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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
近年来，我国儿童青少年的体质健康问题日益引起社会广泛关注。
体操世界冠军、奥运会奖牌获得者肖若腾也跟随这次的20条发布访问调研团来到了现场，他得到了学校师生们的热烈欢迎。
该学校有三个校区，是一个庞大的教育集团，拥有9000多名小学生。
上海运动健康促进现代产业学院副院长刘阳在研讨会上表示：“一定要非常重视跟教育部门等多部门的协作，才能进行20条在校园的推广工作，以前我们也做过很多学校的干预，通常是在几个试点学校可能做得很好，但是真正大规模扩展下去，可能存在一些问题，或者有一些很难推进。所以非常重要地是要科普，要让校长理解运用的好处，以及科学运动的重要性。”
“20条”是体育总局是首次为儿童青少年身心全面发展提供科学健身指导类的纲领性文件。旨在全面提升儿童青少年体育素养和健康素养，为儿童青少年健康成长和国家的长远发展奠定坚实基础。
国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹对“20条”进行了解读，表示“20条”不仅聚焦当前儿童青少年体质健康所面临的问题与不足；同时还重点突出儿童青少年身体素质提升精确定位、精准发力。
学校里有37名体育老师，在校长和领导班子的带动下，非常重视学生的素质教育，尤其是积极开展各种体育活动，让在这里上学的青少年活泼锻炼起来。
与2020年相比，虽然孩子们的身体形态有所改善，但在体能方面却出现下滑，各类身体素质问题不容忽视，这不仅关系到孩子们的身心健康，更影响到国家的未来和民族的希望。
在孩子们展示的啦啦操等各种体育课外活动上可以看出，该校的体育活动开展能力水平相当高。
发布会后，相关领域专家、地方体教部门代表、体育培训机构（俱乐部）代表、学校校长代表、优秀运动员代表参与主题座谈会，共同研究探讨了“20条”的使用与推广模式与路径。
会上，国家体育总局青少司副司长姜庆国介绍，“20条”编制团队邀请体育、教育、卫生健康等行业专家深度参与，过程紧紧抓住“安全性”“科学性”“权威性”“实用性”“普及性”这五项原则进行编制。
毕竟20条的实施，需要教育部门、尤其是学校校长和老师们提高认识和重视，这才能反应以及落实到教育实践中去。
据体育总局的专家介绍说，这次的《儿童青少年科学健身20条》在编制过程中，梳理了现有针对儿童青少年的健康促进指南类文件，遵循易操作，易实施，强干预原则，体现多样性特点，结合实际开展情况具备较强的可操作性和指向性，真正让儿童青少年有兴趣参与其中，提高同学们的科学健身素养，有助于他们养成终身锻炼习惯，从而全面促进孩子们的健康成长。
而2500名儿童有条不紊地进入操场，然后进行体育锻炼，也显示了很好的组织能力。
内容涵盖了青少年近视防控、科学减脂、体姿改善、心理健康、科学健身五大方面。“20条”让儿童青少年运动健身更加精确定位、精准发力，重点围绕健身方式、运动量、运动时间等提出指南性、精简性、凝练性的指导；同时以释义、作用机理、实践操作等详细的技术支撑材料作为附件，深刻诠释其科学理论依据和方法指导。
根据国家卫生健康委员会、中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会、中国科学院心理研究所等机构公布的数据显示，儿童青少年近视高发且呈现低龄化趋势，超重肥胖形势严峻，脊柱健康问题日益显现，心理健康问题频发。
下午，研讨会组织方安排了到会的官员、专家和记者们探访了日照市新营小学。
据悉，国家体育总局未来将进一步扩大科普宣传范围，丰富宣传渠道和平台，广泛推广科学知识，在保持传统路径的基础上，进一步在新媒体领域进行深入拓展，开发出适合各平台、路径的科普作品，将“20条”的推广贯穿于各项科普和运动健康促进工作中。（周超））
【球队数据】
从巴萨角度看，卖奥尔莫也不是不可能。巴萨财政压力一直存在，7000万到9000万欧不是小数目。奥尔莫不是那种绝对不能动的球员，如果有合适报价，谈判空间会有。拜仁这边则要权衡：奥尔莫即战力强，熟悉德甲，但28岁加高转会费，未来转售空间有限，这和拜仁近年偏年轻化的引援思路不完全一致。
拜仁为什么考虑他？说白了，还是怕前场出变故。现在穆西亚拉、奥利塞都有离队风声，管理层必须留后手。万一真走一个，临时去市场上找人，太被动。奥尔莫这种即插即用的类型，至少能让阵容不至于突然塌一块。他的技术特点，也和拜仁边路、前腰的需求比较搭。拜仁引援一向不只看名气，也看适配和价格。奥尔莫不是那种能一个人扛起整条进攻线的超级巨星，但他能补多个位置，这种多面手属性确实实用。只是，如果穆西亚拉走，拜仁需要的是前腰核心；如果奥利塞走，拜仁需要的是右路爆点。奥尔莫都能踢，但能不能完全替代，得打个问号。
那么你觉得，如果拜仁被迫二选一，更应该全力留住穆西亚拉，还是奥利塞？
穆西亚拉当然也重要。他健康时，是能改变比赛的人。但伤病风险让他的长期价值多了一层不确定。如果二选一，留谁不只看天赋，还要看身体、合同、薪资和未来规划。奥利塞目前的问题主要是续约条款，穆西亚拉则牵扯伤病和豪门诱惑，两个都不好处理。
当然，现在所有传闻都还停留在流言阶段。穆西亚拉、奥利塞会不会离队，奥尔莫能不能加盟拜仁，变数太多。转会市场一天一个样，很多消息最后也不了了之。
先聊奥尔莫。28岁，德甲他熟。当年在莱比锡，他就证明过自己能突、能传、能射，边锋能踢，前腰也能顶。去了巴萨之后，他不能说混得差，但也没稳坐主力。费尔明这些年轻人一冲，位置竞争就变得很激烈。合同签到2030年，可巴萨并不排斥卖他。真要谈，价格大概在7000万到9000万欧。拜仁看中他，除了能力全面，还有大赛经验、跑动积极、适应能力强。更实际的是，他踢过德甲，来了不用花太久熟悉节奏。
我个人觉得，如果拜仁真把奥利塞卖掉，很可能是笔败笔。他还在上升期，技术上限很高，盘带和推进是拜仁进攻里很重要的补充。现在只是续约分歧，不是状态下滑，也不是大伤。一旦放走这名潜力新星，未来想再找同类型替代者，难度和成本都会高很多。就算买来奥尔莫，他的年龄、爆发力上限，和奥利塞也不在同一层级。奥尔莫好用，但更像成熟即战力；奥利塞则是还能继续涨的潜力股。
最近《每日体育报》又放出消息：拜仁在关注巴萨的奥尔莫，还把他列进了重点引援名单。但别误会，这不是拜仁现在就要砸钱买人，更像是一份提前做好的备选方案。触发条件很清楚——穆西亚拉和奥利塞，至少有一个离开。消息一出来，德甲和欧洲足坛马上热闹起来。
穆西亚拉这边，情况复杂。他是拜仁自己培养的核心，天赋顶级，身价上亿，按理说是未来门面。但伤病是个绕不开的问题。近几年他出勤不够稳定，频繁伤停影响连续性。豪门一直盯着，如果真有拒绝不了的天价，拜仁也很难把门彻底关死。
奥利塞又是另一种情况。他加盟拜仁后，很快踢出了天赋，突破、推进、创造力都让人眼前一亮。但续约谈判僵住了。球员想在新合同里加解约金条款，给自己未来留条路，双方还没谈拢。皇马等豪门也在关注，拜仁当然要做预案。对俱乐部来说，这两人都是宝贝，能留肯定优先留；可如果报价够高，球员又想走，管理层也得算账。解约金条款这事，对拜仁来说也很敏感。一旦写进合同，未来主动权就不完全在俱乐部手里了，所以双方僵持并不奇怪。
（陆小青）
【历史交锋】
詹姆斯生涯也已经拿到4个总冠军，4个FMVP，还有4个MVP，MVP和FMVP加起来一共8个，是除了乔丹之外最多的，和贾巴尔打成平手。再加上其他荣誉的加成，詹姆斯也已经成为历史第二人，是最有可能挑战乔丹历史第一人地位的球员。
不过从生涯主要成就上来，乔丹、科比、詹姆斯之间还是有明显差距的。乔丹生涯一共拿到6个总冠军，6个FMVP，另外还有5个MVP，MVP和FMVP加起来是历史上最多的，这也是他能成为历史第一人的重要原因。
自从NBA实现国际化之后，乔丹、科比、詹姆斯可以说是最具有国际影响力的三位超级巨星，分别拥有大量的球迷和粉丝，也各自代表了一个时代。这三位超巨不仅个人实力超强，而且生涯成就也都很高，都是公认的历史前十巨星。
另外，科比和加索尔联手之后，也曾连续3年打进总决赛，只可惜2008年不敌绿军三巨头，否则也能带队拿到三连冠，并且收获三连FMVP。这样一来，科比的历史地位也会更高，而不只是历史前十守门员了。
至于科比，他生涯一共拿到5个总冠军，比乔丹少一个，比詹姆斯多一个。尽管总冠军并不少，但科比只有两个FMVP，一个MVP，这就比乔丹和詹姆斯少太多了。这也是为什么科比的历史地位比不过乔丹和詹姆斯，甚至被认为是历史前十守门员的主要原因。
值得一提的是，科比和詹姆斯加起来一共有6个FMVP和5个MVP，刚好和乔丹一样多，这也说明了乔丹的个人统治力有多强。当然，科比和詹姆斯加起来一共有9个总冠军，就比乔丹更多了。但科比生涯前三冠是和奥尼尔一起拿到的，都不是球队老大，也没有FMVP。如果不算这三个总冠军，那科比和詹姆斯加起来的总冠军数也和乔丹一样多了。
科比的历史地位之所以和乔丹以及詹姆斯差了一些，就是因为生涯前三冠都没有拿到FMVP，而且直到2008年才拿到生涯唯一一个MVP，还是险胜保罗拿到的。要是科比每一次夺冠都能拿到FMVP，那他就比詹姆斯还多一个FMVP了。
（陆小青）
【球员介绍】
拜仁后卫阿方索酒驾被抓 吊销驾照+禁赛一个月
北京时间12月1日， 拜仁后卫阿方索-戴维斯因酒驾被禁赛一个月。事情发生在周四凌晨，24岁的阿方索-戴维斯在慕尼黑被查酒驾的警察篮下，随后他的酒精测试显示为阳性。阿方索没有当场被捕，而是喊来了朋友帮他把车开回家。
周四凌晨，24岁的戴维斯在慕尼黑被警察拦下，当警察要求他进行酒精测试时，他的酒精测试结果呈阳性。德国的法定酒精含量上限是0.5克，而0.8克则构成刑事犯罪，有消息透露阿方索-戴维斯当时的酒精含量为0.6克。最终阿方索被吊销驾照一个月，并处罚款扣2分。
（TH）
【比赛分析】
近年来，我国儿童青少年的体质健康问题日益引起社会广泛关注。
体操世界冠军、奥运会奖牌获得者肖若腾也跟随这次的20条发布访问调研团来到了现场，他得到了学校师生们的热烈欢迎。
该学校有三个校区，是一个庞大的教育集团，拥有9000多名小学生。
上海运动健康促进现代产业学院副院长刘阳在研讨会上表示：“一定要非常重视跟教育部门等多部门的协作，才能进行20条在校园的推广工作，以前我们也做过很多学校的干预，通常是在几个试点学校可能做得很好，但是真正大规模扩展下去，可能存在一些问题，或者有一些很难推进。所以非常重要地是要科普，要让校长理解运用的好处，以及科学运动的重要性。”
“20条”是体育总局是首次为儿童青少年身心全面发展提供科学健身指导类的纲领性文件。旨在全面提升儿童青少年体育素养和健康素养，为儿童青少年健康成长和国家的长远发展奠定坚实基础。
国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹对“20条”进行了解读，表示“20条”不仅聚焦当前儿童青少年体质健康所面临的问题与不足；同时还重点突出儿童青少年身体素质提升精确定位、精准发力。
学校里有37名体育老师，在校长和领导班子的带动下，非常重视学生的素质教育，尤其是积极开展各种体育活动，让在这里上学的青少年活泼锻炼起来。
与2020年相比，虽然孩子们的身体形态有所改善，但在体能方面却出现下滑，各类身体素质问题不容忽视，这不仅关系到孩子们的身心健康，更影响到国家的未来和民族的希望。
在孩子们展示的啦啦操等各种体育课外活动上可以看出，该校的体育活动开展能力水平相当高。
发布会后，相关领域专家、地方体教部门代表、体育培训机构（俱乐部）代表、学校校长代表、优秀运动员代表参与主题座谈会，共同研究探讨了“20条”的使用与推广模式与路径。
会上，国家体育总局青少司副司长姜庆国介绍，“20条”编制团队邀请体育、教育、卫生健康等行业专家深度参与，过程紧紧抓住“安全性”“科学性”“权威性”“实用性”“普及性”这五项原则进行编制。
毕竟20条的实施，需要教育部门、尤其是学校校长和老师们提高认识和重视，这才能反应以及落实到教育实践中去。
据体育总局的专家介绍说，这次的《儿童青少年科学健身20条》在编制过程中，梳理了现有针对儿童青少年的健康促进指南类文件，遵循易操作，易实施，强干预原则，体现多样性特点，结合实际开展情况具备较强的可操作性和指向性，真正让儿童青少年有兴趣参与其中，提高同学们的科学健身素养，有助于他们养成终身锻炼习惯，从而全面促进孩子们的健康成长。
而2500名儿童有条不紊地进入操场，然后进行体育锻炼，也显示了很好的组织能力。
内容涵盖了青少年近视防控、科学减脂、体姿改善、心理健康、科学健身五大方面。“20条”让儿童青少年运动健身更加精确定位、精准发力，重点围绕健身方式、运动量、运动时间等提出指南性、精简性、凝练性的指导；同时以释义、作用机理、实践操作等详细的技术支撑材料作为附件，深刻诠释其科学理论依据和方法指导。
根据国家卫生健康委员会、中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会、中国科学院心理研究所等机构公布的数据显示，儿童青少年近视高发且呈现低龄化趋势，超重肥胖形势严峻，脊柱健康问题日益显现，心理健康问题频发。
下午，研讨会组织方安排了到会的官员、专家和记者们探访了日照市新营小学。
据悉，国家体育总局未来将进一步扩大科普宣传范围，丰富宣传渠道和平台，广泛推广科学知识，在保持传统路径的基础上，进一步在新媒体领域进行深入拓展，开发出适合各平台、路径的科普作品，将“20条”的推广贯穿于各项科普和运动健康促进工作中。（周超））
【球队数据】
从巴萨角度看，卖奥尔莫也不是不可能。巴萨财政压力一直存在，7000万到9000万欧不是小数目。奥尔莫不是那种绝对不能动的球员，如果有合适报价，谈判空间会有。拜仁这边则要权衡：奥尔莫即战力强，熟悉德甲，但28岁加高转会费，未来转售空间有限，这和拜仁近年偏年轻化的引援思路不完全一致。
拜仁为什么考虑他？说白了，还是怕前场出变故。现在穆西亚拉、奥利塞都有离队风声，管理层必须留后手。万一真走一个，临时去市场上找人，太被动。奥尔莫这种即插即用的类型，至少能让阵容不至于突然塌一块。他的技术特点，也和拜仁边路、前腰的需求比较搭。拜仁引援一向不只看名气，也看适配和价格。奥尔莫不是那种能一个人扛起整条进攻线的超级巨星，但他能补多个位置，这种多面手属性确实实用。只是，如果穆西亚拉走，拜仁需要的是前腰核心；如果奥利塞走，拜仁需要的是右路爆点。奥尔莫都能踢，但能不能完全替代，得打个问号。
那么你觉得，如果拜仁被迫二选一，更应该全力留住穆西亚拉，还是奥利塞？
穆西亚拉当然也重要。他健康时，是能改变比赛的人。但伤病风险让他的长期价值多了一层不确定。如果二选一，留谁不只看天赋，还要看身体、合同、薪资和未来规划。奥利塞目前的问题主要是续约条款，穆西亚拉则牵扯伤病和豪门诱惑，两个都不好处理。
当然，现在所有传闻都还停留在流言阶段。穆西亚拉、奥利塞会不会离队，奥尔莫能不能加盟拜仁，变数太多。转会市场一天一个样，很多消息最后也不了了之。
先聊奥尔莫。28岁，德甲他熟。当年在莱比锡，他就证明过自己能突、能传、能射，边锋能踢，前腰也能顶。去了巴萨之后，他不能说混得差，但也没稳坐主力。费尔明这些年轻人一冲，位置竞争就变得很激烈。合同签到2030年，可巴萨并不排斥卖他。真要谈，价格大概在7000万到9000万欧。拜仁看中他，除了能力全面，还有大赛经验、跑动积极、适应能力强。更实际的是，他踢过德甲，来了不用花太久熟悉节奏。
我个人觉得，如果拜仁真把奥利塞卖掉，很可能是笔败笔。他还在上升期，技术上限很高，盘带和推进是拜仁进攻里很重要的补充。现在只是续约分歧，不是状态下滑，也不是大伤。一旦放走这名潜力新星，未来想再找同类型替代者，难度和成本都会高很多。就算买来奥尔莫，他的年龄、爆发力上限，和奥利塞也不在同一层级。奥尔莫好用，但更像成熟即战力；奥利塞则是还能继续涨的潜力股。
最近《每日体育报》又放出消息：拜仁在关注巴萨的奥尔莫，还把他列进了重点引援名单。但别误会，这不是拜仁现在就要砸钱买人，更像是一份提前做好的备选方案。触发条件很清楚——穆西亚拉和奥利塞，至少有一个离开。消息一出来，德甲和欧洲足坛马上热闹起来。
穆西亚拉这边，情况复杂。他是拜仁自己培养的核心，天赋顶级，身价上亿，按理说是未来门面。但伤病是个绕不开的问题。近几年他出勤不够稳定，频繁伤停影响连续性。豪门一直盯着，如果真有拒绝不了的天价，拜仁也很难把门彻底关死。
奥利塞又是另一种情况。他加盟拜仁后，很快踢出了天赋，突破、推进、创造力都让人眼前一亮。但续约谈判僵住了。球员想在新合同里加解约金条款，给自己未来留条路，双方还没谈拢。皇马等豪门也在关注，拜仁当然要做预案。对俱乐部来说，这两人都是宝贝，能留肯定优先留；可如果报价够高，球员又想走，管理层也得算账。解约金条款这事，对拜仁来说也很敏感。一旦写进合同，未来主动权就不完全在俱乐部手里了，所以双方僵持并不奇怪。
（陆小青）
【历史交锋】
詹姆斯生涯也已经拿到4个总冠军，4个FMVP，还有4个MVP，MVP和FMVP加起来一共8个，是除了乔丹之外最多的，和贾巴尔打成平手。再加上其他荣誉的加成，詹姆斯也已经成为历史第二人，是最有可能挑战乔丹历史第一人地位的球员。
不过从生涯主要成就上来，乔丹、科比、詹姆斯之间还是有明显差距的。乔丹生涯一共拿到6个总冠军，6个FMVP，另外还有5个MVP，MVP和FMVP加起来是历史上最多的，这也是他能成为历史第一人的重要原因。
自从NBA实现国际化之后，乔丹、科比、詹姆斯可以说是最具有国际影响力的三位超级巨星，分别拥有大量的球迷和粉丝，也各自代表了一个时代。这三位超巨不仅个人实力超强，而且生涯成就也都很高，都是公认的历史前十巨星。
另外，科比和加索尔联手之后，也曾连续3年打进总决赛，只可惜2008年不敌绿军三巨头，否则也能带队拿到三连冠，并且收获三连FMVP。这样一来，科比的历史地位也会更高，而不只是历史前十守门员了。
至于科比，他生涯一共拿到5个总冠军，比乔丹少一个，比詹姆斯多一个。尽管总冠军并不少，但科比只有两个FMVP，一个MVP，这就比乔丹和詹姆斯少太多了。这也是为什么科比的历史地位比不过乔丹和詹姆斯，甚至被认为是历史前十守门员的主要原因。
值得一提的是，科比和詹姆斯加起来一共有6个FMVP和5个MVP，刚好和乔丹一样多，这也说明了乔丹的个人统治力有多强。当然，科比和詹姆斯加起来一共有9个总冠军，就比乔丹更多了。但科比生涯前三冠是和奥尼尔一起拿到的，都不是球队老大，也没有FMVP。如果不算这三个总冠军，那科比和詹姆斯加起来的总冠军数也和乔丹一样多了。
科比的历史地位之所以和乔丹以及詹姆斯差了一些，就是因为生涯前三冠都没有拿到FMVP，而且直到2008年才拿到生涯唯一一个MVP，还是险胜保罗拿到的。要是科比每一次夺冠都能拿到FMVP，那他就比詹姆斯还多一个FMVP了。
（陆小青）
【球员介绍】
拜仁后卫阿方索酒驾被抓 吊销驾照+禁赛一个月
北京时间12月1日， 拜仁后卫阿方索-戴维斯因酒驾被禁赛一个月。事情发生在周四凌晨，24岁的阿方索-戴维斯在慕尼黑被查酒驾的警察篮下，随后他的酒精测试显示为阳性。阿方索没有当场被捕，而是喊来了朋友帮他把车开回家。
周四凌晨，24岁的戴维斯在慕尼黑被警察拦下，当警察要求他进行酒精测试时，他的酒精测试结果呈阳性。德国的法定酒精含量上限是0.5克，而0.8克则构成刑事犯罪，有消息透露阿方索-戴维斯当时的酒精含量为0.6克。最终阿方索被吊销驾照一个月，并处罚款扣2分。
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