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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

小田妈妈的孩子今年上3年级,她原来给孩子报了两个课外班,一个是美术一个是游泳。但是从去年开始,不得不调整成了写字和跳绳。

王佳宁副主任也认为,“在鞋的选择上,一些较为轻便的跑鞋在减重的同时,容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候,尽可能选择足弓支撑力好,足底稳定性好,足面包裹性好的运动鞋类,有助于减少伤病的发生。”

这些伤病有的是瞬发的,有的则是因为长期不正常训练带来的问题。

很多人认为运动员是最健康的,但实际上,大多数运动员因为超越常人的超高强度训练,都会留下职业病。

“我跑马拉松训练的时候,平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低,而人之所以有足弓,是因为人原来不穿鞋,足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折,现在不能弯折,也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下,就穿碳板,会带来难以预估的影响。”

王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师,同时也是北京 2022 年冬(残)奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。

从4年级开始,一直到大学,各种体能测试达标,也同样影响着孩子的升学选择。

穿包裹更好的高帮篮球鞋,或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么?

毕竟工欲善其事、必先利其器,如何选择便宜合适的体育装备?

跑50米和跑1000米,穿专业马拉松碳板能提高多少?

中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例,成绩好坏会直接影响孩子的中考总分,进而影响到能否进入心仪的高中。

那么,既然花了钱,那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具,也成为了虎妈们关注的要点。

“因为现在碳板的鞋类型非常多,鞋底也不一样,便宜的200到贵的2000都有,有的人穿上了能提高成绩,有的人重心高了反而驾驭不了……理论上,穿碳板能够提高成绩,可就是专业运动员,对碳板鞋也需要适配。”

田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班,没有续费后,美术老师遗憾的眼神。

这家俱乐部位于一个产业园内,里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面,除了跳绳还有篮球、搏击等等,显示了市场需求的多样性。

在这里,C举了个例子说,“碳板是辅助专业运动员或者跑者的,这就像人的腿没问题,你平时却老拄着拐,反而会影响自己的运动模式,青少年在校内塑胶场地上测试为例,类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”

“急性损伤方面,膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤;足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动,如足球篮球等项目中发生,与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”

俱乐部门口放着一块大牌子,写着在该俱乐部训练的一名学生,在1分钟内跳了347个,打破了校区的纪录,他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。

只是她的水平并不稳定,还需要巩固。

王佳宁副主任说:“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼,而超量,也缺乏恢复训练的过程,只想凭着考前高强度突击,结果造成了伤害。”

想起自己教授的时候,因为不得法,和孩子之间发生的矛盾,显然现在花钱能达到这个程度,她还是比较满意的。

北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说,为了提高学生的成绩,现在家长非常舍得花钱,甚至认为花了钱就能办到。

大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻,这就是因为从青春期开始,进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候,根本没有好的鞋提供保护,更加重了拇外翻的情况。

“大部分零基础的学员,在保持每周训练的频率下,都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右,学员基础不同,一个周期内达到的效果也是不同的。”

对此,C考虑了一下做了个比喻,他说:“这就像赞不赞成小孩吃人参,需要的就赞成,不需要就不赞成,非要找一个独立的案例,就要一个一个地去看。如果找个专业老师,训练一下,就能够提高这30秒,那还是不穿比较好。如果想成绩再好点,也需要自己去试验。”

除了在学校增加额外的体能课外,裁掉其他的课外兴趣班,给孩子花钱报名上课外体能课,成为了一些家长的选择。

北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试,总分值 70 分,计入中考总分,其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。

二 运动伤残并不少见

随着国家教委关注青少年的身体健康,不断提升体育在大中小学课程中的比例,体能测试也成为了数理化外语之外,妈妈们的另外一项焦虑。

在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部,小田只学了7、8节课,就改变了自己的技术动作,达到了一分钟时间150个单摇的标准。

他还就训练提出了自己的建议,表示:“不论是跳绳还是中距离跑的项目,建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好,以塑胶跑道和硬化路面为主。”

“比如它的能量回归率高,也更适合竞训的落地落差跟差,仿鞋钉的抓地系统,能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的,适合青少年训练。

原因一,是孩子写的字实在支角拉垮,不端正;二是怎么教女儿,也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳,一分钟跳不了10个。

所以一些学校学生的运动装备越来越高档,甚至在体测中,不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋,觉得跑得快,轻便。

小田妈妈说,她给孩子报名的时候,就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋,大概200多元。

他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理,关节镜微创手术技术,运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督,运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。

跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小,还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。

三 专业装备和适合的装备

一 四年级开始的跳绳

“各类损伤均有,尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面,膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等;足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等;其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”

“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班,另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”

据该学校的乐乐教练介绍说,这所学校是分校区,目前有5个老师教学。

但是,这确实是不得不考虑的问题。

对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代,竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳,实在是有点不得已。

比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病;足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。

“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的,技术和个人习惯不一样,所以有的人穿了碳板鞋,不但提高不了成绩,反而会受伤或者起到适得其反的效果。”

那么,如果1000米达标及格线是5分15秒,我这孩子怎么练也只有5分40秒,是不是穿下碳板,就能提高这30秒,拿到分数呢?

王副主任告诉新浪体育说,自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前,比较显著。”

跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。

乐乐教练说:“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好,轻便和软硬适中、贴合舒适,不能太厚,但是要求能更好地保护脚踝,现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”

C说:“在没有碳板跑鞋前,我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑,鞋里也没什么支撑,但也过来了。现在孩子可选择的更多,但是有时候专业的东西,并不适合他们。”

C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度,他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话,还是穿普通的鞋去参加测试,碳板未必适合青少年学生。

而穿不合适的鞋训练,也会导致膝盖和脚踝的过度受力。

对于跳绳的装备,衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多,紧凑贴身快干就很好,不过跳绳鞋是比较专业的。

对此,新浪体育请教了一名行业内的专家C,他从耐克开始发布碳板科技开始,就专注于跑鞋技术的变化。

“训练的过程中还是要遵循从小量到大量,从和缓到剧烈的循序渐进原则,注意基础性下肢及核心力量训练,避免由于重复单一性动作,造成的疲劳性损伤累积。”(周超)

【球队数据】

据知名篮球记者赵探长爆料,广东宏远新教练人选尘埃落定,38岁的欧洲少帅内纳德·亚科夫列维奇正式走马上任,成为华南虎新一任主教练。这位拥有欧冠、意甲、塞尔维亚国家队三重履历的实力派年轻教头,将于8月21日抵达国内,正式开启广东男篮的全新执教周期。

近几年广东宏远陷入新老交替阵痛,传统打法逐渐固化,年轻球员成长缓慢、体系缺乏新意。而亚科夫列维奇的到来,恰好精准补齐球队短板。欧洲先进的团队篮球理念、国际化攻防体系、年轻化的执教思维,能够彻底打破广东固有战术框架,激活年轻阵容活力。

翻看他的履历,足以让人明白广东为何果断出手。亚科夫列维奇从2011年开启教练生涯,深耕欧洲篮坛十五年,根基扎实、履历亮眼。他先后任职拜仁慕尼黑、贝尔格莱德红星、意甲博洛尼亚维图斯等欧洲顶级俱乐部,全程接触欧洲先进篮球体系。2025年,他以助教身份助力博洛尼亚拿下LBA意甲联赛桂冠,2026年正式转正成为球队教练,带队征战意甲和欧冠赛场,实战执教能力得到充分验证。

更难得的是,他是篮坛少见的高学历智囊型教练。拥有政治学学士、体育营销与管理硕士双学位的他,不仅懂战术、懂训练,更懂球队管理、团队建设与赛事运营,思维全面、打法理性、治军严谨。据悉,本次聘用由俱乐部小老板亲自面试敲定,足以证明球队对其能力的高度认可。

对于广东宏远来说,这次换帅,绝非简单的人员更替,而是球队新一轮战术升级与风格重塑的开始。38岁的黄金执教年龄,也让亚科夫列维奇成为近年广东最年轻的外籍教练之一,充满潜力与想象空间。

国家队层面更是含金量十足。自2022年起,亚科夫列维奇正式加入塞尔维亚男篮教练组,先后跟随球队征战欧锦赛、男篮世界杯、巴黎奥运会等世界级大赛。常年身处世界顶级教练团队,让他深谙现代篮球快节奏、高强度、重攻防转换的潮流,视野远超普通CBA外教。

38岁少帅正式入主广东男篮,宏远正式告别旧时代!他能否带领华南虎重塑王朝荣光,宏远人才济济,他会如何使用?让我们拭目以待!

【历史交锋】

意甲第4轮迎来一场比赛,罗马做客挑战都灵。罗马新赛季开局非常完美,前3轮都取得了胜利,先是以4-0横扫佛罗伦萨,接着再次踢出4-0的比分,大胜莱切,随后以2-1险胜亚特兰大。在周五罗马踢了一场欧冠比赛,结果在客场和费内巴切踢成了平局。如今回归联赛,罗马面对的是联赛排名第14的都灵。双方近6次交手罗马4胜2负,整体战绩占据优势。结果,这一次客场作战的罗马以2-0完胜都灵,继续高歌猛进!

罗马排出了3421阵型。马伦顶在最前面。马蒂亚斯-苏莱和迪巴拉在他身后。莫利纳、皮西利、克里斯坦特和埃马努埃莱-卢利组成4中场。埃尔莫索、巴列尔迪和詹卢卡-曼奇尼3后卫首发出战。斯维拉尔担任首发门将。德容恩、洛伦佐-佩莱格里尼和圣地亚哥-卡斯特罗坐在替补席待命。

比赛第14分钟,马伦门前抢点头球攻门,顶偏了。第23分钟,马伦突入禁区,单刀抽射进球。但是,因为越位在先,进球无效。7分钟后,居马尔特远射踢高。第40分钟,罗马进球了!马伦在禁区内近距离面对门将,倒地射门。皮球被扑了一下击中后卫,反弹后滚向球门方向。躺在地上的马伦顺势把球踢进空门。这粒进球有些神奇!半场结束,罗马1-0领先都灵。罗马上半场有7次射门,而都灵只有3次射门。

下半场易边再战,都灵率先换人调整,卡恰马尼和布拉干萨替补上场。第58分钟,乔瓦尼-西蒙尼获得单刀机会,但他的射门被门将化解。第71分钟,乔瓦尼-西蒙尼浪费绝佳单刀机会。

第85分钟,卡斯特罗头球攻门,皮球稍稍偏出左侧立柱。补时阶段,罗马再进一球!皮西利禁区右侧起脚低射,球进了!比赛彻底失去悬念。最终,罗马2-0战胜都灵。加斯佩里尼率领罗马联赛4场全胜,狂揽12分。这让意甲榜首易主,罗马成功登顶,成为夺冠大热门。

【球员介绍】

体坛周报全媒体报道

8月27日,西甲巴塞罗那俱乐部发布公告,官宣引进克罗地亚门将利瓦科维奇。据此前消息,此次转会总价值400万欧元,包含200万固定和200万的浮动金额。球员的新合约截至2030年。现年31岁的利瓦科维奇此前效力土超费内巴切,而他职业生涯的高光时刻,当属2022年世界杯多次扑点成功,先后帮助格子军团在点球大战中淘汰了日本和巴西。

在俱乐部层面,利瓦科维奇2023年登陆土超。前两个赛季基本是费内巴切的主力,但在进入2025年后逐渐失去了地位,并在上赛季先后被租借到西甲赫罗纳和克罗地亚的萨格勒布迪纳摩。在赫罗纳期间,利瓦科维奇没有获得任何出场机会。而此番加盟巴萨,利瓦科维奇的定位也是替补门将。另外巴萨官方社媒账号虽然曾写下“准备好为我们镇守龙门”,以此话语来欢迎利瓦科维奇,但据信克罗地亚人有可能被马上外租。巴萨俱乐部方面还需要时间确认自己是否有足够额度为利瓦科维奇注册,如果没有,克罗地亚人将被外租一年,等到什琴斯尼的合同到期后再回到巴萨。

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