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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间3月28日消息，CBA常规赛第49轮结束两场比赛的争夺。
青岛120-113北控
江苏77-89深圳
第一节，开场后经过短暂试探青岛队开始占据主动，一波10-2的攻势稍微拉开分差，里勒后仰跳投打进，廖三宁快攻追2分，陈国豪上反篮命中，北控迫近比分，第一节青岛25-23领先。第二节，北控很快反超比分，双方展开激战，连续三次战成平分，双方在三两分的分差上反复争夺，节末青岛终于稍微将分差拉开，半场北控56-62落后。
青岛队：赵嘉义17分8篮板，王睿泽14分5篮板4助攻，杨瀚森32分12篮板4助攻5盖帽，鲍威尔41分8篮板15助攻，穆迪9分。
北控队：张帆7分，费尔德15分，廖三宁17分7篮板5助攻2盖帽，俞长栋13分5篮板，里勒39分5篮板6助攻，陈国豪8分10篮板。
江苏队：倪永康12分，崔晓龙19分6篮板4助攻2抢断1盖帽，马建豪10分6助攻，卡巴21分18篮板。
第四节，北控用了不到5分钟完成反超，赵嘉义空位三分命中，青岛及时调整，轰出一波8-0重新占据主动。廖三宁拼到6犯毕业，战至还剩1分39秒北控落后7分，鲍威尔上篮得手，赵嘉义暴扣锁定胜局，最终，青岛120-113战胜北控。
第三节，比赛进入白热化，北控苦苦追赶，用半节时间终于扳平比分，青岛没有慌乱，赵嘉义三分命中，杨瀚森篮下单打俞长栋得手，青岛重新领先到8分。廖三宁突击篮筐把球放进，俞长栋2罚1中，青岛87-82领先。
深圳队：贺希宁15分4篮板4助攻，沈梓捷8分7篮板4助攻3抢断，白昊天7分，萨林杰17分14篮板，顾全9分6篮板4助攻。
（勿忘初衷）
【球队数据】
当一支刚刚登顶联赛的冠军队伍，没有选择拆队重建，反而在保留全部夺冠核心的基础上继续补强，这样的阵容厚度足以震动整个CBA。
6、王哲林
上赛季上海久事时隔24年重新捧起至尊鼎，新赛季大鲨鱼不仅守住冠军班底，外援再度升级，本土老中青三代无缝衔接。纵观全联盟，很难找到第二支在核心实力、轮换深度、大赛经验上能与之匹敌的队伍。毫不夸张的说，这套阵容，卫冕概率接近九成，具体阵容如下：
8、刘礼嘉
王哲林是MVP级别的中锋，他一点都不软，上赛季上海久事夺冠，他在内线发挥了重要作用。王哲林在新赛季的常规赛期间要收着打，把能量留在季后赛。
3、麦基
在我心目中，张镇麟就是当今中国男篮第一小前锋，身体素质出众、攻防一体，多次代表中国男篮出征世界大赛，在上海久事的首个赛季，就帮助球队夺冠。
李弘权是当红国手之一、顶级锋线之一，甚至我认为他就是当今中国男篮最有血性的球员，敢打敢拼、不惧困难，具有永不言弃的精神和强烈的好胜心。
本土球员
古德温是上赛季的FMVP，他这样的球员非常适合CBA联赛，组织进攻能力出色，强解能力出众，一旦球队陷入困境，他可以站出来扛着球队前进。
7、李添荣
刘礼嘉22岁，也是一位年轻且出色的锋线，也入选过国家队。希望能够在新赛季打出自己的特点，找回自己曾经的信心，再接再厉，争取得分能够上双。
1、古德温
4、张镇麟
虽然麦基上赛季在北京首钢表现一般，但他在CBA联赛也算是中等偏上的大外援，瘦死的骆驼比马大，夺得过三次NBA总冠军，多次经历大场面，经验非常丰富。
2、拉塞尔
毫不夸张的说，拉塞尔就是当今CBA联赛第一外援，他入选过NBA全明星阵容，现在仍处于巅峰时期，我相信他在新赛季场均能够拿到30+5+5这样的数据。
李添荣也真正成为上海久事的门面球员之一，已经连续三个赛季场均得分上双，他和李弘权被称为“二李”，在未来多年，他都会是球队的中流砥柱之一。
三位外援
5、李弘权
除了以上八位球员之外，上海久事还拥有崔晓龙、刘铮、袁堂文、偰李永炜、闫鹏飞等多位知名球员，有足够的阵容深度，在卢伟指导的率领之下，根本没有对手，99％能再次夺冠，你觉得呢？
【历史交锋】
北京时间11月11日晚，2024-2025赛季俄罗斯女排超级联赛第9轮争夺全部结束。王云蕗加盟的莫斯科迪纳摩客场3-0战胜叶尼塞，斩获第6场胜利后积17分排名第4，三局比分为25-21、25-19和25-17。此役王云蕗第4次在联赛中先发主打，9扣1拦1发贡献11分。
与实力偏弱的叶尼塞交手，莫斯科迪纳摩的阵容有所保留，其主力接应冈察洛娃休战，改由尤里耶娃担任接应，主攻线王云蕗联手波波娃先发。技高一筹的莫斯科迪纳摩直落三局完胜闯关。
此役王云蕗主打三局，9扣1拦1发拿下11分，其中进攻22扣9中2失误1被拦、成功率为41%。此外，她接了全队最多的42个一传失误2次，一传到位率和完美到位率分别为55%和36%。
本场较量莫斯科迪纳摩的主攻波波娃力夺全场最高的17分，接应尤里耶娃拿下12分，两副攻拉扎伦科、普希娜和主攻王云蕗同获11分。 （高加索）
【球员介绍】
二是国外青训对教练人才的培养重视。以英超阿斯顿维拉俱乐部青训总监Osei Sankofa的分享为例，他们有完善的青训教练培养体系，通过独特的辅导方法助力教练成长。我2016年去皇马观摩时，当时有一个场景印象很深：阿隆索正在带皇马U15梯队，经过不到10年的系统培养与历练，他如今已成为皇马一队主教练！显然，这正是“既培养球员，也培养教练”理念的成功实践。这一点国内俱乐部还有所欠缺，很多时候只是将球队和指标简单粗暴般交给教练，缺乏系统性的成长支持。
当前，中国教练正迎来良好的发展机遇。希望本土教练能把握机会，不断提升自身能力；也期待更多青训机构和俱乐部青训学院，能践行“重人才、轻成绩”的理念，同时重视内部教练员的培养，聘请有经验的老教练担任技术总监，完善教练成长体系，为中国足球培养更多优秀的教练人才。
三是技术总监的关键作用。国外专家强调，技术总监需具备丰富的资历和经验，能够通过经验分享、案例分析、及时反馈等方式，带领青训教练团队成长。他们会为青训教练提供每年2-3份书面反馈及日常口头反馈，这种机制能有效助力教练提升，而国内多数俱乐部目前尚未建立这样的体系。尤其是书面反馈，这是一种有章可循有法可依的感觉，相信对中国年轻教练的进步和成长很重要。
最近，中国足球圈内围绕青训的话题及争论又开始充斥着人们的视野。大家都知道咱们足球至今发展不好与青训不力有着直接关系，但怎样才能做好培养这件事，却始终众说纷纭难有统一步调。当然，意见不同意很正常，大家都有抒发自己观点的权力，为此相互撕逼甚至大打出手是真没必要，鸣聊体育不站任何一边，亦一直主张各抒己见，就像今天这篇专访的下半部分内容，正是中国足坛名宿名师周穗安指导在12月6号连续几天参与进行了最新一期的中国足协教练员研修班后，再去转述和表达他所听到的及其同样赞同的观点。加之从业多年的周指导在圈内有一定权威性和话语权，相信会让这篇青训相关的访谈更有力量，也更能说服大家。
鸣：教练员研修班透露了未来会给中国教练更多机会的信号，您认为像邵佳一这样的年轻教练，是否有可能成长为阿隆索式的优秀教练？
穗：足协领导在闭幕式上的讲话传递了重要信息——中国足协未来将给本土教练更多机会。以邵佳一为例，他从职业级班毕业，历经国字号队伍领队、助理教练，中超俱乐部主教练等多个岗位历练，如今已顺理成章走上中国足球的重要岗位；还有刘建业出任重庆铜梁龙主教练，青岛西海岸俱乐部聘用郑智……这些都体现了对本土教练培养与使用的重视。
此外，这次教练员研修班还重点讨论了青少年赛事赛会制的弊端。吕军讲师和李飞宇主任都指出，赛会制对青少年发展存在不良影响：一方面，青少年时期习惯了3天2赛、5天4赛的密集赛程，成年后转为周末联赛制，身体负荷节奏不适应；另一方面，密集赛程让教练员没有足够时间分析比赛、总结问题、改进训练，导致严重的“学用脱节”现象频发；与此同时，赛会制往往需要占用十几天甚至二十天时间，还会影响青少年的学业，部分孩子因功课落下跟不上而产生厌学情绪，甚至因此放弃足球，形成“踢球的不读书，读书的不敢踢球”的现象，真实太可惜了！我也非常同意这样的观点，青少年就应该搞一个真正的联赛，别再办赛会制比赛了……
一是国外青训的共通理念——“重人才、轻成绩”。他们认为青训的核心目标是培养人才，训练、选材、赛事组织等所有工作都围绕人才培养展开，而非单纯追求短期成绩。当然，人才培养与成绩并非对立关系，两者有条件买的话自然可以并行成长。这里主要是强调绝对不能为了争成绩而忽视人才成长，两者的平衡至关重要。
穗（周穗安）：这次为期四天的研修班干货满满，邀请了欧洲、亚足联的专家及国内资深教练分享交流。国外专家中不乏有当年穆里尼奥团队助教这样的狠角色，给大家带来了足球发展的趋势、俱乐部青训架构与理念等宝贵资讯。国内方面，U17女足主教练王洪亮分享了带队参加女足世界杯的心得，教练员讲师吕军探讨了中国青训的问题与挑战，中国足协技术部主任李飞宇介绍了教练培训的新举措。其中有几点让我印象尤为深刻，在这里和大家分享一下：
在我看来，除了上面提及的邵佳一、刘建业、郑智，还有辽宁铁人的教练李金羽、深圳新鹏城的新帅陈涛，包括毛彪（中甲江西定南，接刘建业）、冯峰（广州豹）等等，这些本土年轻教练都是值得像阿隆索一样好好培养的，未来也得靠他们顶起新一代的中国足球，更期待通过他们的实际表现，彻底改变大家对国内教练的看法。
事实上，这样的观点一直都有，但能够在如此正式的研修班会议上提出来，还是罕见的，看来现在大家在青训问题上，如今真的比较务实了，这对中国足球未来的发展而言，绝对是好事。值得欣慰的是，管理层已重视这一问题，提出要建立青少年联赛生态。虽然目前赛会制的存在有客观因素，但建立周末联赛体系，为青少年和教练员提供更科学的赛事环境，是亟待研究解决的重要问题。
专访心得：通过这次与周穗安指导面对面交流，聆听其讲述参与教练员研讨班的感想，收获颇丰，也清晰了周指导对于青训的认知与主张：国外青训“重人才、轻成绩”的理念，以及“既育球员、也育教练”的培养模式，确实为中国青训破局提供了清晰思路。技术总监的引领作用、科学的反馈机制，更是填补了国内青训体系的短板。赛会制的弊端剖析直击痛点，周末联赛体系的构建迫在眉睫。本土教练迎来发展机遇期，唯有扎根青训本质，完善培养体系，平衡人才成长与成绩诉求，才能为中国足球夯实根基。您怎么看？是否亦有共鸣？
鸣（大佬鸣）：周指导，出发成都前，您参加了在广州体育学院举办的2025年中国足协年度教练研修班，作为学院派教练，您有哪些收获？对中国足球未来发展有何启示？
【比赛分析】
北京时间3月28日消息，CBA常规赛第49轮结束两场比赛的争夺。
青岛120-113北控
江苏77-89深圳
第一节，开场后经过短暂试探青岛队开始占据主动，一波10-2的攻势稍微拉开分差，里勒后仰跳投打进，廖三宁快攻追2分，陈国豪上反篮命中，北控迫近比分，第一节青岛25-23领先。第二节，北控很快反超比分，双方展开激战，连续三次战成平分，双方在三两分的分差上反复争夺，节末青岛终于稍微将分差拉开，半场北控56-62落后。
青岛队：赵嘉义17分8篮板，王睿泽14分5篮板4助攻，杨瀚森32分12篮板4助攻5盖帽，鲍威尔41分8篮板15助攻，穆迪9分。
北控队：张帆7分，费尔德15分，廖三宁17分7篮板5助攻2盖帽，俞长栋13分5篮板，里勒39分5篮板6助攻，陈国豪8分10篮板。
江苏队：倪永康12分，崔晓龙19分6篮板4助攻2抢断1盖帽，马建豪10分6助攻，卡巴21分18篮板。
第四节，北控用了不到5分钟完成反超，赵嘉义空位三分命中，青岛及时调整，轰出一波8-0重新占据主动。廖三宁拼到6犯毕业，战至还剩1分39秒北控落后7分，鲍威尔上篮得手，赵嘉义暴扣锁定胜局，最终，青岛120-113战胜北控。
第三节，比赛进入白热化，北控苦苦追赶，用半节时间终于扳平比分，青岛没有慌乱，赵嘉义三分命中，杨瀚森篮下单打俞长栋得手，青岛重新领先到8分。廖三宁突击篮筐把球放进，俞长栋2罚1中，青岛87-82领先。
深圳队：贺希宁15分4篮板4助攻，沈梓捷8分7篮板4助攻3抢断，白昊天7分，萨林杰17分14篮板，顾全9分6篮板4助攻。
（勿忘初衷）
【球队数据】
当一支刚刚登顶联赛的冠军队伍，没有选择拆队重建，反而在保留全部夺冠核心的基础上继续补强，这样的阵容厚度足以震动整个CBA。
6、王哲林
上赛季上海久事时隔24年重新捧起至尊鼎，新赛季大鲨鱼不仅守住冠军班底，外援再度升级，本土老中青三代无缝衔接。纵观全联盟，很难找到第二支在核心实力、轮换深度、大赛经验上能与之匹敌的队伍。毫不夸张的说，这套阵容，卫冕概率接近九成，具体阵容如下：
8、刘礼嘉
王哲林是MVP级别的中锋，他一点都不软，上赛季上海久事夺冠，他在内线发挥了重要作用。王哲林在新赛季的常规赛期间要收着打，把能量留在季后赛。
3、麦基
在我心目中，张镇麟就是当今中国男篮第一小前锋，身体素质出众、攻防一体，多次代表中国男篮出征世界大赛，在上海久事的首个赛季，就帮助球队夺冠。
李弘权是当红国手之一、顶级锋线之一，甚至我认为他就是当今中国男篮最有血性的球员，敢打敢拼、不惧困难，具有永不言弃的精神和强烈的好胜心。
本土球员
古德温是上赛季的FMVP，他这样的球员非常适合CBA联赛，组织进攻能力出色，强解能力出众，一旦球队陷入困境，他可以站出来扛着球队前进。
7、李添荣
刘礼嘉22岁，也是一位年轻且出色的锋线，也入选过国家队。希望能够在新赛季打出自己的特点，找回自己曾经的信心，再接再厉，争取得分能够上双。
1、古德温
4、张镇麟
虽然麦基上赛季在北京首钢表现一般，但他在CBA联赛也算是中等偏上的大外援，瘦死的骆驼比马大，夺得过三次NBA总冠军，多次经历大场面，经验非常丰富。
2、拉塞尔
毫不夸张的说，拉塞尔就是当今CBA联赛第一外援，他入选过NBA全明星阵容，现在仍处于巅峰时期，我相信他在新赛季场均能够拿到30+5+5这样的数据。
李添荣也真正成为上海久事的门面球员之一，已经连续三个赛季场均得分上双，他和李弘权被称为“二李”，在未来多年，他都会是球队的中流砥柱之一。
三位外援
5、李弘权
除了以上八位球员之外，上海久事还拥有崔晓龙、刘铮、袁堂文、偰李永炜、闫鹏飞等多位知名球员，有足够的阵容深度，在卢伟指导的率领之下，根本没有对手，99％能再次夺冠，你觉得呢？
【历史交锋】
北京时间11月11日晚，2024-2025赛季俄罗斯女排超级联赛第9轮争夺全部结束。王云蕗加盟的莫斯科迪纳摩客场3-0战胜叶尼塞，斩获第6场胜利后积17分排名第4，三局比分为25-21、25-19和25-17。此役王云蕗第4次在联赛中先发主打，9扣1拦1发贡献11分。
与实力偏弱的叶尼塞交手，莫斯科迪纳摩的阵容有所保留，其主力接应冈察洛娃休战，改由尤里耶娃担任接应，主攻线王云蕗联手波波娃先发。技高一筹的莫斯科迪纳摩直落三局完胜闯关。
此役王云蕗主打三局，9扣1拦1发拿下11分，其中进攻22扣9中2失误1被拦、成功率为41%。此外，她接了全队最多的42个一传失误2次，一传到位率和完美到位率分别为55%和36%。
本场较量莫斯科迪纳摩的主攻波波娃力夺全场最高的17分，接应尤里耶娃拿下12分，两副攻拉扎伦科、普希娜和主攻王云蕗同获11分。 （高加索）
【球员介绍】
二是国外青训对教练人才的培养重视。以英超阿斯顿维拉俱乐部青训总监Osei Sankofa的分享为例，他们有完善的青训教练培养体系，通过独特的辅导方法助力教练成长。我2016年去皇马观摩时，当时有一个场景印象很深：阿隆索正在带皇马U15梯队，经过不到10年的系统培养与历练，他如今已成为皇马一队主教练！显然，这正是“既培养球员，也培养教练”理念的成功实践。这一点国内俱乐部还有所欠缺，很多时候只是将球队和指标简单粗暴般交给教练，缺乏系统性的成长支持。
当前，中国教练正迎来良好的发展机遇。希望本土教练能把握机会，不断提升自身能力；也期待更多青训机构和俱乐部青训学院，能践行“重人才、轻成绩”的理念，同时重视内部教练员的培养，聘请有经验的老教练担任技术总监，完善教练成长体系，为中国足球培养更多优秀的教练人才。
三是技术总监的关键作用。国外专家强调，技术总监需具备丰富的资历和经验，能够通过经验分享、案例分析、及时反馈等方式，带领青训教练团队成长。他们会为青训教练提供每年2-3份书面反馈及日常口头反馈，这种机制能有效助力教练提升，而国内多数俱乐部目前尚未建立这样的体系。尤其是书面反馈，这是一种有章可循有法可依的感觉，相信对中国年轻教练的进步和成长很重要。
最近，中国足球圈内围绕青训的话题及争论又开始充斥着人们的视野。大家都知道咱们足球至今发展不好与青训不力有着直接关系，但怎样才能做好培养这件事，却始终众说纷纭难有统一步调。当然，意见不同意很正常，大家都有抒发自己观点的权力，为此相互撕逼甚至大打出手是真没必要，鸣聊体育不站任何一边，亦一直主张各抒己见，就像今天这篇专访的下半部分内容，正是中国足坛名宿名师周穗安指导在12月6号连续几天参与进行了最新一期的中国足协教练员研修班后，再去转述和表达他所听到的及其同样赞同的观点。加之从业多年的周指导在圈内有一定权威性和话语权，相信会让这篇青训相关的访谈更有力量，也更能说服大家。
鸣：教练员研修班透露了未来会给中国教练更多机会的信号，您认为像邵佳一这样的年轻教练，是否有可能成长为阿隆索式的优秀教练？
穗：足协领导在闭幕式上的讲话传递了重要信息——中国足协未来将给本土教练更多机会。以邵佳一为例，他从职业级班毕业，历经国字号队伍领队、助理教练，中超俱乐部主教练等多个岗位历练，如今已顺理成章走上中国足球的重要岗位；还有刘建业出任重庆铜梁龙主教练，青岛西海岸俱乐部聘用郑智……这些都体现了对本土教练培养与使用的重视。
此外，这次教练员研修班还重点讨论了青少年赛事赛会制的弊端。吕军讲师和李飞宇主任都指出，赛会制对青少年发展存在不良影响：一方面，青少年时期习惯了3天2赛、5天4赛的密集赛程，成年后转为周末联赛制，身体负荷节奏不适应；另一方面，密集赛程让教练员没有足够时间分析比赛、总结问题、改进训练，导致严重的“学用脱节”现象频发；与此同时，赛会制往往需要占用十几天甚至二十天时间，还会影响青少年的学业，部分孩子因功课落下跟不上而产生厌学情绪，甚至因此放弃足球，形成“踢球的不读书，读书的不敢踢球”的现象，真实太可惜了！我也非常同意这样的观点，青少年就应该搞一个真正的联赛，别再办赛会制比赛了……
一是国外青训的共通理念——“重人才、轻成绩”。他们认为青训的核心目标是培养人才，训练、选材、赛事组织等所有工作都围绕人才培养展开，而非单纯追求短期成绩。当然，人才培养与成绩并非对立关系，两者有条件买的话自然可以并行成长。这里主要是强调绝对不能为了争成绩而忽视人才成长，两者的平衡至关重要。
穗（周穗安）：这次为期四天的研修班干货满满，邀请了欧洲、亚足联的专家及国内资深教练分享交流。国外专家中不乏有当年穆里尼奥团队助教这样的狠角色，给大家带来了足球发展的趋势、俱乐部青训架构与理念等宝贵资讯。国内方面，U17女足主教练王洪亮分享了带队参加女足世界杯的心得，教练员讲师吕军探讨了中国青训的问题与挑战，中国足协技术部主任李飞宇介绍了教练培训的新举措。其中有几点让我印象尤为深刻，在这里和大家分享一下：
在我看来，除了上面提及的邵佳一、刘建业、郑智，还有辽宁铁人的教练李金羽、深圳新鹏城的新帅陈涛，包括毛彪（中甲江西定南，接刘建业）、冯峰（广州豹）等等，这些本土年轻教练都是值得像阿隆索一样好好培养的，未来也得靠他们顶起新一代的中国足球，更期待通过他们的实际表现，彻底改变大家对国内教练的看法。
事实上，这样的观点一直都有，但能够在如此正式的研修班会议上提出来，还是罕见的，看来现在大家在青训问题上，如今真的比较务实了，这对中国足球未来的发展而言，绝对是好事。值得欣慰的是，管理层已重视这一问题，提出要建立青少年联赛生态。虽然目前赛会制的存在有客观因素，但建立周末联赛体系，为青少年和教练员提供更科学的赛事环境，是亟待研究解决的重要问题。
专访心得：通过这次与周穗安指导面对面交流，聆听其讲述参与教练员研讨班的感想，收获颇丰，也清晰了周指导对于青训的认知与主张：国外青训“重人才、轻成绩”的理念，以及“既育球员、也育教练”的培养模式，确实为中国青训破局提供了清晰思路。技术总监的引领作用、科学的反馈机制，更是填补了国内青训体系的短板。赛会制的弊端剖析直击痛点，周末联赛体系的构建迫在眉睫。本土教练迎来发展机遇期，唯有扎根青训本质，完善培养体系，平衡人才成长与成绩诉求，才能为中国足球夯实根基。您怎么看？是否亦有共鸣？
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