练停停，成绩当然下滑。虽然咱没打上奥运，但奥运陪练三四个人，咱是其中之一。你没有水平，是不会带你去奥运陪练的。”
“当时抱着打完这次就不打乒乓球的心态，每场出发前都查看好了离开的机票，但最后打了个亚军，决赛输给樊振东，这也是我职业生涯最最高光的时刻。”
“我是2011年全国少年锦标赛的男单冠军，进了国家二队。那时这比赛每年就一次，国家队就只要一个人，不像现在要好几个。”
“还有造谣我买车是向王楚钦借钱不还的。我打了20多年乒乓，在国家队呆了十二三年，身上一套房没有，买辆车开心一下还买不起吗？”
“但这一段整体来说失大于得，仿佛让我忘记了自己，忘记了最热爱的小白球。拿起球拍走进挡板，面向球台挥汗如雨的感觉太爽了，所以后面也会调整，重新拿起球拍，同时也尽自己微薄之力，做好青少年和高水平培训，推广乒乓球。”（二头）
【球队数据】
不知不觉间，西甲将迎来第三轮的争夺。作为夺冠最大热门，穆里尼奥领衔的皇马将迎来升班马马拉加，此役他们坐镇主场，目标就是复制上一轮的大胜，从而甩开身后的巴萨。
相比于皇马，马拉加新赛季的发挥并不抢眼。由于他们阔别西甲已经八年，许多昔日的名将都早已出逃，目前球队的总身价仅为4090万欧，身价最高的舒佩，也只有1000万欧元。首轮，马拉加客场被马竞2-0战胜，李刚仁轰出世界波，巴埃纳直接任意球进球锁定胜局。第二轮，主场面对拉科鲁尼亚，舒佩打进球队重返西甲首球，帮助马拉加1-1拿到积分。
必须承认，新赛季的皇马无论从精神风貌还是比赛内容，都比上赛季有明显的进步，这离不开穆里尼奥对于银河战舰的悉心调教。上轮，姆巴佩上演帽子戏法，帮助球队4-1血洗皇家社会。目前，谁来踢中锋、左边路拥挤的顽疾，正在皇马身上逐渐消失，姆巴佩开发出的后插上技能，成为他新的杀招，而维尼修斯也不再独狼，他开始与队友主动寻求配合。
从过往的交手来看，皇马对于马拉加占据着绝对优势。上一次输给马拉加，还要追溯到遥远的2012年，目前皇马已经创下连续14年对于马拉加的不败纪录，表现非常亮眼。最近双方的两次交手，皇马分别以2-1、3-2取得胜利，而按照双方目前的实力差距来看，此役皇马有望打出3-0、4-0这样的悬殊比分，拿下三连胜是大概率事件，从而领跑西甲积分榜。
对于已经27岁的姆巴佩来说，他也渴望趁着穆帅的到来，在本赛季继续向梦寐以求的金球奖发起冲击，所以每一场比赛，他都格外看重。不过，作为今夏球队标王，花费皇马1.2亿欧元引进的迪奥曼德，目前依旧没机会首发出战，他只能寻求替补登场的机会，这对于支持他的球迷而言是一个遗憾。
【历史交锋】
4月23日，意甲第33轮，国际米兰客场2-1战胜AC米兰，连续6次战胜对手，提前5轮获得意甲冠军，这也是蓝黑军团历史上第20次斩获意甲冠军。
第49分钟，小图拉姆内切之后低射进球。
第18分钟，阿切尔比禁区内头球进球。
国米首发：1-索默、28-帕瓦尔、15-阿切尔比、95-巴斯托尼（88‘ 6-德弗里）、36-达米安（84’ 2-邓弗里斯）、23-巴雷拉（77‘ 16-弗拉泰西）、20-恰尔汗奥卢（84’ 21-阿斯拉尼）、22-姆希塔良、32-迪马尔科（77‘ 30-奥古斯托）、9-图拉姆、10-劳塔罗
第80分钟，托莫里补射扳回一球。
AC米兰首发：16-迈尼昂、2-卡拉布里亚、46-加比亚、23-托莫里、19-特奥、7-阿德利（68‘ 4-本纳塞尔）、14-赖因德斯（52’ 9-吉鲁）、80-穆萨（77‘ 17-奥卡福）、8-奇克（68’ 21-丘库埃泽）、11-普利西奇、10-莱奥
（Cinderella）
【球员介绍】
2025年2月19日，亚足联冠军精英联赛阶段第8轮，上海海港主场0比2不敌横滨水手，亚冠正赛不败纪录作古。
例如，更熟悉当地环境的主队，会刻意加快比赛节奏，以使客队更快耗尽体力；或利用空气阻力小导致球速加快之特点，主打长传与远射。当然一些客队开发出应对的“奇招”，2015年，阿根廷河床队在对阵玻利维亚球队时，曾向球员配发咖啡因和阿司匹林等“组合药”，据称可改善血液循环，缓解高原反应，至于效果如何就不得而知。
第八轮中超，海港队的落败，也长达303天、连续20场主场不败的金身被破。
2007年6月1日，玻利维亚总统莫拉莱斯（右四）与球员合影。当日，在玻利维亚海拔5272米的雪山山顶，莫拉莱斯组织并参加了一场别开生面的高原足球赛，以实际行动抗议国际足联近日做出的禁止在海拔2500米以上地区举行国际足球比赛的决定。 新华社发
赛前一天，云南玉昆迎来一个坏消息。中足联官方宣布，云南玉昆教练安德森在4月20日与长春亚泰的比赛期间对比赛官员有不当行为，被禁赛3场，罚款3万元。即便教练被罚无缘现场指挥，云南玉昆队面对上海海港队时，依旧拥有最有杀伤力的武器：高原主场优势。
云南玉昆的主场氛围十分火爆。 新华社 发
面对天然劣势，穆帅会否求变
坐拥魔鬼主场，主队心气十足
云南昆明的高原主场优势，其实有一个非常著名的可参考案例：玻利维亚队的高原主场。近日，世界杯预选赛南美赛区，玻利维亚队在主场以0比0逼平乌拉圭队，比赛中乌拉圭队队长何塞·玛利亚·希门尼斯在场边吸氧的场景，格外引人注目。这是因为，玻利维亚队这次把主场安排在海拔4150米的埃尔阿尔托市立体育场，这是世界海拔最高的球场，客队肯定极不适应。
云南玉溪地区整体地势较高，平均海拔在1500米以上，最高海拔可达6740米。这种高海拔环境对运动员的体能和适应能力提出了更高的要求，很多客队球员反馈：比赛踢到30分钟后就跑不动了，会出现非常明显、强烈的高原反应。
面对上海海港队，云南玉昆队上下士气旺盛。队长赵宇豪表示，“无论对手是谁，来到我们的主场，也不会轻易地从我们身上带走分数的。我们将全力以赴打好明天的比赛，希望为球迷朋友带来一场精彩的比赛。我觉得我们不存在什么压力。回到我们的主场，有那么多球迷在支持我们，来为我们呐喊，我们会更加兴奋。而且面对强队，尤其是卫冕冠军，我们更能拼出一种精气神来。就是你越强，我就越想跟你掰掰手腕。”
2024赛季，澳大利亚教练穆斯卡特展现近乎完美的执教能力，帮助上海海港队夺得中超联赛、中国足协杯冠军，双冠王荣誉的含金量极高。不过，随着超级球星奥斯卡、巴尔加斯和奇塔迪尼的离队，上海海港队整体实力严重下滑，转会市场的引援操作和球队实际需要出现结构性矛盾。
在笔者看来，云南玉昆队的魔鬼高原主场，将对上海海港队带来巨大挑战。尤其是教练穆斯卡特几乎一成不变的“高位压迫战术”，建立在球员频繁冲刺、来回往返的基础上，需要球员具备极高的无氧运动能力。然而，1650米的高原海拔、空气稀薄，相对激进的高位压迫战术，极可能会导致奔跑冲刺更为频繁的队员出现体能早早耗尽的尴尬。
会不会选择针对性变化让海港踢得更聪明一些？
新华社照片，玉溪（云南），2025年2月23日 2月22日，云南玉昆队球迷在现场加油助威。 当日，在云南玉溪进行的2025赛季中超联赛首轮比赛中，云南玉昆队主场0比2不敌北京国安队。
此番客场交锋云南玉昆队，海港队依旧面临伤病满营的困难，蒋光太、王振澳、李昂等多名主力伤缺，好在之前遭遇严重伤病的王牌射手武磊、年轻边锋沈子贵都已伤愈复出。“球队在上一场比赛中有一些地方做得不足，我们在这几天做了分析、总结和讨论，希望在明天比赛中得到改善。”穆斯卡特在赛前发布会上表示，“我们也做好了打硬仗的准备，非常重要的一点是球员的心态和精神面貌要端正，我认为这是球队打好比赛的关键。”
纪录戛然而止，打法过于单一
数据和纪录，不会说谎。2025赛季，海港队在亚冠精英联赛、中超联赛长期积累的傲人数据和纪录，先后戛然而止。2月的亚冠精英联赛最后一场小组赛，上海海港队在主场以0比2不敌横滨水手队，这是海港队历史上首次在亚冠正赛的主场输球。上一轮中超，海港队主场以1比3不敌成都蓉城队，连续20场中超主场不败纪录就此终结，这一纪录此前保持了长达303天。
4月25日，中超联赛第九轮开战，上海海港队将在海拔1650米的玉溪高原体育运动中心，客场挑战升班马云南玉昆队。上一轮，穆斯卡特执教的海港队在主场以1比3不敌成都蓉城队，长达303天、连续20场主场不败的金身被破。此番面对对手独一无二的高原优势，只会高位压迫一套战术打法的穆斯卡特，会不会选择针对性变化让海港踢得更聪明一些？
在海港俱乐部引援操作不够完美的前提下，穆斯卡特并未重视海港队实力下降的现实，依旧坚持高位压迫足球理念，但伴随着球队比赛成绩的下滑，开始暴露教练组技战术储备“过于单一”的弊端。
赛前，上海海港俱乐部发布的官方海报。
穆斯卡特。
科学研究表明，在高原环境下，空气中氧气含量较海平面明显降低，人体吸入氧气减少，直接影响肌肉能量供应。如果未经适应，运动员体能损耗高达25%，速度与耐力均显著下降。高原主场的独特优势，也催生了一些独特战术。
当然，高原优势并非万应灵丹，不可能解决所有问题，足球归根结底还是技战术等综合实力的比拼。执教海港以来，穆斯卡特的战术就以激进著称，队员们的冲刺跑往往要明显超出对手。
此外，云南玉昆队的主场以球迷热情火爆闻名，对提升主队战斗力提供帮助。2024年中甲联赛，云南玉昆共在主场进行了15场比赛，每场比赛吸引了约1.9万人次观众，整个赛季主场赛事实现引流约28.3万人次。火爆人气带动了出色战绩，云南玉昆去年在主场创造了连续15个主场不败的纪录，打造出让客队十分头疼的高原“魔鬼主场”。
然而，在空气稀薄的高原，如果穆斯卡特依旧坚持原来的打法，无疑是“自讨没趣”甚至是“自寻短见”。向来追求高位压迫足球理念的穆斯卡特，此役会否针对对手独一无二的“高原优势”，进一步优化自身战术打法，让全队踢得更聪明实用、更低消耗，值得关注。
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